ค้นหาว่าวิธีนี้ได้ผลจริงหรือไม่สำหรับการเผาผลาญน้ำหนักส่วนเกิน และวิธีรวมกับอาหารของคุณ พอกตัวเป็นขั้นตอนเครื่องสำอางที่มีผลการรักษาในร่างกาย นอกจากนี้เอฟเฟกต์นี้ซับซ้อนและข้อดีหลักของขั้นตอนนี้คือประสิทธิภาพของการต่อสู้กับเซลลูไลท์ การห่อมีสองประเภท - ร้อนและเย็น
แรปประเภทต่างๆ ออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหาเฉพาะ เช่น การกำจัดสารพิษ เป็นต้น ด้วยการพันด้วยความเย็น หลอดเลือดจะตีบ ส่งผลให้เลือดและน้ำเหลืองไหลผ่านตับเร็วขึ้น ดังที่คุณทราบ อวัยวะนี้เป็นตัวกรองหลักของร่างกาย การห่อด้วยความร้อนจะเร่งการไหลเวียนของเลือดและการขับเหงื่อ สารพิษจะถูกขับออกจากร่างกายด้วยเหงื่อ
เทคนิคการห่อจะเหมือนกันสำหรับกระบวนการทุกประเภท:
- ทำความสะอาดผิวด้วยสครับ
- มีการนวดด้วยความร้อน
- ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางพิเศษ
- ร่างกายห่อด้วยฟิล์มยึดหรือวัสดุยืดหยุ่นอื่น ๆ หลังจากนั้นจำเป็นต้องห่อด้วยผ้าห่ม
- หลังจากครึ่งชั่วโมงถึง 40 นาทีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ใช้ก่อนหน้านี้จะถูกชะล้างออกในห้องอาบน้ำ
- นมที่ให้ความชุ่มชื้นถูกนำไปใช้กับผิว
ระยะเวลาของขั้นตอนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเซลลูไลท์โดยตรงและอยู่ในช่วงตั้งแต่สามเดือนถึงหกเดือน เพื่อรวมผลลัพธ์ที่ได้รับ ขอแนะนำให้เรียนหลายหลักสูตรตลอดทั้งปี แค่ผ่านสองช่วงก็เพียงพอแล้ว เนื่องจากคุณสังเกตเห็นว่าน้ำหนักลดลงไปสองหรือสามกิโลกรัม นอกจากนี้ เรายังทราบด้วยว่าขั้นตอนการทำเครื่องสำอางใดๆ จำเป็นต้องมีการเตรียมการและการห่อก็ไม่มีข้อยกเว้น
หากคุณเป็นโรคหัวใจ ภูมิแพ้ หรือมีปัญหากับการทำงานของอวัยวะภายใน คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน ควรจำไว้ว่าขั้นตอนนี้ทุกประเภทมีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์, ความดันโลหิตสูง, การปรากฏตัวของความเสียหายต่อผิวหนัง นอกจากนี้ไม่ควรห่อด้วยความร้อนด้วยเส้นเลือดขอด
เพื่อให้ได้ผลสูงสุดจากขั้นตอนการห่อ จำเป็นต้องสร้างภาวะเรือนกระจก เราได้กล่าวไว้ข้างต้นว่าสำหรับสิ่งนี้คุณต้องห่มผ้าห่ม แต่คุณสามารถใช้เสื้อผ้าที่อบอุ่นได้ ทุกวันนี้ กางเกงและกางเกงขาสั้นถูกผลิตขึ้นเพื่อการลดน้ำหนักโดยเฉพาะ พวกเขาทำจากวัสดุพิเศษที่ช่วยให้คุณรักษาความอบอุ่น โปรดทราบด้วยว่าความแตกต่างที่สำคัญเพียงอย่างเดียวระหว่างการห่อแบบเย็นและแบบร้อนคืออุณหภูมิของเครื่องสำอาง
ประคบเย็นสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้าน: ประโยชน์
มาดูประโยชน์ของการห่อเซลลูไลท์แบบเย็นที่บ้านกันดีกว่า:
- วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์ นอกจากนี้ การห่อสามารถใช้เป็นขั้นตอนการป้องกันได้
- อาการบวมของผิวหนังลดลงซึ่งมีผลดีต่อกระบวนการลดน้ำหนักทั้งหมด
- การประคบเย็นสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้านสามารถทำได้ด้วยเส้นเลือดขอด และจะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาความเหนื่อยล้าจากขาหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน
- เร่งกระบวนการใช้สารพิษและตะกรัน
- โทนสีผิวและตัวบ่งชี้ความยืดหยุ่นนั้นดีขึ้น
จะทำห่อเย็นสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้านได้อย่างไร?
