ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีควบคุมตัวรับแอนโดรเจนอย่างเหมาะสมเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงให้สูงสุด มันปลอดภัยที่จะบอกว่าตัวรับแอนโดรเจนเป็นโปรตีน เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าโปรตีนมักพบในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ แต่ตัวรับจะหายไปและมีโปรตีนใหม่ปรากฏขึ้นแทนที่
จำนวนตัวรับแอนโดรเจน
จำนวนผู้รับยังคงเท่าเดิมเมื่อใด เฉพาะในกรณีที่อัตราการสังเคราะห์เท่ากับอัตราการสลาย การสูญเสียจะเกิดขึ้นในขณะที่อัตราการสลายเกินการสังเคราะห์การลดลง นี่เป็นรูปแบบที่เห็นได้อย่างแม่นยำเมื่อทานฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเสริม
แต่ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ง่าย - จำเป็นต้องพัฒนาการฝึกอบรมที่มีความสามารถ สถานการณ์ที่ฟิวชั่นเร็วกว่าการสลายตัวเป็นไปได้ในทางทฤษฎี ในทางปฏิบัติ ผลลัพธ์ดังกล่าวทำได้ยาก ส่วนใหญ่มักจะมีตัวรับน้อยกว่าที่จำเป็น
เพื่อให้มีตัวรับมากขึ้น จำเป็นต้องลดอัตราการสลายตัว อัตราการเผาผลาญของตัวรับสูงเพียงพอในหนึ่งชั่วโมงพวกมันจะตายและเติบโตอีกครั้ง หากการแลกเปลี่ยนการสลายตัวลดลงเล็กน้อยจะมีตัวรับจำนวนมาก หลังจากการศึกษาเป็นเวลานาน ได้มีการค้นพบโปรตีน HSP ชนิดพิเศษ ในระหว่างการออกกำลังกาย จะมีการสังเคราะห์และป้องกันไม่ให้ตัวรับแอนโดรเจนถูกทำลาย ด้วยเหตุนี้ความหนาแน่นจึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก
การฝึกอบรมระยะยาวช่วยกระตุ้นการเติบโตของตัวรับ ดังนั้นนักกีฬาที่มีประสบการณ์จึงมีมากกว่านักเพาะกายมือใหม่ แม้แต่การหยุดชั่วคราวทุกสัปดาห์ก็ไม่ส่งผลต่อความหนาแน่นของตัวรับในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของมืออาชีพ แน่นอนการแนะนำของ androstenedione ช่วยลดจำนวนลง แต่ได้รับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วเนื่องจากการสังเคราะห์ เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ขัดจังหวะการฝึกเป็นเวลานาน มิฉะนั้น ตัวรับแอนโดรเจนจะลดลง
เซลล์กล้ามเนื้อและส่วนประกอบ
จากข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต้องพบกับตัวรับเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ความยากลำบากอยู่ในความจริงที่ว่าตัวรับถูกซ่อนอยู่ในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อฮอร์โมนเพศชายจะเข้าสู่เซลล์ แต่มันไม่ง่ายเลยที่จะเข้าไปในเซลล์ เพราะมันมีเยื่อหุ้มป้องกันไว้
ด้วยเหตุนี้ความสมบูรณ์จึงไม่ถูกละเมิดและองค์ประกอบขนาดเล็กที่ไม่ต้องการจะไม่เข้าสู่เซลล์ ในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ เซลล์มีให้สำหรับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและแอนโดรสเตนดิโอน แต่ทันทีที่เกิดการอิ่มตัวมากเกินไป (เนื่องจากการฉีดสารเคมีของสเตียรอยด์) เซลล์จะปิดกั้นการบริโภค
ตัวรับฮอร์โมนไม่เพียงพบบนพื้นผิวของเซลล์เท่านั้น แต่ยังพบภายในนิวเคลียสด้วย ตัวอย่างเช่นฮอร์โมนการเจริญเติบโตและอินซูลินไม่ต้องการเข้าสู่เซลล์ตัวรับของพวกมันถือเป็นเมมเบรนซึ่งตั้งอยู่บนพื้นผิว แต่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจำเป็นต้องไปถึงนิวเคลียสเพื่อไปยังตัวรับ วันนี้ ข้อมูลเหล่านี้ได้รับการแก้ไขแล้ว ตอนนี้แพทย์บอกว่าโกรทฮอร์โมนยังต้องผ่านเยื่อหุ้มเซลล์เพื่อเริ่มออกฤทธิ์
หากยายังคงอยู่บนพื้นผิวของเซลล์เท่านั้นนักกีฬาก็รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ในกรณีนี้ การฝึกจะเกิดขึ้นด้วยตุ้มน้ำหนักที่จับต้องได้มากขึ้น แต่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อไม่เติบโต พลังงานจึงว่างเปล่า
วิธีที่ยากสู่แกนกลาง
ในทางทฤษฎีเท่านั้นที่สามารถสันนิษฐานได้ว่าเมมเบรนนั้นง่ายต่อการเอาชนะ แต่ในทางปฏิบัติมีภาพที่แตกต่างออกไป มีช่องทางบนเมมเบรนที่เปิดเมื่อเซลล์ต้องการส่วนประกอบบางอย่าง
ในบางครั้งช่องเหล่านี้ยังคงปิดอยู่ ฮอร์โมนเพศชายไม่สามารถเข้าไปในเซลล์และเข้าสู่เส้นใยกล้ามเนื้อได้ แพทย์ไม่ได้เรียนรู้ที่จะบังคับช่องทางเหล่านี้ให้ทำงาน แต่นักวิทยาศาสตร์รู้วิธีเพิ่มศักยภาพของเยื่อหุ้มกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อด้วย
การทำงานของเมมเบรนขึ้นอยู่กับการซึมผ่านของชั้นไขมัน สามารถควบคุมได้โดยการบริโภคไขมันที่เหมาะสม สิ่งนี้ต้องการส่วนประกอบของเหลวซึ่งถูกกำหนดที่อุณหภูมิต่ำ ตัวอย่างเช่น หากคุณใส่เนยหรือชีสในตู้เย็น มันจะแข็ง ซึ่งหมายความว่าไขมันจะไม่เป็นของเหลว
แต่น้ำมันปลาจะไม่เปลี่ยนแปลงสภาพร่างกาย ไขมันดังกล่าวเรียกว่าไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน นักเพาะกายชอบที่จะใช้อาหารเหล่านี้มาก พวกเขาลดชั้นไขมันของเยื่อหุ้มกล้ามเนื้อ และฮอร์โมนเพศชายจะไหลไปยังตำแหน่งที่เหมาะสมอย่างอิสระ
หว่านต้นปาล์มชนิดเล็กสำหรับนักเพาะกาย
สารนี้ถูกใช้อย่างแข็งขันเพื่อรักษาการทำงานของต่อมลูกหมาก แพทย์ผลิตยาที่ช่วยผู้ป่วยโรคนี้มากกว่าหนึ่งราย มีคนไม่มากที่พูดถึงเรื่องนี้ แต่นักเพาะกายหลังจากใช้สเตียรอยด์เป็นเวลานานต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคต่อมลูกหมาก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าฮอร์โมนที่มากเกินไปทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของต่อมนี้
ในกรณีนี้ นักกีฬารู้สึกเจ็บปวดขณะปัสสาวะ แพทย์บอกว่าคุณต้องกินต้นปาล์มชนิดเล็กเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ในผู้ชาย แต่สารสกัดสกัดกั้นการเจริญเติบโตของเส้นใยกล้ามเนื้อ ดังนั้น, การบริโภคของเตียรอยด์กลายเป็นไม่ลงตัว.
แน่นอน หลังจากที่คุณเลิกทานต้นปาล์มชนิดเล็กหว่าน การเติบโตของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อยังคงเหมือนเดิม ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่ายานี้ช่วยลดการเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนไปเป็นไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน ในระยะแรกเชื่อกันว่าควรไปกระตุ้นการทำงานของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ แต่ในทางปฏิบัติ ทุกอย่างกลับกลายเป็นว่าซับซ้อนกว่านั้น ไขมันที่รวมอยู่ในองค์ประกอบป้องกันการยึดเกาะของฮอร์โมนกับตัวรับ สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อการเติบโตของมวลกล้ามเนื้อ
Sow Palmetto เป็นการเตรียมจากสารสกัดจากพืชผลไม้ของ Saw Palmetto แคระซึ่งช่วยบรรเทาปัญหาต่อมลูกหมากได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่นักเพาะกายต้องระวังสารดังกล่าว ดีกว่าที่จะหาทางเลือกอื่นหรือเพียงแค่ยอมรับความจริงที่ว่าสุขภาพสำคัญกว่าการเพิ่มของกล้ามเนื้อ คุณไม่สามารถให้คำแนะนำที่ถูกต้องได้ที่นี่ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับปัญหาสุขภาพอย่างทันท่วงที มิฉะนั้น ความผิดปกติของอวัยวะหนึ่งจะนำไปสู่การทำงานที่ไม่ต่อเนื่องของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด จากนั้นคุณสามารถฝันถึงการสูบฉีดร่างกายของคุณเท่านั้น
จำไว้ว่าระบบฮอร์โมนทำงานอย่างมีเหตุผล เป็นไปไม่ได้ที่จะหลอกลวงเธอ แต่มีตัวเลือกให้ดำเนินการในทิศทางที่จำเป็น เป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจการทำงานของอุปกรณ์หากคุณไม่เจาะลึกอุปกรณ์อย่างละเอียดและมีความสามารถ
วิธีเพิ่มระดับเทสโทสเทอโรน - ดูวิดีโอ:
ร่างกายมนุษย์เป็นเครื่องจักรที่จะทำงานได้อย่างถูกต้องหากคุณรู้วิธีจัดการกับมันและแก้ไขการพังเล็กน้อย การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับทางเลือกของการฝึกที่ถูกต้อง โภชนาการที่เหมาะสม ระบบการปกครองประจำวัน แต่ยังขึ้นกับการทำงานของระบบฮอร์โมนด้วย การหยุดชะงักในการทำงานของฮอร์โมนนั้นเต็มไปด้วยโรคร้ายแรง ดังนั้นอิทธิพลที่ไม่รู้หนังสือสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ คุณต้องให้คุณค่ากับสุขภาพของคุณและปั๊มร่างกายของคุณอย่างชาญฉลาด