ยาอายุวัฒนะมหัศจรรย์ เช่น ชาเขียวกับโหระพา ขิง และน้ำผึ้ง จะช่วยให้คุณพบความกลมกลืนภายในและรูปร่างที่ดี ปรับปรุงผิวของคุณ และยืดอายุขัยที่กระฉับกระเฉง สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ
ชาใด ๆ จะช่วยให้คุณอบอุ่นในอากาศเย็นและเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม แต่เพื่อให้มันหายเป็นปกติ เติมเต็มร่างกายด้วยสารที่จำเป็น คุณต้องต้มมันจากสมุนไพร เครื่องเทศ และผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ หนึ่งในเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพคือชาเขียวกับโหระพา ขิง และน้ำผึ้ง เพียงพอที่จะแนะนำในอาหารประจำวันและเนื่องจากคุณสมบัติของมันระบบภูมิคุ้มกันจะแข็งแรงขึ้นการเผาผลาญอาหารระบบย่อยอาหารการไหลเวียนโลหิตและอื่น ๆ อีกมากมายจะดีขึ้น
ขิงธรรมดาเป็นยาแก้เมื่อยล้า เครื่องปรุงรสมีรสเผ็ดและกลิ่นหอม เครื่องดื่มที่มีเอฟเฟกต์ความร้อนและยาชูกำลัง มันจะทำให้คุณอบอุ่นในช่วงที่เป็นหวัด ช่วยให้คุณมีพลัง กระฉับกระเฉง และแข็งแรงตลอดทั้งวัน บรรเทาความเหนื่อยล้าและบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ของเสีย และคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
โหระพาอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยที่ให้กลิ่นหอมพิเศษ ประกอบด้วยแอสคาริดอลซึ่งช่วยในการรักษาโรคหอบหืดและมาลาเรีย ไม้พุ่มมีพิมเสนซึ่งต่อสู้กับความดันโลหิตสูงและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต หมากฝรั่งที่มีอยู่ในองค์ประกอบช่วยให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารดีและบรรเทาอาการอักเสบ
ดูวิธีทำชาเขียวด้วย
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 75 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 1
- เวลาทำอาหาร - 10 นาที
วัตถุดิบ:
- ชาเขียวใบใหญ่ - 0.5 ช้อนชา
- โหระพา - 1 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
- ขิงแห้ง - 0.5 ช้อนชา
ทีละขั้นตอนการเตรียมชาเขียวกับโหระพา, ขิงและน้ำผึ้ง, สูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. เททิปสีเขียวลงในขวดเหล้า กาน้ำชา หรือภาชนะอื่นๆ ที่สะดวก
2. จากนั้นใส่สมุนไพรแห้งของโหระพา
3.ตามด้วยขิงแห้ง จะเป็นผงปรุงสุกหรือชิ้นแห้งก็ได้ รากสดขูดละเอียดในปริมาณ 1 ซม. ก็เหมาะสมเช่นกัน
4. เทน้ำเดือดใส่เครื่องเทศ
5. ปิดฝาเครื่องดื่ม ทิ้งไว้ 5-7 นาที
6. เมื่อเครื่องเทศทั้งหมดจมลงสู่ก้นภาชนะ ถือว่าชาถูกต้ม
7. กรองน้ำอมฤตผ่านตะแกรงละเอียดลงในแก้วที่สะอาด
8. เพิ่ม 1-2 ช้อนชาในชาเขียวกับโหระพาและขิง น้ำผึ้งและคนให้เข้ากัน เริ่มชิมทันทีหลังจากเตรียม หากไม่สามารถบริโภคน้ำผึ้งได้ ให้ใช้น้ำตาลทรายแดง
ดูสูตรวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการทำชาเขียวกับสะระแหน่
