วิธีกำจัดความกลัวการโกง

สารบัญ:

วิธีกำจัดความกลัวการโกง
วิธีกำจัดความกลัวการโกง
Anonim

กลัวการทรยศและอาการทั่วไปของมัน บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีการระบุความผิดปกติทางจิตในตัวเองและขจัดปัญหาที่เปล่งออกมาที่ราก ความกลัวการหักหลังเป็นความรู้สึกเฉพาะเจาะจงว่า แม้จะดูเหมือนไม่เป็นอันตรายก็ตาม สามารถทำลายชีวิตของบุคคลที่ไม่ปลอดภัยได้อย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีนี้ ผู้ที่ถูกเลือกบางครั้งก็เป็นคนในครอบครัวที่เป็นแบบอย่าง แต่คู่ชีวิตของเขามักจะกลัวการทรยศในส่วนของเขา ด้วยรูปแบบพฤติกรรมนี้ เป็นไปได้จริง ๆ ที่จะทำลายความสัมพันธ์กับคู่ครอง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุของความกลัวดังกล่าว

ความกลัวการทรยศคืออะไร

หมกมุ่นอยู่กับการควบคุมที่รัดกุม
หมกมุ่นอยู่กับการควบคุมที่รัดกุม

บางคนสับสนกับปรากฏการณ์ที่เปล่งออกมาด้วยความหึงหวงซ้ำซากหรือกลัวที่จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยาได้ระบุแนวความคิดนี้ไว้อย่างชัดเจน ซึ่งค่อนข้างแตกต่างจากความไม่ไว้วางใจในเนื้อคู่ของคุณ ความหึงหวงอาจเกิดขึ้นได้แม้เมื่อเห็นคู่นอนที่สื่อสารกับเพศตรงข้ามอย่างกระตือรือร้น ความไม่ไว้วางใจมักเกิดจากความสงสัยในเบื้องต้นของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอกคู่สมรส ความหึงหวงในปริมาณน้อยก็เป็นที่ยอมรับได้เพราะช่วยให้คุณอุ่นความหลงใหลในหัวใจรักสองดวงให้กันและกัน อย่างไรก็ตาม หากเรากำลังพูดถึงความคิดหวาดระแวงเกี่ยวกับการทรยศต่อผู้เป็นที่รักด้วยพฤติกรรมที่เป็นแบบอย่างอยู่แล้ว เราสามารถวินิจฉัยสิ่งนั้นได้ เช่น ความกลัวการทรยศ

มันถูกเปิดใช้งานแม้ในสถานการณ์เหล่านั้นเมื่อคนที่คุณรักอยู่ใกล้กับคนที่อาจหึงหวงได้ตลอด 24 ชั่วโมงและถูกควบคุมโดยเขาอย่างแน่นหนา

สาเหตุของความกลัวการทรยศ

ความเจ้าชู้เป็นต้นเหตุของความกลัวการทรยศ
ความเจ้าชู้เป็นต้นเหตุของความกลัวการทรยศ

ความรู้สึกครอบงำของครอบครัวที่คาดว่าจะล่มสลายสามารถเกิดขึ้นได้บนพื้นฐานของความหวาดกลัว ซึ่งมักจะทำให้ตัวเองรู้สึกดังนี้:

  • สงสัยตัวเอง … ลึกๆ แล้ว ไม่ใช่ผู้ชายและผู้หญิงทุกคนที่คิดว่าตัวเองเป็นคนที่อยู่เหนือการแข่งขันเสมอ บางคนเริ่มกังวลเกี่ยวกับการหักหลังที่เป็นไปได้โดยอีกครึ่งหนึ่งของพวกเขาออกจากสีน้ำเงิน ความกลัวการทรยศในบุคคลดังกล่าวเกิดขึ้นจากความซับซ้อนใด ๆ ที่สร้างขึ้นด้วยจินตนาการของพวกเขาเองหรือจากเสียงของ "ผู้ปรารถนาดี"
  • ปัญหาในวัยเด็ก … ความกลัวการนอกใจอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่หากพ่อแม่ของเขาหย่าร้างกันในอดีต ไม่ใช่เด็กทุกคนที่เข้าใจกระบวนการนี้อย่างเจ็บปวด เพราะสำหรับพวกเขาแล้ว การล่มสลายของครอบครัวเป็นความบอบช้ำทางจิตใจที่ค่อนข้างสำคัญ บางครั้งความคลั่งไคล้ดังกล่าวก็เกิดขึ้นเช่นกันเนื่องจากขาดความรู้สึกปลอดภัยในทารกหรือวัยรุ่น
  • ประสบการณ์แย่ๆในอดีต … เมื่อวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล คู่รักสองสามคู่สามารถอวดอ้างว่าการแต่งงานของพวกเขามีพื้นฐานมาจากความไว้วางใจซึ่งกันและกัน หากคู่ค้ารายหนึ่งไม่มีเรื่องราวความรักในอดีตเนื่องจากการหักหลังในช่วงครึ่งหลังความกลัวที่จะทำซ้ำประสบการณ์อันขมขื่นอาจกลายเป็นความหลงใหลได้
  • การปรากฏตัวของความไม่ซื่อสัตย์ในคู่สามีภรรยา … เหตุผลที่คล้ายกันสำหรับการเกิดความคลั่งไคล้ที่อธิบายไว้ยิ่งทำให้ความกลัวการทรยศต่อคนที่คุณรักรุนแรงขึ้น คุณสามารถเข้าใจการหักหลังของคู่สมรสที่ไม่มีความสัมพันธ์ใดๆ กับเธอได้อีกต่อไป การยอมรับความจริงของการมีอยู่ของความสนใจในด้านการแต่งงานที่มีอยู่นั้นมอบให้กับคนจำนวนค่อนข้างน้อย แม้ว่าคนบาปที่กลับใจแล้วจะกลับไปหาครอบครัวของเขา แต่ก็ไม่รับประกันว่าการผจญภัยของเขาจะไม่เกิดขึ้นซ้ำอีก
  • พฤติกรรมแปลกๆของคู่สมรส … ในกรณีส่วนใหญ่ อาจดูน่าสงสัยสำหรับผู้ที่ไม่ปลอดภัยอย่างยิ่งที่เห็นการสมรู้ร่วมคิดในทุกการกระทำของผู้อื่น ความกลัวการโกงจะหลอกหลอนคนเหล่านี้ตลอดเวลา เพราะพวกเขาไม่สามารถมีความสุขได้เพราะปัญหาที่คิดไม่ถึง
  • ความเจ้าชู้ของหุ้นส่วนอย่างตรงไปตรงมา … ไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบความจริงที่ว่าคนที่เขาเลือกกลายเป็นคนที่ค่อนข้างมีลมแรง มีคนประเภทหนึ่งที่สามารถหยุดที่เวทีชมเชยและมุกตลกที่เกี่ยวข้องกับเพศตรงข้ามได้ อย่างไรก็ตามเนื้อคู่ของเขาจะมีเพียงพอและความปรารถนาเพียงครึ่งเดียวของความปรารถนาที่จะสนุกสนานจากด้านข้างเพื่อที่ความกลัวการทรยศที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
  • กลัวการทรยศของแม่ยังสาว … เมื่อหล่อนมีสไตล์และมั่นใจในความสามารถของเธอ ความงามอาจสูญเสียรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดสำหรับดวงตาของผู้ชายหลังการคลอดบุตร คุณไม่ควรกลัวสิ่งนี้เพราะทุกอย่างมีเวลาในการฟื้นฟูร่างหลังการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่คุณแม่ยังสาวทุกคนที่กลัวการหักหลังในส่วนของคู่ครองเมื่อเห็นคู่แข่งที่น่าดึงดูดใจกว่าจะได้ยินเหตุผลที่ดีเช่นนั้น
  • ฮอร์โมนไม่สมดุล … ในวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงหลายคนเริ่มมีปฏิกิริยาค่อนข้างไม่เพียงพอกับสิ่งที่ค่อนข้างธรรมดา ฮอร์โมนสามารถเล่นตลกกับพวกเขาได้เพราะในช่วงชีวิตนี้ผู้หญิงมักจะกลายเป็นคนที่น่าสงสัยและขี้บ่น
  • ภัยคุกคามจากพันธมิตร … พวกเขาสามารถออกเสียงได้ว่าเป็นเรื่องตลกซึ่งเห็นได้ชัดว่าไม่ประสบความสำเร็จ อารมณ์ขันเช่น "คุณไม่สามารถทิ้งขยะได้ - ฉันจะไปหาเพื่อนบ้าน" มักจะจบลงด้วยผลที่น่าเศร้าในรูปแบบของ "เรื่องตลก" ดังกล่าวในเหยื่อของความกลัวการทรยศต่อความผิดเพียงเล็กน้อย

สำหรับบางคน ความคลั่งไคล้นี้จะดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับภูมิหลังของความหึงหวงทางพยาธิวิทยาแบบเดียวกัน ซึ่งบางครั้งนำไปสู่บทสรุปของเหตุการณ์ที่ค่อนข้างนองเลือด อย่างไรก็ตาม บุคคลที่มีความกลัวเช่นนี้จะไม่สามารถรักษาชีวิตสมรสของตนไว้ได้ เพราะน้ำทำให้หินสึกกร่อน ไม่ใช่ว่าทุกคู่จะยอมทนกับคนซึมเศร้าซึ่งตัวเธอเองไม่เชื่อในอนาคตร่วมกันของคู่สามีภรรยาที่เป็นที่ยอมรับ

สัญญาณหลักของความกลัวการทรยศต่อคน

ความโกรธเคืองเป็นสัญญาณของความกลัวการทรยศ
ความโกรธเคืองเป็นสัญญาณของความกลัวการทรยศ

มันสำคัญมากสำหรับสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดและตัวเขาเองที่จะหยุดในเวลาหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความบ้าคลั่งที่เปล่งออกมา ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความกลัวการทรยศต่อสามีหรือภรรยามักมีลักษณะดังนี้:

  1. การควบคุมพันธมิตรที่แข็งแกร่ง … แม้ว่าคู่สมรสจะติดอยู่ใน "การจราจรติดขัด" เดียวกัน แต่ที่บ้านเขาจะถูกสอบปากคำทันทีด้วยสุนทรพจน์ที่โอ้อวดในรูปแบบของอัยการ ในแต่ละคำจะพูดว่า "ไม่ต้องโกหก" "ใครจะยืนยัน" หรือ "คิดอะไรที่น่าเชื่อถือกว่านี้" เหยื่อที่กลัวการทรยศมักจะพยายามค้นหาหลักฐานที่ประนีประนอมกับคู่ของเขา กระเป๋าทั้งหมดของเขาได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบหลายครั้งต่อวัน โทรศัพท์ของ "คนขี้โกง" ที่มีศักยภาพได้รับการศึกษาด้วยความสนใจที่นักสืบมืออาชีพจะอิจฉา ถ้าคนที่ถูกเลือกไม่ได้ติดต่อกันเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที มันอาจจะจบลงอย่างเลวร้ายเมื่อมาถึงบ้าน
  2. อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นประจำ … โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คนนอกรีตในกระบวนการนี้สามารถมีส่วนร่วมในการทุบจานเพื่อเพิ่มผลกระทบของเหตุการณ์การศึกษา การกระทำที่เปล่งออกมานั้นเป็นไปตามกำหนดการและมีความสม่ำเสมอที่น่าอิจฉา ด้วยความกลัวการหักหลัง บุคคลที่ไม่ปลอดภัยสามารถหลั่งน้ำตาจำนวนมากด้วยเหตุผลเดียวที่พวกเขารู้และสนุกกับกิจกรรมดังกล่าว
  3. แสดงความสงสารตัวเอง … การตกหลุมรักตัวเองคนเดียวจะไม่เป็นปัญหาสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ให้ความสำคัญกับตัวเองในฐานะปัจเจกบุคคล อย่างไรก็ตาม ด้วยสภาวะที่ครอบงำนี้ ความสงสารจึงก่อตัวขึ้นในโหมดแอคทีฟโดยเฉพาะ ในเวลาเดียวกัน คู่สมรสถูกตั้งข้อหาสละปีที่ดีที่สุดในชีวิตของเธอจากเหยื่อของความบ้าคลั่งที่อธิบายไว้
  4. เหตุผล "มั่นคง" … ผู้ที่กลัวการทรยศจะทำการสอบสวนอย่างละเอียดถึงข้อเท็จจริงของการทรยศที่อาจเกิดขึ้นโดยคำนึงถึงและในกรณีส่วนใหญ่ที่ไม่มีเนื้อหาดังกล่าว ก็เพียงพอแล้วสำหรับพวกเขาที่จะได้รับข้อมูลที่ "น่าเชื่อถือ" จากเพื่อนบ้านผู้รับบำนาญซึ่งเห็นความจริงของความบันเทิงในด้านของวายร้ายนอกใจด้วยตาของเธอเอง เรื่องซุบซิบนี้ค่อนข้างเหมาะสำหรับคนที่ไม่ปลอดภัย จากนั้นจึงจัดงานเลี้ยงสังสรรค์ในครอบครัวด้วยการประลองที่ดุเดือดระหว่างคู่สมรส
  5. คำถามแปลกๆ … บางคนถูกโจมตีโดยครึ่งอื่น ๆ ของพวกเขาด้วยการโจมตีดังกล่าวหากพวกเขาหมกมุ่นอยู่กับความกลัวการทรยศ ทำได้โดยการทิ้งระเบิดวัตถุที่ต้องการด้วยวลีเช่น "คุณรักฉันไหม" ในตอนแรกความสนใจในตัวเองที่เพิ่มขึ้นเช่นนี้ทำให้คู่สมรสพอใจ แต่นี่เป็นเพียงช่วงเริ่มต้นของกระบวนการที่อธิบายไว้เท่านั้น ซึ่งท้ายที่สุดจะกลายเป็นเสียงหอนและความหมกมุ่นในเบื้องต้น

บันทึก! พฤติกรรมดังกล่าวไม่ได้เป็นปัญหาเฉพาะกับบุคคลที่กลัวการโกงอยู่เสมอ มันส่งผลต่อความสนใจของคู่ชีวิตที่ไม่สามารถรู้สึกสบายใจในชีวิตครอบครัวด้วยรูปแบบพฤติกรรมดังกล่าว

วิธีการจัดการกับความกลัวการโกง

นักจิตวิทยาแนะนำอย่างยิ่งว่าคุณไม่ควรอดทนกับความรู้สึกนี้ มีหลายวิธีในการกำจัดความกลัวการโกง ในเวลาเดียวกันไม่จำเป็นต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญเพราะความบ้าคลั่งดังกล่าวถูกกำจัดโดยแพทย์เฉพาะในสถานการณ์ที่สำคัญเท่านั้น

นักจิตวิทยาแนะนำการกำจัดความกลัวการนอกใจสำหรับผู้หญิง

การสื่อสารเพื่อขจัดความกลัวการทรยศ
การสื่อสารเพื่อขจัดความกลัวการทรยศ

ในกรณีส่วนใหญ่การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมมักเป็นคนขี้อิจฉาที่กลัวการปรากฏตัวของคู่ต่อสู้ที่สดใสในชีวิตของผู้ชาย ในการกำจัดความซับซ้อนที่ครอบงำคุณต้องดำเนินการดังนี้:

  • การตระหนักรู้ในตนเอง … เพื่อที่ความคิดจะไม่ยุ่งอยู่กับแผนการที่ไม่ก่อผลและความสงสัยอย่างน่ากลัว คุณต้องจัดเวลาว่างให้เป็นประโยชน์สูงสุดสำหรับธุรกิจ ในกรณีนี้ จำไว้เสมอว่าในครอบครัว คู่ครองไม่ค่อยนอกใจเนื้อคู่ของเขา ถ้าเขาถือว่าเธอมีบุคลิกที่ประสบความสำเร็จ หากผู้ที่ได้รับเลือกไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากแนวคิดเรื่องความสำส่อนทางเพศ เขาจะไม่มีวันแสวงหาการปลอบใจจากภรรยาอันเป็นที่รักและเป็นที่เคารพ
  • ดูแลร่างกาย … จำเป็นและทุกครั้งที่จะลืมข้ออ้างที่สะดวกสบายสำหรับคนขี้เกียจที่สามีของฉันควรรักฉันในทางใดทางหนึ่ง เขาสามารถชื่นชมและปรารถนาแม้กระทั่งคู่สมรสที่หยุดดูแลตัวเอง แต่ก็คุ้มค่ากับความเสี่ยงด้วยวิธีนี้ ความกลัวการทรยศมักมาเยี่ยมเยียนผู้หญิงที่เข้าใจว่ามีคนที่น่าดึงดูดมากมายอยู่รอบตัวผู้ชายของเธอ อย่างไรก็ตาม ไม่มีอะไรป้องกันผู้หญิงที่ไม่ปลอดภัยที่จะดึงตัวเองเข้าหากันและเริ่มปรับปรุงรูปลักษณ์ของเธอ
  • ละทิ้งข้อห้ามทางเพศ … โดยการลงโทษคู่สมรสในลักษณะนี้ ผู้หญิงจะลงโทษตัวเองเป็นอันดับแรก ผู้ชายจะพบกับการปลอบใจ แต่วิธีการอยู่กับความจริงข้อนี้สำหรับภรรยาของเขาเป็นคำถามใหญ่ ด้วยความกลัวว่าสามีจะถูกหักหลัง จึงไม่แนะนำให้ปฏิเสธความสนิทสนมกับคนที่คุณรักโดยไม่มีเหตุผลสำคัญสำหรับเรื่องนี้
  • ไม่มีการเฝ้าระวัง … ผู้หญิงบางคนเปลี่ยนชีวิตส่วนตัวให้กลายเป็นซีรีส์การ์ตูนเรื่อง "Koloboks are Investigating" พฤติกรรมแบบนี้ไม่เพียงแต่ทำลายความไว้วางใจในคู่สมรสเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่การหย่าร้างในอนาคตอีกด้วย ความกลัวการทรยศไม่ควรชี้นำความรู้สึกและการกระทำของคู่สมรส โดยเปลี่ยนจากภรรยาที่รักและอ่อนโยนให้กลายเป็นหมาล่าเนื้อ
  • สนทนากับเพื่อนในยามทุกข์ … ไม่มีใครจะแปลกใจกับความจริงที่ว่าผู้หญิงชอบ "ล้าง" กระดูกของเพื่อนและเนื้อคู่ของพวกเขาในยามว่าง กิจกรรมนี้สามารถดำเนินการได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นหากคุณพบคนที่มีความคิดเหมือนกันที่มีปัญหาคล้ายกันหากผู้หญิงปล่อยอารมณ์ในระหว่างการสนทนาดังกล่าวและตระหนักว่าความกลัวของเธอไม่ได้เป็นเพียงกรณีเดียว เธอก็จะไม่หงุดหงิดกับคู่สมรสของเธอ

คำแนะนำของนักจิตวิทยา ขจัดความกลัวการนอกใจสำหรับผู้ชาย

แฟรงค์สนทนากับคนที่คุณรัก
แฟรงค์สนทนากับคนที่คุณรัก

ครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่แข็งแกร่งสามารถประสบกับแง่ลบทั้งหมดของพยาธิสภาพทางจิตดังกล่าว ในเวลาเดียวกัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ Othello ที่มีศักยภาพเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์ให้ดีขึ้นด้วยวิธีต่อไปนี้:

  1. เพิ่มความนับถือตนเอง … ผู้ชายทุกคนที่รักและเป็นที่รักของคนที่เขาเลือกควรวิเคราะห์ข้อดีและข้อเสียของเขาอย่างชัดเจน หากผู้หญิงเลือกคู่นี้โดยเฉพาะเป็นคู่ชีวิตของเธอ แสดงว่าเธอโต้เถียงเพื่อตัวเองในทางใดทางหนึ่ง ดังนั้นผู้ชายที่ทนทุกข์ทรมานจากความกลัวการทรยศจึงต้องทำงานด้วยตัวเองเพื่อพิสูจน์ให้คู่ชีวิตของเขาเห็นถึงความถูกต้องที่เธอเลือก
  2. แฟรงค์คุยกับคู่หู … ผู้หญิงรักหูซึ่งเพศที่แข็งแกร่งควรเข้าใจเสมอ หากเธอมีความกลัวว่าจะถูกหักหลัง คุณควรบอกเธอให้ชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้ ด้วยบทพูดคนเดียวที่สำคัญสำหรับคู่รัก จำเป็นต้องโต้แย้งอย่างชัดเจนถึงความกลัวที่เปล่งออกมา เพื่อไม่ให้ดูเหมือนปฏิกิริยาต่อการนินทาอีกเรื่องจากผู้ไม่หวังดี อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเปลี่ยนการสนทนาจากใจสู่ใจเป็นการสอบสวนที่เหมือนกันกับการเสพติดคู่สมรสของคุณ
  3. ความไว้วางใจสูงสุด … คุณไม่สามารถบังคับหวานได้ ดังนั้นหากความรักผ่านพ้นไป ผู้หญิงก็สามารถเริ่มหาคู่ใหม่ได้ หากความสงบและความสงบสุขในครอบครัวก็ไม่จำเป็นต้องทำลายความสุขที่ได้มาด้วยการกระทำที่ประดิษฐ์ขึ้น ประการแรกความกลัวการทรยศคือการไม่เคารพคู่ของคุณ ถ้าเขาไม่ให้เหตุผลแม้แต่น้อยที่จะสงสัยความจริงใจของเขา
  4. ชีวิตในวันหนึ่ง … ผู้ชายควรนึกถึงความจริงที่ว่าความกลัวการทรยศต่อผู้หญิงที่รักของเขาอาจทำให้เขาตายได้อย่างสมบูรณ์ คุณต้องชื่นชมสิ่งที่ในขณะนี้ทำให้เขาสงบและมีความสุข คุณไม่ควรยกระดับสถานการณ์ในครอบครัวหากความกลัวในจินตนาการเป็นเพียงภาพจำลองของจินตนาการของชายที่ไม่ปลอดภัย

วิธีกำจัดความกลัวการทรยศ - ดูวิดีโอ:

เมื่อมีคำถามเกิดขึ้น วิธีเอาชนะความกลัวการทรยศ คุณเพียงแค่ต้องสงบสติอารมณ์และวางความคิดของคุณให้เป็นระเบียบ ต้องทำอย่างน้อยเพื่อไม่ให้คู่รักของคุณเสี่ยงต่อการหย่าร้างในอนาคต สิ่งสำคัญคือต้องพยายามฟื้นความมั่นใจในตนเอง ท้ายที่สุด การมีบุคลิกที่น่าสนใจและน่าดึงดูดอยู่เสมอเป็นเรื่องที่ดีเสมอ