บ่อยครั้ง นักกีฬาทำผิดพลาดเมื่อใช้สเตียรอยด์ ซึ่งลดประสิทธิภาพหรืออาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการรับ AAS จนถึงตอนนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถสร้างยาที่มีประสิทธิภาพเหนือกว่าสเตียรอยด์ แต่ความสำคัญของอนาโบลิกสเตียรอยด์ในการบรรลุผลการแข่งขันกีฬาระดับสูงสามารถประเมินค่าสูงเกินไปได้ เนื่องจากทุกสิ่งที่มีประโยชน์ภายใต้เงื่อนไขบางประการอาจเป็นอันตรายได้ สิ่งนี้ได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดีในด้านการแพทย์ แต่สเตียรอยด์จำนวนมากถูกห้ามและแพทย์ก็ระมัดระวังในการแบ่งปันข้อมูล
สิ่งนี้นำไปสู่ข้อมูลที่ไม่ได้รับการยืนยันเท่านั้นและอาจทำให้นักกีฬาสับสน ขณะนี้มีผู้เชี่ยวชาญสองกลุ่มที่มีความสัมพันธ์ตรงกันข้ามกับสเตียรอยด์ บางคนดุพวกเขาในขณะที่คนอื่นเกือบจะยกย่องพวกเขา สถานการณ์ที่มีการควบคุมยาสลบทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก แม้แต่ยาที่ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายก็เป็นสิ่งต้องห้ามเช่นกัน อย่างไรก็ตาม มีผลิตภัณฑ์บางอย่างที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก แต่สามารถใช้ได้
ไม่ว่าผู้ปฏิบัติงานด้านกีฬาจะเป็นของสเตียรอยด์อย่างไร พวกเขาเคยถูกใช้โดยนักกีฬาในอดีตและจะถูกนำมาใช้ในอนาคต ด้วยเหตุผลบางอย่าง หลายคนไม่เข้าใจความจริงง่ายๆ? วันนี้ไม่จำเป็นต้องวิพากษ์วิจารณ์และห้ามสเตียรอยด์ แต่ต้องทำทุกอย่างเพื่อให้นักกีฬาไม่ทำผิดพลาดในการใช้สเตียรอยด์ในการเพาะกาย ข้อห้ามไม่สามารถแก้ปัญหาได้
ข้อผิดพลาด # 1: ข้อห้ามและการจำกัดอายุ
นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่อายุไม่เกิน 25 ปี ระบบโครงกระดูกมีขนาดโตขึ้นเนื่องจากบริเวณกระดูกอ่อนพิเศษที่เรียกว่าโซนการเจริญเติบโต เซลล์ที่อยู่ในบริเวณเหล่านี้จะถูกเปลี่ยนเป็นเนื้อเยื่อกระดูก แต่เมื่ออายุมากขึ้น เซลล์เหล่านี้จะกลายเป็นหินและหยุดการเจริญเติบโต สเตียรอยด์ถูกสังเคราะห์จากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของผู้ชาย ซึ่งกำหนดเพศด้วยสถานการณ์ที่ตามมาทั้งหมด ในเวลาเดียวกัน ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่สูงจะเร่งการกลายเป็นฟอสซิลของโซนการเจริญเติบโต อะนาโบลิกมีส่วนช่วยในการกักเก็บฟอสฟอรัสและแคลเซียมในร่างกายซึ่งทำให้กระดูกอ่อนแข็งตัว
แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเติบโตได้ถึง 25 ปี ส่วนหนึ่งของกระบวนการเติบโตหยุดเร็วกว่านี้มาก และสามารถพูดได้บนภาพเอ็กซ์เรย์ หากคุณเริ่มใช้ AAS ตั้งแต่อายุยังน้อย การเติบโตอาจหยุดเร็วกว่าที่ควร นอกจากนี้ ความสมดุลในระบบฮอร์โมนอาจถูกรบกวน
ดังนั้นจนกว่าจะปิดโซนการเติบโตของโครงกระดูกควรใช้การเตรียมการอื่นซึ่งมีการสร้างจำนวนมากขึ้น ในแง่ของประสิทธิภาพแม้ว่าจะด้อยกว่าสเตียรอยด์ แต่ก็มีประโยชน์มากสำหรับนักกีฬา โดยธรรมชาติเมื่อใช้แล้ว จำเป็นต้องเลือกโภชนาการที่เหมาะสมและโปรแกรมการฝึกอบรมเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง
ความผิดพลาด # 2: ปริมาณที่มากเกินไป
นักกีฬาหลายคนเกินปริมาณสเตียรอยด์ที่กำหนด บางคนทำสิ่งนี้เนื่องจากขาดข้อมูลซ้ำซากในขณะที่คนอื่นจงใจคาดหวังให้หลักสูตรของพวกเขามีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่น ปริมาณก๊าซมีเทนที่มีประสิทธิภาพคือ 5 ถึง 50 มิลลิกรัมของการบริโภคต่อวัน และควรฉีดเรตาโบลิลในปริมาณไม่เกินหนึ่งมิลลิลิตรในสองวันที่สาม
ปริมาณที่น้อยกว่าจะไม่ทำให้เกิดผลการเล่นกีฬาที่คาดหวังและหากประเมินปริมาณสูงเกินไปความเสี่ยงของผลข้างเคียงจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก สเตียรอยด์เป็นอันตรายต่อตับอย่างมาก เมื่อใช้ร่างกายจะเริ่มสังเคราะห์สารประกอบโปรตีนมากขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การเร่งการผลิตน้ำดี นี้กลายเป็นสาเหตุของการพัฒนาของโรคดีซ่าน
โดยหลักการแล้ว ตับสามารถรักษาได้เอง และหลังจากการยกเลิก AAS ทุกอย่างจะกลับสู่สถานะเดิม แต่ถ้าใช้ปริมาณที่ยอมรับได้เท่านั้น นี่คือที่ปัญหามักเกิดขึ้น นักกีฬาต้องการบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและเริ่มช็อตโดส แต่สิ่งนี้ไม่ได้เพิ่มประสิทธิภาพของหลักสูตรและตับก็ทนทุกข์ทรมาน อย่าทำผิดพลาดแบบเดียวกันกับการใช้สเตียรอยด์ในการเพาะกาย
ข้อผิดพลาด # 3: ระยะเวลาการใช้สเตียรอยด์
ควรทำ anabolics ในรอบระยะเวลาหนึ่ง หลังจากสิ้นสุดรอบ คุณต้องหยุดชั่วคราวและหยุดใช้ AAS สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการเพิ่มระยะเวลาของหลักสูตรไม่ได้นำไปสู่การเพิ่มประสิทธิภาพ แต่ในทางกลับกัน ลดลง ร่างกายจะปรับตัวเข้ากับสภาวะภายนอกต่างๆ รวมถึงการใช้สเตียรอยด์
ด้วยการใช้ยาเป็นเวลานานหลักสูตรจะมีประสิทธิภาพน้อยลง แต่ความเสี่ยงของผลข้างเคียงมากมายเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ประสิทธิผลสามารถลดลงได้จากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลักคือการมีแอนติบอดีจำนวนมากที่สามารถต้านทานสเตียรอยด์ได้ การสังเคราะห์สารเหล่านี้กระตุ้นโดยระบบป้องกัน เนื่องจากสเตียรอยด์เป็นสารที่ไม่เป็นมิตรต่อร่างกาย
ระดับแอนติบอดีเพิ่มขึ้นเมื่อคุณใช้ AAS ยิ่งวงจรยาวนานขึ้นเท่าใด แอนติบอดีก็จะยิ่งผลิตมากขึ้นเท่านั้น
ควรจำไว้ว่าร่างกายมีหน่วยความจำภูมิคุ้มกันที่ดีเยี่ยม แม้หลังจากหยุดชั่วคราวระหว่างรอบของสเตียรอยด์ เมื่อคุณกลับมาใช้สเตียรอยด์อีกครั้ง ร่างกายจะเริ่มผลิตแอนติบอดีที่จำเป็นในปริมาณที่มากกว่าปริมาณก่อนหน้าในทันที คุณสมบัติของภูมิคุ้มกันนี้สัมพันธ์กับผลตอบแทนที่น้อยลงในแต่ละรอบที่ตามมา นอกจากนี้ด้วยการใช้ยาเป็นเวลานานร่างกายจะเปลี่ยนแปลงกิจกรรมของระบบต่อมไร้ท่อ แน่นอน นักกีฬาหลายคนรู้ดีว่าการใช้สเตียรอยด์ช่วยลดการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชายตามธรรมชาติ และเมื่อสิ้นสุดวัฏจักรจะต้องเริ่มต้นด้วยการใช้ยาบางชนิด หากยังไม่เสร็จผลที่ตามมาจะต้องเศร้า
วันนี้เราได้กล่าวถึงข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดของการใช้สเตียรอยด์ในการเพาะกาย หากคุณตัดสินใจใช้อะนาโบลิกสเตียรอยด์ ทางที่ดีที่สุดคือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ควรเข้าใจว่าสเตียรอยด์เป็นยาฮอร์โมนที่มีประสิทธิภาพและการใช้งานนั้นยากมาก
สำหรับข้อผิดพลาดหลักเมื่อใช้อนาโบลิกสเตียรอยด์ดูวิดีโอนี้: