ความหมายของ shopaholism ปัจจัยสาเหตุหลักของการเกิดขึ้นตลอดจนภาพทางคลินิกของความผิดปกตินี้ ประเด็นหลักของการรักษา Oniomania หรือ shopaholism เป็นการเสพติดการช้อปปิ้งซึ่งแสดงออกด้วยความปรารถนาที่ควบคุมไม่ได้ที่จะซื้อบางสิ่งบางอย่างแม้ว่าจะไม่จำเป็นก็ตาม นั่นคือคนที่พยายามซื้อของบางอย่างเพียงเพราะความปรารถนาที่จะสัมผัสความสุขในการช็อปปิ้ง
คำอธิบายและกลไกการพัฒนาของ oniomania
เกือบทุกคนชอบไปช้อปปิ้งและซื้อของใหม่ โดยธรรมชาติแล้วสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยเท่าที่เราต้องการ ความสุขง่ายๆ ของมนุษย์ในการซื้อลดช่องว่างด้านงบประมาณลงเล็กน้อย ดังนั้นการสะท้อนกลับนี้จึงเป็นสิ่งจำเป็น เกือบทุกวันคนต้องซื้อสินค้าต่าง ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าชีวิตของเขาและการดำรงอยู่ที่สะดวกสบาย เริ่มจากอาหาร เครื่องนุ่งห่ม และลงท้ายด้วยเครื่องใช้เพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ โดยปกติแล้ว ยิ่งการซื้อมีราคาแพงมากเท่าไร ก็ยิ่งมีการวางแผนอย่างรอบคอบมากขึ้น ผลประโยชน์โดยประมาณและราคาจะถูกชั่งน้ำหนัก การตัดสินใจขึ้นอยู่กับรายได้ของแต่ละบุคคล ในกรณีส่วนใหญ่ การซื้อกิจการนำมาซึ่งความพึงพอใจในระยะสั้นต่อความต้องการและความสุขของพวกเขาเอง หากการซื้อมีการวางแผนมาเป็นเวลานาน
สำหรับนักช็อป สิ่งต่าง ๆ นั้นแตกต่างกันเล็กน้อย ความสุขและความพึงพอใจไม่ได้เกิดจากตัวของเอง แต่เกิดจากกระบวนการซื้อ นักช็อปมักไม่มองเป้าหมายบนชั้นวางสินค้าเป็นเวลานาน พวกเขามักจะตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ที่โฆษณาซึ่งผ่านการส่งเสริมการขายที่น่าสงสัย บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้สามารถใส่ใจกับสิ่งที่ไม่จำเป็นโดยสิ้นเชิงและซื้อของเหล่านั้นได้ โดยธรรมชาติแล้วไลฟ์สไตล์ดังกล่าวต้องใช้งบประมาณอย่างมากและบุคคลจำเป็นต้องมีรายได้มากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อสนองความโน้มน้าวใจของเขา
Shopaholism พัฒนาเช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ พร้อมกับโรคพิษสุราเรื้อรังและการติดยา ความปรารถนาที่ไม่อาจต้านทานได้ที่จะทำสิ่งนี้หรือการกระทำนั้น ซึ่งทวีความรุนแรงขึ้นในแต่ละครั้ง นำไปสู่การก่อตัวของนิสัยทางจิตใจที่คงอยู่ มันส่งผลเสียต่อคนเหล่านี้และค่อยๆ ทำลายความสัมพันธ์ในชีวิตของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการช็อปปิงนำไปสู่ปัญหาในครอบครัวบุคคลสามารถกู้ยืมเงินได้โดยไม่ต้องสามารถชำระคืนได้ โลกสมัยใหม่เสพติดการซื้อมากขึ้นเรื่อยๆ ค่อนข้างไม่นานมานี้แทบไม่มีนักช็อปปิ้งในพื้นที่หลังโซเวียต เมื่อเวลาผ่านไป ผู้คนได้รับสินค้ามากมายในร้าน ใบปลิวสีสันสดใสพร้อมโฆษณาชวนเชื่อสำหรับการซื้อและบรรจุภัณฑ์ที่ดึงดูดใจ พวกเขาผลักดันผู้ซื้อเหล่านั้นที่มีแนวโน้มว่าจะซื้อสิ่งที่พวกเขาชอบอย่างน้อย
ดังนั้นในสภาวะตลาดสมัยใหม่การพัฒนาของ oniomania จึงเป็นไปได้มาก ดังนั้น คุณจำเป็นต้องรู้วิธีกำจัดการช้อปปิ้งอย่างถ่องแท้ หากคุณหรือคนใกล้ชิดของคุณประสบปัญหานี้
สาเหตุหลักของการชอปปิ้ง
มีปัจจัยทางสาเหตุมากมายในการพัฒนา Shopaholism เนื่องจากปัญหาทางจิตวิทยาและความซับซ้อนอาจส่งผลต่อความประสงค์ของบุคคล เขาอ่อนแอและไม่สามารถต้านทานการล่อลวงของโลกภายนอกได้ บุคคลที่มีความอ่อนไหวดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะไม่เพียงแค่การพัฒนาของ oniomania เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเสพติดอื่น ๆ ด้วย นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมนักช็อปต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างทันท่วงที ก่อนที่ความผิดปกติจะมีเวลาลุกลามไปสู่รูปแบบอื่น สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการเสพติดการซื้อ:
- ปัญหาในวัยเด็ก … บ่อยครั้งในประวัติศาสตร์ของนักช็อปปิ้ง คุณสามารถหาปัจจัยเฉพาะที่สามารถกระตุ้นการพัฒนาของการเสพติดได้สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นหากในวัยเด็กเด็กไม่ได้รับความสนใจจากแม่ของเล่นใหม่ ๆ แทบจะไม่ได้ซื้อให้เขา ความอิจฉาริษยาของเด็กคนอื่นๆ ในเด็กก่อนวัยเรียน ในสนามเด็กเล่น หรือแค่ในสนามก็มีบทบาทสำคัญ เด็ก ๆ ตอบสนองอย่างละเอียดต่อความอยุติธรรมของโลกภายนอก รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยในนั้น ผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการขาดความสนใจของผู้ปกครองอาจพยายามชดเชยด้วยการซื้อที่น่าพอใจสำหรับตนเองในอนาคต และการทดแทนดังกล่าวเมื่อเวลาผ่านไปก็ไหลไปสู่การพึ่งพาการรับอารมณ์ที่สนุกสนานจากการได้มาซึ่งบางสิ่ง
- อารมณ์เสีย … พื้นหลังที่ดีสำหรับการก่อตัวของ shopaholism คือการปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพที่หดหู่ใจ นั่นคือถ้าคนมีแนวโน้มที่จะอารมณ์ไม่ดี serotonin ปริมาณพิเศษสำหรับเขาจะถูกมองว่าเป็นยา และการช้อปปิ้งเป็นแหล่งความสุขที่รู้จักกันดีภายใต้อิทธิพลของการสังเคราะห์ฮอร์โมนแห่งความสุข ดังนั้น shopaholism จึงกลายเป็นยากล่อมประสาทส่วนบุคคลที่ช่วยบรรเทาอาการทุติยภูมิและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล แต่บ่อยครั้งที่ปัญหาของภาวะซึมเศร้ายังคงอยู่ ปรากฏให้เห็นในสถานการณ์อื่นๆ ที่ยากกว่า และไม่สามารถแก้ไขได้ง่ายอีกต่อไป
- ความภาคภูมิใจในตนเองลดลง … จุดแยกในสาเหตุของการพัฒนานักช็อปควรระบุตัวเลือกนี้ เป็นคนที่มีความนับถือตนเองต่ำซึ่งส่วนใหญ่มักจะยอมแพ้ในการส่งเสริมการขาย ส่วนลด ระบบโบนัส และกิจกรรมที่น่าดึงดูดอื่นๆ นอกจากนี้ การตอบสนองอย่างกระตือรือร้นของผู้ช่วยฝ่ายขาย คำชมเชย และความปรารถนาที่จะช่วยสร้างความประทับใจให้พนักงานขายได้รับการดูแลและเป็นห่วงเป็นใย ดังนั้น ความนับถือตนเองที่ต่ำลงจึงได้รับค่าตอบแทนอย่างน้อยบางประเภท ความสามารถในการซื้อสิ่งใด ๆ เป็นการชั่วคราวทำให้บุคคลมีอำนาจเหนือส่วนเล็ก ๆ ในชีวิตของเขาทำให้เขามีโอกาสเลือกและควบคุม นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำดังนั้นจึงเป็นประเภทนี้ที่มักประสบกับ oniomania
- ความเครียด … ปัจจัยนี้มีความสำคัญมากในสาเหตุของการช็อปปิ้ง การมีสถานการณ์ที่ตึงเครียดในที่ทำงานอย่างต่อเนื่อง บรรยากาศที่ไม่เอื้ออำนวยที่บ้าน ตลอดจนปัญหาความสัมพันธ์ในครอบครัว กับเพื่อน ฯลฯ แสดงถึงชุดปัจจัยสากลที่บังคับให้บุคคลยึดติดกับสิ่งอื่น ดังนั้นการเสพติดรวมถึง oniomania จึงเกิดขึ้น คนพยายามที่จะตระหนักถึงตัวเองอย่างน้อยในบางสิ่งบางอย่างและมีแนวโน้มที่จะซื้อตัวเลือกที่น่าพอใจและง่ายที่สุด ความสามารถในการเลือกสิ่งที่คุณชอบทำให้คุณรู้สึกถึงความสำคัญและอิสรภาพของคุณ บุคคลดังกล่าวดูเหมือนจะเป็นอิสระจากการประชุมและปัญหาในชีวิตส่วนตัว อาชีพการงาน และฟุ้งซ่านจากการช้อปปิ้ง เมื่อเวลาผ่านไป วิธีการนี้จะเลิกใช้ได้ผล แต่กลายเป็นการเสพติดและปัญหาใหม่
การแสดงออกของนักช้อปในมนุษย์
สัญญาณของโรคของนักช็อปสามารถสังเกตได้ไกลจากทันที บุคคลพยายามปิดบังการซื้อทั้งหมดอย่างระมัดระวังตามความจำเป็นและซ่อนความคับข้องใจจากตัวเขาเอง นั่นคือเหตุผลที่การวินิจฉัยในระยะเริ่มต้นจึงเป็นเรื่องยาก นอกจากนี้ อาการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละคน มีอาการ oniomania เพียงไม่กี่กลุ่มที่พบในนักช็อปส่วนใหญ่:
- มองออกไป … การซื้อของง่ายๆ สำหรับคนแบบนี้คือความสุข สินค้าที่จัดเรียงอย่างน่าดึงดูด บรรจุภัณฑ์เรียบร้อย สิ่งของมากมายให้คุณเลือกไม่ถูกจำกัดและเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลานั้นอย่างเต็มที่ คนที่ไม่ชอบจับจ่ายใช้สอยจะเลือกสิ่งที่เขาชอบในทางปฏิบัติมากขึ้น เปรียบเทียบกับคนอื่นและออกไปพร้อมกับการซื้อ นักช็อปในกรณีนี้ต้องพิจารณาการเลือกสรรทั้งหมด, การสอบสวน, จังหวะ, การบิดในมือของเขา ความสำคัญของกระบวนการนี้สำหรับเขาแทบจะไม่มีใครมาแทนที่ได้นั่นคือเหตุผลที่ไม่ค่อยพบนักช็อปในร้านค้าออนไลน์ที่พวกเขาขาดความสุขเช่นนี้
- ไม่ใช่โปรไฟล์ … คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้จะต้องไปที่แผนกของร้านที่เขาไม่สนใจด้วยซ้ำ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่ไม่มีลูกจะสำรวจเสื้อผ้าของเด็กเกือบทั้งหมดเพียงเพราะเธอสามารถทำได้ หรืออาจเป็นชั้นตกปลาที่คนในกลุ่มสินค้าไม่รู้จักอะไรเลย อย่างไรก็ตาม ความปรารถนาที่จะดูผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอนั้นไม่น้อยไปกว่าการเยี่ยมชมแผนกปัจจุบันสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยเฉพาะ ขออภัย onomania ไม่ได้เลือกผลิตภัณฑ์ที่จะซื้อ คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ไม่สนใจว่าจะได้อะไรมาอย่างแน่นอนสิ่งสำคัญคือต้องทำ
- หงุดหงิด … หากนักช็อปไม่สามารถไปที่ร้านได้หรือเขาถูกบังคับให้ออกไปโดยไม่ดูแผนกทั้งหมด เขาจะถูกพายุแห่งอารมณ์ที่ควบคุมได้ยาก ส่วนใหญ่มักจะไม่แยแสนอนไม่หลับหงุดหงิด แต่บางครั้งก็เป็นการรุกราน ผู้ที่ถูกกีดกันไม่ให้ซื้อจะไม่อายในการแสดงออกและพร้อมที่จะปกป้องสิทธิ์ในการซื้ออะไรก็ได้ ในกรณีที่บุคคลไม่มีเงินเพียงพอสำหรับสิ่งที่เขาชอบ เขาจะถูกหลอกหลอนด้วยอารมณ์ซึมเศร้า เขาจะพยายามหาหนทางทุกที่ เพียงเพื่อกลบความว่างเปล่าภายในของการช้อปปิ้งที่ล้มเหลว
- ความไม่สอดคล้องกัน … สำหรับนักช็อปส่วนใหญ่ ราคาของผลิตภัณฑ์มีบทบาทรอง นี่เป็นเพียงตัวเลขที่แยกพวกเขาออกจากความสุขในการช้อปปิ้ง และบ่อยครั้งที่คนเหล่านี้ไม่คิดว่าต้องใช้เงินเท่าไหร่ อาการสำคัญของการช็อปปิ้งควรได้รับการพิจารณาจากความแตกต่างระหว่างประเภทราคาของสินค้าที่ซื้อกับสิ่งที่บุคคลนี้สามารถจ่ายได้ โดยคำนึงถึงรายได้ของเขาด้วย นั่นคือความสุขเล็ก ๆ ในรูปแบบของการซื้อลดงบประมาณของบุคคลลงอย่างมากและทำให้เกิดปัญหาทางการเงินต่างๆ แต่สำหรับตัวเขาเองสิ่งนี้ไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือการตอบสนองความต้องการ
วิธีในการต่อสู้กับ oniomania
เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษานักช็อปโดยปราศจากความปรารถนาจากตัวเขาเอง อย่างแรกเลย คำถามนี้เป็นที่สนใจของญาติและเพื่อนฝูงที่ประสบปัญหา หรือแม้กระทั่งหนี้สินก็ปรากฏขึ้น นั่นคือเหตุผลที่คำถามเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับนักช็อปมักเพิ่มขึ้นเนื่องจากผลที่ตามมาที่เกิดจากความผิดปกตินี้
การกระทำที่เป็นอิสระ
การเคลื่อนไหวทางการตลาดเกือบทั้งหมดด้วยการขายและการส่งเสริมการขายได้รับการพิจารณามาเป็นอย่างดี ไม่เพียงแต่ผู้จัดการฝ่ายขายเท่านั้นที่ทำงานในเรื่องนี้ แต่ยังรวมถึงนักจิตวิทยาที่เพิ่มโอกาสในการซื้อผลิตภัณฑ์บางอย่างด้วย ดังนั้นจึงไม่ง่ายนักที่จะต้านทานสิ่งล่อใจในโลกสมัยใหม่ เมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ คุณสามารถจำกัดตัวเลือกของคุณได้อย่างมาก ซึ่งจะเป็นการลดจำนวนการซื้อ:
- ตระหนักถึงปัญหา … คนที่เชื่อว่าเขาไม่ได้ป่วยจะไม่มีวันกำจัดการช็อปปิ้ง ขั้นตอนแรกในการฟื้นฟูและการใช้ชีวิตที่ถูกต้องคือการตระหนักรู้ถึงสภาพทางพยาธิวิทยาของตนเอง ความมุ่งมั่นในการกำจัดความผิดปกติที่มีอยู่ก่อนอื่นจะช่วยให้บุคคลต่อสู้กับความอยากซื้อให้ความแข็งแกร่งและเจตจำนง การเข้าใจปัญหาจะเปิดโอกาสให้มีความร่วมมือ และบุคคลนั้นจะค่อยๆ ควบคุมตนเอง จะปฏิบัติตามคำแนะนำบางอย่าง ไม่เพียงเพราะความคิดเห็นของคนที่คุณรัก แต่ยังเพื่อประโยชน์ของเขาเองด้วย
- รายการ … สิ่งพิเศษนี้ช่วยจัดระเบียบชุดผลิตภัณฑ์และสิ่งของต่างๆ บุคคลต้องระบุปริมาณและคุณภาพของสินค้าที่ซื้ออย่างชัดเจน นักช้อปจะต้องแต่งมันขึ้นมาเพื่อให้ตรงกับความต้องการพื้นฐานทั้งหมดอย่างชัดเจนและชัดเจน ตัวอย่างเช่น ไม่แนะนำให้เขียน "บางอย่างสำหรับชา" ความไม่แน่นอนนี้ทำให้บุคคลมีอิสระในการซื้อแผนกเบเกอรี่ส่วนใหญ่ในซูเปอร์มาร์เก็ต เป็นการดีกว่าที่จะระบุและกำหนดผลิตภัณฑ์ที่ควรใส่ในตะกร้าตัวอย่างเช่น สำหรับนักช้อป "Swallow biscuits 250 g, Chamomile sweets 300 g" จะเหมาะกว่า ดังนั้น กระบวนการซื้อจะเหมือนกับการพับสิ่งของด้วยเครื่องจักร แทนที่จะเป็นการชอปปิ้ง
- เงินสด … ทางที่ดีควรจ่ายเงินสดทุกที่ สำหรับนักช็อป บัตรเครดิตเป็นแหล่งเงินที่ไม่มีวันหมดซึ่งสามารถใช้ได้โดยไม่มีอุปสรรค สิ่งที่สำคัญที่สุดคือพวกเขาเป็นธนาคารและต้องส่งคืนในภายหลัง นั่นคือแม้ว่าบุคคลจะไม่มีโอกาสซื้ออะไรเนื่องจากขาดเงิน แต่บัตรเครดิต "กรุณา" จะช่วยในกรณีดังกล่าว ถึงกระนั้น สำหรับนักช็อป การมี "ผู้ช่วยชีวิต" เช่นนี้หมายถึงโอกาสที่จะใช้จ่ายเงินมากกว่าที่เขามีจริงๆ เงินสดในกระเป๋าเงินของคุณช่วยให้คุณเชื่อมโยงกับงบประมาณของคุณเองได้อย่างสมจริงยิ่งขึ้นและจำกัดการแข่งขันของนักช็อป จำเป็นต้องคำนวณจำนวนเงินที่จำเป็นสำหรับวันนั้น โดยคำนึงถึงค่าเดินทาง อาหารกลางวันและชาทั้งหมด หากมี เงินจำนวนนี้คุ้มค่าที่จะเก็บไว้ในกระเป๋าเงินของคุณทุกวัน คุณสามารถเพิ่มได้ไม่เกิน 20% สำหรับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน ดังนั้นบุคคลจะไม่มีโอกาสซื้อสินค้าผื่น
จิตบำบัด
บางครั้ง Oniomania อาจเป็นสาเหตุของการติดต่อผู้เชี่ยวชาญ แพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิจะทราบวิธีการฟื้นตัวจากการช้อปปิ้งอย่างดีที่สุด แม้ในกรณีที่รุนแรงที่สุด สิ่งนี้เป็นไปได้เมื่อการใช้จ่ายฟุ่มเฟือยสร้างปัญหาสำคัญในชีวิตจริงและปัญหาร้ายแรงที่ยากจะกำจัด คลังแสงของวิธีการรักษาทางจิตเวชสมัยใหม่มีมากมายจนเกือบทุกคนสามารถหาทางเลือกที่เหมาะสมกว่าสำหรับตนเองได้ การเลือกจะต้องคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลของบุคคล สำหรับบางคน เป็นการดีกว่าที่จะจัดการกับปัญหาในทีมสนับสนุนสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติแบบเดียวกัน ในขณะที่สำหรับบางคน การสนทนาส่วนตัวกับนักจิตวิทยาเป็นเรื่องที่ยอมรับได้มากกว่า ทิศทางของจิตบำบัดกับการช็อปปิ้ง:
- กลุ่มนักช้อปไม่ระบุชื่อ … เนื่องจากการแพร่กระจายของ Oniomania ไปทั่วโลก ศูนย์จิตวิทยาจำนวนมากขึ้นกำลังรักษาโรคนี้ หลายคนพึ่งพาการบำบัดแบบกลุ่มซึ่งเป็นทางเลือกที่ยอมรับได้ ผู้คนได้รับการสนับสนุนและมีโอกาสที่จะมองปัญหาของพวกเขาจากภายนอก
- การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา … เป็นจิตบำบัดรุ่นดัดแปลงที่ใช้กับโรคและความผิดปกติต่างๆ ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาก่อให้เกิดรูปแบบที่บุคคลนำไปใช้ในชีวิตได้สำเร็จเมื่อเกิดวิกฤต กล่าวอีกนัยหนึ่ง รูปแบบของพฤติกรรมถูกสร้างขึ้นโดยการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองปัญหาที่มีอยู่ร่วมกับผู้ป่วย ผู้เชี่ยวชาญจะหารือเกี่ยวกับทางเลือกที่เป็นไปได้และพัฒนารูปแบบการตอบสนองที่เหมาะสมที่สุดในกรณีใดกรณีหนึ่ง
- การฝึกอบรมอัตโนมัติ … เทคนิคนี้แสดงถึงทิศทางใหม่ในการรักษาปัญหาทางจิตใจ การฝึกอบรมอัตโนมัติเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดการช็อปปิ้งอย่างจริงใจและยังมีพลังใจเหลืออยู่เล็กน้อยสำหรับเรื่องนี้ มีโปรแกรมพิเศษมากมายที่ต้องติดตามเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ เป็นรายการคำแนะนำพิเศษที่ต้องปฏิบัติตามและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ถ้อยคำของการติดตั้งเฉพาะสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของการฝึกอบรมอัตโนมัติ
ความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนฝูง
อิทธิพลที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในการบำบัดด้วยการช็อปปิ้งคือการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก ความรู้สึกที่มีใครสักคนที่อยู่กับคุณกำลังจะผ่านพ้นความวุ่นวายนี้ไปทำให้ภาระนี้ง่ายขึ้นมาก นอกจากนี้ ญาติๆ ยังสามารถเป็นที่ปรึกษาประเภทหนึ่งที่จะควบคุมค่าใช้จ่ายของบุคคลและปกป้องพวกเขาจากการซื้อผื่นโชคดีที่สินค้าส่วนใหญ่ในร้านค้าสามารถส่งคืนได้ภายในสองสามวัน ดังนั้นจะช่วยประหยัดงบประมาณของครอบครัวได้ง่ายกว่ามาก ญาติและเพื่อนเป็นกระบอกเสียงของเหตุผลและการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองในกรณีของการชอปปิ้ง ความคิดเห็นจากภายนอกจะช่วยกำหนดความจำเป็นในการซื้อของบางอย่าง นักจิตวิทยามักแนะนำให้ปรึกษาในกรณีที่ต้องการซื้ออะไรซักอย่าง ตัวอย่างเช่น คนกลับจากโรงเรียน / ที่ทำงาน แต่เขาไม่จำเป็นต้องซื้ออะไรกลับบ้าน ความปรารถนาที่จะซื้อผลิตภัณฑ์และเพื่อเอาใจตัวเองมีชัยเหนือกว่าและมันจะยังคงถูกใช้ไป ในกรณีนี้ คุณต้องโทรหาครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ ถามว่าคุณจำเป็นต้องซื้ออะไรให้พวกเขาไหม หากคนๆ หนึ่งใช้จ่ายเงินเพื่อสิ่งจำเป็นสำหรับใครบางคน ความปรารถนาที่จะซื้อสิ่งอื่นจะไม่แข็งแกร่งอีกต่อไป ความพอใจในการซื้อผลิตภัณฑ์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการซื้อ
นอกจากนี้ ญาติสามารถตรวจสอบงบประมาณของครอบครัว จำกัดและกระจายค่าใช้จ่ายเพื่อให้คนอื่นใช้จ่ายได้ เป็นการดีที่สุดที่จะร่วมมือกันเพื่อซื้อสินค้าอย่างจริงจังเพื่อที่จะได้เลือกสิ่งที่ถูกต้องได้ดีขึ้น
วิธีจัดการกับนักช็อป - ดูวิดีโอ:
Oniomania หรือ shopaholism เป็นปัญหาที่ค่อนข้างร้ายแรงในสมัยของเรา แม้ว่าจะมีหลายคนมองว่ามันง่ายกว่าที่เป็นจริงมาก นิตยสารเคลือบเงาอธิบายความผิดปกติดังกล่าวว่าเป็นเทรนด์แฟชั่น แต่ในจิตเวชศาสตร์ถูกมองว่าเป็นการเสพติดร้ายแรงที่ต้องการความช่วยเหลือที่เหมาะสม นั่นคือเหตุผลที่การรักษานักช็อปเป็นประเด็นสำคัญในจิตวิทยาสมัยใหม่ที่ต้องได้รับการแก้ไขโดยคนจำนวนมาก