เผ็ดและสดอร่อยและดั้งเดิมปรุงใน 10 นาที - สลัดผักกาดขาวแครอทเกาหลีและชีส สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ
เนื้อหาสูตร:
- วัตถุดิบ
- ทีละขั้นตอนการเตรียมสลัดผักกาดขาว แครอทเกาหลี และชีส
- สูตรวิดีโอ
กะหล่ำปลีปักกิ่ง แครอทเกาหลี และสลัดชีสเป็นอาหารราคาประหยัดแต่ได้รับความนิยม ต้องใช้ส่วนผสมขั้นต่ำในการเตรียม อย่างไรก็ตามรสชาติไม่ได้ทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ แต่อย่างใด สามารถเตรียมสำหรับโต๊ะเทศกาลและอาหารค่ำสำหรับครอบครัว แครอทสไตล์เกาหลีให้อาหารรสเผ็ด กะหล่ำปลี - ความฉ่ำและชีสทำให้รสชาติอ่อนลง ส่วนประกอบทั้งหมดเข้ากันได้อย่างลงตัว สลัดมีไว้สำหรับของว่างและสำหรับเติม
ข้อดีของสลัดคือไม่มีส่วนผสมใดๆ ปรุงสุก ดังนั้นการทำอาหารจึงใช้เวลาน้อยที่สุด ดังนั้นหากแขกอยู่หน้าประตูบ้านก็สร้างได้ไม่ยาก สำหรับน้ำสลัดใช้น้ำมันมะกอกซึ่งสามารถแทนที่ด้วยผักหรือมายองเนสหากคุณไม่กลัวแคลอรี่ส่วนเกิน นอกเหนือจากข้อดีที่ระบุไว้แล้วยังสามารถเสริมจานด้วยผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ซึ่งสลัดจะได้รับความอิ่มแปล้เพิ่มเติมและรสชาติดีขึ้น เช่น แฮม ไข่ แตงกวา เนื้อสัตว์ต่างๆ ถั่ว เป็นต้น
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 18 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 1
- เวลาทำอาหาร - 10 นาที
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 4 ใบ
- แครอทเกาหลี - 50 กรัม
- Adyghe หรือชีสแปรรูป - 50 g
- น้ำมันมะกอก - สำหรับแต่งตัว
การเตรียมสลัดกะหล่ำปลีปักกิ่งแครอทและชีสเกาหลีทีละขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. นำใบออกจากหัวกะหล่ำปลีล้างแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ ใช้มีดหั่นเป็นเส้นแล้ววางลงในชาม
2. ใส่แครอทเกาหลีลงในกะหล่ำปลีหลังจากบีบความชื้นออก
3. ตัดชีสเป็นก้อนแล้วส่งไปยังผลิตภัณฑ์ทั้งหมด หากชีสแปรรูปตัดยาก ให้แช่ไว้ในช่องแช่แข็งล่วงหน้า 15 นาที
4. สลัดผักกาดขาว แครอทเกาหลี ชีสกับน้ำมันมะกอก คนให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ คุณไม่จำเป็นต้องเกลือสลัดเพราะ แครอทเกาหลีช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมของอาหาร เสิร์ฟสลัดทันทีหลังทำอาหาร
ดูสูตรวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการทำผักกาดขาวและสลัดแครอท
