สำหรับการผลิตไม้กวาดอาบน้ำใช้สมุนไพรและกิ่งก้านจากพุ่มไม้และต้นไม้ พืชแต่ละชนิดมีคุณสมบัติในการรักษาของตัวเอง เราขอเชิญคุณทำความคุ้นเคยกับประเภทของไม้กวาดอาบน้ำและประโยชน์ของการใช้ไม้กวาด เนื้อหา:
-
ไม้กวาดผลัดใบ
- ไม้เรียว
- โอ๊ค
- มะนาว
- แอสเพน
- เมเปิ้ล
- Oreshnikovy
- ยูคาลิปตัส
- โรวัน
-
ไม้กวาดต้นสน
- Juniper
- เรียบร้อย
- เฟอร์
-
ไม้กวาดสมุนไพร
- ตำแย
- ไม้ไผ่
- ไม้วอร์มวูด
- สะระแหน่
ไม้กวาดวิปปิ้งที่มีกลิ่นหอมเป็นหนึ่งในอุปกรณ์หลักของการอาบน้ำแบบรัสเซีย หมอโบราณแย้งว่าการอาบน้ำเป็นไปไม่ได้หากไม่มีไม้กวาดที่ดี เอ็นแต่ละเส้นมีความแข็งแรงและใช้สำหรับโรคต่างๆ ในบทความนี้เราจะมาดูประเภทของไม้กวาดและคุณสมบัติของไม้กวาด
ไม้กวาดสำหรับอาบน้ำ
ไม้กวาดชนิดนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดและมีใบจำนวนมากซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์มี "ความนุ่มนวล" ที่ดี ไม้กวาดผลัดใบสะดวกสำหรับการนึ่งและถู
ไม้กวาดเบิร์ชในอ่างอาบน้ำ
ไม้กวาดไม้เบิร์ชช่วยทำความสะอาดผิวของสิวและผดผื่น ปล่อยให้มันสะอาด เรียบเนียนและอ่อนนุ่ม มีผลการทำความสะอาดที่ดีและขจัดสารพิษสารพิษและเกลือออกจากร่างกาย ใบเบิร์ชเกาะติดร่างกายได้ดีดูดซับสารอันตรายและร่วงหล่น
การใช้ไม้กวาดดังกล่าวมีความสำคัญมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตและโรคหอบหืด ช่วยขยายหลอดลมขนาดเล็กและขับเสมหะและยังช่วยเพิ่มการระบายอากาศของปอด
ไม้กวาดเบิร์ชสำหรับอาบน้ำเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับความเจ็บปวดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, การรักษาบาดแผลเป็นหนอง, รอยถลอกและบาดแผล ขอแนะนำให้ผู้หญิงใช้เพื่อกำจัดรอยแตกลาย
ไม้กวาดไม้โอ๊คสำหรับอบไอน้ำ
ไม้กวาดไม้โอ๊คสำหรับอาบน้ำมีความเกี่ยวข้องมากสำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือมีปัญหาตลอดจนโรคผิวหนัง ประกอบด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์มากมายและน้ำมันหอมระเหย ซึ่งผิวจะได้โทนสีแมทที่สวยงามและยืดหยุ่นมากขึ้น
นอกจากนี้ ไม้โอ๊คยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่ช่วยในการรักษาอย่างรวดเร็ว การนึ่งด้วยใบโอ๊กช่วยบรรเทาระบบประสาท ป้องกันความดันโลหิตสูง และทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ
ผู้ชื่นชอบความร้อนแรงจะชอบไม้กวาดอย่างแน่นอน: มีใบหนาทึบและกว้างซึ่งสะดวกมากที่จะอบไอน้ำให้เข้ากับร่างกาย
ไม้กวาด Linden สำหรับห้องอบไอน้ำในอ่างอาบน้ำ
ด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นของไม้กวาดไม้เรียวและไม้โอ๊คทำให้ผู้คนลืมต้นไม้ดอกเหลืองไปอย่างสิ้นเชิง แต่คุณสมบัติของต้นไม้ดอกเหลืองก็มีประโยชน์ไม่น้อยและในบางกรณีก็มีประสิทธิภาพมากกว่า
ไม้กวาด Linden สำหรับอาบน้ำมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยมและทำความสะอาดร่างกายได้ดี ดอกและใบของลินเด็นมีวิตามินซีจำนวนมาก ซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและส่งเสริมการรักษาบาดแผลเล็กๆ มันไม่สามารถถูกแทนที่ได้สำหรับโรคไวรัส: ลดไข้ ทำความสะอาดปอด และฆ่าเชื้อโรค
ลินเดนมีฤทธิ์ระงับปวดและปรับระบบประสาทให้กลมกลืนกัน ดังนั้นไม้กวาดดังกล่าวจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการอ่อนเพลียทางประสาท
ไม้กวาดแอสเพนสำหรับอาบน้ำ
เปลือกและใบของแอสเพนมีสารที่กำจัดจุลินทรีย์และแบคทีเรีย ดังนั้นไม้กวาดแอสเพนจึงมีความเกี่ยวข้องกับโรคหวัดมาก มันมีคุณสมบัติยาแก้ปวดและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
ไม้กวาดแอสเพนสำหรับอาบน้ำจะช่วยบรรเทาภาวะซึมเศร้าและความตึงเครียดประสาททำให้สภาพทั่วไปกลมกลืนกันควรสังเกตว่าแอสเพนเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาโรคของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศและส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่อย่างรวดเร็ว
เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด ไม้กวาดจะต้องนึ่งและกดตรงจุดที่เจ็บ ในระหว่างการนวดไม่จำเป็นต้องตีร่างกายแรง ๆ เอฟเฟกต์จะดีขึ้นมากจากการลูบไล้เบา ๆ
ไม้กวาดเมเปิ้ลในอ่างอาบน้ำ
ใบเมเปิ้ลมีคุณสมบัติในการรักษาที่ดี ช่วยขจัดการอักเสบและรักษาบาดแผลมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยาแก้ปวด แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เมเปิ้ลสำหรับโรคไวรัส เชื้อราและจุลินทรีย์ บาดแผลและแผลที่ไม่หายขาดในระยะยาว
เป็นที่น่าสังเกตว่าใบเมเปิ้ลดูดซับสารพิษและสารพิษได้ดี ดูดซับเหงื่อ ทำความสะอาดและกระชับรูขุมขน
ใบอ่อนมีผลมากที่สุด เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดหลังการสูบไอ ขอแนะนำให้ใช้ไม้กวาดเมเปิ้ลสำหรับแช่เท้าประมาณ 5-10 นาที
ไม้กวาดเฮเซลสำหรับอาบน้ำ
ไม้กวาดสีน้ำตาลแดงมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- พืชมีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดที่นำไปสู่การหดตัวของหลอดเลือดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอด
- การมีสารอาหารจำนวนมากช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและกระตุ้นร่างกาย
- ไม้กวาดสีน้ำตาลแดงช่วยเรื่องโรคผิวหนัง
- พืชปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
- ผลิตภัณฑ์นี้มีผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต ระบบย่อยอาหารและทางเดินปัสสาวะ
- เฮเซลนัทเร่งการรักษารอยถลอก บาดแผล และแม้แต่แผลในกระเพาะอาหาร
- พบว่าเฮเซลนัทที่รกร้างมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ไม้กวาดสดจะให้กลิ่นเฮเซลนัทที่ไม่เพียง แต่น่ารื่นรมย์ แต่ยังช่วยรักษาด้วย
ไม้กวาดยูคาลิปตัสในห้องอบไอน้ำ
คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อของยูคาลิปตัสเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว มันมีผลดีต่อเยื่อเมือกและล้างทางเดินหายใจ ซาวน่ายูคาลิปตัสช่วยให้ผิวขาวขึ้นและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ เช่นเดียวกับเคล็ดขัดยอก รอยถลอก และรอยฟกช้ำ
การรักษาด้วยไม้กวาดยูคาลิปตัสจะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าและความเครียด ขจัดความคิดด้านลบและเติมพลัง กลิ่นของมันช่วยผ่อนคลาย ปรับโทนสี และสงบร่างกาย
ข้อเสียของไม้กวาดนี้คือ "ฟู" ไม่เพียงพอ - ใบยูคาลิปตัสแคบยาวและแข็ง ดังนั้นจึงแนะนำให้ผสมกับพืชชนิดอื่น
ไม้กวาดโรวันในอ่าง
ไม้กวาดเถ้าภูเขาควรใช้ในครึ่งแรกของวัน เนื่องจากมีผลกระตุ้น ฟื้นฟูกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจ และปรับร่างกายให้ทำงาน
ไม้กวาดโรวันช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือด นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติ diaphoretic และขจัดสารอันตรายออกจากร่างกาย
