องค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่ของชาที่ทำจากใบมะละกอ ใครได้ประโยชน์จากการดื่มเครื่องดื่ม ข้อห้าม และกฎการต้มเบียร์
ชาใบมะละกอเป็นเครื่องดื่มที่ทำจากใบสดหรือแห้งของต้นแตง ขณะนี้กำลังได้รับความนิยมในฐานะยาที่มีประโยชน์อย่างยิ่งพร้อมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย - ตั้งแต่การเพิ่มภูมิคุ้มกันไปจนถึงการรักษาเนื้องอกวิทยา ข้อเท็จจริงประการหลังนี้เกี่ยวข้องกับเอนไซม์พิเศษที่เรียกว่าปาเปนซึ่งมีอยู่ในพืชและเพิ่งได้รับการทดสอบอย่างแข็งขันสำหรับการมีปฏิสัมพันธ์กับเซลล์มะเร็ง เพื่อสนับสนุนทฤษฎีผลประโยชน์อันน่าทึ่งของชาที่แปลกใหม่ ก็แสดงให้เห็นด้วยว่าผู้อยู่อาศัยในภูมิภาคที่วัฒนธรรมเติบโตตามธรรมชาติ มักใช้ในตำรับยาแผนโบราณ มาดูประโยชน์ของเครื่องดื่มกันดีกว่า และเรียนรู้วิธีเตรียมและดื่มเครื่องดื่มอย่างเหมาะสม
องค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่ของชาใบมะละกอ
ผลไม้นั้นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย และหากคุณต้องการ คุณสามารถศึกษาลักษณะเชิงปริมาณที่แน่นอนของพวกมันได้ แต่ไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับใบของต้นไม้เมืองร้อนซึ่งนักวิจัยยังคงดูอยู่
อย่างไรก็ตาม องค์ประกอบที่มีค่าที่สุดขององค์ประกอบนี้คือปาเปนของเอนไซม์พิเศษ ซึ่งคล้ายกับหลักการของเอนไซม์โปรตีเอสในกระเพาะอาหารของเรา ซึ่งมีหน้าที่ในการย่อยผลิตภัณฑ์โปรตีน
นอกจากนี้ ใบมะละกอยังมี เอนไซม์อะไมเลส (การย่อยคาร์โบไฮเดรต) และไลเปส (การย่อยไขมัน) ในปริมาณที่น้อยกว่า แม้ว่าจะมีไคโมปาเปน A และ B เฉพาะ กลูตามีนทรานสเฟอร์เรส
นอกจากเอ็นไซม์แล้ว พืชยังอุดมไปด้วยกรดที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา โดยเฉพาะมาลิก เช่นเดียวกับน้ำมันไขมัน เรซิน อัลคาลอยด์ที่มีประโยชน์ ไกลโคไซด์
ปริมาณแคลอรี่ของชาที่ทำจากใบมะละกอเป็นศูนย์หากคุณดื่มโดยไม่ใส่น้ำตาลและสารให้ความหวานอื่น ๆ ดังนั้นผู้ที่อยู่ในช่วงไดเอทและคิดว่าจะแนะนำให้ดื่มในอาหารของพวกเขาไม่ควรกังวลและดื่มน้ำซุปที่ดีต่อสุขภาพอย่างปลอดภัย
ประโยชน์ต่อสุขภาพของชาใบมะละกอ
ทุกวันนี้ เมื่อผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งเริ่มมีคุณสมบัติวิเศษ หลายคนต้องสงสัยว่าคุณสมบัตินั้นวิเศษจริง ๆ หรือไม่ หรือมันเป็นเรื่องของการส่งเสริมการตลาดที่มีความสามารถ เป็นการยากที่จะสรุปให้ชัดเจน อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงต้นแตงเมืองร้อน ยังมีข้อโต้แย้งอีกมากที่ยังคงอยู่ในผลประโยชน์ที่แท้จริง
นี่คือประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุดของชาใบมะละกอ:
- การป้องกันและรักษามะเร็ง … เมื่อเร็ว ๆ นี้ในสหรัฐอเมริกา นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยฟลอริดา ร่วมกับกลุ่มเพื่อนร่วมงานชาวญี่ปุ่น ได้ทำการทดลองหลายครั้งกับปาเปนที่มีอยู่ในโรงงาน ผลที่ได้คือพบว่ามีผลอย่างมากต่อเซลล์มะเร็ง ชะลอการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์ โดยไม่ส่งผลเสียต่อเซลล์ที่แข็งแรงของร่างกาย กฎนี้ใช้ได้ผลซึ่งโดดเด่นในด้านเนื้องอกวิทยาของอวัยวะต่างๆ
- ผลยาสลบ … นอกจากนี้ ยังพบโปรตีนจากพืชชนิดพิเศษในองค์ประกอบของใบมะละกอที่มีฤทธิ์ระงับปวดอย่างแรง ซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาโรคต่างๆ
- การรักษาไข้ … ในบ้านเกิดของพืช ชามักใช้ในการรักษาอาการไข้ โดยเฉพาะโรคไข้เลือดออกในเขตร้อนที่มีชื่อเสียง ช่วยลดไข้ได้ดีและบรรเทาอาการโดยทั่วไป ทำให้เป็นยาทดแทนยาลดไข้ที่มีผลข้างเคียงมากมาย
- ปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร … น้ำซุปช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้น เนื่องจากทำหน้าที่เป็นแหล่งของเอนไซม์ย่อยอาหารเพิ่มเติมดังนั้นเครื่องดื่มสามารถแทนที่ตัวแทนทางเภสัชวิทยาได้สองกลุ่ม - ลดไข้และเอนไซม์ เป็นการดีที่จะดื่มชาสักถ้วยไม่ใช่ในตอนท้าย แต่ควรเป็นช่วงเริ่มต้นของงานเลี้ยง เพื่อให้ร่างกายย่อยอาหารได้มากกว่าปกติ
- มีผลดีต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ … ตามอายุรเวท ชาสมุนไพรยังช่วยส่วนอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหารอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันก่อให้เกิดการผลิตน้ำดีตามปกติป้องกันการก่อตัวของนิ่วในถุงน้ำดีช่วยเพิ่มการบีบตัวและช่วยขจัดสารพิษได้เร็วขึ้นทำให้จุลินทรีย์เป็นปกติและมีฤทธิ์ต้านปรสิตเนื่องจากมีไกลโคไซด์คาร์เพน สารนี้ได้รับการตรวจสอบซ้ำแล้วซ้ำเล่าและพิสูจน์แล้วว่าสามารถต่อต้านเชื้อโรคได้
- ปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ … เครื่องดื่มประกอบด้วยไฟโตเอสโตรเจนซึ่งมีผลดีต่อความสมดุลของฮอร์โมนโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงและในทางกลับกันก็ช่วยลดความรุนแรงของโรค premenstrual และปรับปรุงความสม่ำเสมอของวัฏจักร
- ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด … อาการปวดข้อที่กล่าวถึงแล้วมีผลดีต่อการทำงานของหัวใจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเป็นปกติและช่วยบรรเทาความดันโลหิตสูง
- ส่งผลดีต่อผิว … อีกครั้งที่ปาเปนซึ่งเราได้พูดถึงไปแล้วนั้นมีผลการรักษาที่สำคัญต่อผิวหนังซึ่งมักจะรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางด้วยค่าใช้จ่ายนี้ ปาเปนมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งต่อการอักเสบของผิวหนัง และยังช่วยขจัดสัญญาณแห่งวัย - ริ้วรอย จุดด่างอายุ
ควรสังเกตว่าเครื่องดื่มรักษาโดยรวมมีผลดีต่อร่างกาย เพิ่มพลังภูมิคุ้มกัน ดังนั้นจึงควรแนะนำเครื่องดื่มนี้ในอาหารของคุณ
