ใบเตยคืออะไร? องค์ประกอบและสรรพคุณของผลไม้เมืองร้อน ข้อห้ามในการใช้และอันตรายที่อาจเกิดขึ้น วิธีกินใบเตย สูตร.
ใบเตยเป็นไม้ยืนต้นที่มีการเจริญเติบโตต่ำซึ่งคล้ายกับต้นปาล์มและเติบโตในดินแดนเขตร้อนของซีกโลกตะวันออกรวมถึงผลไม้ที่สวยงามอย่างไม่น่าเชื่อ ชื่ออื่นๆ ได้แก่ ใบเตย ใบเตย ต้นเวตาเกะอิยะ มูฮูดูเคยะ สนเกลียว พืชชนิดนี้มีมากกว่า 700 สายพันธุ์ และไม่ใช่ทั้งหมดที่มีผลไม้ที่กินได้ ผลไม้ที่รับประทานได้นั้นถือว่าค่อนข้างหายากในประเทศนอกเขตใบเตย ในเวลาเดียวกันพวกเขาโดดเด่นด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่น่าสนใจและยังมีสารที่มีประโยชน์มากมายเนื่องจากสามารถนำมาใช้ไม่เพียง แต่ในการปรุงอาหาร แต่ยังรวมถึงยาพื้นบ้านด้วย ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับองค์ประกอบ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ และกรณีการใช้งานในบทความนี้
คำอธิบายของต้นเตย
รูปต้นเตย
ใบเตยพบได้ทั่วไปในประเทศแถบแอฟริกาเขตร้อน อินเดีย และออสเตรเลีย บนเกาะมาดากัสการ์ ในเวียดนาม ไทย และบนเกาะบางเกาะในมหาสมุทรแปซิฟิก นอกจากนี้ยังปลูกในประเทศอื่น ๆ มักเป็นไม้ประดับและไม้ประดับ ที่บ้านไม่ค่อยบานและไม่เกิดผล
ต้นเตยมีอุณหภูมิร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็ปรับตัวได้ดีกับดินและน้ำต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มันสามารถเติบโตได้ทั้งบนชายฝั่งทะเลและในแม่น้ำ หนองน้ำ แนวปะการัง หรือแม้แต่บนเนินภูเขาไฟและในป่า แน่นอนว่าพื้นที่ของการเจริญเติบโตนั้นส่งผลต่อองค์ประกอบของสารอาหารรสชาติและลักษณะของผลไม้
ต้นไม้มีลำต้นค่อนข้างสั้น แต่มงกุฎนั้นเขียวชอุ่มและแผ่กว้างมากในขณะที่กิ่งก้านมีน้อย ใบ xiphoid ยาวของใบเตยที่มีหนามตามขอบให้ความงดงามเป็นพิเศษ รากนั้นบางและรากอากาศเพิ่มเติมจะเติบโตในส่วนล่างของลำต้นเมื่อโตขึ้น ต้องขอบคุณพวกเขา พืชจึงมีชื่อเล่นว่า "ต้นไม้ที่เดินได้"
ดอกไม้ปรากฏขึ้นในช่วงออกดอก เพศผู้มีขนาดค่อนข้างเล็ก มีสีเหลืองแกมเขียว เก็บเป็นช่อรูปเข็ม ในทางกลับกัน ผู้หญิงมีขนาดค่อนข้างใหญ่ สีเหลืองสดใส มีรูปร่างคล้ายกับระฆังและมีกลิ่นผลไม้ที่ละเอียดอ่อนซึ่งเติมอากาศรอบต้นไม้ พืชต้องการการผสมเกสรข้าม
ภาพผลไม้ใบเตย
ผลใบเตยมีลักษณะเป็นวงรีหรือทรงกลม มีขนาดค่อนข้างใหญ่: มักมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 20-30 ซม. หัวของผลไม้ประกอบด้วยแกนกลางล้อมรอบด้วยส่วนเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าจำนวนมาก (มากถึง 200 ชิ้น) ข้างในมีเมล็ดค่อนข้างน้อย ก้านจะจับกลุ่มกันค่อนข้างแน่น ที่จุดเริ่มต้นของการเจริญเติบโตพวกมันมีสีเขียวด้านนอกเมื่อโตเต็มที่พวกเขาสามารถเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาได้สีแดงส้มสดและบางครั้งก็เป็นสีม่วงหรือสีน้ำเงิน เนื่องจากสีของผลไม้และใบสีเขียวที่แผ่ออก ใบเตยจึงมักสับสนกับสับปะรด แม้ว่าที่จริงแล้วผลไม้เหล่านี้จะแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง
ส่วนด้านในของพรรค (drupe) ของผลไม้สีเขียวซึ่งมองเห็นได้เมื่อตัดเป็นสีเหลืองซีดและในผลสุกจะสว่างขึ้นบางครั้งได้สีส้มที่เข้มข้น ทำให้ใบเตยมีเสน่ห์และน่าสนใจอย่างไม่น่าเชื่อ
ใบเตยมีกลิ่นคล้ายกับน้ำมันดอกกุหลาบหอม อย่างไรก็ตาม ในบางพันธุ์ คุณสามารถสัมผัสได้ถึงกลิ่นผลไม้หรือเฉดสีของมัสค์ ไม้จันทน์ หรือดอกมะลิ เนื้อเป็นที่น่าพอใจมากมีรสเปรี้ยวและความหวานเล็กน้อยอยู่ในนั้น ด้วยเหตุนี้จึงมีการใช้อย่างแข็งขันในการปรุงอาหาร
เป็นที่น่าสังเกตว่าพืชไม่มีขยะ: ไม่เพียงแต่ใช้ผลไม้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงดอกไม้ ใบไม้และเหง้าซึ่งเก็บเกี่ยวในฤดูร้อน ตากแห้ง หั่นฝอย และส่งไปเก็บ
ในรูปใบเตยตากแห้ง
การซื้อใบเตยสดในต่างประเทศค่อนข้างยาก ผลไม้เก็บไว้ได้ไม่ดีนัก อย่างไรก็ตาม ในการขายในร้านค้าออนไลน์ คุณสามารถหาใบสดหรือแช่แข็ง เมล็ดและดอกไม้แห้ง ผงจากส่วนต่างๆ ของพืช สารสกัดและน้ำเชื่อม ในรูปแบบดังกล่าวจะเก็บสารอาหารรสชาติและกลิ่นไว้เป็นจำนวนมาก การใช้ใบเตยในการปรุงอาหารกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นทุกวัน เชฟชื่อดังจากประเทศต่างๆ มักใช้ส่วนผสมของใบเตยเพื่อเพิ่มรสชาติที่สดใสให้กับอาหาร
องค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่ของผลใบเตย
พืชในสกุลนี้มีมากมายหลากหลายพันธุ์ ในกรณีนี้คุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกันไปตามความหลากหลาย ผลไม้นี้มีมูลค่าสูงเนื่องจากมีวิตามินซีสูง อย่างไรก็ตาม ยังมีสารที่มีประโยชน์อื่นๆ ในองค์ประกอบอีกด้วย
ปริมาณแคลอรี่ของผลใบเตยหอมต่อเนื้อ 100 กรัมคือ 321 กิโลแคลอรีซึ่ง:
- โปรตีน - 1, 3 มก.;
- ไขมัน - 0.7 มก.;
- คาร์โบไฮเดรต - 17 กรัม;
- ไฟเบอร์ - 3.5 กรัม
- น้ำ - 80 กรัม
สารอาหารต่อ 100 กรัม:
- แคลเซียม - 134 มก.;
- ฟอสฟอรัส - 108 มก.;
- ธาตุเหล็ก - 5.7 มก.;
- วิตามินซี - 5 มก.;
- วิตามินบี - 0.04 มก.
นอกจากนี้องค์ประกอบของผลไม้ของพันธุ์หอมใบเตยยังมีเบต้าแคโรทีน, วิตามิน B และ D, โพแทสเซียม, เช่นเดียวกับอัลคาลอยด์, สารสเตียรอยด์, ลิกแนน, ไอโซฟลาโวน, สารประกอบฟีนอล, กรดอะมิโนและไกลโคไซด์
คุณค่าทางโภชนาการของ Pandanus tectorius ต่อ 100 กรัมของส่วนที่กินได้:
- โปรตีน - 0.4 กรัม
- ไขมัน - 0.3 กรัม;
- คาร์โบไฮเดรต - 19 กรัม;
- ไฟเบอร์ - 0.3 กรัม;
- น้ำ - 80 กรัม
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของใบเตย
ผลใบเตยก็เหมือนดอกและใบของพืช ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้เพราะ ส่งผลดีต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน ประการแรกพวกมันทำหน้าที่เป็นแหล่งของสารที่มีประโยชน์มากมายและเติมพลังงานสำรอง นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ลดไข้, ยากล่อมประสาท, น้ำยาฆ่าเชื้อ, สารต้านอนุมูลอิสระ, antispasmodic และ mucolytic ดังนั้นจึงใช้สำหรับโรคต่างๆ
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของใบเตยสำหรับอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย ได้แก่
- ระบบหัวใจและหลอดเลือด … ผลใบเตยอุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งมีผลดีต่อการไหลเวียนโลหิต เนื้อของผลไม้กลายเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับขนมต่างๆ เพราะมีประโยชน์มากกว่าและไม่อุดตันเส้นเลือดและหลอดเลือด การกินไฟเบอร์ผลไม้ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจต่างๆ นอกจากนี้ ผลไม้ยังเป็นแหล่งของโพแทสเซียม ซึ่งช่วยลดระดับโซเดียมและขจัดของเหลวส่วนเกิน ไม่เพียงแต่บรรเทาอาการบวม แต่ยังรวมถึงความดันโลหิตสูงอีกด้วย
- ระบบทางเดินอาหาร … ตามที่ระบุไว้ ใบเตยเป็นแหล่งไฟเบอร์ที่ดีเยี่ยม ซึ่งจำเป็นต่อการย่อยอาหารตามปกติ ผลไม้ช่วยป้องกันอาการท้องผูก ท้องอืด และท้องอืด และยังช่วยหยุดอาการท้องร่วง ผลดีต่อการย่อยอาหารช่วยให้คุณแก้ไขความอยากอาหารและลดน้ำหนักในระยะยาว
- เมแทบอลิซึม … ใบเตยมีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลัง แคลอรีที่ได้รับจากการรับประทานใบเตยนั้นไม่ว่างเปล่า มันมีส่วนอย่างมากในการเผาผลาญพลังงานและช่วยให้อัตราการเผาผลาญเป็นปกติ ด้วยความช่วยเหลือของผลไม้นี้ คุณสามารถกำจัดความเหนื่อยล้า สูญเสียพลังงาน และเพิ่มประสิทธิภาพได้อย่างง่ายดาย ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ค่อนข้างสูง แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ในทางตรงกันข้าม การเร่งกระบวนการเผาผลาญจะกระตุ้นการเผาผลาญไขมันทางอ้อม การดื่มชาที่ทำจากใบเตยสามารถช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติได้
- ระบบสืบพันธุ์ … ผลการบรรเทาอาการปวดส่งผลต่อความรู้สึกของผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน เนื้อที่กินเข้าไปช่วยบรรเทาอาการปวดโดยการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอย่างมากในเวียดนาม ชาใบเตยได้รับการยกย่องอย่างสูงจากคนในท้องถิ่นเนื่องจากมีคุณสมบัติในการปลุกเร้าและความใคร่ การปรากฏตัวของกรดโฟลิกในองค์ประกอบช่วยให้ผลิตภัณฑ์มีผลดีต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์
- ระบบภูมิคุ้มกัน … เนื้อของผลไม้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับโรคติดเชื้อได้ง่ายขึ้นโดยการป้องกันความเสียหายของเซลล์ การศึกษาได้พิสูจน์ฤทธิ์ต้านมะเร็งของสารสกัดใบเตย
- ระบบประสาท … ผลไม้สุกสดรวมกับอาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะและไมเกรนได้ ช่วยปรับสภาพจิตใจให้เป็นปกติ ช่วยคลายความเครียด บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลที่มากเกินไป และยังช่วยผ่อนคลายสมองในช่วงที่จิตใจทำงานหนักเกินไป
เมล็ดใบเตยยังใช้: พวกเขาสกัดน้ำมันที่มีผลโทนิค คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชาดอกเตยคือ mucolytic และผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังสามารถใช้เครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมแปลกใหม่และรสชาติที่ถูกใจเพื่อผ่อนคลายระบบประสาท ยาต้มลดไข้และยาขับปัสสาวะเตรียมจากราก
ข้อห้ามและอันตรายของใบเตย
ผลใบเตยอันงดงามนั้นอร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่แม้กระทั่งรายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ที่กว้างที่สุดก็สามารถถูกบดบังด้วยข้อห้ามบางประการสำหรับการใช้งาน
ผลไม้นี้ไม่ใช่อาหารแพ้ อย่างไรก็ตาม ผลไม้เมืองร้อนยังสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาเชิงลบได้หากบุคคลมีความอ่อนไหวเป็นรายบุคคล ในกรณีนี้อันตรายต่อผลไม้ปรากฏในรูปแบบของอาการคัน, ผื่นเล็ก ๆ, แดง, คลื่นไส้ ด้วยเหตุนี้ บุคคลที่มีแนวโน้มจะแพ้จึงควรลองใช้ใบเตยอย่างระมัดระวัง โดยเริ่มจากส่วนเล็กๆ
ชาวบ้านกินใบเตยที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่ต้องกลัว แต่ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร คุณควรระวังด้วยเพราะผลไม้ที่แปลกใหม่สำหรับเราอาจส่งผลเสียต่อสภาพของทารกในครรภ์และทารกที่กำลังเติบโต
กฎอีกประการหนึ่งคือปริมาณ เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่กินมากเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อย
หลังจากรู้จักผลไม้แปลกใหม่ครั้งแรกคุณต้องฟังร่างกายเพื่อให้เข้าใจว่าผลไม้ถูกดูดซึมได้ดีเพียงใด ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารอาจเกิดขึ้นได้หากไม่มีเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยของผลิตภัณฑ์
ก่อนรับประทานใบเตย คุณต้องรู้ว่าส่วนใดของผลไม้สามารถรับประทานดิบได้ และต้องปรุงอย่างไรให้เหมาะสม
ใบเตยกินอย่างไร?
ในรูปคือขั้นตอนการตัดใบเตย
ผลใบเตยรับประทานได้ทั้งแบบดิบและสุก ควรแยกผลไม้ขนาดใหญ่ออกเป็นส่วน ๆ - เพื่อฉีก phalanges ทั้งหมดออกจากแกนกลางพวกเขาจะถูกใช้ หากคุณเริ่มกินเพียงแค่กัด ท้องก็ไม่น่าจะรับมือกับการย่อยอาหารได้ง่ายๆ เพราะมีเส้นใยหยาบจำนวนมาก เพื่อการใช้งานที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น ควรแปรรูปผลไม้เพิ่มเติมด้วย
สูตรทำอาหาร:
- น้ำซุปข้นใบเตยและน้ำผลไม้ … ในแต่ละกลุ่มเราตัดฐานและส่วนบนออกแล้วส่งส่วนตรงกลางผ่านเครื่องกดหรือคั้นน้ำผลไม้ นี่คือวิธีที่เราได้น้ำซุปข้นส้ม ต้องผสมกับกะทิ: รสชาติของใบเตยจะกลายเป็นที่น่าสนใจและกลมกลืนกันมาก ค็อกเทลแปลกใหม่นี้สามารถรับประทานดิบหรือต้มเล็กน้อยเพื่อช่วยย่อยอาหาร หากคุณใช้ฟิลเตอร์กรองที่หนาขึ้นระหว่างการหมุน คุณจะได้น้ำผลไม้ที่บางลง เช่น น้ำใบเตย รสหวานอมเปรี้ยวพร้อมกลิ่นฉุน น้ำเชื่อมใบเตยสามารถเติมลงในสมูทตี้และซอสเนื้อและข้าวได้หลากหลาย
- ค็อกเทลใบเตย … ในการเตรียมเครื่องดื่มวิตามิน ผลไม้จะถูกทำให้แห้งก่อนแล้วจึงบดเป็นผง ในรูปแบบนี้สามารถเก็บไว้ได้นาน ช่องว่างนี้ผสมกับน้ำเชื่อมปาล์มและน้ำจนได้ความสม่ำเสมอและรสชาติที่ต้องการ
- เครื่องเทศ … คุณสามารถสร้างกลิ่นหอมจากดอกเตย หลังจากรวบรวมวัตถุดิบแล้ว นำไปตากแห้งและบดให้เป็นผงละเอียดตามหลักการเดียวกัน เครื่องเทศเตรียมจากใบและผลไม้ เครื่องปรุงรสดังกล่าวโดดเด่นด้วยรสหวานที่น่าพึงพอใจและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ เป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับอาหารประเภทต่างๆ - หนึ่ง สอง ของหวานและซอส ใบไม้แห้งยังเป็นสีธรรมชาติที่ปลอดภัยซึ่งสามารถเติมลงในขนมอบ เยลลี่ และครีมได้
- เค้กใบเตย … ส่วนผสม: ใบเตยบด (100 มล.), แป้ง (200 กรัม), ไข่ (1 ชิ้น), ไข่ขาว (2 ชิ้น.), น้ำตาล (1 ช้อนโต๊ะ), ผงฟู (5 กรัม), เนย (50 กรัม)). ขั้นแรกตีไข่กับน้ำตาล หากคุณทำเช่นนี้ด้วยเครื่องผสมคุณจะได้โฟมหนา จากนั้นใส่มันฝรั่งบดลงไปผัดจนเนียน ร่อนแป้งและผสมกับผงฟูผสมกับมวลใบเตย: นวดแป้งบาง ๆ เราอบโดยใช้เทคโนโลยีแพนเค้ก โรยด้วยเนยก่อนเสิร์ฟ
- ข้าวไก่ผัดใบเตยกับข้าวต้มใบเตย … ส่วนผสม: เนื้อไก่ (600 กรัม), ใบเตยสดหรือแช่แข็ง (6-10 ชิ้น), กระเทียมสับ (3-4 กลีบ), หอมแดง (2 ชิ้น), ไวน์ข้าว (2 ช้อนชา), ซีอิ๊วดำ (2 ช้อนชา), น้ำตาล (2 ช้อนชา), น้ำปลา (2 ช้อนโต๊ะ), น้ำมันงา (2 ช้อนโต๊ะ), พริกไทยขาวป่น (1/2 ช้อนชา), ข้าวฟ่างมะนาวสับ (ส่วนสีขาว), ใบเตยข้น (200 กรัม), ข้าว (100 กรัม). ตัดเนื้อเป็นชิ้นขนาด 5 x 5 ซม. แล้วหมัก สำหรับน้ำดองเราใช้ส่วนผสมทั้งหมด ยกเว้นใบและน้ำซุปข้น ในช่วงเวลานี้ เราเตรียมใบ: เราละลายน้ำแข็งและเช็ดให้แห้ง และลวกใบสดด้วยน้ำเดือดเพื่อให้ยืดหยุ่น ต้มข้าวและผสมกับมันฝรั่งบด ห่อเนื้อเป็นใบเหมือนลูกบอลแล้วทอดในน้ำมันพืชจนนุ่ม อาหารจานนี้สามารถทำให้สุขภาพดีขึ้นได้โดยการย่างหรือนึ่งเนื้อ เมื่อพร้อมเสิร์ฟร้อนกับข้าว
- ชาใบเตย … ส่วนผสม: ใบเตยแห้ง (2 ช้อนโต๊ะ), น้ำเดือด (450 มล.), น้ำตาล (ตามชอบ) วางใบในกาน้ำชาแล้วเทน้ำร้อน 200 มล. (จาก 80 ถึง 95 องศา) หลังจาก 20 วินาที ให้สะเด็ดน้ำครั้งแรกแล้วเติมน้ำร้อนที่เหลือ เรายืนยัน 3-5 นาทีเพิ่มสารให้ความหวาน ในประเทศไทย ชาใบเตยเป็นที่นิยมมาก
- Pandanic Lamingtons … ส่วนผสม: ไข่ (8 ชิ้น), น้ำตาลไอซิ่ง (250 g), ใบเตย (3 ช้อนชา), แป้ง (250 g), เนย (30 g), ไวท์ช็อกโกแลต (600 g), ครีม (300 ml)), มะพร้าว เกล็ด (400 กรัม) คุณต้องเริ่มเตรียมของหวานที่น่าทึ่งนี้ด้วยการนวดแป้ง ในการทำเช่นนี้ให้ผสมไข่ใบเตยและน้ำตาล วางในอ่างน้ำแล้วตีประมาณ 5-10 นาทีเพื่อสร้างโฟมที่มั่นคง จากนั้นใส่แป้งและเนยละลาย ในสูตรนี้สามารถเพิ่มใบเตยเป็นผงจากใบเพื่อให้มวลมีสีเขียว เทแป้งที่ทำเสร็จแล้วลงในแม่พิมพ์แล้วอบที่ 180 องศาประมาณ 20 นาที เรานำออกมาเย็นหั่นเป็นสี่เหลี่ยม 3 คูณ 3 ซม. ตอนนี้ละลายช็อคโกแลตด้วยการเติมครีมในอ่างน้ำ ในทางกลับกัน จุ่มชิ้นแป้งที่อบแล้วลงในส่วนผสมของช็อกโกแลตแล้วม้วนในเกล็ดมะพร้าว เราใส่ไว้ในตู้เย็น หลังจากชุบแข็งเสร็จแล้ว ให้จัดจาน ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ พร้อมเสิร์ฟ
ค็อกเทลใบเตย
ชาใบเตย
ขนมปังใบเตย
ขนมอบใบเตย
วิธีกินใบเตย - ดูวิดีโอ:
ใบเตยถือเป็นหนึ่งในพืชที่แปลกที่สุดในโลก หากคุณตัดส่วนหนึ่งของผลไม้ออก ผลใบเตยจะกลายเป็นเหมือนส่วนที่ถูกตัดออกจากโลก ผลไม้ยังมีชั้นที่ดูคล้ายกับเสื้อคลุม เปลือกโลก และแกนกลาง สิ่งแปลกใหม่ทั้งหมดนี้เสริมด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายและลักษณะรสชาติที่น่าสนใจอย่างไม่น่าเชื่อ ในระหว่างการเตรียมอาหารที่ผ่านการอบด้วยความร้อน ห้องจะเต็มไปด้วยกลิ่นหอมที่แปลกใหม่ซึ่งทำให้คนไม่กี่คนไม่แยแส
