บทความวันนี้จะพูดถึงหลักสูตรระยะสั้นของสเตียรอยด์ นักกีฬาหลายคนเชื่อว่าเฉพาะรอบที่ยาวนานเท่านั้นที่สามารถทำให้เกิดผลสูงสุดได้ อย่างนั้นหรือ? เนื้อหาของบทความ:
- ความต้องการ
- ผลประโยชน์
- ทางเลือกของสเตียรอยด์
นักกีฬาหลายคนมั่นใจในประสิทธิภาพสูงของรอบยาว และบางคนสามารถ "นั่ง" บนเตียรอยด์แทบไม่หยุดชะงัก แต่หลักสูตรระยะสั้นไม่ได้ผลจริงหรือ? มีผู้สนับสนุนแนวคิดนี้มากมาย และพวกเขาบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมโดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ หากดำเนินการหลักสูตรสเตียรอยด์เป็นเวลา 4 สัปดาห์หลังจากนั้นร่างกายจะได้รับการพักผ่อนในช่วงเวลาเดียวกันในปีเต็มนักกีฬาจะใช้เวลาหกเดือนในหลักสูตรและได้รับการพักผ่อนเท่าเดิม ตอนนี้เราจะพยายามพิสูจน์ว่าหลักสูตรระยะสั้นของสเตียรอยด์นั้นให้การเพิ่มขึ้นที่ดีและมีผลข้างเคียงน้อยลง
ความต้องการหลักสูตรระยะสั้นของสเตียรอยด์
ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่ทำให้วงจรสั้นอาจมีประสิทธิภาพมากกว่า นักกีฬาที่ใช้หลักสูตรนาน 10-12 สัปดาห์และหยุดพักระหว่างกันควรลองใช้รูปแบบ "4-4" กล่าวคือ หลักสูตร 4 สัปดาห์ และพัก 4 สัปดาห์ แน่นอนว่าการเพิ่มมวลเท่าเดิมกับหลักสูตร 12 สัปดาห์จะไม่ทำงาน อย่างไรก็ตาม การย้อนกลับจะลดลงอย่างมาก อย่างน้อยก็จะไม่สูญเสียมวลที่เพิ่มขึ้นและร่างกายจะฟื้นตัวได้ง่ายขึ้นหลังจากรอบสั้น
หลักสูตรที่สั้นกว่ามีผลกระทบทางลบน้อยกว่าต่อโปรไฟล์ไขมัน อาจเป็นไปได้ว่านักกีฬาหลายคนโดยเฉพาะผู้เริ่มต้นและมือสมัครเล่นไม่ทราบว่าการใช้สเตียรอยด์จะเปลี่ยนโปรไฟล์ไขมัน นักกีฬาหลายคนยืนยันความจริงในการลดระดับคอเลสเตอรอลที่ดีและเพิ่มเนื้อหาที่เป็นอันตรายต่อร่างกายไปพร้อม ๆ กัน โดยปกติจะใช้เวลา 3 ถึง 10 สัปดาห์จากสเตียรอยด์เพื่อทำให้ระดับไขมันเป็นปกติ ในการวิจัยทางการแพทย์พบว่าระดับคอเลสเตอรอลที่ดีควรมีอย่างน้อย 40 และอัตราส่วนของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีควรมีอย่างน้อย 3.5 ต่อ 1
การใช้สเตียรอยด์ระยะสั้นจะทำให้ตับเครียดน้อยลง นี่เป็นข้อพิสูจน์เพิ่มเติมว่าหลักสูตรระยะสั้นของสเตียรอยด์นั้นมีประโยชน์และมีผลข้างเคียงน้อยกว่า ยิ่งกว่านั้นแม้ว่าองค์ประกอบของวัฏจักรยาวจะไม่รวมสเตียรอยด์ในช่องปากที่มีอัลคิลเลตด้วย 17-alpha พวกมันก็ยังโหลดตับอย่างหนัก แต่ด้วยการใช้ยาที่สั้นลง ตับจะมีความเครียดน้อยลงและฟื้นฟูการทำงานของตับได้อย่างรวดเร็ว พบว่าสามารถทนต่องานหนักได้ในช่วงเวลาสั้นๆ
เมื่อใช้วัฏจักรนานถึง 4 สัปดาห์ นักกีฬาไม่จำเป็นต้องใช้ gonadotropin แม้ว่าที่จริงแล้วการสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติจะหยุดลงหลังจากใช้สเตียรอยด์ในสัปดาห์แรก แต่นักกีฬาไม่ได้คุกคามอัณฑะฝ่อเนื่องจากการสัมผัสกับสเตียรอยด์ในระยะสั้น นอกจากนี้หลังจากวงจรสั้น ๆ ร่างกายจะฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว แน่นอน gonadotropin สามารถใช้ในหลักสูตรระยะสั้นได้ แต่ไม่จำเป็น ยอมรับว่าสเตียรอยด์ระยะสั้นยังคง: การเจริญเติบโตที่ดี - ผลข้างเคียงน้อยลง
รอบสั้นเป็นทางออกที่ดีสำหรับนักกีฬาที่มีความกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของแอนโดรเจน ผลข้างเคียงเหล่านี้อาจเกิดจากสองสาเหตุเท่านั้น: การใช้สเตียรอยด์ในระยะยาวและเกินโดส
อย่างที่คุณเห็น ประโยชน์ของวงจรสั้นนั้นชัดเจน ตอนนี้เราไม่ได้พูดถึงมืออาชีพเพราะพวกเขาต้องอยู่บนสนามเกือบตลอดเวลาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์กีฬาระดับสูงแต่สำหรับมือสมัครเล่น พวกเขาจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด
ประโยชน์ของสเตียรอยด์ระยะสั้น
หากนักกีฬายังไม่ถึงขีด จำกัด ของระดับการพัฒนากล้ามเนื้อทางพันธุกรรมของเขาในรอบหนึ่งเขาจะได้รับมวลจาก 6 ถึง 7 กิโลกรัมซึ่งประมาณ 5 กิโลกรัมจะยังคงอยู่หลังจากพักผ่อน หากนักกีฬาหยุดระหว่างหลักสูตรไม่เกิน 6 สัปดาห์ การลดน้ำหนักเนื่องจากการย้อนกลับจะไม่มาก และการเติบโตจะไม่หยุดลงในแต่ละรอบใหม่ จริงผลลัพธ์จะต่ำกว่าทันทีหลังจากถึงระดับสูงสุดทางพันธุกรรมเล็กน้อย
เป็นผลให้ความคืบหน้าจะคงที่และนักกีฬาจะไม่ย้อนกลับสู่ระดับสูงสุดตามธรรมชาติของเขา แน่นอนว่าจะไม่มีการพูดถึงการชนะการแข่งขัน แต่สำหรับมือสมัครเล่นสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้อง นอกจากนี้ ในระหว่างการหยุดชั่วคราวระหว่างรอบ เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อลีบจะไม่รุนแรง และกระบวนการกู้คืนดำเนินไปอย่างรวดเร็วเพียงพอ
คุณสามารถสรุปข้างต้น หลักสูตรระยะสั้นของสเตียรอยด์: การเจริญเติบโตที่ดี - ผลข้างเคียงน้อยลง และด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมพร้อมความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สำหรับร่างกาย
การเลือกสเตียรอยด์ในหลักสูตรระยะสั้น
งานหลักของวัฏจักรสั้น ๆ คือการเข้าอย่างรวดเร็วซึ่งมีผลสูงสุดต่อตัวรับที่ทำให้มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น จากนั้นคุณต้องออกจากหลักสูตรอย่างรวดเร็วโดยลดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นให้เหลือน้อยที่สุด เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ยาฉีด anabolic ชนิดฉีดที่ออกฤทธิ์เร็วจึงเหมาะสมที่สุด
เนื่องจากหลักสูตรมีระยะเวลาจำกัด การใช้เครื่องมือที่ซับซ้อน เช่น ซาวด์บอร์ดจึงไม่สมเหตุสมผล เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบด้วยว่าสเตียรอยด์ดังกล่าวจะถูกลบออกจากร่างกายเป็นเวลานานและนี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ในสถานการณ์นี้
อนาโบลิกสเตียรอยด์ที่เลือกควรมีประสิทธิภาพเพียงพอ และปริมาณยาควรให้ผลลัพธ์สูงสุดในระยะเวลาอันสั้น คุณสามารถใช้ยาที่ไม่รุนแรงเช่น anavar แต่จะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ดี สเตียรอยด์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับหลักสูตรระยะสั้นคือ danabol, testosterone propionate, trenbolone และ anadrol
ในบรรดาชุดค่าผสมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดมีดังต่อไปนี้: testosterone propionate และ trenbolone; propionate, trenbolone และ winstrol, anadrol และ propionate, danabol propionate
ดูวิดีโอเกี่ยวกับหลักสูตรของสเตียรอยด์:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = oTSc9ZkodDc] ดังนั้น การใช้ยาสเตียรอยด์ระยะสั้นจะช่วยให้กล้ามเนื้อเจริญเติบโตได้ดีและรับประกันผลข้างเคียงน้อยลง