แอสไพรินเป็นยาที่ใช้บ่อยที่สุดชนิดหนึ่ง บทความวันนี้จะบอกคุณถึงการใช้แอสไพรินที่พบในกีฬา เนื้อหาของบทความ:
- ผสมกับสารอื่นๆ
- กฎการสมัคร
- ปริมาณแอสไพริน
- ผลข้างเคียง
แอสไพรินเป็นที่รู้จักของเกือบทุกคน ยานี้ให้บริการผู้คนมาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2412 เมื่อมีการค้นพบ ยาแผนโบราณใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่แอสไพรินยังพบว่ามีการนำไปใช้ในกีฬา
การรวมแอสไพรินกับสารอื่นๆ
ปัจจุบันอุตสาหกรรมยาผลิตยาจำนวนมากซึ่งรวมถึงแอสไพริน ในยาที่ทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวด จะรวมกับสารที่ออกฤทธิ์คล้ายคลึงกัน เช่น ในซิทราโมนและแอสโคเฟน ในกรณีนี้ปริมาณจะลดลงบ้างและอยู่ในช่วง 50 ถึง 100 มิลลิกรัม
การผสมผสานกับคาเฟอีนเป็นเรื่องธรรมดาซึ่งช่วยให้คุณขจัดอาการกระตุกของหลอดเลือดในสมองและทำให้ยามีประสิทธิภาพมากขึ้นในการต่อสู้กับไมเกรน
มันไม่ได้ถูกใช้กันอย่างแพร่หลายร่วมกับวิตามินซีอย่างที่พูดในแอสไพรินของ UPSA ยาดังกล่าวมีผลเล็กน้อยต่อกระบวนการสร้างเม็ดเลือดและลดผลข้างเคียง ในเวลาเดียวกันเม็ดฟู่สามารถละลายได้อย่างรวดเร็วและมีผลรุนแรงต่อเยื่อเมือก
นอกจากนี้ยังควรสังเกตความสามารถของแอสไพรินในการเพิ่มผลต่อร่างกายของสารต้านการแข็งตัวของเลือดอื่น ๆ และทำให้ผลของยาขับปัสสาวะอ่อนลงเล็กน้อย ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาแอสไพรินร่วมกับยาอื่นๆ คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
กฎการใช้แอสไพรินในการเล่นกีฬา
ในกีฬาทุกประเภท เป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและความเจ็บปวดเล็กน้อย สิ่งนี้อธิบายการใช้แอสไพรินเป็นหลักในการเล่นกีฬา - เป็นยาแก้ปวด แต่ในกรณีนี้ปริมาณที่ใช้ในยาแผนโบราณนั้นต่ำกว่าที่นักกีฬาใช้อย่างมาก หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการใช้ยาโดยนักกีฬาคืออาการปวดข้อ
พบการใช้ยาในช่วงเวลาดังกล่าวเมื่ออันตรายจากลิ่มเลือดอุดตันเพิ่มขึ้นอย่างมากเนื่องจากขาดน้ำ สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นการแข่งขันที่จัดขึ้นที่อุณหภูมิแวดล้อมสูง แอสไพรินในกรณีนี้สามารถป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด นอกจากนี้รูปแบบการบริหารที่เหมาะสมที่สุดคือยาเม็ดเสริมวิตามินซีทันที
การรวมกันของแอสไพรินกับวิตามินซีเป็นยาแก้หวัดก็เป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬาเช่นกัน การรวมกันนี้แสดงให้เห็นได้ดีแม้ในช่วงเวลาที่ภูมิคุ้มกันของนักกีฬาลดลงเนื่องจากการฝึกซ้อมที่เข้มข้น จริงอยู่ในขณะนี้เป็นการดีกว่าที่จะทำประกันตัวเองด้วยการเติมวิตามินบี
แอสไพรินในกีฬาใช้เพื่อเพิ่มผลทางความร้อนของยาที่เกี่ยวข้อง ในระดับที่มากขึ้น สิ่งนี้ใช้ได้กับคาเฟอีน-อีเฟดรีนคู่ที่ได้รับความนิยมอย่างมาก แต่มีจุดหนึ่งที่คุณควรให้ความสนใจ เมื่อมองแวบแรก ปริมาณแอสไพรินที่แนะนำนั้นสอดคล้องกับปริมาณยาและอยู่ในช่วง 350 ถึง 500 มิลลิกรัมต่ออีเฟดรีน 20 มก. และคาเฟอีน 200 มก.
