สิ่งที่มักเป็นสาเหตุของการทะเลาะวิวาทของคู่บ่าวสาว มีความขัดแย้งอะไรบ้างในครอบครัวเล็ก วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้ง ประเภทของความขัดแย้งในครอบครัวตามรูปแบบของการสำแดง:
- เปิด. ความขัดแย้งกับการแสดงออกภายนอกที่ชัดเจน (ทำลายจาน, พูดด้วยเสียงสูง, การต่อสู้, ความโกรธเคือง, เรื่องอื้อฉาว, การทะเลาะวิวาท, การกระแทกประตู, การใช้กำลังกาย ฯลฯ)
- ที่ซ่อนอยู่. สิ่งเหล่านี้เป็นความขัดแย้งที่เกิดขึ้นภายใน (การคว่ำบาตร ความไม่รู้ การแสดงออกถึงความเงียบหรือความเยือกเย็น การแสดงท่าทางที่รุนแรงหรือความคิดเห็นของการปฏิเสธ)
รูปแบบของความขัดแย้งในครอบครัวขึ้นอยู่กับผลลัพธ์:
- สร้างสรรค์ ผู้ที่มีผลดี กล่าวคือช่วยคลายความตึงเครียดภายในครอบครัวและเสริมสร้างความเข้าใจซึ่งกันและกัน แม้ว่าข้อพิพาทดังกล่าวจะทิ้ง "รสที่ค้างอยู่ในคอ" อย่างหนัก แต่ก็จะไม่นาน และจากนั้นก็ถูกมองว่าเป็นอุบัติเหตุที่ช่วยให้คู่สมรสเข้าใจกันมากขึ้นเพื่อไว้วางใจและนำความสัมพันธ์ไปสู่ระดับที่สูงขึ้น
- ทำลายล้าง นี่เป็นความขัดแย้งที่เพิ่มความตึงเครียดระหว่างคู่บ่าวสาวเท่านั้นและอาจนำไปสู่การหย่าร้าง
นอกจากนี้ สถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างคู่สมรสที่อายุน้อยยังถูกแบ่งออกตามความเพียงพอของการรับรู้ (เพียงพอ ไม่เพียงพอและเป็นเท็จ) ตามความแข็งแกร่งของการรับรู้ (แข็งแกร่งและอ่อนแอ) ในเวลา (นานและชั่วขณะ) ในเชิงลึก (ลึกและตื้น).
สำคัญ! ผู้เชี่ยวชาญได้เน้นย้ำคุณลักษณะหนึ่งของความขัดแย้งในครอบครัว ซึ่งใช้กับความขัดแย้งในชีวิตสมรสในครอบครัวเล็ก: ความขัดแย้งที่มีเสถียรภาพและยืดเยื้อที่สุด "มีชีวิตอยู่" ซึ่งพวกเขาไม่คิดว่าจำเป็นต้องจำกัดตัวเองให้อยู่ในกรอบการทำงานบางประเภท: สิ่งที่ฉันต้องการ ฉัน พูดในสิ่งที่ฉันต้องการ ฉันก็เลยทำ
วิธีแก้ไขข้อขัดแย้งในครอบครัวเล็ก
ในการแก้ไขข้อขัดแย้งในครอบครัว หลายสิ่งหลายอย่างขึ้นอยู่กับว่าคู่บ่าวสาวพร้อมที่จะยอมจำนนต่อกัน เปลี่ยนแปลงและประนีประนอมมากเพียงใด ขึ้นอยู่กับวุฒิภาวะในด้านความรับผิดชอบ การรับรู้ถึงผู้อื่น และการยอมรับในความไม่สมบูรณ์ของพวกเขา นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญโดยความแม่นยำของ "ปริศนา" ที่ตรงกันในภาพรวมของคู่สมรส ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะพยายามค้นหาความแตกต่างที่เป็นไปได้ทั้งหมดก่อนแต่งงาน สิ่งนี้จะลดจำนวนการทะเลาะวิวาท แต่ก็ยังไม่สามารถกำจัดได้
เราแนะนำให้คุณเลือกวิธีการที่เหมาะสมที่สุดในการแก้ไขข้อขัดแย้ง:
- วิธีการเปลี่ยนเสา … หนึ่งในคำแนะนำหลักของนักจิตวิทยาในกรณีที่มีความขัดแย้งคือการระงับอารมณ์ นั่นคือเพื่อหลีกเลี่ยงกลยุทธ์การทำลายล้างของพฤติกรรม พฤติกรรมเชิงบวกสามารถ "ปลดปล่อย" ความตึงเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ตัวอย่างเช่น ในกรณีที่มีความขัดแย้งเล็กน้อย คุณสามารถคลายความตึงเครียดด้วยเรื่องตลกหรือ "การซ้อมรบ" ที่เบี่ยงเบนความสนใจเพื่อโอนการสนทนาไปยังหัวข้ออื่น หากความขัดแย้งมีพื้นฐานที่จริงจังมากขึ้น คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้การฟังคู่ต่อสู้ของคุณ - นี่คือการรับรู้ที่สงบและใส่ใจในสิ่งที่พูด การยอมรับข้อมูลและความเข้าใจ พฤติกรรมนี้ยังช่วยลดความตึงเครียดระหว่างคู่สมรส นอกจากนี้ยังช่วยให้เกิดความเข้าใจซึ่งกันและกันและแสดงความเคารพ
- วิธีการป้องกัน … การป้องกันมีผลไม่เฉพาะกับโรคเท่านั้น วิธีนี้สามารถใช้ได้อย่างแข็งขันในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส นี่อาจเป็นแนวพฤติกรรม - การเคารพคู่ค้า ความเข้าใจ ความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน การสนับสนุนคุณสมบัติเชิงบวกและความสำเร็จ ซึ่งรวมถึงการระงับความโกรธ ความโกรธ ความหงุดหงิด และอารมณ์ไม่ดี ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังจะหักหลังคู่สมรสของคุณเพียงเพราะอารมณ์ไม่ดี จะดีกว่าที่จะเดินไปตามถนนหรือทำความสะอาด
- วิธีการหนึ่งแรงจูงใจ … มันสำคัญมากที่จะไม่เปลี่ยนการทะเลาะวิวาทซ้ำซากให้กลายเป็นเรื่องอื้อฉาวที่ยิ่งใหญ่ "ยึดมั่น" กับจานที่ไม่ได้ล้างหรือดื่มเบียร์หนึ่งขวดหลังเลิกงาน เหตุผลที่สำคัญกว่านี้ - การล้มละลายทางการเงิน การทรยศ ทัศนคติที่ไม่สุภาพ ฯลฯ สร้างกฎให้สอดคล้องกันในการแยกแยะความสัมพันธ์ - หัวข้อของการสนทนาควรเป็นหนึ่งเดียว และไม่จำเป็นต้องสานต่อ "การใช้ประโยชน์" เข้าไป
- วิธีเทตอะเทต … หากหัวข้อการทะเลาะวิวาทในครอบครัวกลายเป็นพฤติกรรมหรือการกระทำของคู่สมรสหรือบุตร ก็ไม่จำเป็นต้องกล่าวคำปราศรัยต่อผู้กระทำผิดต่อหน้าบุคคลอื่น อภิปรายปัญหาโดยไม่ต้องใช้ตาและหูที่ไม่จำเป็น ประการแรกมันจะช่วยประหยัดความภาคภูมิใจของวีรบุรุษแห่ง "การเฉลิมฉลอง" ประการที่สอง ไม่จำเป็นต้องซักผ้าลินินที่สกปรกในที่สาธารณะ: คุณจะแก้ไขความขัดแย้งและลืมพวกเขาไป และในความทรงจำของผู้สังเกตการณ์ความขัดแย้ง พวกเขาสามารถเลื่อนออกไปเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความทรงจำของเด็กที่มักจะกลายเป็นผู้ชมการทะเลาะวิวาทของพ่อแม่โดยไม่รู้ตัว
- วิธีการฟังแบบตั้งใจ … อีกวิธีหนึ่งในการ "ดับ" ความขัดแย้งในครอบครัวคือการเรียนรู้ที่จะรับฟังคู่ของคุณจนจบ ไม่ขัดจังหวะแม้เขาจะพูดอะไรที่รับไม่ได้โดยสิ้นเชิง สิ่งนี้ทำให้คู่สมรสคนหนึ่งสามารถแสดงออกอย่างเต็มที่และอีกฝ่ายหนึ่งเข้าใจตำแหน่งของเขา นอกจากนี้ การอภิปรายอย่างสงบเกี่ยวกับปัญหายังช่วยให้ค้นหาการประนีประนอมและพัฒนาวัฒนธรรมการสื่อสารในครอบครัวได้รวดเร็วที่สุด ซึ่งพวกเขาไม่เพียงแต่รู้วิธีรับฟังซึ่งกันและกัน แต่ยังพูดถึงความรู้สึกและความต้องการของพวกเขาด้วย ยอมรับการมีอยู่ของผู้อื่น
ความขัดแย้งใด ๆ รวมทั้งครอบครัวสามารถแก้ไขได้หากทั้งสองฝ่ายต้องการ หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง (หรือทั้งสองฝ่าย) เข้ารับตำแหน่งความจริงสูงสุดหรือโดยพื้นฐานแล้วไม่ต้องการประนีประนอม ก็จะเป็นการยากมากที่จะบรรลุข้อตกลงสงบศึก
วิธีแก้ไขข้อขัดแย้งในครอบครัวเล็ก - ดูวิดีโอ:
ความขัดแย้งในครอบครัวเล็กเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เนื่องจากไม่มีความสัมพันธ์ในอุดมคติ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถพยายามทำให้พวกเขาเข้าใกล้อุดมคติมากขึ้น ต้องใช้กำลัง ความเข้าใจ ความเคารพ และความอดทนเป็นอย่างมาก แต่นี่เป็นเคล็ดลับของคู่แต่งงานที่มีความสุข