โภชนาการการกีฬา 2024, พฤศจิกายน

บทความนี้จะบอกคุณว่ายาชนิดใดที่คุณสามารถใช้เพื่อสร้างกล้ามเนื้อติดมันและเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนังได้พร้อมกัน อ่านและใช้แนวทางปฏิบัติ

บทความอธิบายข้อดีและข้อเสียของโปรตีนที่มีอัตราการดูดซึมต่างกัน

วันนี้เราจะเน้นที่เปปไทด์และบทบาทในการเล่นกีฬา เปปไทด์คืออะไร มีไว้เพื่ออะไร มีข้อห้ามในการใช้งานหรือไม่ - คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งนี้จากบทความ

บทความนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับยาที่สามารถช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรง

ความไวของอินซูลินต่ำสามารถนำไปสู่โรคเบาหวานได้ ตัวบ่งชี้นี้จะเพิ่มขึ้นได้อย่างไร?

นักกีฬาหลายคนเลือกวงจรเคมี ดังนั้นจึงถึงเวลาค้นหาว่าสเตียรอยด์ชนิดใดที่ปลอดภัยกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่า การจัดอันดับยาที่ดีที่สุด - ในบทความนี้

เพื่อเพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อหรือบรรลุผลการสูบน้ำ นักเพาะกายพร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อสิ่งนี้ สิ่งที่นักกีฬาสุดขั้วไปและสิ่งที่ไม่ควรทำ คุณจะได้เรียนรู้จากบทความนี้

บทความนี้อธิบายถึงสาเหตุของความอยากอาหารลดลง และแสดงตัวเลือกในการแก้ปัญหา คุณจะได้เรียนรู้ด้วยว่าเหตุใดกุญแจสู่ความสำเร็จในการเพาะกายจึงขึ้นอยู่กับโภชนาการ 50%

เพื่อให้นักกีฬาบรรลุเป้าหมาย การรับประทานอาหารที่สมดุลมีความสำคัญพอๆ กับการใช้สเตียรอยด์และการทำงานหนักในโรงยิม เกี่ยวกับโปรแกรมโภชนาการสำหรับนักกีฬาควรเป็นอย่างไรเรา

เหตุใดร่างกายจึงมักจะอนุรักษ์คาร์โบไฮเดรตเพื่อเป็นพลังงาน และมีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับไขมันในร่างกายหรือไม่? คุณจะพบสิ่งนี้โดยการอ่านบทความจนจบ

เครื่องเผาผลาญไขมันคืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร? พวกเขามีผลกระทบอะไร? คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ทั้งหมดจากบทความ

หลังจากอ่านบทความแล้ว ผู้เริ่มต้นและนักกีฬาที่มีประสบการณ์จะสามารถทำความคุ้นเคยกับข้อเท็จจริงที่สมเหตุสมผลซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ AC และเภสัชวิทยาการกีฬา

ฮอร์โมนเพศชายมีบทบาทอย่างไรในร่างกายของผู้ชาย? แพทช์ Androderm testosterone คืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ อีกมากมายในบทความ

บทความอธิบายว่า Ecdysterone คืออะไรใช้สำหรับเล่นกีฬาอะไรและปริมาณที่อนุญาตคืออะไร

ในบทความ คุณจะได้รับคำแนะนำเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีการใช้ยา PCT อย่างถูกต้องหลังการใช้สเตียรอยด์

ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีใช้ Proviron อย่างถูกต้องระหว่างการใช้สเตียรอยด์และในช่วง PCT

สำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อปกติ คุณต้องกินโปรตีน 20-30 กรัมต่อวัน ที่จะได้รับจำนวนที่ต้องการขององค์ประกอบนี้คุณจะได้เรียนรู้จากบทความ

ในบทความนี้ คุณจะพบคำอธิบายโดยละเอียดของยา "Oxandrolone" และคุณจะได้เรียนรู้ว่ายา anabolic นี้ทำงานอย่างไรกับผู้หญิงและผู้ชาย

บทความนี้กล่าวถึงฮอร์โมน erythropoietin และการนำไปใช้ในกีฬา

บทความนี้อธิบายถึงข้อดีและข้อเสียของสารที่เรียกว่าโครเมียม พิโคลิเนต ค้นพบว่าโครเมียมมีประโยชน์ต่อนักกีฬาและผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพอย่างไร

ในบทความนี้เราจะพูดถึง Methenolone ซึ่งเป็นสเตียรอยด์ที่ปลอดภัยที่สุดพร้อมดัชนี anabolic ที่เด่นชัด

บทความนี้อธิบายถึงข้อดีและข้อเสียของยา anabolic ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ่งในยุคของเรา - Sustanon 250

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีของปลอมจำนวนมากปรากฏขึ้นในตลาดสเตียรอยด์ วิธีการรับรู้พวกเขาเป็นหัวข้อสนทนาของวันนี้

บทความนี้อธิบายถึงลักษณะของสเตียรอยด์ที่ทรงพลังที่สุดชนิดหนึ่งในเภสัชวิทยาการกีฬาสมัยใหม่ นี่คือรูปแบบต่าง ๆ ของ Trenbolone

การกินเจกำลังได้รับความนิยม ในบรรดานักเพาะกายยังมีนักกีฬาที่เลิกกินเนื้ออีกด้วย อาหารของนักกีฬามังสวิรัติมีหน้าตาเป็นอย่างไร และเป็นไปได้ไหมที่จะสร้างมวลกล้ามเนื้อบนพืช

ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีฟื้นฟูข้อต่อและเอ็นโดยใช้ Glucosamine Chondroitin Complex

สเตียรอยด์มีผลต่อร่างกายอย่างไร? หัวข้อนี้สร้างความกังวลให้กับนักกีฬามาหลายปีแล้ว วันนี้เราจะปัดเป่าตำนานเกี่ยวกับอะนาโบลิกสเตียรอยด์และตอบคำถามหลัก: ยาดังกล่าวมีอันตรายแค่ไหน?

ค้นหาจากบทความวิธีการวาดโบลเดโนนโบลเดโนนและสร้างมวลกล้ามเนื้ออย่างไม่น่าเชื่อ

โภชนาการเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการฝึกซ้อมสำหรับนักกีฬา ดังนั้นวันนี้เราจะพูดถึงข้อกำหนดสำหรับโปรแกรมโภชนาการสำหรับนักเพาะกาย

บทความนี้อธิบายรายละเอียดคุณสมบัติของยา Asparkam และให้คำแนะนำสำหรับการใช้งานในการเพาะกาย

บทความนี้อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับยาที่ไม่ใช่อะนาโบลิก คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาเพื่อเพิ่มความก้าวหน้าในการฝึกอบรมของคุณ

บทความพูดถึงวิธีการวาดหลักสูตรที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงซึ่งจะไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียง แต่จะช่วยสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงเท่านั้น

Andriol ปรากฏตัวในตลาดสเตียรอยด์เมื่อไม่นานมานี้ นักกีฬาหลายคนต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเขา วันนี้เราจะพิจารณาปริมาณและขอบเขตของยา

กรดไขมันโอเมก้า 3 จะเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับทุกคน ข้อดีและข้อเสีย ปริมาณที่ถูกต้อง - คุณจะพบทั้งหมดนี้ในบทความของเรา

อาหารประเภทใดที่มีกรดโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 และบทบาทของพวกมันในร่างกายมนุษย์คืออะไร - คุณจะพบสิ่งนี้ได้จากการอ่านบทความ

เตียรอยด์ Anabolic Androgenic คืออะไร? ทำไมและทำไมจึงควรใช้? คุณจะได้รับข้อมูลที่น่าเชื่อถือที่สุดในเรื่องนี้จากบทความของเรา

บทความกล่าวถึงวิธีการเรียนรู้ที่จะแยกแยะคุณภาพของโปรตีน และวิธีการกำหนดองค์ประกอบของอาหารเสริม

การทำอะโรมาติกอาจทำให้เกิดปัญหามากมายสำหรับนักกีฬา วันนี้เราจะพูดถึงยาที่สามารถหยุดการเปลี่ยนสเตียรอยด์เป็นเอสโตรเจน

แอลกอฮอล์มีผลอย่างไรต่อร่างกายมนุษย์? ทำไมการสูบบุหรี่ถึงเป็นอันตราย? สเตียรอยด์สามารถช่วยได้หรือไม่? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ อีกมากมายในบทความของเรา

บทความนี้ให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับบทบาทของไกลโคเจนในกระบวนการฝึกของนักกีฬาและผู้เยี่ยมชมโรงยิมโดยเฉลี่ย