ค้นหาว่าหนึ่งในนักกีฬาที่ทรงอิทธิพลที่สุดในประวัติศาสตร์โลกได้พัฒนาจุดแข็งของเขาและทิ้งสถิติโลกมากมายที่ไม่สามารถทำลายได้ในวันนี้ได้อย่างไร แฟนยกน้ำหนักที่อายุมากกว่า 50 ปี จำบุคคลในตำนานเช่น Paul Anderson ได้อย่างแน่นอน เขาแสดงในหมู่แฟนยกน้ำหนักเพียงสองปี (ตั้งแต่ปีพ. ชาวอเมริกันสามารถภาคภูมิใจที่ได้เลี้ยงดูนักกีฬาคนนี้
ความนิยมของพอลสามารถระบุได้ด้วยความจริงที่ว่า Y. Kutsenko เอง (โค้ชระยะยาวของทีมยกน้ำหนักแห่งชาติของสหภาพโซเวียตและเจ้าของสถิติโลกในการทำความสะอาดและกระตุก) ตั้งชื่อให้เขาว่าเป็นคนที่มีพลังวิเศษ แน่นอน ตลอดเวลาที่ผ่านไปนับตั้งแต่ชัยชนะของพอล ประวัติทั้งหมดของเขาในเรื่องคลาสสิกรอบด้านถูกทำลายมากกว่าหนึ่งครั้ง แต่ความสำเร็จของเขาก็ยังจำได้จนถึงทุกวันนี้ ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา แทบไม่มีใครได้ยินเกี่ยวกับเขาเลย และเราตัดสินใจที่จะแก้ไขความอยุติธรรมนี้ด้วยการเล่าเรื่องของนักกีฬา Paul Anderson ให้คุณฟัง
ชีวประวัติของ Paul Anderson
นักกีฬาเกิดเมื่อปี พ.ศ. 2475 ในเมืองทอกโคอาซึ่งตั้งอยู่ในรัฐเทนเนสซี ด้วยนามสกุลของเขา เราสามารถสรุปได้ว่าบรรพบุรุษของพอลเป็นผู้อพยพจากสวีเดน พ่อแม่ของพอลไม่ได้มีรูปร่างใหญ่ เช่น แม่ของฉันสูงเพียง 157 เซนติเมตร และน้ำหนักของพ่อฉันมากกว่า 80 กิโลกรัมเท่านั้น
เช่นเดียวกับเด็กทุกคน Anderson Jr. มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกีฬาที่โรงเรียน โดยเฉพาะอเมริกันฟุตบอลและการวิ่ง เห็นได้ชัดว่าเขาไม่ได้ไปหาพ่อแม่ของเขาและตอนอายุสิบห้าน้ำหนักของเขาคือ 90 กิโลกรัมและเมื่ออายุ 19 เขาถึง 120 กิโลกรัมและอันที่จริงเขาสูงเพียง 172 เซนติเมตรเท่านั้น ผู้ชายคนนี้เริ่มไปยกน้ำหนักในปี 1952 เมื่อเขาได้รับดัมเบลล์ พอลให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหมอบ
สองปีต่อมาเขาสามารถยกน้ำหนักขนาดใหญ่ที่ไม่มีใครเชื่อฟังได้ แน่นอนพร้อมกับความขยันหมั่นเพียรและความขยันหมั่นเพียรส่วนบุญใหญ่ในความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วนั้นเป็นของพันธุกรรม แต่ความปรารถนาของผู้ชายที่จะไปถึงจุดสูงสุดของกีฬาก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน
ในปีพ.ศ. 2498 พอลประสบความสำเร็จอย่างน่าทึ่งด้วยการคว้าแชมป์โลกและการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก อย่างไรก็ตามในปี 1956 แอนเดอร์สันตัดสินใจออกจากการแข่งขัน หลายคนมั่นใจว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากขาดคู่แข่งที่คู่ควรบนแพลตฟอร์ม แต่แอนเดอร์สันสามารถชนะการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกได้เฉพาะในแนวทางสุดท้ายแม้ว่าความเจ็บป่วยของนักกีฬาจะต้องถูกตำหนิ เป็นผลให้นักกีฬาสูญเสียแรงจูงใจในการแสดงต่อไป
ในปี 1957 พอลเริ่มแสดงบนเวทีระดับมืออาชีพด้วยความแข็งแกร่งของเขา มาทราบกัน ว่าเขาไม่เคยขาดแฟน ดังนั้นเขาจึงแสดงต่อไปจนถึงปี 1970 เมื่อละครชีวิตอีกเรื่องรอเขาอยู่ อย่างไรก็ตาม เรามาพูดถึงช่วงเวลาแห่งชัยชนะของนักกีฬากันดีกว่า หลังจากชนะการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก Anderson ได้ออกทัวร์รอบโลกและแสดงความแข็งแกร่งของเขา แน่นอนว่าตอนนี้เขาเป็นหนึ่งในบุคคลที่มีชื่อเสียงที่สุดในบ้านเกิดของเขาแล้ว ตัวอย่างเช่น ในไนต์คลับแห่งหนึ่งในลาสเวกัส พอลหมอบบาร์เบลน้ำหนัก 526 กิโลกรัมสามครั้งติดต่อกัน เขาแสดงตัวเลขนี้ทุกวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ หากคุณตัดสินใจว่าน้ำหนักนี้ใกล้เคียงกับค่าสูงสุดของเขาแล้ว คุณคิดผิด - สำหรับ Paul เขากำลังทำงานอยู่
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจในประวัติศาสตร์ของนักกีฬา Paul Anderson คือเขาไม่เคยใช้ผ้าพันแผลและเข็มขัดยกน้ำหนักและออกกำลังกายด้วยเท้าเปล่า วันนี้เป็นการยากที่จะพูดถึงขีด จำกัด ของ Anderson เนื่องจากในกรณีที่ไม่มีคู่แข่งบนแพลตฟอร์มเขาไม่จำเป็นต้องทำให้ดีที่สุดพยานอ้างว่าพอลสามารถหมอบด้วยบาร์เบลน้ำหนัก 408 กิโลกรัมสิบครั้งและหมอบครึ่งตัวด้วยน้ำหนัก 680 กิโลกรัม แต่แอนเดอร์สันไม่ชอบแท่นพิมพ์ อาจเป็นเพราะอาการบาดเจ็บที่มือซ้ายของเขาที่ได้รับระหว่างการฝึก อย่างไรก็ตามที่นี่เขาประสบความสำเร็จโดยบีบกระสุนปืนที่มีน้ำหนัก 136 กิโลกรัม 11 ครั้งในท่ายืนและด้วยมือขวาเท่านั้น
ในเดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2500 ผู้ชมจำนวนมากในบ้านเกิดของเขาได้เห็นการที่พอลยกน้ำหนัก 2.84 ตันจากชั้นวาง ซึ่งมากกว่านักกีฬาคนอื่นๆ ที่ทำได้ก่อนหน้านี้เกือบ 1,000 กิโลกรัม
เป็นเวลาเกือบทศวรรษครึ่งที่แอนเดอร์สันเดินทางรอบโลกด้วยเครื่องบินเจ็ตส่วนตัวและสร้างความประหลาดใจให้กับผู้คนด้วยข้อมูลทางกายภาพของเขา ในเวลาเดียวกัน แอนเดอร์สันเทศนาเกี่ยวกับรากฐานของศาสนาคริสต์ กลายเป็นมิชชันนารี เขาพูดและบรรยายในเวลาเดียวกันเกี่ยวกับศีลธรรมของคริสเตียนและไม่สนใจองค์ประกอบเชิงพาณิชย์ของการแสดงของเขา
บ่อยครั้ง เขาไม่ได้เอาเงินไปชมการแสดง หรือมอบค่าธรรมเนียมทั้งหมดให้กับการกุศล โดยเฉพาะการสร้างและบำรุงรักษาสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า เงินเกือบทั้งหมดที่เขาหามาได้ไปการกุศล
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา สหภาพโซเวียตมักจะพยายามค้นหาแง่ลบบางอย่างในระบบทุนนิยม พอลยังได้มาจากสื่อโซเวียต บ่อยครั้งในบทความของพวกเขานักข่าวเรียกเขาว่าอึดอัดแม้ว่าแอนเดอร์สันสามารถกระโดดจากจุดหนึ่งได้สามเมตร
ต้องขอบคุณการแสดงของ Paul อย่างมาก ผู้คนเริ่มสนใจการออกกำลังกายอย่างเช่น Deadlifts, Squats และ Bench Press เป็นผลให้มีการสร้างวินัยกีฬาใหม่ - powerlifting ตามที่พอลบอกเขาไม่เคยเสียใจที่ตัดสินใจออกจากเวทีกีฬา เขามั่นใจว่าเขาสามารถทำความดีมากมายให้กับผู้คนได้ ในวัยเด็ก แอนเดอร์สันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไต และการฝึกความแข็งแรงจำเป็นต้องได้รับอาหารอย่างเพียงพอ เป็นผลให้เขาพัฒนานิ่วในไตซึ่งนำไปสู่ความจำเป็นในการปลูกถ่ายอวัยวะ
น้องสาวของเขาซึ่งตอนนั้นอายุ 59 ปีตกลงที่จะเป็นผู้บริจาคให้เปาโล แม้จะมีความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ใกล้ชิด แต่อวัยวะที่เข้ากันได้กับ Anderson's อยู่ที่ 60 เปอร์เซ็นต์ หลังการผ่าตัดและการบำบัดอย่างเข้มข้นภายหลัง หูชั้นในของพอลได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ส่งผลให้นักกีฬาสูญเสียความสามารถในการเดินหรือยืนและต้องนั่งรถเข็น ในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับเขา เกลนดาภรรยาและลูกสาวของเขาอยู่ใกล้ ๆ เสมอ Paul Anderson ถึงแก่กรรมในปี 1994
Paul Anderson ฝึกฝนอย่างไร?
คุณอาจจะสนใจที่จะทราบเกี่ยวกับคุณลักษณะบางอย่างของการฝึกของ Anderson ซึ่งเขายินดีแบ่งปัน พอลมั่นใจว่าร่างกายของเขามีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและสารอาหารทั้งหมดถูกดูดซึมได้เร็วเพียงพอ ในโปรแกรมการฝึกของเขา เขาเปลี่ยนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง โดยทำสิ่งนี้เพื่อตอบสนองต่อสัญญาณจากร่างกาย
แบบฝึกหัดหลักสำหรับพอลคือหมอบ เขามักจะเคลื่อนไหวบางส่วนโดยใช้ตุ้มน้ำหนักที่เหนือกว่าคนงานอย่างเห็นได้ชัด ในช่วงเวลาของการแสดงของเขา สเตียรอยด์ยังไม่ถูกสร้างขึ้น แต่แอนเดอร์สันมั่นใจว่าเขาสามารถทำได้โดยปราศจากพวกเขา อันที่จริง เขาได้พิสูจน์สิ่งที่สามารถทำได้ด้วยการฝึกฝนตามธรรมชาติ
เรียนรู้ข้อเท็จจริงเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Paul Andersen ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในวิดีโอนี้: