การทำอาหาร 2024, พฤศจิกายน

หากคุณมีวิถีชีวิตที่อยู่ห่างไกลและไม่เคลื่อนไหว และคุณต้องการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน ให้ปรับอาหารของคุณด้วยอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ สูตรภาพทีละขั้นตอนสำหรับซุปดอกกะหล่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำ

ไม่มีอะไรอร่อยไปกว่าซุปผักกับลูกชิ้น! แม่บ้านแต่ละคนมีสูตรของตัวเอง - ฉันแบ่งปันสูตรของฉันกับคุณ

อบอุ่น, อ่อนโยน, มีคุณค่าทางโภชนาการ, ครีม, มีกลิ่นหอมที่น่าตื่นตาตื่นใจ … - น้ำซุปข้นกับมันฝรั่ง, เห็ดและครีมเปรี้ยว จานจะอิ่มตัวให้ความแข็งแรงและพลังงานในวันฤดูใบไม้ร่วงที่เย็นสบาย สูตรทีละขั้นตอนกับph

ลูกชิ้นเป็นตัวช่วยชีวิตสำหรับการเตรียมอาหารหลายอย่างทั้งครั้งแรกและครั้งที่สอง และหากผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปนี้ถูกแช่แข็งในช่องแช่แข็ง คุณสามารถปรุงซุปกะหล่ำปลีอย่างรวดเร็วด้วย adjika

คุณสมบัติของการเตรียมซุปจอร์เจียแบบดั้งเดิม TOP 5 สูตรสำหรับ chikhirtma สูตรวิดีโอ

Kapustnyak นั้นยอดเยี่ยมในเวลาเดียวกันกับหลักสูตรแรกที่แสนอร่อยและเบา มีการเตรียมการหลายอย่าง วันนี้ฉันขอนำเสนอสูตรกะหล่ำปลีในน้ำซุปไก่

น้ำซุปไก่ใสหอมกรุ่นปรุงจากเนื้อไก่ อัลกอริธึมทั่วไปและรายละเอียดปลีกย่อยของการทำอาหาร

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับทำซุปน้ำซุปไก่กับเห็ดพอชินีและก๋วยเตี๋ยว ซุปแคลอรี่และสูตรวิดีโอ

ซอร์เรลใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร พาย สลัด และซุปได้ดีพอๆ กัน ตอนนี้ฤดูสีน้ำตาลเพิ่งเริ่มต้นขึ้น คุณจำเป็นต้องใช้มันเป็นอาหารให้ได้มากที่สุด ฉันแนะนำ

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าอาหารจานแรกที่กินในมื้อกลางวันช่วยให้คุณไม่กินมากเกินไปในมื้อเย็น ซุปผักฤดูร้อนบนซี่โครงหมูจะรับมือกับงานนี้ได้ดีที่สุด สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย วีดีโอ

ในเวลาเดียวกันจานร้อนจานแรกและจานที่สองที่อบอุ่นและมีคุณค่าทางโภชนาการมากมายและอร่อย - bograch กับเป็ด ฉันขอเสนอให้เรียนวิธีทำอาหารจานนี้แสนอร่อย

ในช่วงฤดูร้อน okroshka เป็นที่นิยมอย่างมาก มันถูกจัดทำขึ้นไม่เพียง แต่จากผักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ด้วย วิธีทำทีมเนื้อ okroshka อ่านในสูตรทีละขั้นตอน

แน่นอนว่าตัวเลือกเนื้อรมควันเป็นที่ชื่นชอบของซุปถั่ว แต่ซุปถั่วลันเตานั้นอร่อยและน่าพอใจไม่น้อย และหลังจากแน่ใจแล้ว คุณสามารถเตรียมสูตรอาหารที่เสนอในบทความนี้ได้

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสอร่อยในร้านอาหารที่บ้าน ขอแนะนำให้เตรียมหลักสูตรแรกที่ปราศจากคาร์โบไฮเดรต: ส่วนผสมของเนื้อสัตว์แบบผสมผสาน สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ

อิ่มตัวด้วยรสชาติและกลิ่นหอมของเนื้อ - โบกรัคในสไตล์ทรานส์คาร์เพเทียน วิธีทำอาหารจานร้อนนี้ อ่านสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ

บอร์ชสีเขียวกับสีน้ำตาลเป็นอาหารจานแรกที่สามารถปรุงได้ตลอดทั้งปี หญ้าแช่แข็งในฤดูหนาวและสดในฤดูร้อน แต่ฤดูกาลที่เกี่ยวข้องมากที่สุดสำหรับกรีนบอร์ชท์คือฤดูใบไม้ผลิเมื่อ

คำอธิบายและคำแนะนำในการเตรียมอาหาร TOP 7 สูตรสำหรับซุปหัวหอม ปกติจะเสิร์ฟอย่างไร?

ซุปเย็นของรัสเซียซึ่งเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในวันฤดูร้อน - บีทรูทกับครีมเปรี้ยว วิธีทำ อ่านสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ

หากคุณเบื่อ Borscht แบบคลาสสิกแล้วให้ใส่ใจกับสูตรทีละขั้นตอนนี้พร้อมรูปถ่ายของ Borscht ผัด กลับกลายเป็นว่าน่าพอใจ มีคุณค่าทางโภชนาการ เข้มข้นและอร่อยกว่ามาก สูตรวิดีโอ

ในวันฤดูร้อนมันจะดับกระหายของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้เย็นลง ให้กำลังและพลังงาน - ซุปบีทรูทเย็นในน้ำซุปกับมัสตาร์ด สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ

อาเซอร์ไบจัน okroshka เป็นอาหารที่ง่ายและค่อนข้างคุ้นเคยสำหรับเรา นี่คือแสงเย็นและซุปเย็นแสนอร่อยกับสมุนไพร เนื้อ ไข่ ฯลฯ แต่ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสูตรคืออะไร อ่าน

หลายคนชอบซุปไก่ เพราะมีแคลอรีต่ำ ย่อยง่าย ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ และถ้าเสริมด้วยผักก็เป็นแค่สตูว์รักษา มาทำซุปผักกับไก่กัน

ซุปก๋วยเตี๋ยวไก่เป็นประเภทคลาสสิก นี่คือซุปยอดนิยมของทุกสูตร มันเบามากจนสามารถทานมื้อเย็นได้อย่างประสบความสำเร็จในตอนเย็นโดยไม่ต้องกลัวเอวจะพัง

ซุปเบาๆ กับสปาเก็ตตี้ในน้ำซุปไก่จะอร่อย หอมกลิ่น และอุ่นอย่างดีเยี่ยมในทุกสภาพอากาศเลวร้าย สูตรไม่ต้องใช้ผักก่อนผัด ซึ่งคุณสามารถปรุงอาหารได้

อร่อยมากและน่าพอใจปรากฎว่าไม่ใช่ Borscht ธรรมดา - Borscht ที่ทำจากน้ำซุปเป็ด หลักสูตรแรกที่มีกลิ่นหอมและน่ารับประทานนี้จะไม่สร้างความประทับใจให้ใครแม้แต่นักชิมที่เชี่ยวชาญที่สุด

ฤดูใบไม้ร่วง … ถึงเวลาสำหรับซุปแสนอร่อย ในเวลานี้ เราอดไม่ได้ที่จะจำส่วนผสมที่ยอดเยี่ยม เช่น เห็ด ดังนั้นฉันจึงเสนอสูตรซุปครีมเห็ดกับชีสแสนอร่อยซึ่งง่ายต่อการเตรียม

ระหว่างถือศีลอด ซุปนี้จะเป็นอาหารจานแรกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ถือศีลอด โดยทั่วไปแล้ว หากคุณต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินในช่วงฤดูใบไม้ผลิ อาหารจานนี้เหมาะสำหรับคุณ

ซุปข้นเห็ดฟักทองแบบลีนเป็นอาหารจานร้อนที่เบา แต่น่าพอใจที่จะดึงดูดแม้แต่นักชิมที่มีความซับซ้อนและพิถีพิถันที่สุด

ไม่มีเมนูและอาหารใดที่สมบูรณ์แบบหากไม่มีซุป พวกเขาจะต้องรวมอยู่ในอาหารของเรา ขอเสนอสูตรอาหารจานแรกง่ายๆ เข้มข้น พร้อมผัก

ต้องการกระจายเมนูของคุณหรือเพิ่มในคอลเล็กชันสูตรอาหารของคุณหรือไม่? จากนั้นเตรียมสูตร Borscht ง่ายๆ นี่เป็นจานที่อร่อยดีต่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำ และที่สำคัญ อิ่มอร่อยด้วย

ในประเทศของเรา หายากที่จะหาซุปราเม็งที่ปรุงสุกอย่างดี เป็นไปได้เฉพาะในสถาบันที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ถ้าคุณเชี่ยวชาญในเทคนิค ซื้อสินค้า และรู้ถึงลักษณะเฉพาะของอาหารแล้วล่ะก็ จาน

น้ำซุปไก่เป็นสูตรพื้นฐานที่ดูเหมือน แต่ถึงกระนั้นจานธรรมดาก็มีความแตกต่างและรายละเอียดปลีกย่อย กำลังมองหาน้ำซุปไก่ที่สมบูรณ์แบบอยู่ใช่ไหม? อ่านบทวิจารณ์นี้

ความลับในการทำซุป bulgur คืออะไร? ทำอาหารยากไหม? ไม่เลย! แต่คุณจำเป็นต้องรู้ความแตกต่างทั้งหมดและสังเกตรายละเอียดปลีกย่อยพื้นฐาน เรียนรู้สูตรอาหารง่ายๆ เพื่อสุขภาพ bulgur หลักสูตรแรกและปริญญาโท

ซุปตีนไก่แบบโฮมเมดปรุงได้อย่างรวดเร็ว แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยและน่าพอใจ มันอยู่ในหมวดหมู่ของสูตรคลาสสิกและใครไม่ชอบซุปไก่โฮมเมดที่ดี?

เข้มข้น หอมกรุ่น … Borscht กับหมู เรามาดูวิธีการปรุงอย่างถูกวิธีกันดีกว่าค่ะเพื่อให้น้ำซุปมีรสชาติที่กลมกล่อม

เบื่อถั่วหรือซุปถั่ว? ในขณะเดียวกันคุณชอบหลักสูตรแรกที่มีพืชตระกูลถั่วหรือไม่? จากนั้นทำซุปถั่วเลนทิลที่ดี นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับถั่วที่คุ้นเคย ซุปนี้วิเศษมาก

Shurpa เป็นหัวหน้าของซุปทั้งหมด! นี่คือซุปที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ที่จะช่วยให้คุณอบอุ่นในสภาพอากาศหนาวเย็น เติมพลังให้กับคุณเมื่อคุณสูญเสียพลังงาน และช่วยให้คุณหายจากโรคหวัด มาเรียนทำอาหารกันเถอะ

วันนี้ผมขอเสนอให้เรียนวิธีทำซุปถั่วลันเตา มันไม่ได้เลวร้ายไปกว่าซุปรมควัน ผู้ที่ถือศีลอดจะชื่นชอบอาหารเป็นพิเศษ

ทุกวันนี้เกณฑ์หลักสำหรับหลักสูตรแรกไม่ใช่แค่รสชาติและความสะดวกในการเตรียมเท่านั้น แต่ยังได้ประโยชน์อีกด้วย ดังนั้นแม่บ้านหลายคนจึงเริ่มให้ความสำคัญกับการเตรียมซุปข้นผัก หนึ่ง

เบา อร่อย ฉ่ำ … สลัดปูกับกะหล่ำปลีและมะเขือเทศซึ่งเหมาะสำหรับมื้อกลางวันของครอบครัวหรืองานกาล่าดินเนอร์ สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