Tangelo และองค์ประกอบ ปริมาณแคลอรี่ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ และอันตรายของผลิตภัณฑ์นี้ ข้อห้ามสำหรับการใช้ลูกผสมที่แปลกใหม่ ของหวาน สลัด และขนมอบแสนอร่อย กินผลไม้อย่างไร.
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของส้ม Tangelo Citrus
อาหารอร่อยไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพเสมอไปสำหรับร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตาม Tangelo มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้ที่ทำให้ผลไม้ที่ฟังดูมีคุณค่าทางอาหาร:
- ป้องกันอาการท้องผูก … น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในน้ำมันไฮบริดที่อธิบายสามารถกระตุ้นการบีบตัวของทางเดินอาหารได้
- ยาแก้พิษ … สตรีมีครรภ์ต้องดื่มน้ำส้มคั้นในตอนเช้าเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังมีกรดโฟลิกซึ่งจะช่วยรักษาสุขภาพของมารดาและทารกที่ตั้งครรภ์
- เพิ่มความอยากอาหาร … แม้แต่ในกรณีของอาการเบื่ออาหาร (ความผิดปกติของการกิน) แพทย์แนะนำให้ใส่ผลไม้ที่อธิบายไว้ในอาหารของคุณซึ่งมีรสชาติที่สดใส
- การฟื้นฟูระบบหัวใจและหลอดเลือด … ต้องใช้ Citrus tangelo เพื่อป้องกันโรคเช่นโรคหลอดเลือดสมองตีบและหลอดเลือด
- ลดน้ำหนัก … นักโภชนาการกล่าวว่าต้องขอบคุณ Tangelo ที่รับประทานหลังอาหาร จึงสามารถเผาผลาญแคลอรี่ที่ได้รับระหว่างมื้ออาหารได้ครึ่งหนึ่ง
หากคุณระมัดระวังในการเลือกผลไม้พวกเขาจะไม่สามารถทำร้ายบุคคลได้ อย่างไรก็ตาม การได้ประโยชน์จาก Tangelo นั้นไม่ใช่เรื่องจริงเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรระวังอาหารแปลกใหม่ที่นำมาใช้ในอาหารเป็นครั้งแรก
อันตรายและข้อห้ามในการใช้ Tangelo
ความปลอดภัยที่เห็นได้ชัดของผลไม้บางชนิดอาจหลอกลวงได้มาก หลายคนกลัวที่จะกินอาหารกระป๋องและเนื้อรมควันเพราะอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ของร่างกายต่อผลิตภัณฑ์ที่เปล่งเสียงได้ ในบางกรณี คุณสามารถเผชิญกับอันตรายของ Tangelo ได้เช่นกัน ข้อห้ามในการใช้งานต่อไปนี้ควรบังคับให้คุณพิจารณาเมนูใหม่ทุกวัน:
- โรคทางเดินอาหารเรื้อรัง … ด้วยแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นและกระเพาะอาหารจำเป็นต้องหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่อธิบายไว้ ในระหว่างการรับประทานอาหารที่ผู้เชี่ยวชาญสั่ง ก็ไม่คุ้มที่จะเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณกับโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบในการบรรเทาอาการ
- โรคเบาหวาน … Tangelo มีกลูโคสในปริมาณค่อนข้างมาก ดังนั้นด้วยโรคต่อมไร้ท่อนี้จึงไม่แนะนำให้ใช้
- โรคภูมิแพ้ … ผู้ที่มีความรู้สึกไวต่อผลไม้แปลกใหม่เป็นพิเศษควรหยุดกินผลไม้นั้นเพื่อหลีกเลี่ยงอาการช็อก
- ภาวะไตวาย … โดยปกติ แพทย์จะแนะนำให้รับประทานผลเบอร์รี่ ผักและผลไม้ในอาหารของบุคคลที่มีปัญหาด้านเสียง อย่างไรก็ตามด้วยรูปแบบเฉียบพลันซึ่งมาพร้อมกับอาการกำเริบบ่อยครั้งจึงเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งผลิตภัณฑ์ที่อธิบายไว้
Tangelo กินอย่างไร?
ผลไม้เสียงส่วนใหญ่ใช้ในอาหารของอเมริกาและยุโรป การใช้ Tangelo แทบไม่ต่างจากสูตรอาหารที่มีส้มเขียวหวานหรือส้มโอเป็นส่วนผสม อย่างไรก็ตาม อันแรกมีรสหวานกว่า ดังนั้นคุณต้องใช้ส่วนประกอบที่หวานน้อยลง
Tangelo กินอย่างไรในเขตที่กำลังเติบโต? ประการแรกเยื่อกระดาษใช้ทำน้ำผลไม้ หลังจากปอกส้มและลอกฟิล์มสีขาวออกแล้ว สลัด ของหวานและขนมอบจำนวนมากก็ถูกเตรียมขึ้นบนพื้นฐาน นอกจากนี้ยังเข้ากันได้ดีกับอาหารทะเล (ปลา หอยแมลงภู่ หอยนางรม) และอาหารจานเนื้อ
เปลือกแห้งเป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมในชาผสมต่างๆ และยังใช้เป็นเครื่องเทศอีกด้วย
เพื่อไม่ให้เข้าใจผิดเมื่อเลือก tangelo จำเป็นต้องคำนึงถึงคุณสมบัติหลักสามประการ: สี เปลือกและน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ ผลไม้แปลกใหม่ที่อธิบายไว้ไม่สามารถมีคราบใด ๆ และต้องมีสีสดใส ในเวลาเดียวกัน มันจะดีก็ต่อเมื่อเปลือกของมันโดดเด่นด้วยโครงสร้างแบบองค์รวม ไม่ต้องสงสัยเลยเกี่ยวกับน้ำหนักของส้มเขียวหวาน: ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสำหรับอาหารจะค่อนข้างเบาเมื่อเนื้อแห้ง
ปาฏิหาริย์ในต่างประเทศควรถูกเก็บไว้ตามกฎบางอย่าง ตู้เย็นเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการรักษาความสดและรสชาติของ Tangelo เป็นเวลานาน (สองสามสัปดาห์) มิฉะนั้น อายุการเก็บรักษาหลังจากซื้อจะถูกจำกัดไว้ที่สามวัน หลังจากตัดผลไม้แล้ว แนะนำให้ห่อส้มด้วยฟิล์มยึดเพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อแห้งและเก็บไว้ในตู้เย็น
ความสนใจ! อย่าซื้อผลไม้สีเขียวเพราะจะไม่สุกที่บ้าน
สูตร Tangelo
อาหารของหลายประเทศทั่วโลกแสดงถึงผลไม้ที่แปลกใหม่ สูตร Tangelo โดดเด่นด้วยความเผ็ดร้อนและความแปลกใหม่ซึ่งมีอยู่ในอาหารต่อไปนี้:
- เยลลี่ที่แปลกใหม่ … ในการเตรียมของหวานนี้ คุณต้องมีเนื้อเกรปฟรุ้ตหนึ่งผล ส้มสองผล ส้มเขียวหวาน 2 ลูก ผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง สะระแหน่สับละเอียดแล้วบีบน้ำจากส่วนผสมที่ฟัง ของเหลวที่ได้จะต้องถูกทำให้ร้อนด้วยความร้อนต่ำโดยใส่เจลาติน 1 แผ่นลงในจานแล้วเทลงในแม่พิมพ์ที่มีเยื่อกระดาษที่เตรียมไว้เพื่อให้แข็งตัวในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- แยมส้ม … ความเอร็ดอร่อยของส้ม 2 ส้ม 3 ส้มและ 2 tangelos แยกออกจากเนื้อ ผลไม้ถูกปกคลุมด้วยน้ำตาลและทิ้งไว้ในสถานะนี้เป็นเวลา 2 ชั่วโมงเพื่อสกัดน้ำผลไม้ บีบมะนาว 3 ลูกแล้วเติมของเหลวที่ได้ลงในส่วนผสมหวาน มะนาวหั่นเป็นเส้นวางในกระทะเคลือบด้วยน้ำ 1 ลิตรแล้วต้มเป็นเวลา 5 นาที น้ำซุปที่ตึงเครียดผสมกับน้ำตาลวานิลลา 5 กรัม, ซินนามอน 1 แท่งแล้วเติมลงในมวลน้ำตาลผลไม้ ขอแนะนำให้กวนองค์ประกอบด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งจนข้น
- อาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการ … สำหรับการเตรียมไข่ไก่ผสมกับ 3 ช้อนโต๊ะ ล. นม. ขนมปังประเภทใดก็ได้ 80 กรัม (croutons ที่อร่อยที่สุดได้มาจากผลิตภัณฑ์ที่มีรำ) หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ซึ่งจะต้องชุบแป้งแล้วทอดทั้งสองด้าน แบ่งออกเป็นชิ้นๆ จากนั้นวาง Tangelo ลงบนผลิตภัณฑ์แป้งที่ผ่านกรรมวิธีแล้วโรยด้วยช็อกโกแลตขูด 30 กรัม
- ยำ … หัวไชเท้าขาว 1 ชิ้นต้องขูดบนเครื่องขูดหยาบ ในเวลาเดียวกัน แอปเปิ้ลถูกตัดเป็นเส้นและผสมในชามกับผักที่ฟังแล้วเพื่อให้ส่วนผสมทั้งสองไหลออกมา ผักชีฝรั่งพวงเล็ก ๆ สับพร้อมกับหัวหอมหนึ่งหัว Tangelo 3 ชิ้นปอกเปลือกและผ่าครึ่ง ส่วนประกอบทั้งหมดผสมอย่างทั่วถึง เค็ม ปอกเปลือกและปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก สลัดตกแต่งด้วยเมล็ดทับทิม
- มหัศจรรย์บีทรูท … ในการเตรียมจานนี้ 4 เสิร์ฟให้ต้มหัวบีท 5 ใบโดยไม่มีใบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ผักสำเร็จรูปปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น ท็อปส์ซูเลื่อนออกไปล้างให้สะอาดบดและต้มในน้ำเกลือประมาณ 2-3 นาที ส่วนประกอบ sonicated ผสมกับปลาเค็ม 200 กรัมหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ สลัดใส่มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวกับกระเทียม
- หม้อตุ๋น … ตีเนย 100 กรัมในเครื่องปั่นกับน้ำตาล 100 กรัม, แป้ง 15 กรัม, เซโมลินา 100 กรัม และคอทเทจชีส 500 กรัม ส่วนผสมที่ได้จะต้องกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วแบบฟอร์มซึ่งแนะนำให้วางกระดาษรองอบไว้ด้านล่าง บดน้ำตาล 100 กรัมและแป้ง 35 กรัม จากนั้นใส่ Tangelos ที่ปอกเปลือกและบดแล้ว 2 ชิ้นลงไป ไส้ผลไม้เทลงบนฐานเต้าหู้และอบเป็นเวลา 45 นาที
- น้ำปั่นเอ็กโซติก สมูทตี้ … ต้องปอกและปอกส้มหนึ่งส้มและส้มสองอัน ชิ้นควรสับในเครื่องปั่นพร้อมกับแอปริคอต 3-4 และรากขิง 1/3 ค็อกเทลสามารถปรุงแต่งด้วยส้มเขียวหวานหรือส้มโอ
- น้ำผลไม้กับ Tangelo … 1 ช้อนชา เติมน้ำเดือด 200 กรัม เกลือและ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า หลังจากผสมส่วนประกอบที่มีเสียงอย่างละเอียดแล้วให้เทนมเย็น 100 มล. ลงในชามและแนะนำ 0.5 ช้อนชาอย่างระมัดระวัง ยีสต์แห้งและไข่ 1 ฟอง หลังจากการหมัก 3 นาที แป้งสาลี 5 ถ้วยจะถูกเติมลงในของเหลว หลังจากนวดแป้งแล้วจะต้องทาน้ำมันดอกทานตะวันและทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงในที่อบอุ่น สำหรับการเติมนั้น Tangelos สองอันจะถูกสับโรยด้วยน้ำตาลแล้ววางบนแป้งที่โรยด้วยแป้ง คุณต้องวางผลไม้ไว้บนขอบของความชุ่มฉ่ำจากนั้นเชื่อมต่อทั้งสองส่วนแล้วทอดผลิตภัณฑ์
- พาย Tangelo … เนยนิ่ม 100 กรัม ผสมกับไข่ 2 ฟอง น้ำตาล 100 กรัม 2 ช้อนชา ผงฟูและเกลือเล็กน้อย แป้ง 400 กรัมถูกเติมลงในมวลที่เคาะลงโดยเครื่องผสมซึ่งต้องนวดด้วยมือแล้วนำไปวางในที่เย็นเป็นเวลา 30-40 นาที สำหรับการเติมนั้น Tangelos ห้าอันจะถูกตัดเป็นเวดจ์และผลไม้หนึ่งผลถูกตัดเป็นวงแหวน ไข่ครีม 60 กรัมผสม 1 ช้อนชาในชามแยก น้ำตาลวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งและ 3 ช้อนโต๊ะ. ซาฮาร่า แป้งที่ทำเสร็จแล้วจะกระจายไปทั่วจานอบโดยคำนึงถึงขอบ ด้านบนของมันตามขอบวางชิ้น Tangelo ชิ้นตรงกลางตกแต่งด้วยวงแหวนและวางองุ่นไว้บนพื้นผิวทั้งหมด องค์ประกอบที่ฟังดูถูกราดด้วยซอสครีมเปรี้ยวและอบประมาณครึ่งชั่วโมง
- ไก่ในแขนเสื้อ … ในขณะเดียวกัน คุณไม่ควรนำนกขนาดใหญ่ที่มีน้ำหนักเกิน 1.5 กก. ไก่ถูกล้างให้สะอาดและปราศจากไขมันส่วนเกิน (ที่ต้นขาและคอ) ซากที่เตรียมไว้นั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าและถูด้วย 1.5 ช้อนชา เกลือ และ 1 ช้อนชา พริกไทยป่นดำและแดง จำเป็นต้องรักษาฐานสำหรับจานในอนาคตในรูปแบบนี้เป็นเวลาหนึ่งวันเพื่อให้อิ่มตัวด้วยเครื่องปรุงรส แทงเจโลหนึ่งอันถูกแทงในหลาย ๆ ที่ด้วยส้อมและวางไว้ในไก่พร้อมกับผิวหนัง ในถุงพิเศษ สัตว์ปีกจะถูกอบบนแผ่นอบเป็นเวลา 45 นาที จากนั้น 10 นาทีด้วยปลอกแขนตัดก็พร้อมเต็มที่
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Tangelo
Tangelo มีเอกลักษณ์เฉพาะในลูกผสมเช่น agli, simenol, mineola และ torton ที่ถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของมัน พวกเขารวมคุณสมบัติที่ดีที่สุดของผลไม้รสเปรี้ยว
ในด้านความงาม Tangelo ใช้ในการสร้างครีม สครับ เจลอาบน้ำ แชมพู มาสก์ผม และสบู่อะโรมาติก เพื่อให้ผมของคุณหนาและเงางาม คุณต้องปรนนิบัติตัวเองด้วยสารสกัดจากผลไม้สัปดาห์ละครั้ง นอกจากนี้ยังใช้ทำมาสก์หน้าขาว บำรุง ทำความสะอาด ต้านการอักเสบ ให้ความชุ่มชื้น และปรับสี อย่างไรก็ตาม ผลไม้ชนิดนี้ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่แพ้ผลไม้รสเปรี้ยว
วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้ Tangelo ในเครื่องสำอางค์คือการทำน้ำส้มเขียวหวานจากผลไม้เช่นมะนาวซึ่งเหมาะสำหรับการล้างหน้าและถูใบหน้า ในการทำเช่นนี้ เตรียมผลไม้ให้เหมาะสมโดยการลวกด้วยน้ำเดือด จากนั้นล้างในน้ำเย็นจัดแล้วตากให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นโดยไม่ต้องเอาเปลือกออก แล้วเทน้ำต้มสุก หลังจากเก็บของเหลวไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลา 24 ชั่วโมง คุณสามารถกรองและใช้น้ำส้มเขียวหวานได้ เก็บผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางในที่เย็น
ดูวิดีโอเกี่ยวกับ Tangelo:
Tangelo Mineola ไม่ได้เป็นเพียงของขวัญจากธรรมชาติที่หวานอมเปรี้ยวเท่านั้นที่สามารถเสริมอาหารได้มากมาย ด้วยความช่วยเหลือของมัน คุณสามารถทำให้รูปร่างของคุณเป็นระเบียบและต้านทานโรคบางชนิดได้ จำเป็นต้องสร้างกฎในการเริ่มต้นวันใหม่ทุกเช้าด้วยผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพนี้