โภชนาการการกีฬา 2024, พฤศจิกายน
ความสนใจ! ความลับถูกเปิดเผยว่าชุดของมวลกล้ามเนื้อไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณโปรตีนเท่านั้น ค้นหาไขมันที่จะเพิ่มในอาหารของคุณเพื่อเร่งการสังเคราะห์โปรตีน
ต้องการทราบวิธีการเลือกความแข็งแรงและอาหารเสริมคาร์ดิโอที่เหมาะสมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายใน 3 เดือนหรือไม่? อ่านบทความของเรา
ค้นหาวิธีสร้างอิทธิพลต่อแอแนบอลิซึมที่อยู่เฉยๆ และเพิ่มมวลกล้ามเนื้อตั้งแต่ 5 ถึง 10 กก. ในช่วงเวลาสั้นๆ ได้อย่างไร
นักกีฬาหลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับสเตียรอยด์ของนักออกแบบ ค้นหาว่ายาเหล่านี้คืออะไร ออกฤทธิ์อย่างไร และควรใช้หรือไม่
ต้องขอบคุณวิธีการฝึกซ้อมและแรงจูงใจของ CT Fletcher นักกีฬาหลายล้านคนจึงบรรลุเป้าหมาย คุณต้องการมันด้วยหรือไม่ ค้นหาว่า "หนวดเครา" ทำงานอย่างไร
ต้องการทราบว่าเหตุใดฮอร์โมนไทรอยด์จึงเป็นอาวุธลับของนักเพาะกายในการต่อต้านโรคอ้วน? แล้วมาดูกันว่าคุณจะลดไขมันได้ถึง 10 กก. ได้อย่างไร
ปัญหาการเผาผลาญไขมันมักอยู่ที่การทำงานของต่อมไทรอยด์ ค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างต่อมไทรอยด์กับไขมัน
ค้นหาสิ่งที่ adaptogens Bulanov แนะนำสำหรับการฟื้นฟูหลังการออกกำลังกายอย่างหนัก นี่คือการเตรียมธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มมวลและความแข็งแรง
ทำไมในการเพาะกาย 70% ของความสำเร็จของคุณขึ้นอยู่กับอาหาร? กินยังไงถึงจะปั้มแขนได้ถึง 50 ซม. และในขณะเดียวกันก็ว่ายน้ำไม่อ้วน? ค้นหาตอนนี้
ค้นหาวิธีใช้ยาเผาผลาญไขมันโดยไม่มีผลข้างเคียงที่สามารถบรรลุผลของไขมันในร่างกาย 10% ในร่างกายของนักเพาะกาย
ค้นหาว่านักกีฬามืออาชีพสามารถรักษามวลกล้ามเนื้อได้มากกว่า 70% หลังจากรับประทานสเตียรอยด์ได้อย่างไร? แบ่งปันความลับตอนนี้
ค้นหาว่าเหตุใดการหดตัวของอัณฑะเกิดขึ้นในวัฏจักรสเตียรอยด์? นี่เป็นบรรทัดฐานหรือพยาธิวิทยาหรือไม่? และวิธีที่ถูกต้องในการฟื้นฟูผลข้างเคียงของสเตียรอยด์คืออะไร?
คุณต้องการใช้สเตียรอยด์หรือไม่? ค้นหาว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนคืออะไรและมีบทบาทอย่างไรในร่างกายเพื่อป้องกันผลข้างเคียงจาก PCT . ที่ไม่เหมาะสม
ข้อต่อเป็นส่วนที่เปราะบางที่สุดในร่างกายของนักกีฬา เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ วอร์มร่างกายให้ดี และใช้ยาพิเศษ
เรียนรู้วิธีสร้างหลักสูตรสเตียรอยด์และใช้ยาอะไรจากกูรูเภสัชวิทยาการกีฬา: Dr. Luber
ค้นหาว่าทำไมในหลักสูตรหนักของสเตียรอยด์จึงจำเป็นต้องใช้เอชซีจีเพื่อกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายของคุณเองและทำอย่างไรจึงจะถูกต้อง
ค้นหาว่าแพทย์ด้านการกีฬาคิดอย่างไรเกี่ยวกับการใช้สเตียรอยด์และยาใดที่พวกเขาแนะนำให้ใช้เพื่อเพิ่มน้ำหนักและทำให้ร่างกายแห้ง
โปรแกรมโภชนาการสำหรับกีฬาแต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง วันนี้เราจะมาพูดถึงโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับนักมวย
อาหารจานด่วนนั้นดีสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายในยิมและมีไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงหรือไม่? ทำไมแมคโดนัลด์ถึงเป็นโรคอ้วนและทำให้เกิดโรคต่างๆ
บทความกล่าวถึงยาที่ให้พลังงานและความร้อน เช่น อีเฟดรีน คาเฟอีน
เปปไทด์ ทางเลือกใหม่ของสเตียรอยด์ ค้นหาเปปไทด์ที่จะใช้เพื่อให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อติดมันของคุณเพิ่มขึ้น
คุณต้องการที่จะฟื้นฟูข้อต่อและดำเนินการบำบัดหลังรอบที่มีประสิทธิภาพหรือไม่? ค้นหาเปปไทด์ที่จะใช้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก
นักกีฬาระดับแข่งขันทุกคนจะต้องสามารถสร้างหลักสูตรสเตียรอยด์เพื่อบันทึกผลก่อนเริ่มการแข่งขัน และในขณะที่ไม่ได้รับผลบวกจากการทดสอบยาสลบ
ระดับยูเรียอาจสูงขึ้นระหว่างเจ็บป่วยหรือหลังออกกำลังกาย ในบทความนี้ เราจะวิเคราะห์สาเหตุหลักของปรากฏการณ์นี้ และอันตรายของปรากฏการณ์นี้
ค้นหาว่านักกีฬาใช้หลักการของอาหารเพื่อการรักษาใดในการฟื้นฟูระบบทางเดินอาหารและตับจากสเตียรอยด์และการใช้สเตียรอยด์ในระยะยาว
ผู้หญิงที่เล่นกีฬามักใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อเร่งการฟื้นตัวของร่างกาย ค้นหาว่าพวกเขาทำได้อย่างไรและทำไม?
ตอนนี้คุณมักจะได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของไฟเบอร์สำหรับการลดน้ำหนัก ในบทความนี้เราจะพยายามพิจารณาปัญหานี้จากทุกมุมมอง
บทความนี้จะกล่าวถึงผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อกล้ามเนื้อของนักกีฬา
ค้นหาข้อผิดพลาดที่คุณทำเมื่อสร้างอาหารเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ? ความลับเหล่านี้จะทำให้กระบวนการแอแนบอลิซึมเร็วขึ้น 100%
ค้นหาว่าเหตุใดการบำบัดหลังรอบเดือนจึงมีความสำคัญมากกว่าสเตียรอยด์ในการบรรลุและรักษาระดับกล้ามเนื้อ
ค้นหาวิธีการใช้สเตียรอยด์โดยไม่เป็นอันตรายและสิ่งที่คุณต้องทำหลังจบหลักสูตรเพื่อฟื้นฟูส่วนโค้งของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอย่างรวดเร็ว
ค้นหาว่าจำเป็นต้องใส่อาหารจำนวนมากในท้องทันทีหลังจากออกกำลังกายอย่างเข้มข้นหรือไม่หรือควรเลื่อนมื้ออาหารออกไปในภายหลัง
คุณตัดสินใจยังว่าน้ำตาลเป็นอันตรายหรือไม่? ค้นหาสาเหตุที่นักเพาะกายใช้น้ำตาลเป็น anabolic สำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
ค้นหาว่าสารอื่นที่มีต้นกำเนิดทางชีวภาพสามารถเร่งการเผาผลาญและเร่งการงอกใหม่ของเส้นใยกล้ามเนื้อที่เสียหายได้
กำลังมองหาที่จะได้รับมวลกล้ามเนื้อ? จากนั้นค้นหาว่าคุณควรใช้อินซูลินในโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่หรือไม่
ความสนใจ! การเปิดเผยของนักเพาะกายมืออาชีพอีกครั้ง ค้นหาว่าทำไมนักกีฬาถึงใช้ saury อย่างแข็งขัน หากมีการเปรียบเทียบที่ดีกว่าของปลา
ค้นพบคุณประโยชน์ของน้ำมันปาล์มที่หมอและนักกีฬามืออาชีพปกปิดไว้นานแล้ว คุณสงสัยหรือไม่ว่าทำไมพวกเขาถึงทำเช่นนี้?
ความสนใจ! ความลับถูกเปิดเผยเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและบรรทุกของหนักในการเพาะกายให้ได้มากที่สุดโดยไม่กระทบต่อสุขภาพและมีประสิทธิภาพสูงสุด
ในเวลาเพียง 5 นาที คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคลับที่จะช่วยให้คุณกำจัดไขมันในร่างกายได้ในคราวเดียว
ค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการคืนค่าเทสโทสเตอโรนของคุณเองหลังจากใช้สเตียรอยด์หนักถึงปานกลาง คุณยังสามารถหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ไม่ต้องการได้