วันนี้มีห้องอาบน้ำหลายประเภท บางคนมาหาเราตั้งแต่สมัยโบราณ อื่นๆ เป็นจินตนาการของนักประดิษฐ์สมัยใหม่ มีห้องซาวน่าบางกลุ่มที่แตกต่างจากแนวคิดดั้งเดิมของเราอย่างมาก ลองพิจารณาสิ่งที่แปลกใหม่ที่สุด เนื้อหา:
- เครื่องอาบน้ำ
- อาบน้ำผึ้ง
- ปิรามิดอาบน้ำ
-
ซาวน่าในกระเป๋า
- ด้วยใบเบิร์ช
- หลอด
ห้องอาบน้ำที่แปลกใหม่เป็นกลุ่มของห้องอบไอน้ำแบบดั้งเดิมซึ่งมีการออกแบบมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง นอกจากนี้ห้องซาวน่าดังกล่าวสามารถติดตั้งตัวพาความร้อนที่ผิดปกติหรือคุณลักษณะเพิ่มเติมได้ อย่างไรก็ตามแม้จะมีความคิดริเริ่ม แต่หน้าที่หลักของแต่ละคนคือการรักษาและการผ่อนคลาย
เครื่องอาบน้ำ
เครื่องอาบน้ำหรือตู้อาบน้ำตามที่เคยเรียกกันว่าเป็นสิ่งก่อสร้างแปลก ๆ ที่ผู้ชายและผู้หญิงเคยใช้พักผ่อนบนผืนน้ำในศตวรรษที่ 17-18 อุปกรณ์เหล่านี้ทำให้สามารถสังเกตข้อ จำกัด ของความเหมาะสมของเวลานั้นได้โดยซ่อนผู้อาบน้ำจากมุมมองของคนแปลกหน้า
เครื่องอาบน้ำเป็นบูธที่มีหลังคา ผนังทำด้วยไม้หรือผ้าใบกันน้ำ นักท่องเที่ยวเข้าไปข้างในโดยสวมเสื้อผ้า ที่นั่นเขาถอดมันออกแล้วสวมชุดว่ายน้ำ หลังจากนั้นม้าก็ลากเกวียนชนิดหนึ่งลงไปในน้ำโดยที่บูธหันหลังให้คลุมตัวอาบน้ำ นักท่องเที่ยวลงจากเครื่องอาบน้ำลงไปในน้ำ เมื่อเขาพร้อมที่จะกลับขึ้นฝั่ง เขาก็ให้สัญญาณที่เหมาะสมด้วยความช่วยเหลือของธง
หลังจากนั้นไม่นาน ห้องโดยสารก็ได้รับการปรับปรุง ไม่มีพื้นในพวกเขา และที่รีสอร์ทที่มีชื่อเสียงก็มีการติดตั้งรางพิเศษสำหรับการสืบเชื้อสาย ชายหาดบางแห่งยังคงมีรถตู้อาบน้ำอยู่ในปัจจุบัน ใช้เป็นกระท่อมชายหาด
อาบน้ำผึ้ง
ผลกระทบเชิงบวกของผึ้งต่อร่างกายมนุษย์เป็นที่ทราบกันมานานแล้ว ผึ้งและมนุษย์มีสนามพลังชีวภาพเหมือนกัน ดังนั้นการอาบน้ำตามการบำบัดด้วยผึ้งจะช่วยปรับปรุงเสียง บรรเทาความเหนื่อยล้า รักษาความผิดปกติของระบบประสาท และปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์
โรงอาบน้ำผึ้งเป็นบ้านหลังเล็ก ๆ ที่มักปูด้วยไม้ลินเด็นทั้งสองด้าน ภายในมีการติดตั้งชั้นวางสามชั้นและมีตาข่ายโลหะอย่างดีติดอยู่ด้านบน
ขั้นตอนจะดำเนินการในท่าหงาย ผึ้งบินอยู่เหนือตะแกรง ดังนั้นคุณจะได้รับการปกป้องจากการถูกต่อยอย่างกะทันหัน เซสชั่นใช้เวลาประมาณ 40-60 นาที
ในช่วงเวลานี้ คุณไม่เพียงแค่ได้ยินเสียงหึ่ง ๆ ที่ผ่อนคลาย แต่ยังสูดกลิ่นของละอองเกสรซึ่งส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วย เพื่อให้ครบหลักสูตรและการฟื้นตัวที่เป็นรูปธรรม คุณควรเข้ารับการบำบัดด้วยผึ้งประมาณ 10 ครั้ง
มีข้อห้ามเพียงอย่างเดียวสำหรับการเยี่ยมชมการอาบน้ำผึ้ง - การแพ้น้ำผึ้ง ทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำได้และควรทำ
ปิรามิดอาบน้ำ
อ่างอาบน้ำปิรามิดเรียกอีกอย่างว่าเพนตาซาวน่า ได้ชื่อนี้เนื่องจากรูปแบบเฉพาะ อ่างอาบน้ำนี้เป็นห้องอบไอน้ำโดยตรงซึ่งทำมาจากต้นซีดาร์ไซบีเรียบำบัด ไม้เป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์: เมื่อถูกความร้อนจะปล่อยไฟโตไซด์ซึ่งมีผลโทนิคต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียในร่างกายมนุษย์
อ่างพีระมิดร้อนถึง +65 องศาและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพของต้นซีดาร์เริ่มส่งผลกระทบต่อเชื้อโรคอย่างแข็งขัน ในอ่างดังกล่าวมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่อยู่ในท่านั่ง
ห้องซาวน่าเพนตาดูเหมือนปิรามิดขนาดเล็กที่มีห้ามุมแบบฟอร์มนี้ไม่ได้ถูกเลือกโดยบังเอิญ เป็นที่ทราบกันมาตั้งแต่สมัยโบราณว่ารูปแบบทางเรขาคณิตปกติ (ศักดิ์สิทธิ์) สามารถสร้าง "พิภพเล็ก" ของตัวเองได้ การเคลื่อนไหวของกระแสพลังงานเกิดขึ้นในนั้น เมื่อใช้อย่างถูกต้องจะมีผลดีต่อพลังงานและสุขภาพของมนุษย์
ซาวน่าในกระเป๋า
ในรัสเซีย ไม่เพียงแต่ห้องอบไอน้ำแบบเปียกแบบดั้งเดิมเท่านั้นที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน ถุงซาวน่านั้นแปลกใหม่และมีประโยชน์ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอย่างสมบูรณ์ไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติและรวมกับน้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่ง ขอแนะนำให้ไปที่ห้องอบไอน้ำสำหรับผู้ที่เป็นโรคไขข้อและอาการปวดตะโพก ประโยชน์หลักของทั้งอ่างไม้เบิร์ชและฟางในถุงคือความสามารถในการจัดระเบียบด้วยตัวเอง กระเป๋าทรีทเม้นท์สามารถซื้อหรือเย็บจากผ้าใบได้ คุณสามารถใช้ได้หลายครั้งโดยการล้างในน้ำสบู่อุ่น ๆ หลังจากแต่ละเซสชั่น
อาบน้ำในถุงด้วยใบเบิร์ช
ในการติดตั้งห้องอบไอน้ำคุณจะต้องใช้ใบเบิร์ชสด ก่อนเริ่มเซสชั่น คุณต้องแยกแยะและตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีกิ่งก้านใดที่สามารถขีดข่วนผิวหนังได้
ขั้นตอนดำเนินการตามลำดับต่อไปนี้:
- ใส่ใบลงในถุงผ้าใบ
- เราอุ่นเนื้อหาด้วยไอน้ำร้อน
- เราล้างให้สะอาดและเช็ดตัวให้แห้ง
- เราปีนเข้าไปในกระเป๋าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ในตอนท้ายของเซสชั่น เช็ดผิวด้วยผ้านุ่มแห้ง
- เราล้างร่างกายด้วยยาต้มสมุนไพร
เมื่อคนอยู่ในกระเป๋าจะมีการสร้างปากน้ำขึ้นที่นั่น เนื่องจากคุณสมบัติการรักษาของใบเบิร์ชความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นของผู้พักฟื้น เบิร์ชมีแทนนินมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย การเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำดังกล่าวมีผลดีต่อผิวหนังและระบบประสาท ฟางดอกไม้ใช้แทนใบไม้ได้
ซาวน่าฟางในถุง
สำหรับการจัดห้องอบไอน้ำประเภทนี้จะใช้ฟางธรรมดา เซสชั่นจะดำเนินการในลำดับนี้:
- เราอุ่นฟางในถุงด้วยไอน้ำสูงถึง +60 องศา
- เราแช่ตัวในส่วนผสมจนถึงคอและนั่งเป็นเวลา 20 นาที
- หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้ล้างร่างกายด้วยยาต้มสมุนไพร
ในระหว่างเซสชั่น เหงื่อที่หลั่งออกมาจะถูกดูดซับโดยฟางอย่างสม่ำเสมอซึ่งมีผลต้านเชื้อแบคทีเรีย หลังจากขั้นตอนความสมดุลของน้ำจะทำให้การบริโภคสมุนไพรหรือชาเขียวน้ำซุปผักเป็นปกติ
ในญี่ปุ่น เป็นเรื่องปกติที่จะไม่ใช้ฟางและใบไม้ในการอาบน้ำ แต่ใช้ขี้เลื่อยไม้ซีดาร์ พวกเขาถูกวางไว้ในภาชนะที่มีรูปทรงสี่เหลี่ยม อ่างขี้เลื่อยอุ่นขึ้นที่อุณหภูมิ +45 องศา เวลาพำนักอยู่ในนั้นคือ 15-20 นาที ดูวิดีโอเกี่ยวกับการอาบน้ำปิรามิด:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 4ewg_2RRQTE] การอาบน้ำพื้นบ้านแบบดั้งเดิมและการอาบน้ำที่แปลกใหม่มากมายหลากหลายเป็นหลักฐานว่าผู้คนอาศัยอยู่ตลอดเวลาและทุกที่ที่พวกเขาอาศัยอยู่ห้องอบไอน้ำที่น่านับถือ ท้ายที่สุดการอาบแดดในลำธารร้อนไม่เพียง แต่น่าพอใจ แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย และส่วนประกอบประกอบของขั้นตอนเป็นส่วนเสริมที่ดีที่ช่วยให้ผ่อนคลายและปรับปรุงสุขภาพของคุณ