แต่ควรใช้ส่วนผสมนี้สามครั้งตลอดทั้งวัน ซึ่งหมายถึงตั้งแต่ 1,050 ถึง 1500 มิลลิกรัมต่อวันและเป็นปริมาณแอสไพรินที่ประเมินสูงเกินไป ดังนั้น การกระทำดังกล่าวจึงดูไม่สมเหตุสมผล
ปริมาณแอสไพรินสำหรับการออกกำลังกาย
ยาแผนโบราณแนะนำให้บริโภค 0.25-1 กรัมตลอดทั้งวันและรับประทานในสามหรือสี่โดสหากบุคคลตัดสินใจใช้ยาแอสไพรินด้วยตัวเองโดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ แนะนำให้ใช้ไม่เกินหนึ่งเม็ดต่อวัน
เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การระลึกว่าอุตสาหกรรมยาในประเทศผลิตขึ้นโดยมีน้ำหนัก 250 ถึง 500 มก. และรุ่นสำหรับเด็กคือ 10 มก.
หากแอสไพรินใช้เป็นยาแก้ปวดหรือยาแก้โรคไขข้อ ควรลดขนาดยาลง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมื่อเกินขนาดหนึ่งกรัมคุณสมบัติในการต้านการแข็งตัวของเลือดของยาจะปรากฏเป็นส่วนใหญ่ ระยะเวลาของการบริโภคยาไม่ควรเกินหนึ่งสัปดาห์
ผลข้างเคียงของการใช้ยาแอสไพริน
แอสไพรินสามารถทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองได้ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารเป็นหลัก เมื่อใช้เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดโรคแผลในกระเพาะอาหารได้
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าการใช้ในระยะยาวสามารถนำไปสู่ภาวะโลหิตจางได้ เนื่องจากมีผลเสียต่อกระบวนการสร้างเม็ดเลือด ด้วยเหตุนี้ แอสไพรินจึงมีข้อห้ามในผู้ที่มีภาวะเลือดแข็งตัวไม่ดี
เช่นเดียวกับโรคหอบหืด พบว่าแม้การใช้แอสไพรินเพียงครั้งเดียวก็สามารถทำให้เกิดการโจมตีของโรคนี้ได้
ตอนนี้ในยาบางชนิด แอสไพรินเริ่มถูกแทนที่ด้วยสารที่ปลอดภัยกว่า ดังนั้น citramone แบบเก่าจึงถูกแทนที่ด้วย citramone-P ซึ่งลบ phenacetin และเติมพาราเซตามอลแทน ในเวลาเดียวกัน ยาใหม่ไม่ได้ผลในกระบวนการอักเสบ และควรแทนที่ด้วยไอบูโพรเฟนหรืออินโดเมธาซิน
วิธีรับประทานแอสไพรินระหว่างออกกำลังกาย - ดูวิดีโอ:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = pR-4ArhO5xk] แม้ว่าแอสไพรินจะมีอายุมากกว่าร้อยปี แต่ก็ยังเป็นหนึ่งในยาแก้ปวดและสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่คุณควรจำไว้เสมอเกี่ยวกับการบริโภคที่ถูกต้องและในบางกรณีก็ควรแทนที่ด้วยพาราเซตามอล, อินโดเมธาซินหรือบิวทาไดโอน แอสไพรินใช้กันอย่างแพร่หลายในกีฬา