องค์ประกอบเนื้อหาแคลอรี่และคุณสมบัติของผลไม้นี้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์และข้อ จำกัด ในการใช้งาน ของหวาน อาหารจานเนื้อ ขนมอบ และเครื่องเคียงบ๊วย
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ plumkot
ลูกผสมที่ฟังดูมีสารจำนวนมากที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ซึ่งส่งผลต่อสถานะของมันในลักษณะต่อไปนี้:
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน … ผลไม้ชนิดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ Plumkot อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งเป็นเกราะป้องกันการติดเชื้อในร่างกายมนุษย์ได้อย่างน่าเชื่อถือ
- การฟื้นฟูระบบประสาท … บ่อยครั้งเนื่องจากขาดโพแทสเซียมทำให้คนรู้สึกประหม่า การใช้ลูกพลัมในอาหารช่วยให้ผู้คนหลีกเลี่ยงปัญหาที่เปล่งออกมาและทำให้พวกเขาสงบลง
- ปรับปรุงวิสัยทัศน์ … ไม่เพียงแต่ในวัยหนุ่มสาวเท่านั้น แต่ในวัยผู้ใหญ่ด้วย คุณสามารถมองเห็นโลกรอบตัวคุณได้ดีขึ้นหลังจากกินผลไม้เช่นลูกพลัม
- บรรเทาอาการท้องผูก … โฆษณาจำนวนมากทำให้เข้าใจผิดสำหรับผู้ที่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ มันเป็นลูกดิ่งที่จะช่วยพวกเขาแก้ปัญหาที่ละเอียดอ่อนที่พวกเขาเปล่งออกมา
- ป้องกันหลอดเลือด … โรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายต่อหลอดเลือดแดงสามารถป้องกันได้โดยการนำผลิตภัณฑ์ที่มีเสียงเข้าไปในอาหารของคุณ
- ความใคร่ที่เพิ่มขึ้น … โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจาก 40 ปี ผู้ชายหลายคนคิดถึงความสามารถในการละลายของพวกเขาในแง่ของชีวิตทางเพศ การใช้ผลไม้ที่อธิบายไว้อย่างเป็นระบบจะช่วยให้พวกเขาฟื้นความมั่นใจในความสามารถของพวกเขา
ประโยชน์ของลูกพลัมคือช่วยให้ร่างกายสามารถรับมือกับโรคต่างๆ ที่โจมตีได้ หากคุณรู้ว่าควรหยุดกินผลไม้ในขณะเดียวกัน คุณก็จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้โดยไม่ต้องใช้ยา
อันตรายและข้อห้ามในการใช้ plumkot
ผลไม้หลายชนิดไม่เพียงแต่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์เท่านั้น แต่ยังสามารถทำร้ายร่างกายได้อย่างมากอีกด้วย ในบรรดาข้อห้ามหลักของ plumkot มีดังต่อไปนี้:
- โรคเบาหวาน … Plumkot มีน้ำตาลค่อนข้างมาก โดยเฉพาะผลไม้ที่มีเสียงควรข้ามผ่านถนนสายที่สิบสำหรับผู้ที่ฉีดอินซูลิน
- โรคของระบบทางเดินอาหาร … สำหรับผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหาร วันนั้นไม่ควรเริ่มด้วยการใช้ลูกพลัม ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวระคายเคืองผนังกระเพาะอาหารซึ่งส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ที่เป็นโรคกระเพาะตับอ่อนอักเสบและแผลพุพอง
- การให้นม … สตรีมีครรภ์สามารถปรนเปรอตัวเองด้วยผลไม้ชนิดใดก็ได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อต้องดูแลทารก เธอควรคำนึงถึงอันตรายจากการรับประทานสตรอเบอร์รี่และผลไม้รสเปรี้ยวเท่านั้น แต่ยังควรคำนึงถึงปฏิกิริยาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นกับลูกพลัมระหว่างให้นมลูกด้วย
- ปัญหาไต … บางคนกลัวการก่อตัวของหิน แต่อย่าคิดเกี่ยวกับการใช้ผลไม้ที่ไม่สามารถควบคุมได้ เช่นเดียวกับมะนาว แมวพลัมสามารถทำให้เกิดอาการจุกเสียดไตในผู้ที่วินิจฉัยว่าเป็นโรคไตอักเสบได้
- โรคภูมิแพ้ … ยังไม่มีใครยกเลิกการแพ้เฉพาะบุคคล ดังนั้น บุคคลที่มีความอ่อนไหวต่ออาหารเป็นพิเศษควรพิจารณาอาหารของตนอย่างรอบคอบ Plumkot จะทำให้เกิดอาการแพ้ได้อย่างแน่นอนหากบุคคลนั้นมีลมพิษแล้วหลังจากกินผลไม้
สูตร Plumkot
ผลไม้อะไรก็ได้ที่เป็นส่วนผสมหลักในซุป เครื่องเคียง หรือของหวาน Plumkot เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารต่อไปนี้:
- สลัดเม็กซิกัน … ในการเตรียมคุณต้องผสม 2 ช้อนโต๊ะในเครื่องปั่น น้ำส้มสายชูข้าว 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะหอมแดงสับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ขิงขูด 1/4 ช้อนชา วาซาบิและเนยถั่ว 70 กรัม (คุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำมันมะกอกได้)ใส่ใบผักกาดหอม 170 กรัม วอลนัท 50 กรัม อกไก่รมควัน 350 กรัม และพลัมคอต 350 กรัมลงในผลิตภัณฑ์บด
- สลัดเมดิเตอร์เรเนียน … กุ้ง 200 กรัม (ควรเลือกกุ้ง) หอยแมลงภู่ 150 กรัมต้องสับแล้วราดด้วยน้ำมันมะกอก ในมวลที่คล้ายกัน เพิ่มปลาแซลมอนรมควัน 200 กรัม หน่อไม้ฝรั่งและลูกพลัม 2 ชิ้น
- ซอสพริก … ผลไม้จะต้องหลุมและสับรวมกัน 5 ชิ้น พริกหยวกแดงและกระเทียม 2 หัว. เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมที่ได้ เกลือ 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำป่นและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า มวลนี้จะต้องต้มเป็นเวลา 15 นาทีแล้วใส่ในขวดโหลเพื่อถนอมอาหาร
- พายอร่อย … เนย 120 กรัมต้องบดด้วยน้ำตาล 200 กรัม ในมวลที่ได้คุณต้องเพิ่มไข่ 2 ฟอง 1 ช้อนชา ผงฟูและลูกพลัมสับ 200 กรัม วางลูกพลัมครึ่งลูก แอปริคอต และวิปปิ้งครีม 500 กรัมลงบนแป้ง เค้กอบเป็นเวลา 50 นาที
- ทาโก้เนื้อ … ความเอร็ดอร่อยของมะนาวหนึ่งลูกควรผสมกับ 1 ช้อนชา ยี่หร่า 2 ช้อนชา น้ำมันพืช เกลือและพริกไทยเล็กน้อย จากนั้นขูดหมู 900 กรัมกับส่วนผสมนี้ 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะต้องอุ่นในกระทะแล้วส่งเนื้อไปที่นั่นพร้อมกับมะเขือเทศ 1 ลูก ลูกพลัม 2 ลูก 1/2 ช้อนโต๊ะ ผักชีและพริกไทย 1 เม็ด ควรวางไส้ที่ได้บน 12 tortillas แล้วโรยด้วยชีส
- ซุปสำหรับมือสมัครเล่น … ในการเตรียมคุณควรนำลูกพลัม 4 ชิ้นมาบดรวมกับมะนาวหนึ่งลูก ฐานของซุปคล้ายกับโอลิเวียร์แบบดั้งเดิม ซึ่งประกอบด้วยมันฝรั่งต้ม 2 อัน ถั่วกระป๋อง 200 กรัม ไข่ 2 ฟอง และไส้กรอก 400 กรัม ส่วนผสมที่ฟังจะถูกผสมและเติมด้วย kvass, whey หรือน้ำแร่
- กับข้าวหวาน … มันถูกเตรียมจากลูกพลัม 4 ตัวซึ่งควรสับและผัดเบา ๆ ด้วย 2 ช้อนชา น้ำตาล 0.5 ช้อนชา วานิลลินและลูกเกด 25 กรัม เครื่องเคียงที่คล้ายกันถูกเพิ่มลงในหมูทอดกับบัควีทหรือซีเรียลอื่น ๆ
- พายกับลูกพลัม … ผลไม้ที่ฟังแล้ว (7-8 ชิ้น) ควรสับและบดด้วยน้ำผึ้งและน้ำตาล สำหรับการทดสอบ คุณต้องผสมเวย์หรือ kefir 200 กรัมกับแป้ง 500 กรัม เกลือ 1 หยิบมือ และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำตาล ฐานที่ได้จะต้องผสมและรวมกับการเติมในรูปแบบของลูกพลัม
- ติดขัดทางเรา … ค่อนข้างเป็นผลิตภัณฑ์ที่แปลกใหม่สามารถบรรจุกระป๋องได้ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้คุณต้องกำจัดลูกพลัมหนึ่งกิโลกรัมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ น้ำ 110 มล. และน้ำตาล 1 กิโลกรัมควรเคี่ยวบนไฟอ่อน ผลิตภัณฑ์ที่เทลงในขวดจะต้องทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงแล้วรีดเป็นขวดที่ปลอดเชื้อ
- ผลไม้แช่อิ่มสำหรับฤดูหนาว … ช่วงนี้ร่างกายขาดวิตามิน เพื่อเติมเต็มการขาดดุลนี้ จำเป็นต้องแบ่งลูกพลัมออกเป็นครึ่งซีกแล้วเติมด้วยน้ำเชื่อมร้อน มันถูกเตรียมจากน้ำหนึ่งลิตรและน้ำตาล 400 กรัม ของเหลวที่หมุนเข้าไปในกระป๋องจะถูกฆ่าเชื้อเป็นเวลา 15 นาที
- นูเทลล่าสำหรับปิ้งขนมปัง … หากคุณเบื่อกับรสชาติช็อคโกแลตแบบธรรมดาของอาหารอันโอชะที่ฟังดูอ่อนช้อย คุณสามารถเปลี่ยนเมนูของคุณด้วยของหวานที่ทำจากลูกพรุนได้ ผลิตภัณฑ์ 1 กก. ต้องหลุม เยื่อกระดาษที่ได้ควรเทน้ำตาล 300 กรัมแล้วเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง คุณต้องเพิ่ม 4 ช้อนโต๊ะลงในมวลที่เสร็จแล้ว ผงโกโก้และแช่เย็นในช่องแช่แข็ง
สูตรอาหารที่เปล่งเสียงด้วย plumkot เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพลิดเพลินกับอาหารที่ปรุงพร้อมโอกาสในการปรับปรุงสุขภาพของคุณในเวลาเดียวกัน
ในช่วงโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนล่างและส่วนบนขอแนะนำให้ดื่มกับลูกพลัม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เพิ่ม 1 ช้อนชาในนมอุ่นหนึ่งแก้ว น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา อบเชยและ 2 ผลไม้สับ วิธีการรักษาแบบเดียวกันนี้จะช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับได้เช่นกัน
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับลูกพลัม
โดยตัวของมันเอง ลูกผสมที่บรรยายไว้นั้นเป็นวัฒนธรรมที่ค่อนข้างไม่โอ้อวด สำหรับการเพาะปลูก การมีอยู่หลักของปัจจัยสามประการในรูปแบบของสภาพอากาศที่ค่อนข้างอบอุ่น ดินที่ระบายอากาศได้ และแสงสูงสุด การบำบัดด้วยของเหลวบอร์โดซ์จะไม่ฟุ่มเฟือยลูกผสมพลัมค่อนข้างทนต่อความเย็นจัด ดังนั้นจึงไม่ต้องการฉนวนเพิ่มเติม และสามารถปลูกในละติจูดเกือบใดก็ได้ภายใต้สภาวะที่เอื้ออำนวย
เมื่อพูดถึงไฮบริดมีข่าวลือมากมายรอบตัวพวกเขา Plumkot ดูเหมือนลูกพลัมมากกว่าแอปริคอท แต่ในขณะเดียวกันก็มีชื่อแปลก ๆ อะนาล็อกสีดำของคู่สีส้มได้รับการตั้งชื่อตามผิวคล้ำซึ่งปรากฏขึ้นเนื่องจากการเลือกที่เปล่งออกมา
ควรสังเกตว่ามีลูกพลัมมากกว่า 20 สายพันธุ์ นอกจากนี้ยังสามารถผสมผสานรสชาติของลูกแพร์และทับทิม
ผลไม้ชนิดนี้ชนิดใดก็ตามที่น่าสนใจคือสามารถเก็บผลที่ยังไม่สุกได้และให้โอกาสในการเข้าถึงสภาพที่บ้านโดยไม่เน่าเสีย อย่างไรก็ตาม ซัพพลายเออร์หลักของผลิตภัณฑ์นี้ไม่ชอบที่จะหยิบผลไม้นี้เป็นจำนวนมากเพราะด้วยการเก็บรักษาในระยะยาวจะทำให้สูญเสียลักษณะภายนอก
นักชิมต่างชื่นชมไวน์ที่ทำจากลูกดิ่งแล้ว มันมีราคาแพงมากเพราะตัวผลิตภัณฑ์เองจะต้องจ่ายเงินเป็นจำนวนมาก มันง่ายกว่าที่จะเติบโตบนเว็บไซต์ของคุณโดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย ผลไม้ทนความเย็นจัดและให้ผลดีเยี่ยม ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องทำให้พืชบางลงเพราะหากไม่มีขั้นตอนนี้ลูกผสมจะสูญเสียขนาด
ดูวิดีโอเกี่ยวกับ plumkot:
Plumkot เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพที่รวมอยู่ในอาหารประจำวันของคุณ หากไม่มีข้อห้ามในการใช้งาน คุณสามารถให้โอกาสร่างกายได้รับสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่จำเป็นด้วยลูกผสมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