วิธีดูแลเล็บด้วยเจลาติน คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้ามคุณสมบัติของการใช้งานภายใน อ่างเจลาติน มาสก์และแรป การรักษาเล็บด้วยเจลาตินเป็นขั้นตอนเครื่องสำอางที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับแผ่นเล็บ ลดความเปราะบาง และปรับปรุงรูปลักษณ์ เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่ผู้หญิงที่ต้องการฟื้นฟูสุขภาพเล็บหลังการต่อ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเจลาตินในการเสริมสร้างเล็บ
เจลาติน (แปลจากภาษาละตินว่า "แช่แข็ง" หรือ "แช่แข็ง") ได้มาจากการย่อยของกระดูก กระดูกอ่อน และเส้นเลือดของสัตว์และปลา คอลลาเจนชนิดนี้ไม่มีรสหรือกลิ่นและมีโปรตีนถึง 85% สามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก เพื่อรักษาเล็บ ข้อต่อ ผิวหนัง และเส้นผม
การใช้เจลาตินภายในทำให้เล็บแข็งแรง
ผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่านี้ประกอบด้วยกรดอะมิโน ธาตุขนาดเล็ก และวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ เช่น อะลานีน ไกลซีน ไฮดรอกซีโพรลีนและโพรลีน กรดกลูตามิกและแอสปาร์ติก
เป็นการไม่สมเหตุสมผลที่จะใช้ความมั่งคั่งทั้งหมดนี้เพื่อการใช้ภายนอกเท่านั้นแนะนำให้ใช้วิธีการแบบบูรณาการในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับรูปลักษณ์และสุขภาพ
หากคุณต้องการมีเล็บที่สวยงามและมีสุขภาพดี ในขณะเดียวกันผมและผิวหนัง เสริมสร้างกระดูกและข้อให้แข็งแรง ให้ใส่ผลิตภัณฑ์นี้ในอาหารของคุณเป็นประจำ เมนูของคุณควรมีของหวานที่มีส่วนผสมของเจลาติน เช่น เยลลี่ เยลลี่ มูส เช่นเดียวกับคาช กล้ามเนื้อ เยลลี่ เนื้อเยลลี่ และปลาเยลลี่
นอกจากนี้ยังมีการเตรียมเครื่องดื่มบำบัดจากเจลาตินและใช้เป็นวิตามินเพื่อส่งเสริมสุขภาพทั่วไป ละลายในน้ำหรือเติมลงในนมและเครื่องดื่มอื่นๆ ผสมกับผลิตภัณฑ์อาหารต่างๆ
ทราบ! ด้วยการใช้เจลาตินทำให้กล้ามเนื้อหัวใจข้อต่อและกระดูกอ่อนแข็งแรงขึ้นและสติปัญญาก็เพิ่มขึ้น เจลาตินดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ช่วยให้กระดูกที่บาดเจ็บหายเร็ว ขอแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบและ osteochondrosis และยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีลิ่มเลือดต่ำ
การใช้เจลาตินภายนอกเพื่อเสริมสร้างเล็บ
การทำเจลาตินจากภายนอกจะทำให้โครงสร้างของพวกเขาแข็งแรงขึ้นพวกเขาจะยืดหยุ่นและเปราะน้อยลง แผ่นเล็บจะไม่เพียงปรับปรุงสุขภาพเท่านั้น แต่ยังดูสวยงามและการเจริญเติบโตจะเร่ง
เจลาตินสำหรับการเสริมสร้างเล็บสามารถทาภายนอกได้หลายวิธี:
- อาบน้ำ … สารละลายทำจากเจลาตินซึ่งควรวางเล็บลงเป็นเวลา 15 นาที
- หน้ากาก … นำแผ่นสำลีแช่ในเจลลาตินอุ่นๆ และทาบนเล็บเป็นเวลา 20 นาที
- ห่อ … แผ่นเล็บห่อด้วยผ้ากอซแช่ในสารละลายเจลาตินที่เตรียมไว้รวมถึงโพลีเอทิลีนและผ้าอุ่น ๆ เป็นเวลา 15 นาที
หลักสูตรการปรับปรุงสุขภาพเชิงป้องกัน - 7-8 ขั้นตอนดังกล่าว การรักษา - 1 เดือน
อนึ่ง! มีเจลาตินคล้ายผัก เช่น วุ้นวุ้นและเพกติน ได้มาจากสาหร่ายและผลไม้ เจลาตินจากผักก็เหมือนกับเจลาตินของสัตว์ มีคุณสมบัติทำให้เกิดเจล แต่นี่คือจุดสิ้นสุดของความคล้ายคลึงกัน เจลาตินผักไม่ได้ใช้สำหรับขั้นตอนเครื่องสำอางกับเล็บ
ข้อห้ามในการใช้เจลาตินสำหรับการเจริญเติบโตของเล็บ
เจลาตินสำหรับเล็บมีประโยชน์เสมอ แต่การใช้งานมีจำกัด และในบางกรณีถึงกับห้าม ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มการบริโภคเจลาตินที่เพิ่มขึ้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
เจลาตินมีข้อห้ามหากคุณมี:
- แนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตัน … เจลาตินสามารถทำให้เลือดข้นขึ้นซึ่งจะทำให้เลือดอุดตันเพิ่มขึ้น
- Urolithiasis และโรคนิ่วในถุงน้ำดี … เจลาติน - ออกซาโลเจนช่วยส่งเสริมการก่อตัวของหินดังนั้นส่วนเกินในร่างกายสามารถกระตุ้นการกำเริบของโรคได้
- โรคภูมิแพ้ ออกซาลูริกไดอะเทซิส … บางครั้งเจลาตินสามารถกระตุ้นให้เกิดการแพ้หรือแม้แต่ลักษณะที่ปรากฏ
- โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด … ปริมาณออกซาโลเจนที่เพิ่มขึ้นและความสามารถของเจลาตินในการเพิ่มการแข็งตัวของเลือดเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาในหลอดเลือดตีบ
- ริดสีดวงทวาร … เนื่องจากเจลาตินมีผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็งจึงสามารถทำให้โรคนี้รุนแรงขึ้นได้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาได้หากคุณเพิ่มส่วนผสมของมะเดื่อ ลูกพรุน และแอปริคอตแห้ง (อย่างละ 200 กรัม) และหญ้าแห้ง 30 กรัม สับด้วยเครื่องปั่นและเติมน้ำเดือดเล็กน้อย ส่วนผสมนี้ถูกเก็บไว้ในตู้เย็นและนำไป 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ในหนึ่งวัน.
สำคัญ! ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่เป็นอันตรายในปริมาณที่มากเกินไป กฎเดียวกันกับเจลาติน อัตรารายวันไม่เกิน 10 กรัม 5 กรัมทุกเช้าและเย็น
คุณสมบัติของการรักษาเล็บเจลาติน
ก่อนเริ่มขั้นตอนการเจลาตินต้องแน่ใจว่าได้ทำเล็บที่ถูกสุขอนามัย ทำความสะอาดเล็บ ถอดวานิช และเช็ดแผ่นเล็บด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือแอลกอฮอล์ เพื่อเพิ่มผลการรักษา นวดนิ้วของคุณเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปยังเนื้อเยื่ออ่อนจะเพิ่มขึ้นและสารที่มีอยู่ในเจลาตินจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้น
ถาดใส่เจลาตินสำหรับทาเล็บ
สำหรับขั้นตอนเครื่องสำอางใด ๆ รวมถึงการอาบเล็บเจลาตินที่กินได้ธรรมดาที่ไม่มีสีย้อมนั้นเหมาะสม
นี่คือสูตรบางส่วนสำหรับการผสมเจลลาตินอาบน้ำ:
- โมโนคอมโพเนนต์ … เจลาตินเจือจางด้วยน้ำ (สำหรับน้ำครึ่งแก้ว - ผง 1 ช้อนโต๊ะ) เมื่อบวม, ร้อน, กวน, ในอ่างน้ำ. อย่านำสารละลายไปต้มเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ เมื่อเย็นลงคุณสามารถวางมือได้ ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นธรรมดา
- ด้วยยาต้มสมุนไพร … ยาต้มสมุนไพรเข้ากันได้ดีกับเจลาติน เช่น ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เจือจางด้วยวิธีการข้างต้นของเจลาตินด้วย 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ยาต้มของดอกคาโมไมล์และทำตามขั้นตอน
- กับมะนาว … ในสารละลายเจลาตินที่มีส่วนประกอบเดียว (ครึ่งแก้ว) เติมน้ำมะนาวเล็กน้อย (1 ช้อนชา) หรือน้ำมันอะโรมาติกมะนาว 2-3 หยด
- กับมะนาวและน้ำผึ้ง … นอกจากน้ำมะนาวแล้ว ให้เติมเจลาตินลงไป 1 ช้อนชา น้ำผึ้งซึ่งก่อนหน้านี้ละลายในอ่างน้ำ คนให้เข้ากัน
- ด้วยน้ำมันมะกอก … ในสารละลายเจลาตินครึ่งแก้ว เติม 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก.
- พร้อมน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ … เพิ่ม 1 ช้อนชา ลงในสารละลายเจลาติน น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
ทราบ! คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบลงในสารละลายเจลาตินได้ ซึ่งจะไม่เพียงแต่ทำให้อ่างอาบน้ำมีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังเพิ่มประสิทธิภาพอีกด้วย
มาสก์เล็บเจลาติน
มาสก์เล็บเจลาตินเช่นเดียวกับการอาบน้ำนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งโดยเฉพาะหลังจากการต่อเล็บ
นี่คือตัวเลือกบางส่วนสำหรับมาสก์ดังกล่าว:
- โมโนคอมโพเนนต์ … ชุบสำลีหรือผ้าก๊อซด้วยสารละลายเจลาตินที่เย็นถึง 40 องศา แล้วทาลงบนแผ่นเล็บเป็นเวลา 20 นาที หลังจากทำตามขั้นตอนแล้ว ให้ล้างเจลาตินออกด้วยน้ำอุ่นที่เป็นกรดเล็กน้อย (เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือน้ำมะนาวลงไป)
- น้ำผึ้งมะนาว … ที่ 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. สารละลายเจลาติน รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง
- อัลมอนด์มะนาว … ใส่น้ำมันหอมระเหยจากอัลมอนด์ (1 ช้อนชา) และมะนาว (4 หยด) ลงในสารละลายเจลาติน
- ผลิตภัณฑ์นม … ละลายเจลาตินไม่ในน้ำตามปกติ แต่ในนมและทำหน้ากากด้วยส่วนผสมนี้
สำคัญ! ในขณะที่คุณอยู่ในขั้นตอนการรักษาเล็บเจลาตินอย่าใช้วานิช
วิธีดื่มเจลาตินบริสุทธิ์สำหรับผมและเล็บ
คุณสามารถทำเครื่องดื่มจากเจลาตินและใช้ภายในได้ ซึ่งจะทำให้เล็บแข็งแรงขึ้น ไม่เพียงแต่ผมของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสภาพของผิวหนังและกระดูกอ่อนในข้อต่ออีกด้วย นี่คือสูตรคลาสสิกสำหรับเครื่องดื่มดังกล่าว
ใช้เวลา 2 ช้อนชา เจลาตินที่กินได้เทน้ำอุ่นครึ่งแก้วแล้วปล่อยให้บวม สามารถทำได้ในตอนเย็นและทิ้งไว้จนถึงเช้าในตอนเช้า อุ่นเจลาตินที่บวมในอ่างน้ำหรือในไมโครเวฟ เติมน้ำครึ่งแก้วลงไปโดยไม่ต้องต้ม คนจนละลายหมด จากนั้นเพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำมะนาวหรือผงกรดแอสคอร์บิกและคนให้เข้ากันอีกครั้ง สารเติมแต่งนี้จะช่วยเพิ่มการดูดซึมคอลลาเจน
ผลเช่นเดียวกันนี้สามารถทำได้หากบริโภควิตามินซีพร้อม ๆ กับเครื่องดื่มเจลาติน ในเวลานี้ ขอแนะนำให้ทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก
เพื่อเพิ่มรสชาติ คุณสามารถทำให้เครื่องดื่มของคุณหวาน เช่น น้ำผึ้งหรือน้ำตาลทรายแดง (น้ำตาลทราย) ที่ดีต่อสุขภาพ
เครื่องดื่มที่มีเจลาตินเมาเป็นเวลาสองสัปดาห์ในตอนเช้าหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารจากนั้นพวกเขาก็หยุดพักหนึ่งสัปดาห์และดื่มอีกครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์
หากเครื่องดื่มวุ้นทำให้คุณท้องผูก ให้กินแอปริคอตแห้ง มะเดื่อ กะหล่ำปลี ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง หัวบีต มะเขือเทศบ่อยขึ้นในระหว่างหลักสูตรการรักษา อาหารเหล่านี้มีฤทธิ์เป็นยาระบาย เม็ดมะขามแขกก็จะช่วยได้เช่นกัน
มันน่าสนใจ! เจลาตินถูกค้นพบและจดสิทธิบัตรในปี พ.ศ. 2388 โดยวิศวกรปีเตอร์คูเปอร์ แต่เป็นเวลา 50 ปีที่สิ่งประดิษฐ์นี้ถือว่าไร้ประโยชน์จนกระทั่งนักประดิษฐ์อีกคนหนึ่งชื่อ Pearl Waite ได้คิดค้นขนมเจลาตินแสนอร่อย - เยลลี่
วิธีดื่มเจลาตินเล็บกับเครื่องดื่ม
คุณสามารถใช้เครื่องดื่มเจลาตินไม่เพียง แต่ในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่ยังผสมกับเครื่องดื่มอื่น ๆ ด้วย
นี่คือสองตัวเลือกยอดนิยม:
- พร้อมส้มสด … เตรียมเครื่องดื่มที่มีเจลาตินในน้ำและเติมน้ำส้มคั้นสดลงไป วิตามินซีที่มีอยู่จะช่วยให้เจลาตินดูดซึมได้ดีขึ้น
- กับนม … เทลงไป 2 ช้อนชา เจลาตินกับนมไขมันต่ำอุ่น (2/3 ถ้วย) แล้วปล่อยให้บวมค้างคืน จากนั้นนำไปอุ่นในอ่างน้ำหรือไมโครเวฟ ไม่ต้องเดือด คนให้เข้ากัน รอจนเจลาตินละลายหมด แล้วเติม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งและน้ำตาลวานิลลาเล็กน้อย คนให้เย็นถึงอุณหภูมิห้องแล้วดื่ม หากคุณใส่ไว้ในตู้เย็นคุณจะไม่ได้รับเครื่องดื่ม แต่มีเยลลี่นมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพไม่น้อย เครื่องดื่มนมผสมเจลาตินนอกจากจะมีประโยชน์สำหรับเล็บ ผม ผิวหนัง และข้อต่อ ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ผู้ที่มีเลือดกำเดาไหลบ่อย
คุณสามารถเพิ่มเครื่องดื่มต่างๆ ลงในเครื่องดื่มเจลาตินได้ เช่น ชาเขียว น้ำผลไม้หรือผลไม้แช่อิ่ม เติมน้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวาน
วิธีรับประทานเจลาตินเล็บกับอาหาร
ในอุตสาหกรรมอาหาร เจลาตินใช้ทำไอศกรีม เยลลี่ ครีม และมูส เช่นเดียวกับเจลลี่ ทั้งหมดนี้สามารถเตรียมได้ที่บ้าน ผสมเจลาตินกับผลิตภัณฑ์ต่างๆ และรับอาหารเพื่อสุขภาพและรสชาติอร่อย
นี่คือสูตรอาหารง่ายๆ:
- น้ำซุปกระดูก … นี่คือเนื้อเยลลี่ที่ทุกคนโปรดปรานซึ่งมักจะปรากฏบนโต๊ะในวันส่งท้ายปีเก่า มันถูกเตรียมอย่างง่าย ๆ: ปรุงกระดูกที่มีเนื้อจำนวนหนึ่งจนเนื้อหลุดออก เพื่อผลการรักษา ให้ดื่มน้ำซุป 2 ถ้วยหรือกินซุปตามนั้น เนื้อเยลลี่แช่แข็งมีประโยชน์ไม่น้อย
- เจลาตินน้ำผึ้ง … 1 ช้อนชา เจลาตินแห้งเทน้ำเย็นครึ่งแก้วแล้วปล่อยให้บวมค้างคืน ในตอนเช้า เติมน้ำอุ่น 100 มล. และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้ง.
- เจลาตินกับผลิตภัณฑ์นมหมัก … หากคุณไม่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร คุณสามารถผสม kefir ไขมันต่ำ โยเกิร์ต หรือคอทเทจชีสกับเจลาติน เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เจลาตินกับน้ำเล็กน้อยแล้วปล่อยให้พองตัว จากนั้นผสมจนเนียนกับผลิตภัณฑ์นมหมัก กินข้าวต้มเล็กน้อยในระหว่างวัน ในตู้เย็นสามารถแข็งตัวในเยลลี่
เพื่อการย่อยที่ดีขึ้น ควรเคี้ยวอาหารที่มีเจลาตินให้ละเอียด และเพื่อให้ประสบความสำเร็จอยู่เสมอให้ปฏิบัติตามคำแนะนำที่แนบมากับเจลาตินอย่างเคร่งครัดเพราะมีคุณภาพแตกต่างจากผู้ผลิตหลายราย
ห่อเจลาติน
อีกวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างเล็บของคุณด้วยเจลาตินคือการใช้แผ่นปิดทับ ก่อนหน้านั้น ให้เตรียมสารละลายเจลาตินปกติ (เท 1 ช้อนโต๊ะ ล.เจลาตินผง น้ำ 100 มล. ปล่อยให้บวมค้างคืน จากนั้นเติมน้ำอีก 100 มล. และให้ความร้อนจนละลายหมด)
ในการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น ให้เย็นจนอุณหภูมิที่มือยอมรับได้ ชุบสำลีหรือผ้ากอซเล็กๆ แล้วห่อเล็บแต่ละอันด้วย จากนั้นสวมถุงมือพลาสติกที่ด้านบนและด้านบน - ถุงมืออุ่น
คุณสามารถเพิ่มส่วนประกอบต่างๆ ลงในสารละลายเจลาตินเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ได้ เช่นเดียวกับในมาสก์และอ่างอาบน้ำ ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 15 นาที จากนั้นทุกอย่างจะถูกลบออกและล้างมือด้วยน้ำอุ่นที่เติมกรดด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
วิธีการรักษาเล็บด้วยเจลาติน - ดูวิดีโอ:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = Dl61VVOzQMs] เจลาตินสำหรับเล็บไม่ใช่ยาครอบจักรวาล แต่เป็นวิธีที่ถูกที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการปรับปรุงรูปลักษณ์ของพวกเขา เครื่องมือนี้ใช้ได้กับทุกคนทั้งสำหรับการป้องกันและการรักษาเล็บที่อ่อนแอ