เมื่อเทียบกับการห่อแบบร้อน การห่อแบบเย็นจะปลอดภัยกว่าและมีข้อห้ามน้อยกว่าดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น สามารถใช้ได้แม้กระทั่งกับเส้นเลือดขอด เนื่องจากการห่อตัวด้วยความเย็นจะทำให้หลอดเลือดตีบตันและปรับปรุงโทนสีของหลอดเลือด การทำหัตถการจึงเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับผิวหนังที่หย่อนคล้อย
วันนี้ในร้านขายยาและร้านขายเครื่องสำอางเฉพาะทาง คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์พิเศษมากมายที่คุณสามารถใช้ทำกระบวนการห่อเย็นสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้านได้ อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์บางอย่างสามารถจัดเตรียมได้อย่างอิสระ และตอนนี้เราจะแนะนำสูตรอาหารต่างๆ ให้คุณทราบ:
- ส่วนผสมของบลูเคลย์และน้ำมันพืช - เจือจางแพ็คเกจดินเหนียวด้วยน้ำจนครีมข้นและเติมน้ำมันมะกอก 40 กรัม
- น้ำผึ้งผสมนมผง - ละลายนมในน้ำเล็กน้อยแล้วเติมน้ำผึ้ง 60 กรัมลงในส่วนผสม คุณยังสามารถใช้นมธรรมดาเพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์ได้อีกด้วย
- น้ำมันหอมระเหยผสมน้ำผึ้ง - นี่เป็นหนึ่งในส่วนผสมของห่อเย็นที่ดีที่สุดสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้าน ผสมน้ำผึ้งเหลวกับน้ำมันหอมระเหยสองสามหยด จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 45-60 นาที
- โยเกิร์ตผสมน้ำผึ้ง - ใช้ส่วนผสมเหล่านี้ในอัตราส่วน 1 ต่อ 2 โดยเก็บไว้บนร่างกายประมาณ 1 ชั่วโมง
- น้ำมันบำรุงผิวกายด้วยน้ำมันหอมระเหย - เจือจางน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดสามหรือสี่หยดกับน้ำมันตัวใด ๆ จากนั้นทาลงบนผิวแล้วทิ้งไว้ 45-60 นาที
- มันฝรั่ง - นี่เป็นเครื่องมือที่เข้าถึงได้และราคาไม่แพงที่สุด ถูมันฝรั่งบนเครื่องขูดที่ละเอียดแล้วถือไว้บนผิวเป็นเวลา 50 นาที
ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น เมื่อทำกระบวนการห่อเย็นสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้าน แทนที่จะใช้ฟิล์มติด คุณสามารถใช้ผ้าฝ้ายหรือผ้าก๊อซ ก่อนหน้านี้ควรแช่ในน้ำส้มสายชูที่เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 นอกจากนี้เรายังเตือนคุณว่าจำเป็นต้องใช้น้ำส้มสายชูผลไม้ไม่ใช่น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ
ประคบเย็นสำหรับเซลลูไลท์ด้วยสาหร่าย
วิธีที่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในการต่อสู้กับเซลลูไลท์คือการห่อเซลลูไลท์ที่บ้านด้วยสาหร่ายซึ่งสามารถซื้อได้อย่างอิสระ วันนี้เรารู้แน่ องค์ประกอบของน้ำทะเลคล้ายกับเลือดและด้วยความจริงที่ว่าผลประโยชน์ของสาหร่ายที่มีต่อร่างกายนั้นเชื่อมโยงกัน
ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือนี้ คุณสามารถปรับปรุงสีผิวและจุลภาคของเลือด ใส่สารอาหารรองจำนวนมากเข้าสู่ผิวหนัง และเร่งการใช้สารพิษ
ส่วนใหญ่มักใช้สาหร่ายทะเลและวุ้นวุ้นสำหรับขั้นตอน นอกจากนี้ สาหร่ายสามารถใช้ไม่เพียงแต่สำหรับเย็นแต่ยังสำหรับการห่อร้อน ขั้นแรกให้แช่สาหร่ายในน้ำเย็นเป็นเวลาสามชั่วโมง หลังจากนั้นนำไปใช้กับร่างกายและห่อด้วยกระดาษฟอยล์ ถือสาหร่ายไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกในห้องอาบน้ำหรือเช็ดด้วยน้ำที่สาหร่ายแช่อยู่
ขั้นตอนนี้สามารถใช้ได้ไม่เพียงแค่ต่อสู้กับเซลลูไลท์ แต่จะเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการกระชับผิว หนึ่งหลักสูตรประกอบด้วย 10-12 ครั้ง และในระหว่างสัปดาห์ควรดำเนินการสองหรือสามครั้ง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด ให้ห่อสาหร่ายเย็นปีละสองครั้ง
อย่าเทน้ำที่สาหร่ายแช่อยู่ เราแนะนำให้แช่แข็ง จากนั้นใช้ก้อนน้ำแข็งเช็ดใบหน้าและบริเวณที่มีปัญหาอื่นๆ ของผิวหนัง นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการห่อเย็นกับเซลลูไลท์ เราขอแนะนำว่าควรดำเนินการตามขั้นตอนนี้ในตอนเย็นเมื่อกิจกรรมของโครงสร้างเซลล์ของผิวหนังเพิ่มขึ้น หลังอาบน้ำ ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์หรือโลชั่นบนผิวของคุณ
ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพ:
- บดสาหร่ายและหลังจากผสมกับโคลนบำบัดแล้วทาลงบนผิว ห่อตัวไว้ 60 นาที สูตรนี้จะช่วยลดอาการบวมของผิว ปรับปรุงสี และช่วยรับมือกับเซลลูไลท์
- สาหร่ายสับ (125 กรัม) ต้องเทน้ำร้อนและแช่ไว้ครึ่งชั่วโมง จากนั้นผสมกับน้ำมันหอมระเหยซิตรัส (10 หยด) น้ำมันการบูร (20 กรัม) และไข่แดง เมื่อล้างส่วนผสมขณะอาบน้ำ ห้ามใช้สบู่ สูตรถูกออกแบบมาเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับผิว
- ทำส่วนผสมของดินเหนียวสีน้ำเงินและสาหร่ายและเจือจางด้วยน้ำเพื่อให้ครีมเปรี้ยวสม่ำเสมอ จากนั้นเติมน้ำมันส้ม 10 หยด และหลังจากทาลงบนผิว ค้างไว้ 45 นาที สูตรนี้ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการบรรเทาผิว
- สาหร่าย 125 กรัมจะต้องเทน้ำเดือดและผสมเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง กรองและเติมน้ำผึ้ง (ของเหลว) 60 กรัมและไข่แดงลงในสาหร่าย สูตรจะช่วยให้คุณชุ่มชื่นผิวอย่างสมบูรณ์แบบ
การห่อเซลลูไลท์ที่บ้านโดยใช้สาหร่ายทะเลมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกาย คุณสามารถซื้อสาหร่ายจากร้านขายยาได้อย่างง่ายดาย และค่าใช้จ่ายไม่สูงซึ่งทำให้ขั้นตอนไม่แพง หลังจากเพียงไม่กี่ขั้นตอน คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก
แรปเย็นสำหรับเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยเป็นที่แพร่หลายในปัจจุบันในด้านความงามและเป็นส่วนหนึ่งของครีม มาสก์ ฯลฯ จำนวนมาก อย่างไรก็ตาม ต้องใช้อย่างถูกต้องและหากคุณมีความเสียหายต่อผิวของคุณ เส้นทางนั้นไม่มีนัยสำคัญ ดังนั้นการใช้น้ำมันหอมระเหยจะไม่ อนุญาต.
ในด้านความงาม น้ำมันมะนาวเป็นที่นิยมอย่างมาก ซึ่งสามารถเร่งการเผาผลาญของเซลล์ได้อย่างมาก เมื่อใช้วิธีการรักษานี้ ของเหลวส่วนเกินจะถูกลบออกจากเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังและสถานการณ์ที่มีเซลลูไลท์จะดีขึ้น ต้องขอบคุณน้ำมันโรสแมรี่ คุณสามารถเร่งการเผาผลาญไขมันและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
น้ำมันยี่หร่าเป็นวิธีที่ดีในการเร่งการใช้สารพิษและมีผลดีต่อการเผาผลาญ น้ำมันหอมระเหยเกือบทุกชนิดมีประโยชน์ต่อผิวของคุณ แต่จงระวังให้ดีอีกครั้ง
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแผ่นประคบเย็น ดูด้านล่าง:
