นักกีฬาใช้อินซูลินในการเพาะกายอย่างไรและทำไม? ฮอร์โมนนี้มีส่วนช่วยในการเพิ่มมวลและเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อจริงหรือ? วันนี้ กีฬาใหญ่ทำไม่ได้ถ้าไม่มีเภสัชวิทยาการกีฬา แนวคิดนี้ยังรวมถึงยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย ในขณะที่ข้อมูลมากมายสามารถพบได้เกี่ยวกับการใช้สเตียรอยด์ นักกีฬายังคงแสวงหาวิธีการอื่นเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา หนึ่งในนั้นคืออินซูลิน
ควรจะพูดทันทีว่าแม้ว่าจะไม่ได้ห้ามอินซูลิน แต่ก็ไม่สามารถตรวจพบได้หากใช้อย่างไม่ถูกต้องนักกีฬาสามารถสร้างความเสียหายร้ายแรงต่อสุขภาพได้ การใช้อย่างถูกต้องและระมัดระวังเป็นสิ่งสำคัญมาก วันนี้เราจะมาพูดถึงการบำบัดด้วยอินซูลินในการเพาะกายและการยกน้ำหนัก
กลไกการออกฤทธิ์ของอินซูลินในร่างกาย
อินซูลินถูกสังเคราะห์โดยตับอ่อน อวัยวะนี้แบ่งออกเป็นสองส่วนซึ่งส่วนใหญ่ผลิตเอนไซม์ย่อยอาหาร แผนกเล็ก ๆ มีหน้าที่รับผิดชอบในการสังเคราะห์ฮอร์โมนซึ่งผลิตกลูคากอน, อินซูลิน, โซมาโตสตานิน, แกสทริน
วันนี้ บทความมักจะกล่าวถึงคำว่า "น้ำตาล" ซึ่งจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์มีแนวคิดที่กว้างกว่าในสามัญสำนึก น้ำตาลมีหลายประเภทที่แตกต่างกันในโครงสร้างทางเคมี สารประกอบที่ซับซ้อนที่สุดเรียกว่าพอลิแซ็กคาไรด์ และสารประกอบที่ง่ายที่สุดเรียกว่าโมโนแซ็กคาไรด์
กลูคากอนถูกออกแบบมาเพื่อสลายโพลิแซ็กคาไรด์ให้เป็นกลูโคส ซึ่งเป็นน้ำตาลธรรมดา หลังจากนั้นกลูโคสในรูปของไกลโคเจนจะสะสมในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและตับเนื่องจากเป็นแหล่งพลังงานอย่างหนึ่งและร่างกายจะสร้างสารนี้
ร่างกายพยายามรักษาสมดุลของทุกระบบ รวมทั้งระดับน้ำตาลในเลือด หากระดับนี้ลดลง แสดงว่าผู้คนรู้สึกหิว หลังอาหาร ปริมาณน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นและร่างกายเริ่มผลิตอินซูลิน ฮอร์โมนนี้ช่วยเร่งการแทรกซึมของกลูโคสเข้าสู่เซลล์ และระดับของกลูโคสก็เริ่มลดลง กระบวนการนี้เริ่มหลังอาหารทุกมื้อ
ในร่างกายที่แข็งแรง ตับอ่อนจะสังเคราะห์ปริมาณอินซูลินที่ต้องการเสมอ ซึ่งระดับที่วัดเป็นหน่วย - หน่วยพิเศษ อัตราการผลิตอินซูลินเฉลี่ย 40 ถึง 50 หน่วยตลอดทั้งวัน ระดับน้ำตาลยังแตกต่างกันไปในช่วง 3.3–7.0 mol / l นักกีฬามืออาชีพใช้อินซูลินร่วมกับยาหลายชนิด จึงเป็นการเพิ่มภูมิหลังที่เกี่ยวกับอะนาโบลิก อินซูลินมีผลต่อการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและร่วมกับมัน, AAS, ฮอร์โมนการเจริญเติบโต, Cytomel (ฮอร์โมนที่ผลิตโดยตับอ่อน) ซึ่งส่งผลต่อการเผาผลาญของสารประกอบโปรตีนและไขมัน เมื่อคนที่มีสุขภาพดีฉีดอินซูลิน ระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลงอย่างมาก นำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ภาวะนี้ทำให้เกิดความอ่อนแอทั่วไป ขาสั่น การมองเห็นอาจบกพร่องและอาจถึงขั้นหมดสติ
ด้วยการใช้อินซูลินอย่างถูกต้องจะทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในระดับปานกลางและร่างกายเริ่มผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตในการตอบสนอง ระดับของฮอร์โมนนี้สามารถเพิ่มขึ้นได้ค่อนข้างมาก หากในเวลานี้นักกีฬาใช้สเตียรอยด์ผลของอินซูลินจากภายนอกจะเพิ่มขึ้น เมแทบอลิซึมของสารประกอบโปรตีนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วรวมถึงการสังเคราะห์ RNA และ DNA นอกจากนี้ ความสามารถในการเจาะทะลุของเยื่อหุ้มเซลล์เพิ่มขึ้น และได้รับสารประกอบกรดอะมิโน กลูโคส และธาตุที่จำเป็นทั้งหมดมากขึ้น
ควรสังเกตด้วยว่าการใช้อินซูลินกระตุ้นกระบวนการสังเคราะห์เนื้อเยื่อไขมันทั่วร่างกาย นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมื่อมีอินซูลินในระดับสูงในร่างกายรวมถึงโปรแกรมโภชนาการที่ไม่ถูกต้องและคาร์โบไฮเดรตอย่างง่ายจำนวนมากเริ่มผลิตเอนไซม์พิเศษ ด้วยความช่วยเหลือ กลูโคสจะถูกเปลี่ยนเป็นกลีเซอรอล ซึ่งเป็นพื้นฐานของเนื้อเยื่อไขมัน
เพื่อลดกระบวนการสะสมไขมัน ไม่เพียงแต่ต้องกินให้ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องใช้เครื่องเผาผลาญไขมันด้วย ส่วนใหญ่มักเป็น Clenbuterol และ Cytomel นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ฮอร์โมนการเจริญเติบโตเพื่อชะลอการก่อตัวของไขมันในร่างกาย
การใช้อินซูลิน
ก่อนเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับวิธีการใช้อินซูลินและขนาดยา ควรพูดคำสองสามคำเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องให้ความสนใจก่อนซื้ออินซูลิน:
- ผู้ผลิต - มีหลายชื่อยา แต่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ตะวันตก
- ประเภทของฮอร์โมน - อินซูลินสามารถหาได้จากหลายแหล่ง จะดีกว่าถ้าใช้อินซูลินของมนุษย์
- ระยะเวลาของการสัมผัสกับร่างกาย - ในกีฬาจะใช้อินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้นเพื่อเพิ่มพื้นหลังอะนาโบลิก นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก
- รูปแบบบรรจุภัณฑ์ - ฮอร์โมนสามารถบรรจุในขวดและใช้หลอดฉีดยาสำหรับการแนะนำเช่นเดียวกับในปากกาเข็มฉีดยา หลังใช้งานสะดวกกว่า แต่ก็มีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
เข็มฉีดยาอินซูลินแบบเดิมออกแบบมาเพื่อฉีดฮอร์โมนสูงสุด 1 มิลลิลิตร ซึ่งเท่ากับ 40 หน่วย ต้องฉีดเข้าใต้ผิวหนังในช่องท้อง
นักกีฬาใช้ปริมาณอินซูลินในช่วง 4-12 IU วันละครั้งหรือสองครั้ง ขึ้นอยู่กับความไวของร่างกายต่อฮอร์โมนและเลือกเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด ระวังเมื่อเลือกปริมาณยาที่ต้องการ ต่อไปนี้คือตัวอย่างของวัฏจักรการบำบัดด้วยอินซูลินที่ผู้เชี่ยวชาญใช้ในการเพาะกายและยกน้ำหนัก:
- เตียรอยด์ - 200 มิลลิกรัม
- อินซูลินสั้น - 6 หน่วยวันละสองครั้ง
- Cytomel (triiodothyronine) - 100 ถึง 150 ไมโครกรัม 2-3 ครั้งตลอดทั้งวัน
- ฮอร์โมนการเจริญเติบโต - จาก 4 ถึง 6 หน่วย 2-3 ครั้งในระหว่างวันและการฉีดจะทำ 60 นาทีหลังจากฉีดอินซูลิน
- โครเมียม พิโคลิเนต - 500 ถึง 10,00 ไมโครกรัม หนึ่งหรือสองครั้งในระหว่างวัน
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอินซูลินและบทบาทในร่างกาย โปรดดูวิดีโอนี้: