บทความนี้อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับยาที่ไม่ใช่อะนาโบลิก คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาเพื่อเพิ่มความก้าวหน้าในการฝึกอบรมของคุณ เป็นเรื่องยากมากที่จะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมโดยไม่มีสเตียรอยด์ อย่างไรก็ตาม มียาที่ปลอดภัยต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์และสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง พวกเขาไม่ใช่ทางเลือกแทนยา anabolic แต่จำเป็นสำหรับนักกีฬาในการเร่งการฟื้นตัวหลังออกกำลังกาย วันนี้เราจะพูดถึงตัวแทนสามคนของ adaptogen ร้านขายยา: Eleutherococcus, Leuzea และ Riboxin เริ่มอธิบายตามลำดับ
Eleutherococcus หนาม
สารนี้มีประสิทธิภาพมากในการฟื้นฟูจากการออกแรงอย่างหนัก ในบรรดายาที่สร้างขึ้นจากวัสดุจากพืช Eleutherococcus สามารถเรียกได้ว่าเป็นตัวกระตุ้นการทำงานของมนุษย์ได้ดีที่สุด
หลังจากใช้ Eleutherococcus ความเหนื่อยล้าและง่วงนอนผ่านไปอย่างรวดเร็ว สมองก็เริ่มทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้นและยังเพิ่มประสิทธิภาพอีกด้วย สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าไม่มีผลข้างเคียงเลย
ควรจะกล่าวว่า Eleutherococcus เช่นเดียวกับสารอื่น ๆ ที่อยู่ในกลุ่มของ adaptogens นั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุดกับพื้นหลังของความเหนื่อยล้าในอดีต เมื่อใช้ระหว่างออกกำลังกายจะได้ผลค่อนข้างน้อย นอกจากนี้ไม่ควรใช้สารนี้แทนสเตียรอยด์งานหลักคือการเร่งกระบวนการกู้คืนหลังจากนำโหลดออก
การทดลองทางคลินิกแสดงให้เห็นว่า Eleutherococcus จะไม่ได้ผลเป็นอาหารเสริมสำหรับนักกีฬา ในระหว่างการทดลอง นักกีฬาใช้ยา adaptogen เป็นเวลาหกสัปดาห์ และคุณภาพของการฝึกก็ไม่เปลี่ยนแปลง Eleutherococcus เต็มไปด้วยหนามเป็นทิงเจอร์แอลกอฮอล์ ใช้ Eleutherococcus ดังต่อไปนี้: ต้องเจือจางผลิตภัณฑ์ 15 ถึง 30 หยดในน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะ Eleutherococcus บริโภคก่อนอาหาร 30 นาที 1 ถึง 3 ครั้งต่อวัน ในวันฝึก คุณสามารถทาน 1 เม็ดก่อนการฝึกเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
adaptogen ร้านขายยานี้ไม่มีข้อห้าม แต่คุณไม่ควรรับประทานที่อุณหภูมิสูงในระหว่างโรคติดเชื้อและความดันโลหิตสูงในระยะที่ 2 ขึ้นไป
สารสกัด Leuzea ในการเพาะกาย
บ้านเกิดของดอกคำฝอย Leuzea (ราก Maral) คือภูเขาอัลไต, เอเชียกลาง, ไซบีเรียตะวันออกและตะวันตก Leuzea มี ecdisten จำนวนมากโดยเฉพาะในเหง้า
สารเอคไดสเตอโรน (ecdisten) เป็นสเตียรอยด์จากสมุนไพร ด้วยการใช้ leuzea ความสามารถในการทำงานเพิ่มขึ้นอย่างมากปริมาณเลือดดีขึ้นและด้วยเหตุนี้โภชนาการของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ เปิดใช้งานการทำงานของสมอง
ในยาแผนโบราณ Leuzea ประสบความสำเร็จในการฟื้นฟูความแข็งแรงในกรณีที่มีการลดลง ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ และยังเหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานในสภาวะที่ยากลำบากอีกด้วย
ในระหว่างการทดลองทางคลินิก พบว่าผู้ป่วยมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น เช่นเดียวกับความสามารถในการทำงานที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากออกแรงอย่างหนัก ในเลือดของอาสาสมัครพบว่ามีฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับจำนวนเม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาวที่เพิ่มขึ้น
หลังจากการใช้ leuzea การสังเคราะห์สารประกอบโปรตีนเพิ่มขึ้นแม้ว่ายาจะไม่มีคุณสมบัติเหมือนฮอร์โมน แม้ว่าจะมีความคล้ายคลึงกันบางอย่างกับสารอะนาโบลิกในโครงสร้าง ร้านขายยา adaptogen มีอยู่ในรูปของยาเม็ดและแอลกอฮอล์ทิงเจอร์
ในการใช้ยาจำเป็นต้องเจือจางผลิตภัณฑ์ 20 ถึง 30 หยดในน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะ ควรใช้ Leuzea สามครั้งต่อวัน นักกีฬาที่ชอบยาเม็ด leuzea ควรรับประทาน 1-2 เม็ด (5 ถึง 10 มิลลิกรัม) วันละ 3 ครั้ง
แม้ว่าบางแหล่งรายงานว่า ecdysterone มีประสิทธิภาพสูงในฐานะตัวแทน anabolic แต่การทดลองทางคลินิกยังไม่ยืนยันสมมติฐานนี้ แต่เป็นยาสำหรับการฟื้นฟูหลังการฝึกอย่างหนัก ยานี้มีประสิทธิภาพมาก
Riboxin ในการเพาะกาย - วิธีการใช้
ไรบ็อกซินหรือที่รู้จักกันในนามไอโนซีนนั้นสังเคราะห์โดยร่างกายมนุษย์ส่วนใหญ่อยู่ในหัวใจและกล้ามเนื้อโครงร่าง สารนี้เป็นอนุพันธ์ของพิวรีนและถือเป็นสารตั้งต้นของเอทีพี
Riboxin มีส่วนร่วมในการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย วัตถุประสงค์หลักคือการส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ยาช่วยเพิ่มการสังเคราะห์ 2.3-DPG อย่างมีนัยสำคัญ ส่วนประกอบนี้พบในเซลล์เม็ดเลือดแดงและช่วยให้การถ่ายโอนออกซิเจนไปยังเซลล์
นอกจากนี้ อินโนซีนยังเป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้สำหรับการสังเคราะห์ ATP ระหว่างการออกกำลังกาย โดยทั่วไป ยาอยู่ในตำแหน่งที่เป็นสารเติมแต่งเพื่อเพิ่มการสังเคราะห์ ATP เพิ่มความแข็งแรง และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
ควรรับประทาน Riboxin ในขณะท้องว่าง สำหรับนักเพาะกาย ปริมาณรายวัน 1.5 ถึง 2.5 กรัมถือว่าปกติ ในช่วงเริ่มต้นของการใช้ Riboxin ปริมาณสามารถลดลงเหลือ 0.6-0.8 กรัมสามครั้งต่อวัน
หากร่างกายยอมรับยา adaptogen ได้ดีปริมาณยาจะเพิ่มขึ้นเป็น 2.5 กรัม หลักสูตรการใช้ Riboxin สามารถอยู่ได้ตั้งแต่สี่สัปดาห์ถึงสามเดือน
Riboxin แทบไม่มีผลข้างเคียง ข้อยกเว้นคือโรคบางชนิด เช่น โรคเกาต์และโรคทางเดินปัสสาวะ นี่เป็นเพราะความไม่ชอบมาพากลของยาในการเพิ่มระดับของกรดยูริก ในยุค 70 Riboxin ถูกใช้อย่างแข็งขันโดยนักกีฬา แต่ไม่มีการเพิ่มมวลเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ เพื่อเป็นการรักษาฟื้นฟูและปรับปรุงปริมาณเลือด การรักษาจึงค่อนข้างมีประสิทธิภาพ