คำอธิบายของเอล์มไลโอฟิลลัม เห็ดชนิดนี้พบได้ทั่วไปที่ไหน? มีสารเคมีอะไรบ้าง? มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หรือไม่? ผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไรหากผลิตภัณฑ์ถูกละเมิด สูตรอาหารที่มีไลโอฟิลลัมเอล์ม สิ่งที่น่าสนใจที่สุดเกี่ยวกับเขา นอกจากนี้ใน lyophillum elm ยังมีส่วนประกอบที่ช่วยให้การทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์เป็นปกติป้องกันความเสี่ยงในการเกิด amenorrhea, oligomenorrhea, gynecomastia และโรคต่อมลูกหมาก นอกจากนี้ เห็ดชนิดนี้ยังช่วยอาการเมาค้าง เร่งการถอนอะซีตัลดีไฮด์ ปรับอุณหภูมิร่างกายให้เป็นปกติ และลดอาการปวดหัว
อันตรายและข้อห้ามในการใช้ไลโอฟิลลัมเอล์ม
แม้จะมีรายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายของเอล์มไลโอฟิลลัม แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายที่ไม่สามารถแก้ไขได้หากมักใส่เข้าไปในอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกอย่างดีพอประมาณ เป็นไปได้ว่าเชื้อราจะกระตุ้นให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บและทำลายระบบทางเดินอาหาร
ผลที่ตามมาของการละเมิด lyophyllum ilmov:
- พิษ … ปวดท้องเฉียบพลันด้วยอาการท้องร่วง, ท้องอืด, ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง, เหงื่อออกและน้ำลายไหลเพิ่มขึ้น, มีไข้สูง, เวียนศีรษะ, อาเจียน, คลื่นไส้, มือเย็น, แขนขาสั่น, การอักเสบของลำไส้เล็กส่วนต้น, ปวดกล้ามเนื้อ, ผิวลอก, ใจสั่น, พอง รูม่านตาสร้างความเสียหายให้กับม้ามภาวะเม็ดเลือดแดงแตก
- ปฏิกิริยาการแพ้ … อาการบวมของเยื่อเมือก, เยื่อบุตาอักเสบ, การเสื่อมสภาพของตับและไต, ผื่นแดงและผื่นที่ผิวหนัง, เวียนศีรษะ, เพ้อ, ปัญหาการนอนหลับ, ปากแห้ง, กระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลัน, กลืนลำบาก, อุจจาระผิดปกติ
- การเสื่อมสภาพในความเข้มข้น … เชื้อราสามารถส่งผลเสียต่อความสามารถทางจิตออกซิเจนเข้าสู่สมองน้อยลง
- พิษเฉียบพลัน … มีความเสี่ยงที่ส่วนประกอบของเอล์มไลโอฟิลลัมจะส่งผลเสียต่อสถานะของเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหารฝีจะเกิดขึ้นการบีบตัวจะแย่ลงและกระบวนการดูดซึมแร่ธาตุจะหยุดชะงัก
ไม่แนะนำให้เติม Gypsizigus Elm ในอาหารสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์หรือระหว่างให้นมบุตร เนื่องจากอาจมีปัญหาระหว่างการคลอดบุตรและอาการแพ้ในเด็ก
ข้อห้ามอย่างยิ่งต่อ lyophillum elm:
- การแพ้เฉพาะบุคคลต่อองค์ประกอบทางเคมีบางอย่าง … ปวดเมื่อย, หงุดหงิด, อวัยวะภายในทำงานผิดปกติ, น้ำหนักเกิน, คัน, อ่อนแรง, การเสื่อมสภาพของการหมัก
- ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ … ผนังหลอดเลือดอ่อนแอลง ปวดที่ขา อาจเกิดจากโรคปอดบวม ไข้หวัดใหญ่ โรคติดเชื้อ วัณโรค และต่อมทอนซิลอักเสบ อาการสั่นของแขนขา เสมหะของเนื้อเยื่อที่ขา การไหลเวียนของเลือดช้าลงในเส้นเลือด.
- Hypervitaminosis … เนื่องจากเอล์มไลโอฟิลลัมมีวิตามินในปริมาณสูง จึงไม่แนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่เกินระดับแล้ว
- ไส้เลื่อนท้อง … ปวดท้องหลังจากออกแรงอย่างหนัก, รู้สึกอิ่ม, เรอบ่อยและเปรี้ยว, การก่อตัวของก๊าซมากมาย, ปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระ
- Diverticulum … อุจจาระมีเลือดปน มีลักษณะเป็นถุงยื่นออกมาบริเวณลำไส้ อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น หนาวสั่น เบื่ออาหาร ไม่แยแส ไข้จะหายไป
- โรคลมบ้าหมู … อาการชักแบบโทนิค-คลินิค คำพูดและออร่ากายสิทธิ์เสียหาย การหดตัวของกล้ามเนื้อกระตุกที่ไม่สามารถควบคุมได้ การหายใจเป็นช่วงๆ อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ สติสัมปชัญญะ ซีด และความสามารถในการทำงานลดลงบ่อยครั้งขึ้น
ก่อนเติมเอล์มไลโอฟิลลัมในอาหาร ให้ตรวจกับผู้เชี่ยวชาญก่อน ด้วยวิธีนี้ คุณจึงมั่นใจได้ว่าส่วนผสมในผลิตภัณฑ์นี้จะไม่ทำให้เกิดอาการแพ้
สูตรด้วย lyophillum elmov
การรวมเอล์มไลโอฟิลลัมเป็นประจำในอาหารจะช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย เห็ดชนิดนี้จะไม่เพียงแต่ปรับปรุงสุขภาพในหลายระดับเท่านั้น แต่ยังทำให้อาหารมีรสชาติที่กลมกล่อมและมีกลิ่นแป้งที่เป็นเอกลักษณ์อีกด้วย เข้ากันได้ดีกับมันเทศ อาร์ติโชก ถั่ว บร็อคโคลี่ กระเทียม มะกอก กะหล่ำดาว อัลมอนด์ สัตว์ปีก ไข่ สมุนไพร ข้าวโพด หัวหอม และมักใส่ในขนมอบ
เราขอเสนออาหารแคลอรีต่ำที่มี lyophyllum elm แก่คุณซึ่งโดดเด่นด้วยเนื้อหาวิตามินรวม:
- เห็ดผัดกับมันฝรั่ง … มันฝรั่งหนุ่มหนึ่งกิโลกรัมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ไลโอฟิลลัมเอล์มครึ่งกิโลกรัมล้างให้สะอาดและระมัดระวัง (เนื่องจากเปราะมาก) ใต้น้ำไหล ปล่อยให้แห้งและหั่นเป็นชิ้น เทเห็ดลงบนกระทะที่ทาด้วยน้ำมันดอกทานตะวันอย่างเข้มข้นใส่ไฟอ่อน ๆ ปิดฝาแล้วเคี่ยวประมาณ 3-4 นาที เมื่อกระทะแห้งจากของเหลวที่สะสมแล้ว ให้เติมน้ำมันอีกเล็กน้อยแล้วตั้งไฟให้ร้อน ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง หลังจากนั้นมันฝรั่งทอดในกระทะอีกใบจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่หัวหอมสับ ใส่เกลือและพริกไทย จากนั้นเทเอล์มไลโอฟิลลัมทอดที่นั่นแล้วเคี่ยวประมาณห้านาที หลังจากปรุงอาหารแล้วให้ใส่สมุนไพรและกระเทียมสับลงในจาน
- ข้าวผสมไลโอฟิลลัมเอล์ม … ล้างเห็ด 400 กรัม 2 ชิ้น ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง ตีผักชีฝรั่งกับผักชีในเครื่องปั่น ผลิตภัณฑ์ที่ระบุข้างต้นทอดในน้ำมันงาประมาณ 4-7 นาที ต้มข้าว 300 กรัมและใส่ในกระทะที่มีส่วนผสมทอด โรยด้วยเกลือและสมุนไพรในครัว ทอดด้วยไฟอ่อนประมาณครึ่งชั่วโมงภายใต้ฝา ผัดจานอย่างสม่ำเสมอ ในตอนท้ายคุณสามารถตกแต่งด้วยแหวนแตงกวาสับ
- ซุปเห็ด … หัวหอมปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น 2 แครอทล้างและขูด ปอกมันฝรั่ง 3 ชิ้นหั่นเป็นก้อน ผักที่ระบุไว้จะทอดในน้ำมันพืชประมาณ 15-20 นาที ล้างเห็ดแชมปิญอง 150 กรัมและเอล์มไลโอฟิลลัม 150 กรัม หั่นครึ่งแล้วเติมส่วนผสมที่เหลือ ข้าว 60 กรัมผักและเห็ดเกลือและพริกไทยทั้งหมดเทลงในน้ำเดือด 1 ลิตรเลือกสัดส่วนตามดุลยพินิจของคุณเอง ต้มน้ำซุปจนข้าวสุกเต็มที่ ก่อนเสิร์ฟควรโรยด้วยสมุนไพรสับ
- พายกับ lifoillum elm … ปอกและสับ 1 หัวหอมและกระเทียมหนึ่งกลีบ สับผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง อุ่นนม 200 มิลลิลิตรและผสมกับยีสต์หนึ่งช้อนโต๊ะ ร่อนแป้ง 750 กรัม ใส่ไข่ (2 ชิ้น) น้ำตาล (2 ช้อนโต๊ะล.) และนมกับยีสต์ หลังจากนวดแป้งแล้วจะนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง เราต้องไม่ลืมว่ามันกำลังเติบโต ในการเตรียมไส้เอล์มไลโอฟิลลัมครึ่งกิโลกรัมจะถูกหั่นเป็นลูกบาศก์รวมกับหัวหอมและกระเทียม ทอดด้วยไฟอ่อนในกระทะที่ทาน้ำมันดอกทานตะวันประมาณ 15 นาที ต้มข้าว (100 กรัม) ในน้ำเค็ม ผสมส่วนผสมทั้งหมด พริกไทยดำและเกลือ แบ่งแป้งออกเป็นหลาย ๆ ลูกแล้วม้วนออกวางไส้ตรงกลางแล้วติดขอบ ทอดพายประมาณ 3 นาทีในแต่ละด้านในกระทะทาน้ำมัน
- ไลโอฟิลลัมเอล์มดองสไตล์เกาหลี … เห็ดหนึ่งกิโลกรัมถูกล้างและหลังจากหั่นแล้วนำไปต้มในน้ำเค็ม หลังจากผ่านแครอทผ่านเครื่องขูดแล้วเทน้ำมันดอกทานตะวันน้ำส้มสายชู 1/4 ถ้วยลงในภาชนะแล้วสับกระเทียม 4 กลีบ มีการเติมเกลือและเครื่องเทศโดยเลือกปริมาณตามดุลยพินิจของตนเอง หลังจากวางจานในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน คุณสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารว่างอิสระได้!
- สลัดกับ lyophyllum elm … มันฝรั่งต้ม 4 หัวในเครื่องแบบปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า หั่นแตงกวาดอง 5 ลูกเป็นชิ้นเล็กๆ ถ้าผิวหนังแข็งเกินไป ทางที่ดีควรถอดออก จากนั้นทอดหัวหอมสับและเอล์มไลโอฟิลลัม 300 กรัม รวมส่วนผสมทั้งหมดข้างต้นเกลือและโรยด้วยต้นหอมสับ สลัดราดด้วยน้ำมันงาและปรุงรสด้วยมัสตาร์ดกับธัญพืช
- ไลโอฟิลลัมเอล์มในแป้ง … ล้างเห็ด 800 กรัมหลังจากเอาขาออกแล้วใส่เกลือและพริกไทย รวมไข่ (2 ชิ้น) แป้ง (3 ช้อนโต๊ะ) ถ้าส่วนผสมข้นเกินไป ให้เติมน้ำกรอง จากนั้นทอดหมวกของเอล์มไลโอฟิลลัมจุ่มลงในแป้งก่อนจนเป็นเปลือกสีทอง
- ไลโอฟิลลัมเอล์มกับครีมเปรี้ยว … ปอกหัวหอม 200 กรัมหั่นเป็นครึ่งวงแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง เห็ด 400 กรัมล้างและเพิ่มหัวหอม คลุมด้วยฝา จำเป็นต้องปรุงอาหารจนกว่าของเหลวจะระเหยไป ใส่เกลือ พริกไทยดำ งา เลือกสัดส่วนตามชอบ และครีมเปรี้ยวไขมัน 150 กรัม ส่วนผสมถูกเคี่ยวต่ออีก 13-17 นาทีแล้วโรยด้วยสมุนไพรในตอนท้าย
ไลโอฟิลลัมเอล์มมักถูกเติมลงในอาหารแบบดั้งเดิมของออสเตรีย เดนมาร์ก รัสเซีย และแคนาดา สามารถต้มและทอดได้ เหมาะสำหรับการอบแห้ง การอบ และการหมัก
บันทึก! เห็ดนี้ไม่สามารถใช้ร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้เพราะสามารถกระตุ้นปัญหาในการทำงานของระบบทางเดินอาหารได้
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับไลโอฟิลลัมเอล์ม
Lyophyllum elm เป็นของรีดิวเซอร์ มันทำลายซากของสิ่งมีชีวิตและแปลงเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่ง่ายที่สุด ช่วยให้ดินได้รับเกลือแร่และน้ำ
เส้นใยส่วนใหญ่มีอยู่ในฝาของ elm lyophyllum มันทำให้การไหลเวียนโลหิตในร่างกายเป็นปกติและเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้
เชื้อราเหล่านี้มักพบในต้นไม้ที่เน่าเปื่อยและตอไม้ที่ชื้น
Lyophyllum Elm ไม่โอ้อวดต่อสภาพอากาศและสามารถเติบโตได้แม้ในฤดูแล้ง
เนื่องจากเปอร์เซ็นต์ของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพสูง เห็ดชนิดนี้จึงถูกนำมาใช้ในการแพทย์และความงาม
เห็ดนางรมเอล์มมีลักษณะอย่างไร - ดูวิดีโอ:
ความนิยมอย่างกว้างขวางของ elm lyophyllum นั้นเกิดจากรสชาติพิเศษ ประโยชน์ กลิ่นหอม และความเก่งกาจในการเตรียม