มีการจัดเตรียมอย่างรวดเร็วผลิตภัณฑ์มีราคาไม่แพงเบาและอร่อยเหมาะสำหรับวันหยุดและอาหารเย็นทุกวัน - สลัดกับกะหล่ำปลีจีน ไข่ แฮม แครอทเกาหลีและผักดอง หลักการทำอาหารขั้นพื้นฐาน สูตรทีละขั้นตอน พร้อมรูปถ่ายและวิดีโอสูตร
สลัดเป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดของการทำอาหาร มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมการจากผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย พวกเขาสามารถซับซ้อนและเรียบง่ายจากส่วนผสมสองอย่างหรือมากกว่าเทศกาลและทุกวันเบาและมากมายอาหารและมีแคลอรีสูง … ตัวเลือกมีขนาดใหญ่และนักกินทุกคนจะพบอาหารที่เหมาะสมสำหรับตัวเองสำหรับทุกโอกาส วันนี้เราจะเตรียมสลัดสากลที่เหมาะกับทุกโต๊ะ - สลัดกับผักกาดขาว, ไข่, แฮม, แครอทเกาหลีและผักดอง, ปรุงรสด้วยมายองเนส
มันปรุงได้อย่างรวดเร็วแม้ว่าคุณจะต้องต้มไข่ก็ตาม สำหรับส่วนที่เหลือ คุณเพียงแค่ต้องตัดผลิตภัณฑ์ทั้งหมดและผสม สลัดกลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก แต่มีรูปลักษณ์ที่รื่นเริงและสง่างาม ด้วยการออกแบบที่เหมาะสมจะสามารถตกแต่งโต๊ะเทศกาลได้อย่างเพียงพอ ควรสังเกตว่าสลัดที่นำเสนอนั้นมีประโยชน์เช่นกัน ในแง่ของเนื้อหาของวิตามิน กะหล่ำปลีปักกิ่งไม่ได้ด้อยไปกว่าพันธุ์สีขาว ในเวลาเดียวกัน มีความฉ่ำมากกว่านั้นมาก ซึ่งไม่สามารถเปรียบเทียบกะหล่ำปลีชนิดอื่นได้ ดังนั้นกะหล่ำปลีปักกิ่งจึงได้สลัดและของว่างที่อร่อยที่สุด นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าคุณสามารถปรุงสลัดนี้ได้ตลอดเวลาของปีเพราะ ไม่มีฤดูกาล
ดูวิธีทำผักกาดขาวและยำมะม่วง
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 225 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 3
- เวลาทำอาหาร - หั่น 15 นาที บวกเวลาต้มไข่
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 5-6 ใบ
- แครอทเกาหลี - 100 กรัม
- มายองเนส - สำหรับแต่งตัว
- เกลือ - หยิกหรือเพื่อลิ้มรส
- แฮม - 100 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น
- แตงกวาดอง - 2 ชิ้น
การเตรียมสลัดทีละขั้นตอนกับผักกาดขาว, ไข่, แฮม, แครอทเกาหลีและผักดอง, สูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. ล้างใบผักกาดขาว เช็ดให้แห้ง แล้วหั่นเป็นเส้นบางๆ
2. ตัดแฮมเป็นเส้นหรือลูกบาศก์ขนาดกลาง วิธีการตัดไม่สำคัญ ดังนั้นเลือกวิธีที่คุณชอบมากที่สุด
3. ซับแตงกวาดองด้วยกระดาษชำระเพื่อขจัดความชื้นทั้งหมดแล้วหั่นเป็นก้อน
4. ต้มไข่ในความสม่ำเสมอที่ต้มจนแข็งและเย็นสนิท จากนั้นปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน วิธีการปรุงไข่อย่างถูกต้องคุณจะพบสูตรอาหารทีละขั้นตอนโดยละเอียดบนหน้าเว็บไซต์โดยใช้แถบค้นหา
5. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามลึก ใส่แครอทเกาหลี และปรุงรสด้วยมายองเนส
6. คลุกเคล้ากับผักกาดขาว ไข่ แฮม แครอทเกาหลี และผักดอง ลิ้มรสและปรุงรสด้วยเกลือถ้าจำเป็น แม้ว่าคุณอาจจะไม่ต้องการมันเพราะ สลัดผักดองและแครอทเกาหลี
ดูวิดีโอสูตรวิธีทำแฮมและผักกาดขาว
