ความลึกลับที่ปกคลุมไปด้วยความมืดมิด นี่คือสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับพลังงานและการเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด - Ephedrine ค้นหาว่ายานี้คุ้มค่าที่จะใช้หรือไม่? หลายคนรู้ว่าอีเฟดรีนถือเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันที่ทรงพลังที่สุดในปัจจุบัน ในเวลาเดียวกัน เอฟีดราถือเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ไม่รู้จัก คุณสามารถหาบทความมากมายเกี่ยวกับอีเฟดรีนสังเคราะห์ได้ แต่ในแง่ของผลกระทบต่อร่างกาย อีฟีดรานั้นด้อยกว่าเอฟีดราธรรมชาติอย่างมาก วันนี้คุณจะได้ค้นพบความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับการใช้เอฟีดราในการเพาะกาย
เอฟีดราคืออะไรและใช้ทำอะไร?
เอฟีดราเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารความร้อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด สารนี้ได้มาจากพืชมะฮวงที่เติบโตในยุโรป อเมริกา และเอเชีย
อีเฟดรีนสังเคราะห์ยังมาจากวัสดุจากพืชและใช้ในยาแผนโบราณในฐานะตัวเร่งปฏิกิริยาเบต้า-2 การศึกษาล่าสุดของ Ephedrine แสดงให้เห็นว่าสารนี้ยังสามารถทำหน้าที่เกี่ยวกับตัวรับ beta-3 ที่อยู่ในเส้นใยสีขาวของเนื้อเยื่อไขมัน ยาที่กำหนดเป้าหมายตัวรับ beta-2 beta-3 ถือเป็นตัวเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุด
เอฟีดราประกอบด้วยอัลคาลอยด์ห้าชนิดและการศึกษามากที่สุดในปัจจุบันคือ pseudoephedrine สารนี้รวมอยู่ในยาลดน้ำหนักจำนวนมาก Mahuang ประกอบด้วย norephedrine, methylephedrine, ephedrine, pseudoephedrine และ norpseudoephedrine ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอฟีดราประกอบด้วยอัลคาลอยด์ 6 ถึง 8 เปอร์เซ็นต์
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเอฟีดราและเอฟีดรีน
ห้ามขายอีเฟดรีนสังเคราะห์ฟรีในหลายประเทศ ในขณะที่อนุญาตให้ขายยาสมุนไพรได้ เนื่องจากสารธรรมชาติและสารสังเคราะห์ประกอบด้วยอัลคาลอยด์ชนิดเดียวกัน คุณควรค้นหาความแตกต่างระหว่างสารเหล่านี้
Mahuang เป็นแหล่งหลักในการรับสารออกฤทธิ์ในตอนเหนือของทวีปอเมริกา เช่นเดียวกับในกรณีของสารออกฤทธิ์อื่นๆ เพื่อให้เข้าใจกลไกของความเข้มข้นในร่างกายอย่างเต็มที่ เราควรทราบเกี่ยวกับแนวคิดของ "ครึ่งชีวิต"
นี่เป็นระยะเวลาที่ร่างกายดำเนินการครึ่งหนึ่งของสารที่ได้รับ หากคุณเคยได้ยินว่าสารใดมีครึ่งชีวิตในหนึ่งวัน หลังจากช่วงเวลานี้ความเข้มข้นของสารจะเท่ากับครึ่งหนึ่งของความเข้มข้นที่ได้รับก่อนหน้านี้ เมื่อครบ 5 ช่วงเวลาดังกล่าว สารจะถูกขับออกจากร่างกายโดยสมบูรณ์
อีเฟดรีนสังเคราะห์ผลิตในรูปแบบเม็ดและมีครึ่งชีวิต 5.7 ชั่วโมง เมื่อไม่นานมานี้ นักวิทยาศาสตร์ยังได้กำหนดครึ่งชีวิตของสมุนไพรเอฟีดรา สำหรับสิ่งนี้ ได้ทำการทดลอง ในระหว่างที่อาสาสมัครได้รับแคปซูลสี่แคปซูลที่มีเอฟีดรา 19.4 มิลลิกรัม
ปริมาณของสารสมุนไพรนี้ไม่ได้ถูกเลือกโดยบังเอิญ เมื่อกำหนดครึ่งชีวิตของอัลคาลอยด์สังเคราะห์ ปริมาณของมันคือ 20 มิลลิกรัม ส่งผลให้พบว่าเอฟีดรามีครึ่งชีวิต 5.2 ชั่วโมง ผลการศึกษาครั้งที่สองที่น่าสนใจมากคือซึ่งนักวิทยาศาสตร์ได้พิจารณาผลของเอฟีดราเพียงครั้งเดียวต่ออัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ควบคู่ไปกับการศึกษาครึ่งชีวิตและความเข้มข้นสูงสุดของสารในร่างกาย
แต่ละแคปซูลที่ผู้เข้าร่วมการทดลองได้รับมีส่วนผสมของคาเฟอีน 100 มก. กับเอฟีดรา 10 มก.กลุ่มที่สองใช้ส่วนผสมที่คล้ายกัน แต่มีสัดส่วนต่างกัน: เอฟีดรา 23.7 มก. และคาเฟอีน 175 มก.
เป็นผลให้พบว่าส่วนผสมมีครึ่งชีวิต 6.06 ชั่วโมงในขณะที่เอฟีดรามีตัวเลขนี้นานกว่าคาเฟอีน 40 นาที ดังนั้น เราสามารถพูดได้ว่าพืชและอัลคาลอยด์สังเคราะห์มีลักษณะเหมือนกันโดยประมาณ
นอกจากนี้ยังมีการกำหนดช่วงเวลาสามช่วงเวลาซึ่งมีการบันทึกความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ปรากฏการณ์นี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นอาการทางคลินิกเนื่องจากความดัน diastolic แทบไม่เปลี่ยนแปลงในขณะนี้
การวิจัยเกี่ยวกับเอฟีดราและคาเฟอีนผสม: การทดลองและผลลัพธ์
การศึกษาผลกระทบต่อร่างกายของการรวมกันของคาเฟอีนและเอฟีดราได้รับการอ้างถึงค่อนข้างบ่อยและข้อสรุปบางประการสามารถสรุปได้บนพื้นฐานของพวกเขา ความทะเยอทะยานที่สุดคือการทดลองซึ่งมีผู้เข้าร่วม 167 คน กลุ่มควบคุมได้รับยาหลอก และกลุ่มงานใช้เอฟีดราร่วมกับคาเฟอีน
โปรแกรมโภชนาการสำหรับเหตุการณ์สำคัญเป็นมาตรฐาน และข้อจำกัดอยู่ที่ปริมาณไขมันที่บริโภคเท่านั้น อาสาสมัครได้รับการตรวจสอบทุกวันและแต่ละคนเก็บบันทึกประจำวันซึ่งบันทึกการอ่านความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ
เป็นผลให้ผู้ที่กินส่วนผสมของเอฟีดราและคาเฟอีนสามารถเผาผลาญไขมันในร่างกายได้มากเป็นสองเท่าของกลุ่มควบคุม การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของหัวใจนั้นไม่มีนัยสำคัญ เช่นเดียวกับความดันโลหิต นอกจากนี้ยังไม่มีสัญญาณของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ผู้เข้าร่วมการทดลองห้าคนถอนตัวจากการเข้าร่วมเพิ่มเติมในระยะเริ่มต้นของการศึกษา โดยพิจารณาว่าความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเป็นผลข้างเคียงที่ร้ายแรง แม้ว่าในมุมมองทางการแพทย์ มันมีขนาดเล็กและไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ
ผู้เข้าร่วมการทดลองบางคนสังเกตเห็นรูปแบบการนอนหลับที่ถูกรบกวนและใจสั่น นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่านี่เป็นเพราะร่างกายปฏิเสธหนึ่งในองค์ประกอบของส่วนผสมเนื่องจากกรณีเหล่านี้ถูกแยกออก
ผลการทดลองเป็นข้อสรุปของนักวิทยาศาสตร์ว่าเมื่อใช้ส่วนผสมของเอฟีดราและคาเฟอีนภายใต้การดูแลของแพทย์และในการออกกำลังกาย ผลของการเผาผลาญไขมันของยาจะมีความสำคัญมาก
จากการศึกษาก่อนหน้านี้ สามารถสรุปได้ว่าเอฟีดราสร้างผลกระทบหลักต่อการเร่งการสลายไขมันได้ ขณะที่คาเฟอีนช่วยเพิ่มผลของมัน ด้วยตัวมันเอง คาเฟอีนสามารถใช้เป็นเครื่องเผาผลาญไขมันในปริมาณที่สูงเท่านั้น
สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมเกี่ยวกับเอฟีดรา โปรดดูวิดีโอนี้:
