พุงเบียร์ไม่เพียง แต่ทำลายรูปร่างหน้าตาของบุคคลเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย ทั้งชายและหญิงจะได้รับประโยชน์จากการรู้วิธีกำจัดพุงเบียร์ วิธีที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากที่สุดในการแก้ปัญหานี้คืออะไร
หากรูปร่างของคุณเริ่มก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง คุณต้องทำอะไรกับมันและคุณจะต้องดำเนินการทันที เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีการใช้คำที่น่าสนใจเช่น "เบียร์พุง" มากขึ้นเรื่อย ๆ และสามารถใช้ได้ไม่เฉพาะสำหรับผู้ชายเท่านั้น แต่ยังสำหรับผู้หญิงด้วย หลายคนจะประหลาดใจ แต่ท้องดังกล่าวไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการใช้เบียร์ในทางที่ผิด
หลายวิธีจะช่วยคุณกำจัดไขมันส่วนเกินในช่องท้อง แต่เพื่อให้ได้พุงที่แบนราบและกระชับ คุณจะต้องพยายามอย่างเต็มที่และอดทน เพราะการลดน้ำหนักในบริเวณนี้จะใช้เวลานาน
สาเหตุของพุงเบียร์
อาจไม่มีเครื่องดื่มอื่นใดในโลกที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนานเช่นนี้ นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบองค์ประกอบทางเคมีของเบียร์ระหว่างการขุดค้นทางโบราณคดีต่างๆ ชาวสลาฟใช้คำว่า "เบียร์" เพื่ออ้างถึงเครื่องดื่มใด ๆ รวมทั้งน้ำเปล่า ทุกวันนี้ เบียร์เป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่ำซึ่งได้รับความนิยม ซึ่งได้มาจากการหมักมอลต์สาโท เบียร์มีความแตกต่างในด้านความแข็งแรงและสี วัตถุดิบ และวิธีการหมัก
เบียร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีสูงมากซึ่งกระตุ้นให้เกิดโรคอ้วนในช่องท้อง เครื่องดื่มนี้มีสารคล้ายเอสโตรเจนที่ค่อย ๆ ให้โครงร่างของผู้หญิงกับร่างชาย มีผลโดยตรงต่ออัตราการเติบโตของชั้นไขมันในบริเวณหน้าท้อง
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของพุงเบียร์ในผู้ชายและผู้หญิงคือ
- ความคล่องตัวต่ำ
- กินของขบเคี้ยวที่มีแคลอรีสูงจำนวนมาก
- กล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแรง
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม;
- กักขังขณะกินอากาศ
- ท้องอืด;
- ขาดออกซิเจนในร่างกาย
อันตรายของพุงเบียร์ต่อสุขภาพ
นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาจำนวนมาก ต้องขอบคุณที่พวกเขาสามารถสร้างความเชื่อมโยงระหว่างท้องที่ใหญ่และการพัฒนาของโรคอันตรายต่างๆ
หากไม่ดำเนินการตามกำหนดเวลา พุงเบียร์อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้
- ถ้าเพียงไขมันใต้ผิวหนังสะสมในช่องท้องก็ค่อนข้างปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่ไขมันภายในปรากฏขึ้นและเติมเต็มช่องว่างระหว่างอวัยวะ มันจะครอบคลุมผนังด้านนอกของอวัยวะ ไขมันชนิดนี้เรียกว่าอวัยวะภายในและเป็นอันตรายต่อสุขภาพมาก
- ในที่ที่มีช่องท้องขนาดใหญ่ความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นหลายเท่า ซึ่งเป็นผลมาจากการเพิ่มความเข้มข้นของไขมันในเลือดในเลือด
- มันกระตุ้นการพัฒนาของความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดซึ่งจะนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย
- ความเสี่ยงของโรคที่เป็นอันตรายเช่นโรคเบาหวานเพิ่มขึ้น
- นักวิทยาศาสตร์สามารถสร้างความเชื่อมโยงระหว่างท้องที่ใหญ่กับการพัฒนาของภาวะสมองเสื่อมได้ Microstrokes นำไปสู่การตายอย่างค่อยเป็นค่อยไปของเซลล์สมองทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นซึ่งทำลายโปรตีนที่มีคุณค่าในสมอง
สำหรับผู้ชาย การวัดรอบเอว 94 ซม. ถือเป็นบรรทัดฐาน สำหรับผู้หญิง สัดส่วนนี้ควรอยู่ภายใน 80 ซม.ในกรณีที่เอวใหญ่กว่ามากและท้องยื่นออกมาข้างหน้าอย่างมาก นี่เป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณ เมื่อมองแวบแรก พุงเบียร์ดูเหมือนจะไม่มีอันตรายโดยสิ้นเชิง แต่สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคร้ายแรงของหลอดเลือด หัวใจ และสมองได้
- น้ำส้มสายชูห่อ - เป็นน้ำส้มสายชูที่ให้ผลเย็นระหว่างการระเหย เป็นผลให้ร่างกายเริ่มใช้ปริมาณสำรองเพิ่มเติมจากไขมันใต้ผิวหนัง การดำเนินการนี้จะอธิบายประสิทธิภาพของขั้นตอนทั้งหมด
- ห่อกาแฟ - ในกรณีนี้ ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ภาคพื้นดิน กากกาแฟช่วยลดขนาดเอวและปรับปรุงสภาพผิวได้อย่างมาก เป็นกาแฟที่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในผิวหนังและมีผลในการขัดผิว
- น้ำผึ้งและมัสตาร์ดแรป - ในกรณีที่ใช้ส่วนผสมที่ "ติดไฟได้" สำหรับการห่อ ผลลัพธ์ที่ต้องการจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนแม้หลังจากขั้นตอนแรก การผสมผสานของมัสตาร์ดกับน้ำผึ้งมีผลทำให้ร่างกายอบอุ่น กระตุ้นให้เลือดพุ่งไปที่ผิวของผิวหนัง
- ฟิล์มห่อ - ในกรณีนี้ พื้นที่ที่มีปัญหาถูกห่อด้วยฟิล์มยึดโดยไม่ต้องใช้เงินเพิ่มเติม เพื่อให้ขั้นตอนมีประโยชน์มากขึ้น ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่มุ่งออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องในระหว่างการห่อ
วิธีการถอดพุงเบียร์ด้วยแรป?
ในการต่อสู้กับพุงเบียร์ คุณสามารถใช้ขั้นตอนเครื่องสำอางที่น่าพึงพอใจเช่นการห่อ อย่างไรก็ตาม ควรระลึกไว้เสมอว่าการใช้ครีมลดน้ำหนักแบบต่างๆ อย่างต่อเนื่องก็ไม่สามารถช่วยกำจัดไขมันใต้ผิวหนังในช่องท้องได้
สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณควรยึดมั่นในหลักการโภชนาการที่ดีเสมอ แต่สำหรับมาตรการที่ซับซ้อน คุณสามารถใช้การห่อหน้าท้องประเภทต่อไปนี้ได้:
หากคุณอายุมากกว่า 40 ปีและมีพุงเบียร์ที่ค่อนข้างน่าประทับใจ ขณะที่คุณกังวลเรื่องความดันโลหิตพุ่ง มีปัญหาเรื่องระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด คุณต้องใช้มาตรการลดน้ำหนักทันที มีความจำเป็นต้องตรวจสอบสถานะของสุขภาพและร่างกายตั้งแต่อายุยังน้อยซึ่งจะช่วยกำจัดลักษณะที่ปรากฏของข้อบกพร่องใด ๆ ในรูปได้เร็วและง่ายขึ้น
วิธีกำจัดพุงเบียร์ - ดูวิดีโอ: