ออมเล็ตนมกับไส้กรอกและเฟต้าชีสในไมโครเวฟ

สารบัญ:

ออมเล็ตนมกับไส้กรอกและเฟต้าชีสในไมโครเวฟ
ออมเล็ตนมกับไส้กรอกและเฟต้าชีสในไมโครเวฟ
Anonim

ฉันขอเสนออาหารจานโปรดสำหรับหลาย ๆ คนที่เรียบง่ายน่าพอใจและง่ายสำหรับท้อง - ไข่เจียวในนมพร้อมไส้กรอกและเฟต้าชีสในไมโครเวฟ สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ

ไข่เจียวนมพร้อมไส้กรอกและเฟต้าชีสในไมโครเวฟ
ไข่เจียวนมพร้อมไส้กรอกและเฟต้าชีสในไมโครเวฟ

เนื้อหาสูตร:

  • วัตถุดิบ
  • วิธีทำไข่เจียวในนมพร้อมไส้กรอกและเฟต้าชีสทีละขั้นตอนในไมโครเวฟ
  • สูตรวิดีโอ

ไข่เจียวกับนมผสมกับไส้กรอกและเฟต้าชีสเป็นอาหารจานที่นุ่มและชุ่มฉ่ำ ซึ่งเป็นอาหารประเภทหนึ่งด้วยการปรุงอาหารในไมโครเวฟ เนื่องจากไม่ต้องใช้น้ำมันในการอบร้อนในเตาไมโครเวฟ ไข่เจียวดังกล่าวจะเป็นทางออกที่ดีสำหรับอาหารเช้าแสนอร่อยและอาหารเย็นแบบเบา ๆ สามารถรวมอยู่ในเมนูอาหารและสำหรับเด็ก มีความละเอียดอ่อน นุ่ม โปร่งสบาย … มีรสชีสที่เด่นชัดและสอดไส้ไส้กรอกชิ้น มันถูกจัดทำขึ้นอย่างง่าย ๆ รวดเร็วและง่ายดาย หากคุณต้องการทำไข่เจียวให้อร่อยยิ่งขึ้น คุณสามารถทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืช นอกจากนี้ยังสามารถปรุงในเตาอบหรือ multicooker

ชีสดองคือ เฟต้าชีสเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับไข่ มันจะเพิ่มความเต็มอิ่มและรสชาติดั้งเดิมให้กับจาน แต่สำหรับสูตรนี้ ไม่เพียงแต่เฟต้าชีสเท่านั้น แต่ยังเหมาะกับชีสชนิดต่างๆ ด้วย คุณสามารถทานได้ตั้งแต่สองอันขึ้นไปจากนั้นไข่เจียวจะอร่อยยิ่งขึ้น ไส้กรอกก็มีให้เลือกมากมาย: ผลิตภัณฑ์จากนม ของแพทย์ เค็ม รมควัน … เพื่อความงดงามของไข่เจียว ให้ตีไข่ด้วยที่ตีไข่หรือเครื่องผสม และถ้าคุณต้องการได้ไข่เจียวที่งดงามยิ่งขึ้น ให้ตีไข่ขาวและไข่แดง แยกจากกัน หากคุณต้องการเพิ่มรสชาติที่สดใหม่ให้กับมื้ออาหารของคุณ ให้ใส่ต้นหอมสับละเอียดลงในมวลไข่

  • ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 105 กิโลแคลอรี
  • เสิร์ฟ - 1
  • เวลาทำอาหาร - 7 นาที
ภาพ
ภาพ

วัตถุดิบ:

  • ไข่ - 2 ชิ้น
  • ไส้กรอก (หลากหลาย) - 100 g
  • ชีส - 100 กรัม
  • เกลือ - หยิกหรือเพื่อลิ้มรส
  • นม - 30 มล

การเตรียมไข่เจียวในนมพร้อมไส้กรอกและเฟต้าชีสทีละขั้นตอนในไมโครเวฟ สูตรพร้อมรูปถ่าย:

วางไข่ในภาชนะที่เข้าไมโครเวฟได้
วางไข่ในภาชนะที่เข้าไมโครเวฟได้

1. ใส่เนื้อหาของไข่ลงในภาชนะที่คุณจะปรุงไข่เจียวในไมโครเวฟ นำจานที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเตาไมโครเวฟ

นมใส่ไข่
นมใส่ไข่

2. เทนมอุณหภูมิห้องลงในไข่และปรุงรสด้วยเกลือ

ไข่กับนมผสมกัน
ไข่กับนมผสมกัน

3. ตีไข่และนมจนเนียนและเนียน

Bryndza หั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ไข่
Bryndza หั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ไข่

4. ตัดชีสเป็นก้อนหรือขูดบนเครื่องขูดหยาบแล้วใส่ไข่ลงในภาชนะ

ไส้กรอกหั่นเป็นลูกเต๋า
ไส้กรอกหั่นเป็นลูกเต๋า

5. ตัดไส้กรอกเป็นก้อนหรือเส้น

ไส้กรอกใส่ส่วนผสมไข่
ไส้กรอกใส่ส่วนผสมไข่

6. ส่งไปที่ส่วนผสมไข่

ไข่เจียวนมผสมไส้กรอกเฟต้าชีส
ไข่เจียวนมผสมไส้กรอกเฟต้าชีส

7. คนส่วนผสมให้เข้ากันเพื่อให้ชีสและไส้กรอกกระจายตัวทั่วถึง

ไข่เจียวนมไส้กรอกและเฟต้าชีสส่งเข้าไมโครเวฟ
ไข่เจียวนมไส้กรอกและเฟต้าชีสส่งเข้าไมโครเวฟ

8. วางไข่เจียวในไมโครเวฟและปรุงเป็นเวลา 2 นาทีโดยใช้กำลังไฟสูงประมาณ 800 วัตต์ หากกำลังไฟของเตาไมโครเวฟมีน้อย ให้เพิ่มเวลาในการปรุงอาหารตามสัดส่วนหรือตรวจสอบความคืบหน้าในการปรุงอาหารอย่างระมัดระวัง เสิร์ฟไข่เจียวในนมพร้อมไส้กรอกและเฟต้าชีสในไมโครเวฟทันทีหลังจากปรุงขณะร้อนเพราะ ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะปรุงเพื่ออนาคต

ดูวิดีโอสูตรหลักการทำอาหาร I. Lazerson's omelet