ปริมาณแคลอรี่และองค์ประกอบทางเคมีของแอปเปิ้ลสีชมพูรูปลูกแพร์ ประโยชน์และอันตรายที่อาจเกิดขึ้นเมื่อบริโภค ผลไม้แปลกใหม่สามารถรับประทานได้ในรูปแบบใด พืชเมืองร้อนเติบโตอย่างไร เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับชมพู่. ด้วยอาการน้ำมูกไหลและโรคของกลุ่ม ARVI จะเติมสารอาหารในร่างกายโดยไม่ทำให้อวัยวะย่อยอาหารทำงานหนักเกินไป หากในระหว่างการทัวร์ประเทศเขตร้อน เด็กป่วย แทนที่จะ "ริน" เครื่องดื่มร้อนเพื่อสุขภาพใส่เขา คุณสามารถให้เนื้อชมพู่บดได้ ผลไม้เย็น ๆ จะทำให้เกิดพลังงานกระชากทำให้การถ่ายเทความร้อนเป็นปกติ นอกจากนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแอปเปิ้ลกุหลาบยังมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ
สามารถนำพลัมหูกวางได้อย่างปลอดภัยในอาหารสำหรับเด็กตั้งแต่อายุ 1 ขวบและผู้หญิงที่ให้นมบุตรเมื่อทารกอายุ 5 เดือน
ผลไม้เมืองร้อนเหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก หากคุณเปลี่ยนอาหารเช้าเป็นเนื้อวิปปิ้งจาก 3 chompa และโยเกิร์ต 100 กรัมภายในหนึ่งสัปดาห์ คุณสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้ 2 ปอนด์โดยไม่รู้สึกหิว สำหรับอาหารว่างสมัยนี้ คุณควรใช้แอปเปิลกุหลาบด้วย
อันตรายและข้อห้ามในการกินชมพู่ชมพู่
บ่อยครั้งที่ได้ลิ้มรสรสชาติใหม่ ๆ พวกเขาใช้ผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาชอบในทางที่ผิด ข้อห้ามสัมพัทธ์สำหรับการใช้งานคือโรคเบาหวานและความดันเลือดต่ำอย่างรุนแรง
ข้อห้ามที่เหลือของ chompa แอปเปิ้ลสีชมพูคือการกินมากเกินไปและการแพ้ตัวต่อตัว
บ่อยครั้งที่ข้อแม้หนึ่งตามมาจากที่อื่น ปฏิกิริยาเชิงลบของร่างกายและอาการแพ้ปรากฏขึ้นเมื่อกินมากเกินไป หากคุณคุ้นเคยกับผลไม้แปลกใหม่ในตอนแรก ในอนาคตคุณสามารถกินมันได้มากเท่าที่คุณต้องการ ขั้นแรก คุณสามารถกินผลไม้ได้ 1 ผลและรอวัน หากไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบปรากฏขึ้น "ขนาดยา" สามารถเพิ่มเป็น 5 ชิ้นต่อวัน
สูตรชมพู่ชมพู่
เมื่อรับประทานดิบต้องแช่พลัมหูกวางก่อนมิฉะนั้นจะไม่สามารถลิ้มรสได้ มันอาจดูเหมือนสำลีชิ้นหนึ่งที่ชื้นและไม่มีรสอยู่ในปากของคุณ แต่ความไร้รสชาตินี้ยังมีช่วงเวลาที่ดีสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารด้วย - ผลไม้ถูกรวมเข้าด้วยกันเพื่อลิ้มรสกับผักและผลไม้ทั้งหมด แรเงาพวกเขาและปรุงรสอาหารในเกณฑ์ดี
สูตรชมพู่ชมพู่
- สมูทตี้ … การทำวิตามินสมูทตี้เป็นเรื่องง่ายมาก ในเครื่องปั่น ผสม 2 chompa กับผิว ส้ม 1 ลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก และมะม่วงครึ่งลูก คุณสามารถใช้ผลไม้ใดก็ได้ที่คุณชอบ เพิ่มอบเชยและน้ำผึ้งถ้าจำเป็น แช่เย็นก่อนใช้ ชมพู่สมูทตี้ในบาร์มีราคาแพงมาก
- ค็อกเทล … กะทิ - 150 มล. ผลชมพูสด 2 ผล ผลไม้หนึ่งชิ้นถูกตัดเป็นก้อนแล้ววางบนน้ำแข็งส่วนที่สองถูกขัดจังหวะในเครื่องปั่นด้วยนม ก่อนเสิร์ฟ ก้อนเนื้อจะจุ่มลงในค็อกเทลและเสิร์ฟพร้อมฟาง
- เยลลี่ … ชมพู่ 6 ซอง เยลลี่ส้มหรือทำสด ผิวส้ม 3 ลูก หรือ มะนาว 1 ลูก ในการเตรียมเยลลี่ส้ม ก่อนอื่นให้ละลายเจลาติน 2 ห่อในน้ำ 400 มล. ในขณะที่แช่ให้ปอกส้ม 6 ผลบีบน้ำเทเปลือกด้วยน้ำเย็นแล้วต้มประมาณ 10 นาที ระบายน้ำเปลือกเย็นเทน้ำผลไม้เจลาตินเทและอุ่นไม่ให้เดือด ชมพู่ 5 ชิ้น หั่นเป็นลูกเต๋า บีบ 1 อัน ของเหลวหวานผสมกับเยลลี่ทำให้เป็นเนื้อเดียวกันอย่างสมบูรณ์ ลูกบาศก์วางในชามและเทเยลลี่สำเร็จรูป เมื่อของในชามเย็นตัวลงจนถึงอุณหภูมิห้อง พวกเขาจะนำไปแช่แข็งในตู้เย็น
- คูลลิ่งโยเกิร์ตสมูทตี้ … ตี 1 chompa ด้วยเครื่องปั่นกับโยเกิร์ตหนึ่งแก้ว เพิ่มน้ำผลไม้ - ส้ม สับปะรดหรือมะม่วงและแก้ว ชมพู่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าแช่ในเครื่องปั่นและตีอีกครั้ง เทลงในแก้ว เทน้ำแข็งอย่างน้อย 4 ก้อนก่อนเสิร์ฟ
- สลัดเอ็กโซติก … ส่วนผสม: มะม่วงสุก, อินทผาลัมสด - 2 ชิ้น, มะเดื่อ - 2 ชิ้น, ชมพู่ - 2 ชิ้น, เสาวรส - 1 ชิ้น, น้ำมะนาวและเกล็ดมะพร้าว - 2 ช้อนโต๊ะแต่ละชิ้น, ครีมไขมัน 40% 150 กรัม, กะทิ 50 กรัม, น้ำตาลวานิลลาครึ่งช้อนโต๊ะและใบสะระแหน่ อบเชยสามารถเพิ่มได้หากมีรสหวานเกินไป ผลไม้ทุกชนิด ยกเว้นเสาวรสและชมพู่ จะถูกหั่นเป็นเส้นหรือชิ้น ส่วนเสาวรสและเนื้อ chompa จะถูกขัดจังหวะด้วยเครื่องปั่นในมันฝรั่งบด ตีครีมให้เป็นฟองด้วยน้ำตาลวานิลลา เกล็ดมะพร้าวทอดโดยไม่ใช้น้ำมันจะได้สีน้ำตาล น้ำมะนาวผสมกับน้ำซุปข้นผลไม้ ผลไม้ทั้งหมดผสมกัน วางบนจานและ "ตกแต่ง" ด้วยมันฝรั่งบดเกาะเล็กเกาะน้อยที่มีใบสะระแหน่ ปล่อยให้สลัดนั่งในตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้เย็นลง
- น้ำแข็งผลไม้ … จำนวนผลิตภัณฑ์คำนวณสำหรับไอศกรีม 8 เสิร์ฟ ผลไม้สำหรับของหวาน - ปริมาณของเยื่อกระดาษวัดเป็นแก้ว เนื้อชมพู่ มะม่วง กล้วย สับปะรดสด น้ำส้ม ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ตี 2 นาที ใส่โยเกิร์ตวานิลลา 2/3 ถ้วย แล้วตีต่ออีก 6-8 นาทีเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่โปร่งสบาย เทลงในพิมพ์โยเกิร์ตหรือถ้วยครีมเปรี้ยว ใส่แท่ง แช่แข็งเป็นเวลา 6 ถึง 8 ชั่วโมง
- หินแกรนิต … 3 ผลไม้แช่อิ่มเทน้ำแล้วนำไปต้มโรยด้วยน้ำตาล - ควรจะประมาณครึ่งแก้ว คุณต้องการน้ำเล็กน้อย ผลไม้ถูกปกคลุมด้วยน้ำเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ปรุงอาหารเป็นเวลา 3 นาทีปล่อยให้เย็นเทลงในน้ำผลไม้แล้วขัดจังหวะเนื้อหาของกระทะด้วยเครื่องปั่น มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันจะถูกลบออกในตู้เย็นเป็นเวลา 3 ชั่วโมง หลังจากผ่านไปสองชั่วโมง น้ำแข็งจะแตก บด ปล่อยให้ละลายและใส่กลับเข้าไปในตู้เย็น คุณสามารถผสมน้ำส้มบดกับน้ำตาลโดยไม่ต้องเดือด ในกรณีนี้จะต้องกินหินแกรนิตทันทีหลังจากเตรียม รสชาติจะฝาดมากขึ้น แต่สารที่มีประโยชน์จะยังคงอยู่ในองค์ประกอบของของหวาน หากคุณวางแผนที่จะเลี้ยงเด็กด้วยของหวาน คุณไม่ควรละเลยการต้ม
- ชมพู่อบ … ผลไม้แบ่งออกเป็น 2 ส่วนเอาแกนออก หมูสับผสมข้าวราดซอสมะเขือเทศวางตรงกลาง จาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน ทา chompa ใส่ในเตาอบและอบเป็นเวลา 20 นาทีที่ 180 ° C เวลาเสิร์ฟ ชมพู่ยัดไส้จะโรยด้วยกระเทียมสับ เมื่ออบบนตะแกรง ผลไม้จะปรุงรสด้วยเนื้อสับจากเนื้อต้ม - เวลาทำอาหารในกรณีนี้คือ 5 นาที เพื่อไม่ให้ผิวของผลไม้แตก
เมื่อเลือกผลไม้ควรพิจารณาอย่างรอบคอบ ผิวที่มีความหนาแน่นและเป็นมันควรจะสม่ำเสมอโดยปราศจากจุดด่างดำ ลายเส้น และจุดต่างๆ การเปลี่ยนแปลงสีของเปลือกบ่งบอกถึงการสุกเกินไปและจุดเริ่มต้นของการสลายตัว
ไม่จำเป็นต้องแยกแยะผลไม้พยายามหาว่าผลไม้ชนิดใดที่ฉ่ำที่สุด ผลของพืชชนิดเดียวกันมีคุณภาพเหมือนกัน สีของเปลือกไม่ส่งผลต่อรสชาติ วิธีสุดท้าย คุณสามารถขอให้ผู้ขายตัดชมพู่ได้ หากน้ำผลไม้ปรากฏขึ้นทันทีไม่ต้องสงสัยเลยเกี่ยวกับคุณภาพ
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับชมพู่ ชมพู่
เป็นที่น่าสนใจว่าในเขตร้อนแม้ในดินแดนของประเทศหนึ่งการเก็บเกี่ยวจะดำเนินการในเวลาที่ต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นเพราะการปลูกพุ่มไม้หรือความไม่ชอบมาพากลขององค์ประกอบของดิน ก็ยังไม่ได้รับการชี้แจง
ปัจจุบันมีความเป็นไปได้ที่จะได้ผลไม้สีเขียวและสีม่วงในขณะที่ยังคงรสชาติของแอปเปิ้ลสีชมพูไว้
พืชชอบดินร่วนปนอิ่มตัว แต่ผลผลิตขึ้นอยู่กับสภาพการเจริญเติบโต พุ่มไม้ต้องการพื้นที่แสงแดดและความชื้นปานกลาง สามารถทนต่อร่างจดหมายและความเย็นได้ถึง + 10 ° C
ในจาเมกา มีการเก็บเกี่ยวผลไม้ตลอดทั้งปี แต่ในบาฮามาสและฟลอริดาตอนใต้จะมีเฉพาะช่วงปลายฤดูร้อนเท่านั้น โดยจะออกดอกได้เพียงเดือนพฤษภาคมและมิถุนายน
ชาวชมพู่ไม่กินแต่ดื่ม เยื่อกระดาษอิ่มตัวด้วยน้ำและดับกระหายได้ดี ในการปรับสมดุลเกลือน้ำในวันที่อากาศร้อน พวกเขากินชมพู่น้ำซุปข้นโรยด้วยเกลือ
ผลไม้ที่ยังไม่สุกมีรสชาติดั้งเดิมมาก - ดูเหมือนลูกผสมของพริกหยวกสีเขียวและเซเมรินโก
ผลไม้ชมพู่สดถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาไม่เกินหนึ่งวัน เมื่อแช่แข็งอย่างรวดเร็ว จะคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ได้นานถึง 6 เดือน ในการละลายน้ำแข็งคุณต้องวางผลไม้ไว้ใต้น้ำเย็น
เป็นที่น่าสนใจที่ชาวยุโรปที่อาศัยอยู่ในประเทศเขตร้อนที่ชมพู่เติบโตจัดการทำแยมและแยมจากนั้นเพิ่มผลไม้ลงในผลไม้แช่อิ่ม แต่ชาวพื้นเมืองถือว่าการแปรรูปอาหารนั้นสิ้นเปลือง พวกเขาชอบปรุงแต่งรสเบอร์รี่หรือผลไม้ด้วยน้ำมันหอมระเหยซึ่งสกัดจากใบของพลัมหูกวางและพวกเขากินผลไม้สด
ในแง่ของปริมาณน้ำตาล ชมพู่สุกหนึ่งผลสอดคล้องกับแท่งช็อกโกแลตนมมาตรฐาน แต่การทดแทนดังกล่าวมีประโยชน์มากกว่ามาก - ผลไม้ไม่มีไขมันทรานส์และมีเส้นใยที่มีประโยชน์ แม้ว่าจะมีเพียงเล็กน้อย
Cosmetology ใช้น้ำผลไม้จากผลไม้และใบของพืชเป็นส่วนผสมในครีมสำหรับผิวแพ้ง่าย
หากผลไม้ไม่มีเวลากินก็สามารถตากแดดและทำให้สั่นได้ เมล็ดพืชจะส่งเสียงกริ่ง และหากของเล่นดังกล่าวเคี้ยวเพียงเล็กน้อยก็จะไม่เป็นอันตราย
ดูวิดีโอเกี่ยวกับชมพู่แอปเปิ้ลชมพู:
ชมพู่เป็นอาหารว่างที่ดีในวันที่อากาศร้อน และยังสะดวกมากที่จะนำติดตัวไปสำรองฉุกเฉิน จะไม่มีสารตกค้าง - ไม่จำเป็นต้องปอกผลไม้ก่อนใช้ เป็นเรื่องน่าเสียดายที่ชาวยูเรเซียไม่ได้รับโอกาสในการเพลิดเพลินกับเยื่อกระดาษที่โปร่งสบายเนื่องจากไม่สามารถจัดเก็บในระยะยาวได้