อ่านเกี่ยวกับการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการกำจัดเซลลูไลท์ มีสูตรที่มีประโยชน์และถูกต้อง เพื่อที่จะเอาชนะเซลลูไลท์ (เรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณของเซลลูไลท์) คุณต้องใช้การบำบัดที่ซับซ้อน ความอดทนและแนวทางพิเศษเท่านั้นที่จะช่วยขจัดปัญหานี้ได้
กิจกรรมกีฬา
ไปเล่นกีฬากันก่อน หรือมากกว่าการออกกำลังกายตอนเช้าจะทำให้เกิดประโยชน์มากขึ้น เราทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและปรับปรุงจุลภาคของเลือดในเซลล์และเนื้อเยื่อของร่างกายด้วยการโหลดตัวเองด้วยการออกกำลังกาย บรรทัดล่าง - ปริมาณไขมันในร่างกายจะลดลง การว่ายน้ำ จ็อกกิ้งในสวนสาธารณะในตอนเช้า และการออกกำลังกายในโรงยิมก็เป็นผลดีเช่นกัน
โภชนาการที่เหมาะสมคือกุญแจสู่ร่างกายที่สวยงาม
ก่อนอื่นคุณต้องพยายามแยกออกจากอาหารลดน้ำหนักที่กระตุ้นการเผาผลาญที่ไม่ถูกต้อง เราใช้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและอาหารกระป๋องน้อยลง เราให้ความสำคัญกับสมุนไพร ผัก ผลไม้ อาหารทะเล และน้ำมันจากธรรมชาติมากกว่า ในโอกาสนี้มีบทความดีๆ ที่นำเสนอเมนูอาหารต่อต้านเซลลูไลท์พิเศษ
มาสก์โคลนสำหรับเซลลูไลท์
เมื่อใช้โคลนเดดซี เมแทบอลิซึมระหว่างเซลล์จะถูกเร่ง สิ่งสกปรกดังกล่าวสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง เราทำหน้ากากและนำไปใช้กับพื้นที่ที่ต้องการของผิว ห่อด้านบนด้วยโพลีเอทิลีนและนอนพัก 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
เหล่านี้เป็นสูตรพื้นบ้านหลักและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับเซลลูไลท์ ใช้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ของเราและปล่อยให้เซลลูไลท์ไม่รบกวนคุณอีกต่อไป!
ห้องดับและอบไอน้ำ
โดยการชุบแข็งเราเสริมสร้างร่างกายและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี เรานวดเบา ๆ ทั่วร่างกายโดยใช้น้ำโดยใช้การบำบัดน้ำที่ตัดกัน
ประสิทธิภาพของการเยี่ยมชมอ่างอาบน้ำก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน อุณหภูมิสูงทำให้เหงื่อออกและรูขุมขนกว้างขึ้น สิ่งนี้ส่งเสริมการปลดปล่อยสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายรวมถึงการเผาผลาญไขมันส่วนเกินผิวหนังจะกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการอบไอน้ำอย่างถูกต้อง
มาส์กครีมเปรี้ยว
ผสมครีมเปรี้ยวกับเกลือ อาบน้ำและถูส่วนผสมนี้ให้ทั่วร่างกาย จากนั้นล้างออกและทาน้ำผึ้งหรือผลไม้ตระกูลเบอรี่กับผิว หลังจากผ่านไปสองสามนาที ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ขัดผิว
สครับที่ทำจากกากกาแฟสามารถต่อสู้กับปัญหาเซลลูไลท์และรอยแตกลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เตรียมกาแฟบดและเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก. ทาสครับลงบนผิวด้วยการนวดประมาณ 5-10 นาที จากนั้นเราก็ล้างออกภายใต้การอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นโดยเปลี่ยนให้เย็นลงอย่างนุ่มนวล โดยการเปลี่ยนอุณหภูมิของน้ำ เราเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอน เราใช้สครับ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์
น้ำมันมะกอก
คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกที่ไม่ผ่านการขัดสีเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมไขมันได้ดีขึ้น ควรบริโภคในตอนเช้า: 1 ช้อนชา น้ำมันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
นวดต่อต้านเซลลูไลท์
อย่าลืมเกี่ยวกับการนวด เรานวดผิวทุกวันโดยใช้น้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยจากมะนาว เจอเรเนียม ไซเปรส หรือยี่หร่าใช้ได้ดี ผสมน้ำมันหอมระเหย 25 หยดกับน้ำมันพืช 60 มล. การนวดนี้เหมาะสำหรับการเปิดรูขุมขน
ห่อโกโก้
ช็อกโกแลตและโกโก้มีคาเฟอีนซึ่งมีส่วนช่วยในการไหลเวียนของจุลภาคที่ดีในเซลล์และเนื้อเยื่อของร่างกาย
เราใช้ผงโกโก้ 200 กรัมผสมกับน้ำร้อน 0.5 ลิตร นำไปต้ม. ผสมให้เข้ากันและเย็นถึง 40 องศา จากนั้นเรานำไปใช้กับสถานที่ที่เซลลูไลท์ปรากฏขึ้น หลังจากนั้นห่อด้วยโพลีเอทิลีนแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงหลังจากหมดเวลาให้ล้างหน้ากากด้วยน้ำอุ่น