หมวกอาบน้ำ: การทำและสักหลาด

สารบัญ:

หมวกอาบน้ำ: การทำและสักหลาด
หมวกอาบน้ำ: การทำและสักหลาด
Anonim

การเดินทางไปอาบน้ำที่วางแผนไว้ต้องมีการเตรียมตัว ในบรรดาอุปกรณ์อาบน้ำทั่วไป หมวกตรงบริเวณสถานที่พิเศษ นี่ไม่ใช่การยกย่องแฟชั่น แต่เป็นความห่วงใยต่อสุขภาพของคุณ คุณสามารถซื้อหมวกสำเร็จรูปหรือเย็บเองตามคำแนะนำ เนื้อหา:

  1. คุณสมบัติของหมวกสำหรับอาบน้ำ
  2. ข้อกำหนดหมวกอาบน้ำ
  3. วัสดุสำหรับเย็บหมวก
  4. ทำหมวก Budenovka

    • การสร้างลวดลาย
    • หมวกเย็บผ้า
  5. ติดหมวกไหมพรม

    • ประเภทของผ้าขนสัตว์ที่ใช้ทำผ้าสักหลาด
    • วัสดุและเครื่องมือ
    • รู้สึกเปียก

แฟน ๆ ของห้องอาบน้ำรัสเซียและห้องซาวน่าแบบฟินแลนด์ไม่ได้คิดถึงประโยชน์ของหมวกสำหรับขั้นตอนทางน้ำ พวกเขารู้ว่ามันเป็นสิ่งจำเป็น แต่สิ่งที่คุณควรพิจารณาคือแบบจำลองของหมวก วัสดุ และสุดท้ายก็ตัดสินใจทำอุปกรณ์อาบน้ำที่เป็นของแท้และแข็งแรงด้วยมือของคุณเอง

คุณสมบัติของหมวกสำหรับอาบน้ำ

หมวกอาบน้ำ
หมวกอาบน้ำ

จุดประสงค์ของหมวกอาบน้ำคือปกป้องศีรษะจากอุณหภูมิสูงในห้องอบไอน้ำ ให้โอกาสที่ดีที่จะอยู่ในห้องอบไอน้ำได้นานขึ้นโดยไม่เสี่ยงต่อโรคลมแดดและส่งผลให้เกิดอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ เวียนศีรษะ

ร้านขายอุปกรณ์อาบน้ำเฉพาะทางให้ผู้ซื้อที่ชาญฉลาดด้วยหมวกอาบน้ำที่มีให้เลือกมากมาย คุณสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงในการดูผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่สามารถกระจายชีวิตของเรา เยี่ยมชมโรงอาบน้ำเป็นงานรื่นเริงที่สดใส

การเลือกหมวกขึ้นอยู่กับบุคลิกของคุณ มีโมเดลคลาสสิกที่เรียบง่ายที่กลายเป็นแบบดั้งเดิมเช่นกระดิ่ง budenovka หมวก โมเดลสำหรับผู้กล้าหาญและร่าเริง - kokoshnik, หมวกตัวตลก, หมวกที่ถูกง้าง, โจรสลัด

โมเดลดีไซเนอร์ราคาแพงตกแต่งด้วยงานปัก appliqués ริบบิ้นตกแต่ง สายไฟ เมื่อซื้อหมวกอาบน้ำดั้งเดิมที่ไม่ธรรมดา โปรดจำไว้ว่าสีที่อยู่บนหมวกต้องทนทาน ชิ้นส่วนต้องติดแน่นเพื่อให้ทนต่อการทดสอบไอน้ำร้อนและอุณหภูมิสูง

รูปทรงของหมวกอาบน้ำควรสอดคล้องกับจุดประสงค์หลัก - เพื่อเป็นการป้องกันศีรษะที่เชื่อถือได้ ต้องคลุมมงกุฎ หลังศีรษะ ดวงตาและผม มันจะดีกว่าถ้าใส่ผมยาวไว้ใต้หมวกซึ่งจะช่วยไม่ให้ผมแห้ง

ข้อกำหนดหมวกอาบน้ำ

หมวกระฆังอาบน้ำ
หมวกระฆังอาบน้ำ

หมวกอาบน้ำเป็นไอเท็มสำคัญที่อยู่ในอันดับที่สองในรายการชุดอาบน้ำ ก่อนที่คุณจะซื้อ ให้ตรวจสอบข้อกำหนดของวัฒนธรรมการอาบน้ำสำหรับหมวกสมัยใหม่:

  • ความปลอดภัย … ควรทำหน้าที่รักษาสุขภาพ ใช้วัสดุจากธรรมชาติสำหรับวัสดุสังเคราะห์ซึ่งเมื่อถูกความร้อนสามารถปล่อยสารพิษได้
  • การป้องกัน … ควรป้องกันการไหม้และความร้อนสูงเกินไปในห้องอาบน้ำแบบฟินแลนด์และห้องอบไอน้ำแบบรัสเซีย ป้องกันการพัฒนาของแบคทีเรียและเชื้อราบนหนังศีรษะ ป้องกันรังแคและ seborrhea และผมเปราะ สำหรับสิ่งนี้วัสดุที่ใช้เย็บไม่ควรสร้าง "เอฟเฟกต์เรือนกระจก" แต่รักษาอุณหภูมิให้สบาย
  • การปฏิบัติจริง … หมวกไม่ควรหดและหลุดออก แต่ควรล้างให้สะอาดและแห้งเร็ว
  • ความสะดวก … หมวกควรใส่สบายไม่คับแคบแต่ไม่กว้างเกินไปพอดีกับขนาดศีรษะ
  • ความน่าดึงดูดใจ … อารมณ์เชิงบวกของคุณจากขั้นตอนสุขอนามัยจะเพิ่มขึ้นก็ต่อเมื่อการออกแบบหมวกอาบน้ำจะทำให้คุณและเพื่อนของคุณพึงพอใจ

วัสดุสำหรับเย็บหมวกในอ่าง

หมวกอาบน้ำทำจากผ้าวูล
หมวกอาบน้ำทำจากผ้าวูล

วัสดุสำหรับหมวกในอ่างมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ารูปร่างของมัน เราสามารถพูดได้ว่ามีความเหมาะสม แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นธรรมชาติ สารสังเคราะห์จะไม่ช่วยให้ศีรษะมีความร้อนสูงเกินไป สร้างสภาวะที่ไม่สะดวกเนื่องจากการดูดความชื้นต่ำและการนำความร้อนสูง

ขนสัตว์เป็นวัสดุธรรมชาติที่มีการดูดความชื้นสูงและมีค่าการนำความร้อนต่ำ ผ้าวูลดูดซับความชื้นได้มากถึง 1/3 ของปริมาตร ต้องขอบคุณฉนวนกันความร้อนที่ดี ส่วนหัวที่สวมหมวกทำด้วยผ้าขนสัตว์ช่วยรักษาอุณหภูมิให้คงที่ ต่ำกว่าสภาพแวดล้อม

ในสมัยโบราณ ขนแกะมีสาเหตุมาจากสรรพคุณทางยา รักษาอาการไขข้ออักเสบ และโรคข้ออักเสบ นวดเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ดังนั้นแทนที่จะใช้หมวกอาบน้ำแบบดั้งเดิม คุณสามารถใช้หมวกถักกลางแจ้งแบบเก่าได้ แต่วัสดุที่ทำด้วยผ้าขนสัตว์สักหลาด - สักหลาดหรือสักหลาดจะดีกว่ามาก

ผ้าธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการเย็บหมวกคือ:

  1. รู้สึก … ผ้าไม่ทอที่มีความหนาแน่นสูงมีความหนาหลายมิลลิเมตร ผ้าสักหลาดทำด้วยมือจากเส้นใยขนสัตว์โดยใช้วิธีการสักหลาด ความหนาของผ้าสักหลาดอาจแตกต่างกันไปตามวัตถุประสงค์ ขนแกะมักใช้เป็นวัตถุดิบ ภายใต้การกระทำของไอน้ำร้อนและน้ำหนังกำพร้าของขนจะเกาะติดกันอย่างแน่นหนาอันเป็นผลมาจากมวลที่หนาแน่นและเบา
  2. รู้สึก … นี่คือความรู้สึกที่ "ประณีต" การผลิตต้องใช้ขนแกะที่ละเอียดกว่าจากแพะ กระต่าย และเมอริโน เทคโนโลยีการสักหลาดและสักหลาดนั้นแทบจะเหมือนกัน นี่เป็นหนึ่งในเทคโนโลยีที่เก่าแก่ที่สุดที่ปรากฏมานานก่อนการพัฒนาการทอผ้า บางครั้งจะมีการเติมเส้นใยสังเคราะห์เข้าไปในผ้าสักหลาด หลากหลายของผ้าสักหลาด - เรียบ (กำมะหยี่), ขนแกะ ต้องขอบคุณผ้าขนสัตว์ที่อ่อนนุ่มทำให้รู้สึกไม่ทิ่มแทง ซึ่งบางครั้งก็เป็นกรณีที่มีความรู้สึกที่หยาบกว่า
  3. ผ้าลินิน … วัสดุจากพืชธรรมชาติ มีผลดีต่อหนังศีรษะ สารประกอบฟีนอลิกที่มีอยู่ในนั้นฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา หมวกผ้าลินินจะช่วยปกป้องหนังศีรษะไม่ให้แห้งได้ดี ศีรษะจากความร้อนสูงเกินไปที่อุณหภูมิสูงสุด หมวกซาวน่าลินินแบบฟินแลนด์สวมใส่สบาย มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และมีดีไซน์ที่หลากหลาย
  4. ฝ้าย … วัสดุที่ถูกสุขอนามัย ใช้สำหรับทำหมวกร่วมกับผ้าลินิน หมวกอาบน้ำผ้าฝ้ายมีคุณค่าสำหรับคุณสมบัติของพวกเขา: ดูดความชื้น, ป้องกันอาการแพ้ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญหากคุณแพ้ขนสัตว์ เนื่องจากหมวกบางไม่เหมาะกับห้องอบไอน้ำ ให้เลือกผ้าเทอร์รี่สำหรับหมวก หากไม่มีหมวกอาบน้ำแบบพิเศษ คุณสามารถพันผ้าขนหนูไว้รอบศีรษะได้

ทำหมวก Budenovka สำหรับอาบน้ำ

มีหลายวิธีในการรับอุปกรณ์อาบน้ำที่ต้องการ: ซื้อในเครือข่ายค้าปลีก สั่งซื้อในเวิร์กช็อป ทำเอง เมื่อเข้าใจกระบวนการเย็บหมวกสำหรับอาบน้ำแล้ว คุณสามารถมอบของขวัญล้ำค่าให้กับตัวคุณเองหรือเพื่อนของคุณได้ ตอนนี้เราจะหาวิธีเย็บหมวกสำหรับอาบน้ำและใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงกับมัน ได้วัสดุ เครื่องมือ แพทเทิร์นที่เหมาะกับรุ่นของคุณ อดทน ใช้จินตนาการของคุณ แม้แต่ผู้หญิงและผู้ชายที่ไม่ค่อยมีประสบการณ์ในการตัดเย็บเสื้อผ้าก็สามารถเย็บ Budenovka ได้

สร้างลวดลายสำหรับหมวก budenovka ในอ่างอาบน้ำ

รูปแบบของหมวก Budenovka สำหรับอาบน้ำ
รูปแบบของหมวก Budenovka สำหรับอาบน้ำ

"Budenovka" เป็นหมวกที่ใช้งานได้จริงและสวมใส่สบายซึ่งไม่ต้องการทักษะการสร้างแบบจำลองพิเศษใด ๆ การเย็บแม้กระทั่งสิ่งที่สั่งทำง่ายๆ เช่น หมวกอาบน้ำ เริ่มต้นด้วยการสร้างลวดลายตามลำดับต่อไปนี้:

  • วัดเส้นรอบวงศีรษะโดยใช้เซนติเมตรพาดหน้าผากและกระหม่อม ความลึกของหมวกวัดจากหูถึงมงกุฎ
  • หารจำนวนผลลัพธ์ด้วยหก เวดจ์จำนวนมากจะต้องทำซ้ำ
  • วาดโครงร่างของลิ่มหนึ่งอันบนกระดาษในรูปแบบของสามเหลี่ยมหน้าจั่วยาว เพื่อให้หมวกกระชับขึ้น ให้ปัดซี่โครงหมวก คัดลอกลิ่ม: 4 ชิ้น สำหรับด้านหน้าและด้านหลังและ 2 ด้านข้าง มันง่ายกว่าที่จะสร้างลวดลายของหมวกสำหรับอาบน้ำบนกระดาษกราฟหรือใช้ลวดลาย คุณจะต้องใช้มากกว่าหนึ่งครั้ง ติดไว้บนกระดาษแข็งเพื่อความปลอดภัย
  • วาดรายละเอียดที่เหลือของหมวกลงบนกระดาษ: กระบังหน้า (2 ชิ้น) ห่วง (2 ชิ้น) ปก (2 ชิ้น)
  • ตัดรายละเอียดของลวดลายด้วยกรรไกรแล้วโอนไปยังผ้า

ผ้าบาง (ผ้าลินิน ผ้าฝ้าย) สามารถพับครึ่งเพื่อเพิ่มความหนาได้ ผ้าธรรมชาติจะหดตัวในห้องอบไอน้ำที่มีความชื้นสูงถึง 30% ดังนั้นให้เพิ่มค่าเผื่อตะเข็บ 10-15 มม. และสูง - มากกว่า 1 ซม. ตามความลึกที่ต้องการ

เย็บหมวก budenovka สำหรับอาบน้ำ

Hat-budenovka สำหรับอาบน้ำ
Hat-budenovka สำหรับอาบน้ำ

ก่อนที่คุณจะเริ่มเย็บหมวกสำหรับอาบน้ำ คุณต้องดูแลอุปกรณ์เย็บผ้าง่ายๆ ก่อน เช่น เซนติเมตร ไม้บรรทัด ดินสอ กระดาษลาย กรรไกร ด้าย (ฝ้าย ขนสัตว์) เข็ม ปลอกมีด สว่าน หรือ เข็มหนา, วัสดุ (ผ้าสักหลาด, ผ้าสักหลาด, ผ้าลินิน, ผ้าฝ้าย)

คุณสามารถเย็บชิ้นส่วนที่เตรียมไว้ของหมวก budenovka สำหรับอาบน้ำบนจักรเย็บผ้าหรือด้วยมือ วิธีการเย็บผ้าที่คุณเลือกขึ้นอยู่กับความหนาของผ้า เย็บรายละเอียดจากผ้าบาง ๆ บนจักรเย็บผ้า มันจะดีกว่าที่จะบีบอัดพวกเขาโดยพับครึ่ง

สักหลาดหนาเป็นเรื่องยากที่จะเย็บบนเครื่องพิมพ์ดีดโดยไม่ทำให้เสีย ดังนั้นจึงควรใช้การเย็บด้วยมือซึ่งสามารถตกแต่งได้ เย็บผ้าสักหลาดด้วยมือด้วยเข็มหนาเจาะรูด้วยสว่านล่วงหน้า มัดผ้าหนาเข้าด้วยกันแล้วเย็บด้วยด้ายขนสัตว์ที่แข็งแรง สำหรับการตกแต่งและเย็บสักหลาด คุณสามารถใช้ด้ายตัดกันและเย็บทางด้านขวา

หมวก Budenovka ที่ทำด้วยมือสำหรับอาบน้ำพร้อมแล้ว หากต้องการคุณสามารถตกแต่งด้วยรายละเอียดต่างๆ โปรดทราบว่าอากาศในห้องอบไอน้ำร้อน ห้ามใช้โลหะหรืออุปกรณ์ที่ร้อนจัดอื่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงรอยไหม้ เย็บห่วงที่ด้านบนของหัวเพื่อให้สะดวกที่จะแขวนหมวกบนดอกคาร์เนชั่นในอ่าง

ถักหมวกไหมพรมสำหรับอาบน้ำ

คุณสามารถเย็บได้อย่างอิสระ แต่ยังถักหมวกสำหรับอาบน้ำ แยกแยะระหว่างผ้าสักหลาดแบบแห้งและแบบเปียก การทำแห้งต้องใช้ทักษะ ประสบการณ์ และเครื่องมือพิเศษ - เข็มสักหลาด มันง่ายกว่าสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะตัดหมวกด้วยวิธีเปียก

ประเภทของผ้าขนสัตว์สำหรับหมวกสักหลาดในอ่างอาบน้ำ

ผ้าขนสัตว์สำหรับทำหมวกในอ่าง
ผ้าขนสัตว์สำหรับทำหมวกในอ่าง

เสื้อสเวตเตอร์ทำด้วยผ้าขนสัตว์ที่ซักในน้ำร้อนจะมีความหนาแน่น เหนียว และขนาดลดลง ในคำ - เขา "ล้มลง" นี่คือพื้นฐานของเทคนิคการรู้สึกเปียกของหมวกอาบน้ำในสารละลายสบู่อุ่น ๆ

สำหรับการผลิตหมวกในอ่างจะใช้ผ้าขนสัตว์ชนิดต่างๆ ความหนา ความยาวของเส้นใย และวิธีการผลิตต่างกัน:

  1. พ่วง … ผมสั้น. รู้สึกทำจากมัน
  2. เศษไม้ … หวีโค้ท ไม่มีขนหยาบ ไม่ย้อมสี มีราคาถูกกว่าเส้นด้ายย้อม ดีมากสำหรับการสักหลาดหมวกอาบน้ำที่ไม่ทาสี
  3. หวีย้อม … เส้นใยของมันมีความยาวเท่ากันทางเดียว วัสดุที่ใช้กันทั่วไปในการทำหมวกอาบน้ำสี
  4. คาร์โดเชส … เส้นใยขนสัตว์พันกันในทิศทางที่ต่างกันทำให้ม้วนเปียกและแห้งได้ง่ายมาก วัสดุยอดนิยมที่เรียกว่า "ผ้าขนสัตว์" ใช้สำหรับม้วนหมวกสักหลาดที่ไม่บางเกินไปเข้าไปในโรงอาบน้ำ
  5. หวีขนแกะขนแกะขนละเอียด (เมอริโน) … ขนสัตว์คุณภาพสูงที่แพงที่สุด ซึ่งใช้สำหรับการผลิตสิ่งของที่ละเอียดอ่อน ผ้าสักหลาดที่นุ่มและอ่อนนุ่มเหมาะสำหรับหมวกอาบน้ำรุ่นดีไซเนอร์

วัสดุและเครื่องมือสำหรับทำหมวกอาบน้ำ

อุปกรณ์เสริมสำหรับหมวกอาบน้ำ
อุปกรณ์เสริมสำหรับหมวกอาบน้ำ

การถักหมวกสำหรับอาบน้ำไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือพิเศษใด ๆ คุณสามารถทำได้ด้วยวิธีชั่วคราวซึ่งอยู่ที่บ้าน ต้องซื้อที่ร้านขายงานฝีมือหรือสั่งซื้อจากร้านค้าออนไลน์ยกเว้นขนแกะ

สำหรับหมวกสักหลาด ให้เตรียมวัสดุและเครื่องมือดังต่อไปนี้:

  • ขนแกะ (ขนสัตว์ไม่ปั่นที่มีสีเหมือนกันหรือต่างกัน);
  • วัสดุหนาแน่นสำหรับแบบฟอร์มเช่นเสื่อน้ำมันหรือกระดาษแก้วหนา
  • ถุงซักผ้า (ห่อด้วยฟองหรือวัสดุตาข่ายใด ๆ จะทำ);
  • น้ำสบู่ร้อนในอัตราส่วนน้ำ 1 ส่วนและสบู่เหลว 4 ส่วน
  • เครื่องพ่นสารเคมีหรือขวดสเปรย์
  • หมวกเปล่า (กระถางดอกไม้ โถสามลิตร)

หมวกสักหลาดเปียกสำหรับอาบน้ำ

หมวกไหมพรม
หมวกไหมพรม

หากคุณตัดสินใจที่จะสร้างแบบจำลองเฉพาะของผู้เขียนอย่างสมบูรณ์ ให้ศึกษาเทคนิคการทำหมวกสักหลาดตามคำแนะนำที่เสนอจะต้องใช้เวลาและความคล่องแคล่ว แต่ผลลัพธ์จะทำให้คุณพอใจและทำให้คุณภูมิใจ

พิจารณาขั้นตอนของหมวกเปียกสำหรับอาบน้ำด้วยมือของคุณเอง:

  1. ทำการวัดหมวกในอนาคต สร้างลวดลายโดยใช้วัสดุที่มีความหนา คุณสามารถใช้หมวกถักที่เข้าชุดกัน ติดตามด้วยดินสอบนเสื่อน้ำมัน อย่าลืมเพิ่มขนาดเค้าร่างขึ้น 30% สำหรับการหดตัว
  2. แยกเส้นใยละเอียดออกจากเส้นขนแล้ววางบนลวดลายในทิศทางต่างๆ โดยทับซ้อนกันเพื่อการยึดเกาะที่ดียิ่งขึ้น เกินขอบของแม่แบบ ชิ้นส่วนของผ้าสักหลาดจะปรากฎขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีรูวางเส้นบาง ๆ ในหลาย ๆ ชั้นราวกับว่านวดกดด้วยนิ้วของคุณ ความหนาแน่นของการบรรจุควรสม่ำเสมอทั่วทั้งพื้นที่ของลวดลาย
  3. ตรวจสอบผ้าเพื่อหาแสงและปิดหัวล้าน ใช้ผ้าขนสัตว์ในทิศทางอื่นเพื่อให้รู้สึกแน่น ทำซ้ำขั้นตอนนี้หลาย ๆ ครั้งจนกว่าคุณจะได้ความหนาที่ต้องการ
  4. ค่อย ๆ ย้ายชิ้นส่วนหมวกไปยังถุงซักผ้า และฉีดด้วยน้ำสบู่ร้อน ๆ ให้ทั่ว หากไม่มีถุงดังกล่าว ให้ทำให้ผลิตภัณฑ์เปียกและคลุมด้วยกระดาษฟอยล์โดยใช้ฟองอากาศหรือตาข่าย
  5. ใช้ฝ่ามือตบส่วนนั้นเป็นเวลาหลายนาที ค่อยๆ เพิ่มแรงกดจนเกิดฟองจำนวนมาก คุณสามารถม้วนชิ้นงานด้วยเกอร์นีย์ซึ่งเป็นเครื่องจักรสำหรับเด็ก
  6. ลอกฟิล์มออก พลิกด้านโดยเอาขนแกะลง พับขอบพิเศษลงบนลวดลาย กดให้ดี
  7. วางผ้าขนสัตว์อีกชั้นหนึ่งไว้ด้านบนของลวดลาย แล้วทำกระบวนการฟอกซ้ำตามข้อ 4-6
  8. ใช้ผ้าแห้งเช็ดชิ้นงานทั้งสองข้างให้ทั่ว ตัดด้านล่างของหมวกด้วยกรรไกร เอาลวดลายออก
  9. สบู่ชิ้นงานด้วยมือของคุณทั้งภายนอกและภายใน จำไว้ว่าแป้งเป็นอย่างไร จนกระทั่งฝาปิดแน่นและหยุดสลายตัว
  10. วางผลิตภัณฑ์เปียกบนช่องว่างที่เตรียมไว้ แล้วใช้ฝ่ามือเกลี่ยให้เป็นรูปทรง ทิ้งไว้ให้แห้ง
  11. ในน้ำเย็น ล้างฝาสบู่สลับกันระหว่างน้ำร้อนและน้ำเย็น บิดออกเล็กน้อยโดยไม่ต้องบิด แล้วใส่กลับเข้าไปในแผ่นดิสก์ รูปร่าง ปล่อยให้แห้งสนิทจากความร้อน
  12. ตัดหมวกแห้งสร้างหมวกกันน็อคตกแต่งด้วยองค์ประกอบตกแต่งที่สามารถตัดจากผ้าขนสัตว์สักหลาดสี ทำเทปสำหรับตกแต่งให้บางกว่าหมวก แล้วรีดด้วยเตารีดก่อนตัด

วิธีม้วนหมวก - ดูวิดีโอ:

เมื่อไปซาวน่าหรืออาบน้ำ อย่าลืมนำอุปกรณ์อาบน้ำที่คุณชอบติดตัวไปด้วย - หมวก ไม่ว่าจะเป็นของที่ซื้อมาหรือของที่ทำขึ้นเองโดยเฉพาะ สิ่งสำคัญคือการเพลิดเพลินกับห้องอบไอน้ำและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

แนะนำ: