ฉันขอเสนออาหารจานโปรดสำหรับหลาย ๆ คนที่เรียบง่ายน่าพอใจและง่ายสำหรับท้อง - ไข่เจียวในนมพร้อมไส้กรอกและเฟต้าชีสในไมโครเวฟ สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ
เนื้อหาสูตร:
- วัตถุดิบ
- วิธีทำไข่เจียวในนมพร้อมไส้กรอกและเฟต้าชีสทีละขั้นตอนในไมโครเวฟ
- สูตรวิดีโอ
ไข่เจียวกับนมผสมกับไส้กรอกและเฟต้าชีสเป็นอาหารจานที่นุ่มและชุ่มฉ่ำ ซึ่งเป็นอาหารประเภทหนึ่งด้วยการปรุงอาหารในไมโครเวฟ เนื่องจากไม่ต้องใช้น้ำมันในการอบร้อนในเตาไมโครเวฟ ไข่เจียวดังกล่าวจะเป็นทางออกที่ดีสำหรับอาหารเช้าแสนอร่อยและอาหารเย็นแบบเบา ๆ สามารถรวมอยู่ในเมนูอาหารและสำหรับเด็ก มีความละเอียดอ่อน นุ่ม โปร่งสบาย … มีรสชีสที่เด่นชัดและสอดไส้ไส้กรอกชิ้น มันถูกจัดทำขึ้นอย่างง่าย ๆ รวดเร็วและง่ายดาย หากคุณต้องการทำไข่เจียวให้อร่อยยิ่งขึ้น คุณสามารถทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืช นอกจากนี้ยังสามารถปรุงในเตาอบหรือ multicooker
ชีสดองคือ เฟต้าชีสเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับไข่ มันจะเพิ่มความเต็มอิ่มและรสชาติดั้งเดิมให้กับจาน แต่สำหรับสูตรนี้ ไม่เพียงแต่เฟต้าชีสเท่านั้น แต่ยังเหมาะกับชีสชนิดต่างๆ ด้วย คุณสามารถทานได้ตั้งแต่สองอันขึ้นไปจากนั้นไข่เจียวจะอร่อยยิ่งขึ้น ไส้กรอกก็มีให้เลือกมากมาย: ผลิตภัณฑ์จากนม ของแพทย์ เค็ม รมควัน … เพื่อความงดงามของไข่เจียว ให้ตีไข่ด้วยที่ตีไข่หรือเครื่องผสม และถ้าคุณต้องการได้ไข่เจียวที่งดงามยิ่งขึ้น ให้ตีไข่ขาวและไข่แดง แยกจากกัน หากคุณต้องการเพิ่มรสชาติที่สดใหม่ให้กับมื้ออาหารของคุณ ให้ใส่ต้นหอมสับละเอียดลงในมวลไข่
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 105 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 1
- เวลาทำอาหาร - 7 นาที
วัตถุดิบ:
- ไข่ - 2 ชิ้น
- ไส้กรอก (หลากหลาย) - 100 g
- ชีส - 100 กรัม
- เกลือ - หยิกหรือเพื่อลิ้มรส
- นม - 30 มล
การเตรียมไข่เจียวในนมพร้อมไส้กรอกและเฟต้าชีสทีละขั้นตอนในไมโครเวฟ สูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. ใส่เนื้อหาของไข่ลงในภาชนะที่คุณจะปรุงไข่เจียวในไมโครเวฟ นำจานที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเตาไมโครเวฟ
2. เทนมอุณหภูมิห้องลงในไข่และปรุงรสด้วยเกลือ
3. ตีไข่และนมจนเนียนและเนียน
4. ตัดชีสเป็นก้อนหรือขูดบนเครื่องขูดหยาบแล้วใส่ไข่ลงในภาชนะ
5. ตัดไส้กรอกเป็นก้อนหรือเส้น
6. ส่งไปที่ส่วนผสมไข่
7. คนส่วนผสมให้เข้ากันเพื่อให้ชีสและไส้กรอกกระจายตัวทั่วถึง
8. วางไข่เจียวในไมโครเวฟและปรุงเป็นเวลา 2 นาทีโดยใช้กำลังไฟสูงประมาณ 800 วัตต์ หากกำลังไฟของเตาไมโครเวฟมีน้อย ให้เพิ่มเวลาในการปรุงอาหารตามสัดส่วนหรือตรวจสอบความคืบหน้าในการปรุงอาหารอย่างระมัดระวัง เสิร์ฟไข่เจียวในนมพร้อมไส้กรอกและเฟต้าชีสในไมโครเวฟทันทีหลังจากปรุงขณะร้อนเพราะ ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะปรุงเพื่ออนาคต
ดูวิดีโอสูตรหลักการทำอาหาร I. Lazerson's omelet