บุคคลที่อยู่ในเขตสบายและลักษณะเด่นของพฤติกรรมของเขา บทความนี้จะช่วยให้ทุกคนออกจากอาณาเขตของความเกียจคร้านด้วยคำแนะนำเฉพาะ เขตสบายเป็นอาณาเขตส่วนบุคคลซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะเหมาะกับคนบางประเภทอย่างสมบูรณ์ พวกเขาไม่เห็นความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิต ดังนั้น พวกเขาจึงไม่สังเกตเห็นความจำเป็นในการปรับปรุงชีวิตของตนเองต่อไป อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ คนธรรมดาต้องออกจากโอเอซิสแห่งความสะดวกสบายที่สร้างขึ้นเพื่อเผชิญกับปัญหาเร่งด่วนอีกครั้ง มันคุ้มค่าที่จะเข้าใจปรากฏการณ์และวิธีการเผชิญหน้าที่เกี่ยวข้องกับมัน
คอมฟอร์ทโซนคืออะไร
ผู้เชี่ยวชาญสรุปกระบวนการนี้อย่างชัดเจนซึ่งเกิดขึ้นกับคนที่ไม่เจ็บปวดกับจิตใจของเขาอย่างแน่นอน Comfort Zone คือสภาวะที่ผู้คนประสบความสำเร็จบางอย่างในชีวิตและพร้อมที่จะหยุดชั่วคราวหรือถาวรที่ผลลัพธ์ที่ได้
เมื่อสิ่งนี้อยู่ในนิพพาน มีการปฏิเสธแรงจูงใจเพิ่มเติมและความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ปัจจุบันให้ดีขึ้น “พวกเขาไม่ได้มองหาความดีจากความดี” เป็นคำพูดที่ชื่นชอบของผู้คนที่ได้เรียนรู้ความสุขทั้งหมดของการอยู่ในดินแดนแห่งความสะดวกสบายและความปลอดภัยแล้ว
ในขณะเดียวกันผู้ที่ไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรเลยก็อยู่ในเขตสบาย นั่นคือพวกเขาพอใจเพียงเล็กน้อยโทษทุกคนและทุกคนรอบ ๆ สำหรับความล้มเหลวของพวกเขา บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้มองหารากเหง้าของปัญหาในผู้อื่นหรือสถานการณ์ที่กลายเป็นอุปสรรคต่อชีวิตใหม่ มันง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะนั่งใน "เปลือกของมัน" มากกว่าที่จะออกจากมัน
เขตสบายในจิตวิทยาเป็นปัจจัยการวิจัยที่ค่อนข้างดีเพราะไม่ได้หมายความถึงการวิจัยที่ซับซ้อนใด ๆ ในพื้นที่นี้ สภาพจิตใจและร่างกายเช่นนี้จะกลายเป็นปัญหาก็ต่อเมื่อตัวเขาเองเริ่มเข้าใจความเฉื่อยทั้งหมดของการดำรงอยู่ของเขาในสภาพที่เอื้ออำนวยสำหรับเขา
เหตุผลที่ควรอยู่ใน Comfort Zone ของคุณ
ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาปัจจัยสำคัญเหล่านี้เป็นที่มาของการเกิดขึ้นของอาณาเขตของ "ศูนย์นันทนาการ":
- แก้ปัญหาการเงิน … เงินไม่ใช่ความสุขอย่างแน่นอน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ในความเป็นจริง การสันนิษฐานในแง่ดีนั้นใช้ไม่ได้ผล ทุกคนต้องการกินในขณะที่พึ่งพาโจ๊กจากขวานไม่เพียง แต่มีโอกาสได้ลิ้มรสแซนวิชกับคาเวียร์อย่างแท้จริง หากบุคคลประสบความสำเร็จในธุรกิจด้วยความเฉียบแหลมทางธุรกิจ เขาจะตกอยู่ในเขตความสะดวกสบายโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตาม ความเชื่อมั่น 100 เปอร์เซ็นต์ในอนาคตไม่ได้มีอยู่ในช่างฝีมือทุกคนในการทำเงินอย่างแท้จริง นักธุรกิจตัวจริงคือผู้ประกันตนที่เข้าใจว่าการสูญเสียเงินทุนที่หามาอย่างยากลำบากนั้นง่ายเพียงใดเนื่องจากความผิดพลาดเพียงเล็กน้อยในกิจกรรมทางเศรษฐกิจ
- ดูแลตัวเองและครอบครัวให้ปลอดภัย … ความมั่นคงทางการเงินเปิดโอกาสให้คุณสร้างกำแพงหินรอบๆ สภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดของคุณ นกหัวขวานไม่มีอาการปวดหัวซึ่งมีที่พักพิงที่เชื่อถือได้ ความรู้สึกของการขัดขืนไม่ได้ของคนที่รักที่สุดสร้างการดำรงอยู่ที่ไม่เจ็บปวดในเขตความสะดวกสบายสำหรับผู้จัดงานนี้
- การตระหนักรู้ในตนเองทางปัญญา … ภาพของนักวิทยาศาสตร์ที่ไร้ความคิดซึ่งไม่สนใจชื่อเสียงและการยอมรับในความสามารถของเขา ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นเทพนิยายสำหรับคนที่ใจง่าย ความไร้สาระภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผลไม่ใช่ความชั่ว เพราะงานใดๆ จะต้องได้รับการตอบแทน หากบุคคลที่มีความสามารถโดดเด่นในขอบเขตทางปัญญาบรรลุผลลัพธ์ที่จับต้องได้ เขาจะรู้สึกสบายใจมากในสถานการณ์นี้ โดยเฉพาะผู้ที่คลั่งไคล้ในอาชีพของพวกเขา ทุกคนและทุกที่จะพยายามทำให้ตัวเองเป็นจริงในโครงการอื่นๆ
- ความพึงพอใจทางเพศ … ฝ่ายที่ใกล้ชิดมีบทบาทค่อนข้างสำคัญในชีวิตของผู้คน แม้ว่าพวกแบ๊ปทิสต์บางคนจะพยายามปฏิเสธความจริงที่ชัดเจนนี้ บุคคลที่เติมเต็มความปรารถนาทางกามที่เป็นความลับของเขาไม่ค่อยเป็นคนก้าวร้าว หากชายหรือหญิงไม่แตกต่างกันในเรื่องความเสน่หาพวกเขาจะไม่แสวงหาแหล่งที่มาของความสุขกับพันธมิตรที่คงที่และนอกเขตของความสะดวกสบายที่สร้างขึ้นของแผนดังกล่าว
- ทิวทัศน์ที่คุ้นเคย … ความโน้มเอียงที่เป็นที่ยอมรับในบางครั้งกลายเป็นแรงจูงใจหลักที่จะไม่ทำอะไรใหม่ ๆ ในชีวิตของคุณ คนที่มีรูปแบบพฤติกรรมปูเสฉวนไม่ใช่คนที่น่าสังเวชเสมอไป เป็นไปได้ว่าเขารู้สึกสบายใจที่จะอยู่ในสภาพที่คล้ายคลึงกัน ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทิวทัศน์สำหรับผู้ที่ให้ความสำคัญกับความสม่ำเสมอและคงที่เหนือสิ่งอื่นใด
- ความต้องการในชีวิตที่ จำกัด … บางคนเต็มใจที่จะพอใจกับสิ่งเล็กน้อยและไม่พยายามทำสิ่งใดให้สำเร็จมากกว่านี้ พวกเขาค่อนข้างพอใจกับอาหารในตู้เย็นและสิ่งจำเป็นที่สุดในตู้เสื้อผ้า วิถีชีวิตของบุคคลเช่นนี้เป็นเขตสบายของเขาและเขาจะไม่มีวันอิจฉาคนรู้จักที่ประสบความสำเร็จทางการเงินอีกต่อไป
- กลัวทุกสิ่งใหม่ … คนที่มีบุคลิกลักษณะนี้จะไม่พยายามก้าวขึ้นบันไดอาชีพหรือเปลี่ยนสาขาอาชีพของตน พวกเขาค่อนข้างพอใจกับงานประจำ แม้ว่าจะไม่ได้สร้างรายได้มากมายก็ตาม การเรียนรู้จากศูนย์มักเต็มไปด้วยความคุ้นเคยกับวิธีการลองผิดลองถูกที่ทำให้คนที่อยู่ในเขตปลอดภัยกลัว
- ความเกียจคร้านของจิตใจและร่างกาย … บางครั้งปัจจัยนี้อาจเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้ผู้คนปฏิเสธที่จะบรรลุโอกาสใดๆ ในชีวิต ในบางกรณีแมลงวันง่วงนอนนั้นขี้เกียจไม่เพียง แต่ทำงานด้วยตัวเองเท่านั้น แต่ยังต้องคิดเกี่ยวกับการกระทำดังกล่าวด้วย
- โรคพิษสุราเรื้อรังและการติดยาเสพติด … ฟังดูผิดปกติ แต่คนที่ไม่มีความสุขอย่างชัดแจ้งที่มีชะตากรรมคล้ายคลึงกันมักจะอยู่ในเขตสบายที่พวกเขาสร้างขึ้นมาเป็นระยะ พวกเขารู้สึกสบายใจตั้งแต่ขนาดยาจนถึงขนาดยาและในช่วงเวลาระหว่างการรับส่วนใหม่ของเครื่องดื่มที่แรง ดังนั้นจึงสร้างปราสาทของพวกเขาในทราย
Comfort Zone มักจะเกิดขึ้นในบุคคลเมื่อมีการบรรลุข้อกำหนดเบื้องต้นหลายประการสำหรับลักษณะที่ปรากฏ หากเราแยกปัจจัยชีวิตที่เปล่งออกมา ในบางกรณี ผู้คนจะรู้สึกสบายใจและได้รับการปกป้องจากอิทธิพลของสังคมหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ มันไม่คุ้มค่าที่จะออกจากเขตสบาย ๆ ด้วยความพึงพอใจทางเพศเท่านั้นเพราะเป็นความต้องการที่สำคัญของแต่ละคนที่ทำให้เธอมีความสุขเป็นพิเศษในชีวิตครอบครัว
คุณสมบัติของผู้คนจากเขตสบาย
ผู้ที่มีพฤติกรรมคล้ายคลึงกันสามารถคำนวณได้จากปฏิกิริยาปกติของพวกเขาต่อปัจจัยชีวิตบางอย่าง:
- “กระท่อมของฉันอยู่บนขอบ” … บรรดาผู้ที่ไม่ต้องการออกจากสถานประกอบการต่างๆ ให้วลีนี้เป็นสโลแกนของการดำรงอยู่ของพวกเขา ด้วยข้อมูลเกี่ยวกับความไม่มั่นคงในโลกหรือปัญหาที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดของบุคคลในกรณีนี้บุคคลดังกล่าวก็เข้าสู่ตัวเองอย่างลึกซึ้ง ในเวลาเดียวกัน การดำดิ่งลงไปในพระนิพพานก็ชัดเจนจนเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่สังเกตการซ้อมรบนี้
- ปฏิเสธที่จะรับข้อมูลใหม่ … “ฉันไม่เห็น - ฉันไม่ได้ยิน ดังนั้นฉันจึงไม่พูด” เป็นเกราะป้องกันของบุคคลที่อยู่ในโซนของความสะดวกสบายและการปฏิเสธเหตุการณ์จากโลกภายนอก คนเหล่านี้ไม่สนใจที่จะรู้ถึงปัญหาที่ไม่เกี่ยวกับตนเองโดยตรง ในเวลาเดียวกันพวกเขาคิดว่ามันไม่คุ้มที่จะเอาชีวิตวัดของพวกเขามายุ่งกับปัญหาของเพื่อนที่กล้ารบกวนความสงบสุขของบุคคลในพื้นที่สูญญากาศข้อมูล
- การเลือกกิจกรรมที่ปราศจากความเสี่ยง … คนที่มีรูปแบบพฤติกรรมคล้ายคลึงกันชอบตัวเลือกที่มีไทต์เมาส์อยู่ในมือมากกว่านกกระเรียนบนท้องฟ้า พวกเขาค่อนข้างพอใจกับการลอกเลียนแบบกิจกรรมที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวโดยให้ค่าตอบแทนในการทำงานค่อนข้างต่ำ เงินเดือนที่สูงจากการทำงานเป็นชิ้น ๆ ไม่ใช่ทางเลือกสำหรับคนที่อยู่ในเขตความสะดวกสบายที่ประดิษฐ์ขึ้นเอง
- อยู่อย่างผัก … ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงผู้ที่พอใจกับวิถีชีวิตของพวกเขาอย่างสมบูรณ์ในรูปแบบของโครงการ "รดน้ำ - เลี้ยง - ปฏิสนธิ - นี่คือความสุข" ทำไมคนเหล่านี้ควรคิดถึงความหมายของการดำรงอยู่เมื่อรางน้ำเต็มและปัญหาของคนรู้จักยังคงเป็นปัญหาของพวกเขาเท่านั้น
- ปฏิเสธที่จะยุติความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก … นักมาโซคิสต์ลับที่พอใจกับการปกป้องเปลือกจากปัญหาทั้งหมด สามารถทนต่อการดูหมิ่นเหยียดหยามมานานหลายปี มันง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะสร้างรูปลักษณ์ของบุคลิกภาพที่มีความสุขมากกว่าที่จะเป็นพวกเขาเมื่อออกจากเผด็จการ พวกเขายังถือว่าความสัมพันธ์ดังกล่าวกับเพศตรงข้ามเป็นบรรทัดฐาน เพราะพวกเขาไม่เห็นความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของพวกเขา
- วลีทั่วไป … บ่อยครั้งที่คนที่อยู่ในเขตสบายของพวกเขาจะตอบคำถามของผู้อื่นในลักษณะที่ซ้ำซากจำเจและคาดเดาได้ จากพวกเขา คุณสามารถได้ยินคำพูดเช่น "ทุกอย่างในชีวิตของฉันเหมาะกับฉัน", "ฉันมีเพียงพอแล้ว", "ฉันไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไรทั้งในปัจจุบันหรืออนาคต" หรือ "ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้" อะไรก็ได้ ทุกคนต่อต้านฉัน”
คนที่มีทัศนคติต่อชีวิตเช่นนี้มักไม่ค่อยเป็นคนก้าวร้าวและเป็นอันตรายซึ่งควรปลูกฝังความกลัวให้ผู้อื่น อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องคาดหวังผลประโยชน์ที่สำคัญจากพวกเขาเพราะอาณาเขตของความสะดวกสบายดังกล่าวมักทำให้คนเป็นคนเห็นแก่ตัว, เบื่อหน่ายหรือฉวยโอกาส
วิธีออกจาก Comfort Zone ของคุณ
ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถออกจากรังอันอบอุ่นเพื่อเริ่มกิจกรรมที่กระตือรือร้นเพื่อรับแสงแดด อย่างไรก็ตาม ในที่สุดบางคนก็เริ่มตระหนักว่าการออกจากเขตปลอดภัยนั้นจำเป็นด้วยเหตุผลบางประการ
วิธีทางกายภาพในการออกจากเขตสบายของคุณ
ร่างกายมนุษย์ต้องการการเติมพลังงานเป็นระยะเพื่อให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ หากคุณต้องการออกจากดินแดนแห่งความสะดวกสบายและเฉยเมยที่สร้างขึ้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดำเนินการต่อไปนี้เพื่อกำจัดปรากฏการณ์ที่ฟัง:
- การออกกำลังกาย … ในกรณีนี้ คุณควรพยายามเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการออกกำลังกายตอนเช้า ในการเริ่มต้น คุณสามารถเลือกชุดออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับตัวคุณเอง ซึ่งจะเพิ่มภาระเมื่อเวลาผ่านไป การเดินไปรอบ ๆ ห้องอย่างกระฉับกระเฉงแบบเดียวกันจะสร้างการเลียนแบบความจริงที่ว่าบุคคลนั้นไม่ได้ยืนนิ่ง แต่พยายามก้าวไปข้างหน้าในความตั้งใจของเขา
- การลงทะเบียนในส่วนกีฬา … คุณสามารถใช้ตัวเลือกที่เสนอเมื่อออกจากโซนสบายสำหรับคนธรรมดา ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนชีวิตของคุณอย่างรุนแรงในทันทีโดยเริ่มไปที่หมวดศิลปะการต่อสู้ การสมัครเล่นเทนนิส แบดมินตัน วอลเลย์บอล หรือสโมสรยิงปืนจะสมจริงยิ่งขึ้น
- คลาสโยคะ … การออกกำลังกายดังกล่าวช่วยเสริมสร้างไม่เพียง แต่ร่างกายมนุษย์ แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณของเขาด้วย หลังจากการทดลองดังกล่าว ผู้คนเริ่มมั่นใจในความสามารถของตนเองมากขึ้น และเริ่มจัดระเบียบชีวิตอย่างเหมาะสม ความกลมกลืนกับตัวเอง ทวีคูณด้วยพลังงานทางวิญญาณและร่างกายที่เพิ่มขึ้น เป็นผลมาจากการเข้าร่วมบทเรียนดังกล่าว
- วิ่งจ๊อกกิ้งกับเพื่อน … หากตัวเขาเองไม่กล้าแนะนำกิจกรรมนี้ในกิจวัตรประจำวันเพียงลำพัง คุณสามารถโทรหาเพื่อนที่บริษัทได้ บางคนจะช่วยลดน้ำหนัก บางคนต้องการสูดอากาศบริสุทธิ์ในตอนเช้า และผู้จัดงานต้องการให้พวกเขาออกจากเขตสบายของตน
- เยี่ยมชมสระว่ายน้ำ … ไม่มีอะไรทำให้ร่างกายดูดีขึ้นได้เหมือนการทำน้ำแบบนี้ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายที่เป็นไปได้ ร่างกายจะขจัดความเครียด หลายคนที่สร้าง Comfort Zone ให้กับตัวเอง จริงๆ แล้วกลัวการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากมีโอกาสเกิดสถานการณ์วิกฤติ การเยี่ยมชมสระว่ายน้ำจะช่วยให้คุณกำจัดความคิดที่มืดมนเช่นนี้ได้ เพราะน้ำมีคุณสมบัติในการผ่อนคลาย
คำแนะนำทั้งหมดนี้ไม่ต้องการบุคคลที่ต้องการออกจากเขตความสะดวกสบาย ต้นทุนทางกายภาพและวัสดุจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ที่ได้ก็คุ้มค่าแก่เวลาที่ใช้ไป ซึ่งแน่นอนว่าจะต้องใช้ให้เกิดประโยชน์กับธุรกิจและร่างกายอย่างแน่นอน
ความเป็นไปได้ทางจิตวิทยาของการออกจากเขตสบาย
นอกจากวิธีการทางกายภาพในการออกจากดินแดนแห่งความสะดวกสบายและความปลอดภัยแล้วยังมีวิธีการอพยพจากโอเอซิสแห่งความเฉื่อยดังต่อไปนี้:
- เรียกเพื่อน … คนที่อยู่ใน "เปลือก" ของเขาสามารถหยุดติดต่อกับคนรู้จักที่มีพลังและมีจุดมุ่งหมายมากขึ้น หลังจากตัดสินใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นในชีวิตแล้ว การสื่อสารกับคนใกล้ชิดของคุณก็เป็นสิ่งที่คุ้มค่านอกจากนี้คำแนะนำของเพื่อนที่ "มีชีวิตชีวา" จะไม่รบกวนบุคคลที่ปิดตัวเองในรังไหมชั่วคราว
- เดินในที่ที่ไม่คุ้นเคย … เมื่อถูกถามว่าจะออกจาก Comfort Zone ได้อย่างไร นักจิตวิทยาแนะนำให้ไต่เขาไปยังมุมที่น่าสนใจของบริเวณที่ชายคนนี้อาศัยอยู่ สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นพื้นที่คุ้มครอง พิพิธภัณฑ์ หรือพื้นที่ที่มีคุณค่าทางประวัติศาสตร์
- พบปะผู้คนใหม่ๆ … จุดเริ่มต้นของการสื่อสารกับบุคลิกที่น่าสนใจซึ่งประสบความสำเร็จมากมายในชีวิตจะส่งผลดีต่อความตั้งใจของบุคคลที่จะออกจากเขตสบาย ๆ คนมองโลกในแง่ดีมักจะให้พลังแก่ผู้ที่ไม่มีคุณสมบัติเหล่านี้
- มีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์ … มันไม่สายเกินไปที่จะพยายามเริ่มวาดภาพ แกะสลัก เขียนงานกวีนิพนธ์หรือร้อยแก้ว แม้ว่าพื้นที่เหล่านี้จะไม่มีความโน้มเอียงและคุณจะไม่สามารถสร้างผลงานชิ้นเอกได้ แต่คุณไม่ควรเสียหัวใจ สิ่งสำคัญคือการเชื่อมั่นในตัวเองและสนุกกับการทำงานที่น่าสนใจ
- การพัฒนาตนเอง … ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เปิดโลกทัศน์ของคุณให้กว้างขึ้นหากคุณต้องการออกจากเขตสบายของคุณ ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถลองเรียนภาษาต่างประเทศได้ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความก้าวหน้าในอาชีพการงาน ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเป็นคนพูดได้หลายภาษา แต่หลายคนสามารถเรียนรู้คนแปลกหน้าสองสามคนในระดับกลาง
- ปรับปรุงประสบการณ์ชีวิต … ได้เวลาเริ่มกิจกรรมเชิงรุกเกี่ยวกับการสร้างชีวิตประจำวัน ผู้หญิงสามารถลองถัก ปัก และตัดเย็บได้ สูตรใหม่สองสามสูตรจะช่วยให้ผู้หญิงกลายเป็นปฏิคมที่ยอดเยี่ยมและสลัดใยแมงมุมในชีวิตประจำวัน ผู้ชายสามารถลองใช้ช่างไม้หรือซ่อมเครื่องใช้ในครัวเรือน
- สนใจใหม่ … กลัวหมาป่าอย่าไปป่า จำเป็นต้องสร้างความเสียหายอย่างรุนแรงต่อทุกสิ่งที่เคยก่อให้เกิด ถ้าไม่กลัว ก็ระวังและสงสัยในจุดแข็งของตนเอง บุคคลที่อยู่ในเขตสบายสามารถลองดำน้ำลึกเพราะกลัวความลึก แต่จำเป็นต้องดำเนินการอย่างระมัดระวัง การกระโดดจากที่สูงโดยไม่รับรู้ถึงความสูงนั้นอาจไม่ได้จบลงด้วยวิธีแก้ปัญหา แต่ด้วยอาการหัวใจวายในตัวคนที่น่าสงสาร เช่นเดียวกับการหางานใหม่ที่มีรายได้สูงกว่า การเริ่มต้นของการค้นหาคือการตัดสินใจโดยสมัครใจ แต่ถึงกระนั้นในสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่ยากลำบาก คุณไม่ควรรีบเร่งลงไปในสระด้วยหัวของคุณทันที เป็นการดีกว่าที่จะลาพักร้อนและพยายามหางานทำในที่ใหม่มากกว่าที่จะชำระบัญชีและหวังว่าจะดีที่สุด
- ซื้อสัตว์เลี้ยง … สมาชิกในครอบครัวใหม่ในรูปแบบของสุนัขตัวเดียวกันจะต้องดูแลเธอ ดังนั้นบุคคลที่ตกอยู่ในเขตสบายเนื่องจากความเกียจคร้านของร่างกายและจิตใจจะต้องพิจารณากิจวัตรประจำวันของพวกเขาใหม่ การเดินตอนเช้ากับเพื่อนสี่ขาที่ซื่อสัตย์จะช่วยให้คนเฉื่อยมองเห็นโลกด้วยสายตาที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
วิธีออกจากเขตสบายของคุณ - ดูวิดีโอ:
การพัฒนาทางออกจากเขตสบายในกรณีส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับตัวเขาเอง มีเพียงเขาเท่านั้นที่จะตัดสินใจว่าจะดำเนินการตามกระบวนการที่ประกาศไว้อย่างไรและต้องดำเนินการอย่างไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้