โรวันอบไอน้ำฆ่าเชื้อในห้องได้ดีจึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคไวรัส
หากคุณเพิ่มดอกแทนซี 2-3 กิ่งลงในพวง คุณจะได้สารเพิ่มความสดชื่นที่ยอดเยี่ยม
ไม้กวาดสำหรับอาบน้ำ
พวกเขามีน้ำมันหอมระเหยรักษาจำนวนมากที่พบในเข็ม พวกเขาส่งกลิ่นที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตและป้องกันโรคหวัด แต่ต้นสนแต่ละต้นมีลักษณะเฉพาะที่ช่วยแก้ปัญหาสุขภาพต่างๆ พิจารณาว่าไม้กวาดชนิดใดที่ทำจากไม้สนสำหรับอาบน้ำ
ไม้กวาดจูนิเปอร์ในห้องอบไอน้ำ
ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยขจัดแบคทีเรียและการอักเสบ ประกอบด้วยยาปฏิชีวนะธรรมชาติที่ช่วยฆ่าเชื้อในอากาศและป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค ดังนั้นไม้กวาดต้นสนชนิดหนึ่งจึงช่วยกำจัดหวัดได้อย่างรวดเร็วและลดอุณหภูมิร่างกายสูง
Juniper ขจัดสารพิษและสารพิษเร่งการสมานแผล นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและบรรเทาอาการปวดกลิ่นของมันคืนความสมดุลทางจิตใจ
ก่อนใช้ไม้กวาดจูนิเปอร์อาบน้ำ คุณต้องอบไอน้ำให้ทั่ว ดังนั้นผิวจะทนต่อการสัมผัสของผลิตภัณฑ์ที่มีหนามได้ง่ายขึ้น เช่นเดียวกับไม้กวาดไม้ไผ่ การนวดควรทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
ไม้กวาดสปรูซสำหรับห้องอบไอน้ำ
เข็มสปรูซประกอบด้วยน้ำมันที่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพและสมานแผล พวกเขาสามารถรักษาได้อย่างรวดเร็วแม้กระทั่งบาดแผลที่ลึกที่สุดและรุนแรงที่สุด ควันของต้นสนช่วยทำความสะอาดปอดได้อย่างสมบูรณ์แบบ
พบว่าไม้กวาดสปรูซสำหรับอาบน้ำช่วยกำจัดเซลลูไลท์และน้ำหนักส่วนเกิน นี่เป็นเพราะผลกระทบจากความร้อนของกิ่งสปรูซซึ่งส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน
การนวดด้วยไม้กวาดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเหงื่อได้อย่างสมบูรณ์แบบบรรเทาอาการปวดจากบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย หลังจากทำหัตถการแล้วแนะนำให้ห่อตัวแล้วนั่งแบบนี้ซักพัก
ไม้กวาดเฟอร์ในอ่างอาบน้ำ
เฟอร์ฆ่าเชื้อในอากาศ ป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ และเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย มันมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียจึงทำความสะอาดผิวของจุลินทรีย์ได้อย่างสมบูรณ์แบบรักษาบาดแผลและบรรเทาอาการกำเริบ ไม้กวาด Fir ขจัดความเจ็บปวดในกระดูกสันหลัง หลังและกล้ามเนื้อ
ขั้นตอนการอาบน้ำด้วยไม้กวาดต้นสนมีผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบประสาท เมื่อกลิ่นบำบัดอบอวลไปทั่วห้องอบไอน้ำ คุณจะหายใจได้สะดวกและเป็นอิสระ
ขอแนะนำไม่เพียงแค่นวดเท่านั้น แต่ยังควรถูด้วยไม้กวาดเพื่อให้น้ำมันซึมเข้าสู่ผิวมากขึ้น (เข็มไม่หนาม แต่แบนและนุ่ม)
บรรพบุรุษของเราใช้ยาจากต้นสนเพื่อรักษาอาการเลือดออกตามไรฟัน
ไม้กวาดสมุนไพรสำหรับอาบน้ำ
ไม้กวาดอาบน้ำถูกสร้างขึ้นไม่เพียง แต่จากกิ่งก้านของพุ่มไม้และต้นไม้เท่านั้น สมุนไพรมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์เท่าเทียมกัน ไม้กวาดที่ทำจากตำแย ฟืน วอร์มวูด มิ้นต์ และไม้ไผ่เป็นที่นิยมอย่างมาก ลองมาดูที่บางส่วนของพวกเขา
ไม้กวาด Nettle สำหรับห้องอบไอน้ำ
ตำแยประกอบด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามินที่เป็นประโยชน์ และเรซินแร่หลายชนิด ใบของมันประกอบด้วยกรดฟอร์มิก ซึ่งปรับสีผิว เพิ่มการไหลเวียนโลหิต สมานแผล และยังขจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
ไม้กวาดตำแยสามารถช่วยรักษาฝี สิว และแม้กระทั่งสภาพผิวบางอย่าง ช่วยขจัดอาการปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ และปวดหลัง การใช้ไม้กวาดตำแยช่วยฟื้นฟูความแข็งแกร่ง ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน และทำให้อารมณ์ดีขึ้น
ก่อนอาบน้ำควรอบไอน้ำให้ทั่ว เพื่อให้ตำแยหยุดไหม้จำเป็นต้องถือไว้ในน้ำเย็นและร้อนหลาย ๆ ครั้งเป็นเวลา 3 นาที การนวดจะดำเนินการด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ
ไม้กวาดไม้ไผ่ในอ่างอาบน้ำ
เป็นไม้เรียวบางธรรมดา แต่เมื่อเทียบกับไม้กวาดอื่นๆ มันค่อนข้างแข็ง ดังนั้นจึงต้องใช้ความระมัดระวัง เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมจนเกินไป - การเคลื่อนไหวควรเบาและรวดเร็ว
ไม้กวาดไม้ไผ่สำหรับอาบน้ำสามารถดึงความเจ็บปวดออกมาได้ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับอาการเจ็บปวด จากการสัมผัสของไม้ไผ่ รอยถลอก บาดแผล และรอยขีดข่วนจะหายเร็วขึ้นมาก
ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ ช่วยลดน้ำหนัก และปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนังและเส้นผม ผู้หญิงควรนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยไม้กวาดไม้ไผ่ นอกจากนี้ ไม้ไผ่ยังช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า
ไม้กวาดไม้วอร์มวูดสำหรับห้องอบไอน้ำในอ่างอาบน้ำ
ในช่วงการระบาดของอหิวาตกโรค บอระเพ็ดถูกวางบนพื้นและรมควันที่บ้าน โรงงานแห่งนี้ฆ่าเชื้อในอากาศได้อย่างสมบูรณ์แบบส่งเสริมการกระจายเลือดและน้ำเหลือง บรรเทาอาการปวดหัว เหนื่อยล้า และความเครียดได้สำเร็จ
ไม้กวาดไม้วอร์มวูดช่วยปรับการทำงานของเซลล์ เมตาบอลิซึม และความสมดุลของเกลือน้ำ ดังนั้นไม้กวาดวอร์มวูดจึงช่วยลดน้ำหนักได้
แต่สตรีมีครรภ์และผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรใช้อย่างระมัดระวัง นอกจากนี้กลิ่นไม้วอร์มวูดนั้นค่อนข้างเฉพาะและรุนแรงดังนั้นทุกคนจะไม่ชอบมัน
ไม้กวาดสะระแหน่ในห้องอบไอน้ำ
มันมีสารที่มีประโยชน์มากมาย แต่พื้นฐานคือเมนทอลและกลิ่นที่โดดเด่นเกิดจากการมีน้ำมันหอมระเหยที่มีองค์ประกอบที่ซับซ้อน การสูดดมสะระแหน่ทำให้ทางเดินหายใจโล่ง
ไม้กวาดสะระแหน่มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- สะระแหน่บรรเทาและปรับโทนผิว
- ไม้กวาดสมุนไพรขจัดแบคทีเรียออกจากผิวหนังและเยื่อเมือก
- ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติในการระงับปวด
- สะระแหน่ช่วยเพิ่มการทำงานของสมองและเพิ่มความเข้มข้น
- ไม้กวาดสะระแหน่บรรเทาอาการนอนไม่หลับและความตึงเครียดทางประสาท
- สมุนไพรมีผลดีต่อการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตและระบบย่อยอาหาร
บันทึก! คุณสามารถสร้างไม้กวาดแบบผสมได้โดยใช้กิ่งไม้และสมุนไพรหลายชนิด ประโยชน์ของ "ส่วนผสม" ดังกล่าวจะยิ่งใหญ่กว่า ไม้กวาดสำหรับอาบน้ำคืออะไร - ดูวิดีโอ:
เป็นการยากที่จะบอกว่าไม้กวาดชนิดใดดีกว่าสำหรับการอาบน้ำเพราะไม้กวาดแต่ละอันมีคุณสมบัติในการรักษาพิเศษ พืชที่เลือกมาอย่างถูกต้องจะช่วยขจัดปัญหาสุขภาพบางอย่างและปรับสภาพทั่วไปให้กลมกลืน อย่าลืมอบไอน้ำไม้กวาดก่อนเข้าซาวน่า ขั้นตอนที่สนุกและการรักษา!