โภชนาการการกีฬา 2024, พฤศจิกายน

อินซูลินกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นในหมู่นักกีฬา ค้นหาสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญคิดเกี่ยวกับการใช้อินซูลินในการเพาะกาย

สเตียรอยด์ส่งผลร้ายแรงต่อระบบฮอร์โมนซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อเติบโตเร็วขึ้น ค้นหาว่าสเตียรอยด์และระบบฮอร์โมนสัมพันธ์กันในการเพาะกายอย่างไร

สเตียรอยด์มาในรูปแบบเม็ดและแบบฉีด แต่ละคนมีข้อดีและข้อเสีย เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของสเตียรอยด์ในช่องปากและแบบฉีดในการเพาะกาย

นักกีฬาหลายคนไม่คุ้นเคยกับ Maninil และ Adebit ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างเป็นที่นิยม เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติและการใช้ Maninil และ Adebit ในการเพาะกาย

สเตียรอยด์แบบแท็บเล็ตเป็นที่นิยมของนักกีฬา ค้นหาเส้นทางที่พวกเขาสร้างในร่างกายเพื่อให้เข้าใจกลไกของการกระทำของพวกเขา

นับตั้งแต่การเปิดตัวผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหลวในตลาด มีคำถามมากมายเกี่ยวกับความเหมาะสมของการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ในบทความนี้เราจะบอกคุณว่าพวกเขาคืออะไร

Nandrolone เป็น anabolic ยอดนิยม ทุกวันนี้ หลายบริษัทผลิตยาหลายชนิดโดยใช้สารออกฤทธิ์นี้ ตรวจสอบคะแนน nandrolones

โปรแกรมโภชนาการที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม นักกีฬาให้ความสนใจปัญหานี้มากขึ้น เรียนรู้เกี่ยวกับโภชนาการและอาหารที่เหมาะสมสำหรับนักยกน้ำหนัก

กำลังมองหาร่างกายที่น่าดึงดูดและมีกล้ามเนื้ออยู่ใช่หรือไม่? ค้นหาว่าเปปไทด์คืออะไรและจะสร้างหลักสูตรได้อย่างไรโดยใช้สารประกอบกรดอะมิโนที่คล้ายคลึงกัน

การต่อสู้กับยาเสพติดที่ผิดกฎหมายในการแข่งขันดำเนินมาเป็นเวลานานมาก เรียนรู้วิธีคำนวณสเตียรอยด์ในเลือดของนักกีฬาโอลิมปิก

นักเพาะกายยังสามารถเยี่ยมชมร้านอาหารและเยี่ยมชม อย่างไรก็ตาม พวกเขาต้องปฏิบัติตามกฎการรับประทานอาหาร เรียนรู้วิธีการทานอาหารที่ร้านอาหารและเครื่องอบผ้า

เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลลัพธ์สูงในการเล่นกีฬาโดยไม่ได้รับการสนับสนุนทางเภสัชวิทยา ค้นหาสิ่งที่เภสัชกรการกีฬาได้เรียนรู้จากการวิจัย

ปัญหาของตัวรับของกล้ามเนื้ออุดตันมักถูกกล่าวถึงในแหล่งข้อมูลเฉพาะ แต่นักกีฬาบางคนไม่เข้าใจว่ามันเกี่ยวกับอะไร ทำไมสเตียรอยด์จึงอุดตันตัวรับและจะป้องกันได้อย่างไร?

วันนี้โปรแกรมล้างพิษหรือดีท็อกซ์กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ค้นหาว่าคุณต้องการมันหรือไม่และคาดหวังผลอะไรจากการดีท็อกซ์

นักกีฬาหลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับ gluconeogenesis แต่ทุกคนไม่ทราบว่ามันคืออะไร ค้นหาว่ากระบวนการนี้ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของนักกีฬาอย่างไร

เป็นการยากที่จะหานักกีฬาที่ไม่ใช้ครีเอทีน อย่างไรก็ตาม อาหารเสริมตัวนี้มีคุณสมบัติที่ไม่พึงประสงค์สองประการ อย่าลืมตรวจสอบพวกเขาออก

การเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของโปรแลคตินเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยระหว่างวงจร AAS ค้นหาวิธีป้องกันการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเพศหญิงในรอบเตียรอยด์

ไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องอาหารบางอย่างเช่น Nutritarian เรียนรู้เกี่ยวกับลักษณะเฉพาะและการประยุกต์ใช้อาหาร Nutritarian ในการเพาะกายและฟิตเนสในกีฬา

กองทัพนักกีฬา "เคมี" ยังคงเติบโต เมื่อวาดเป็นวัฏจักร นักกีฬาจะดำเนินไปตามลักษณะของร่างกาย เรียนรู้วิธีเขียนหลักสูตร

นักกีฬาบางคนจะไม่ใช้สเตียรอยด์และต้องการฝึกฝนอย่างเป็นธรรมชาติ หาคำตอบว่าทำไมโภชนาการจึงเป็น Anabolic ที่ดีที่สุดในการเพาะกาย

ฮอร์โมนควบคุมกระบวนการทั้งหมดในร่างกาย พวกเขามีบทบาทสำคัญในการเพิ่มน้ำหนักและการเผาผลาญไขมัน เรียนรู้วิธีการเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชาย

ในบทความนี้ คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการก่อน ระหว่าง และหลังการออกกำลังกาย ค้นหาว่าผลิตภัณฑ์ใดจะช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ

มีข่าวลือมากมายเกี่ยวกับการใช้สเตียรอยด์ในการเล่นกีฬาในปัจจุบัน เป็นเรื่องยากสำหรับนักกีฬามือใหม่ที่จะเข้าใจว่าความจริงอยู่ที่ไหน เรียนรู้เคล็ดลับทั้งหมดเกี่ยวกับเภสัชวิทยาการกีฬา

คุณต้องการมวลกล้ามเนื้อมากหรือไม่? หยุดยืนเฉยๆ แล้วเริ่มใช้สเตียรอยด์ที่ปลอดภัยที่สุดในประวัติศาสตร์เพาะกาย

แม้แต่มือสมัครเล่นก็ยังใช้สเตียรอยด์อย่างแข็งขันในปัจจุบัน มีแผนการต้อนรับแยกต่างหากสำหรับพวกเขา ตรวจสอบหลักสูตรสเตียรอยด์สำหรับผู้เริ่มต้น

ยาต้านเอสโตรเจนใช้กันอย่างแพร่หลายในการเพาะกาย พวกเขายังพูดคุยกันอย่างจริงจัง เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของเอสตราไดออลในร่างกายของนักกีฬา

นักเพาะกายรู้วิธีลับในการทำให้เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายสูงถึง 8% คุณต้องการลูกบาศก์? จากนั้นชม Grail จากข้อดีของ "กีฬาเหล็ก"

ต้องการยกของหนักและหมอบอย่างน้อย 2 ตุ้มน้ำหนักของคุณหรือไม่? แล้วมาทำความรู้จักกับเภสัชวิทยาการกีฬาเพื่อเพิ่มความแข็งแรง

อาหารเสริมเผาผลาญไขมันที่ได้ผลที่สุดคืออะไร? ดารานักเพาะกายตอบคำถามนี้ ใช้เวลา 5 นาทีและเรียนรู้เกี่ยวกับประสบการณ์ในการทำให้มืออาชีพแห้งในการเพาะกาย

หากเป้าหมายของคุณคือการได้รับกล้ามเนื้อติดมัน บรรเทาและสุขภาพ? จากนั้น Masteron เป็นยาที่ควรใช้ในการเพาะกาย

การเปิดเผยของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับยาที่มีชื่อเสียงเช่น Winstrol ความลับของแผนกต้อนรับ ข้อดีและข้อเสียอยู่ที่นี่แล้ว

ตลาดมืดสเตียรอยด์เสนอยาในราคาที่ต่ำกว่า ดังนั้นจึงพบลูกค้า เรียนรู้เกี่ยวกับเภสัชวิทยาการกีฬาของปลอม

มียาหลายชนิดในตลาดเภสัชวิทยาการกีฬา แต่สเตียรอยด์ยังคงมีประสิทธิภาพสูงสุด เรียนรู้วิธีการทำหลักสูตรสเตียรอยด์ที่มีประสิทธิภาพขนาดใหญ่

ความลึกลับที่ปกคลุมไปด้วยความมืดมิด นี่คือสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับพลังงานและการเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด - Ephedrine ค้นหาว่ายานี้คุ้มค่าที่จะใช้หรือไม่?

มียาจำนวนมากที่ใช้ในการเพาะกายในปัจจุบัน หนึ่งในนั้นคือเทรนทัล เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติและการใช้ Trental ในการเพาะกาย

คุณสามารถใช้โปรตีนจากสัตว์ในการยกกำลังและความก้าวหน้าได้หรือไม่? หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหานี้ด้วย โปรดดูภาพรวมเชิงปฏิบัติ

จะเพิ่มและรักษามวลกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ในการเพาะกายได้อย่างไร? รายละเอียดและเคล็ดลับทั้งหมดของการใช้อินซูลินจากข้อดีของโลกเหล็ก

เรียนรู้วิธีการใช้เครื่องเผาผลาญไขมันที่ปลอดภัยและราคาไม่แพงอย่างเหมาะสมในการลดไขมัน 5-10 กก. ขณะอดอาหาร

จะทำอย่างไรเมื่อข้อต่อเจ็บเมื่อยกน้ำหนักน้อยที่สุดในการฝึก? ความลับทั้งหมดถูกสรุปไว้ที่นี่: วิธีสร้างกล้ามเนื้อในขณะที่รักษาสุขภาพข้อต่อ

คุณรู้หรือไม่ว่าความสำเร็จในการเพาะกายทั้งหมดขึ้นอยู่กับ 80% ของอาหาร ใช้เวลาเพียง 5 นาทีในการให้ข้อมูลเพื่อสร้างร่างกายที่คู่ควรกับจิตวิญญาณของคุณ