คำอธิบายของต้นปาล์มไมร่า คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลไม้องค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่ สามารถสังเกตอาการที่เป็นอันตรายใด ๆ ได้ข้อห้ามอย่างยิ่งสำหรับการรับเข้าเรียน สูตรผลไม้. ผลปาล์มเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับการถูกแดดเผา น้ำซุปข้นผลไม้ชั้นบางๆ ที่ทาลงบนผิวไม่เพียงแต่บรรเทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แต่ยังช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำให้เป็นส่วนผสมที่ดีเยี่ยมสำหรับเครื่องสำอางที่บ้าน ผลไม้ช่วยเพิ่มความเร็วในการสมานแผลและสลายรอยแผลเป็นที่มีอยู่ นั่นคือเหตุผลที่ก่อนหน้านี้พวกเขาเคยใช้เพื่อต่อสู้กับไข้ทรพิษที่เหลืออยู่หลังจากเจ็บป่วยร้ายแรง ยาพอกหรือเครื่องดื่มผลไม้จะช่วยรับมือกับโรคผิวหนังอักเสบและผื่นแพ้ วิธีการรักษานี้ปลอดภัยแม้สำหรับเด็กและทารก
อันตรายและข้อห้ามในการใช้ปาล์มไมร่า
ประโยชน์ของปาล์มไมราและผลของปาล์มไมร่านั้นไม่มีคำถาม ไม่เป็นอันตรายในทางปฏิบัติ ยกเว้นในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือผู้ที่มีสุขภาพไม่ดีใช้ หากคุณกลัวที่จะกินผลไม้ชนิดนี้ ให้ทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติของผลไม้ให้ดี
ผลที่ตามมาของการใช้ปาล์มไมราในทางที่ผิด:
- ปวดท้อง … จุดนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผลไม้สดหลายชนิด ไฟเบอร์จำนวนมากในองค์ประกอบอาจทำให้ท้องอืด ท้องอืด และรู้สึกว่าอาหารไม่ถูกย่อย เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าต้นปาล์มชนิดเล็กสามารถขจัดอาการดังกล่าวได้อย่างรวดเร็วโอกาสที่รู้สึกไม่สบายในทางเดินอาหารจึงมีน้อยมาก
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น … ตัวผลิตภัณฑ์เองไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างในอุดมคติ อย่างไรก็ตาม ของหวานทุกชนิดที่อร่อยแต่ให้แคลอรีสูง (เช่น แยม ขนมอบ ครีม) จะเพิ่มโอกาสในการทานอาหารของคุณเองเกินขีดจำกัดที่สมเหตุสมผล หากคุณวางแผนที่จะทำบางสิ่งที่ "หวาน" - ใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ แบ่งปันกับเพื่อน ๆ เพื่อไม่ให้กินทั้งจานคนเดียว
ข้อห้ามแน่นอนสำหรับ Palmyra:
- โรคภูมิแพ้ … หากคุณแพ้ผลไม้ ผัก หรือถั่วชนิดใดชนิดหนึ่ง
- อาการกำเริบของโรคร้ายแรง … อาหารผิดปกติใด ๆ มักจะมีข้อห้ามในช่วงที่เจ็บป่วยหรือพักฟื้น เมื่อทานยาใด ๆ อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความสำคัญของปฏิกิริยากับอาหาร
สูตรปาล์มไมร่า
อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน ผลไม้เป็นฐานที่ดีเยี่ยมสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและอาหารลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
สูตรปาล์มไมร่า:
- น้ำหวานกับขนมตาล … ต้นปาล์มซึ่งออกผลปาล์มไมรายังอุดมไปด้วยสารอาหารอีกชนิดหนึ่งคือน้ำหวานซึ่งได้มาจากตาของต้นไม้โดยตรง น้ำผลไม้ใช้ในการผลิตไวน์ปาล์มและขนมหวาน หลังใช้ทำเครื่องดื่มเท่านั้น เราต้องการชิ้นเล็ก ๆ หนึ่งหรือสองชิ้นเท่านั้น (ลูกอมปาล์มขายตามน้ำหนักคล้ายกับคาราเมลหัก) ขึ้นอยู่กับว่ารสชาติหวานและเข้มข้นแค่ไหน ต่อมา นำขนมตาลและกระวานเล็กน้อยมาบดในครกด้วยสาก นำนมหนึ่งแก้วไปต้มแล้วเติมขนมหวานลงไป ปิดไฟแล้วใส่ผลปาล์มไมราที่ปอกเปลือกก่อนหน้านี้ออกจากผิวหนังและเมล็ดลงในส่วนผสมของนม คุณสามารถดื่มค็อกเทลร้อน ๆ ได้ แต่ควรรอจนเย็นและดูดซับกลิ่นหอมของส่วนผสมจะดีกว่า นมธรรมชาติสามารถแทนที่ด้วยกะทิ
- น้ำผลไม้ปาล์มไมร่า … นำผลไม้ 4 ผลมาบดให้ละเอียดผสมกับน้ำมะนาวสดครึ่งถ้วย น้ำตาล 4 ช้อนโต๊ะ (มากหรือน้อยตามชอบ) น้ำกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำแข็งก้อน เครื่องดื่มพร้อมแล้ว
- มิลค์เชค … เตรียมผลปาล์ม 2 ผล นม 1 แก้ว น้ำตาล 3 ช้อนชา หญ้าฝรั่นเล็กน้อย ผสมให้เข้ากันในเครื่องปั่นและเติมน้ำแข็งบด (คุณสามารถทำจากน้ำผลไม้ ใช้น้ำหรือกะทิ)
- ของหวาน "Tadgola Kulfi" … ตัดผลปาล์มไมราสุก 1-2 ผลเป็นชิ้น ในภาชนะที่แยกต่างหาก ผสมนมข้นหนึ่งกระป๋องกับวิปครีมหนักหนึ่งแก้ว เพิ่มผลไม้และแช่ในเครื่องปั่น เราประมวลผลจนเป็นเนื้อเดียวกันและเย็น เราจัดวางตามรูปร่างและทำขนมให้ตัวเอง สามารถใส่ส่วนผสมเดียวกันในช่องแช่แข็งเพื่อให้ได้ไอศกรีมธรรมชาติแสนอร่อย
- พุดดิ้งปาล์มไมร่า … จานปาล์มไมร่าง่ายๆ นี้ใช้เวลาเตรียมเพียง 10 นาที นำผลปาล์ม 10 ผล น้ำตาล 1 แก้ว ครีมหนักครึ่งแก้ว นมครึ่งแก้ว และเจลาตินหนึ่งห่อ นมอุ่นเล็กน้อย ละลายเจลาตินในนั้นแล้วปล่อยให้ยืนจนเย็นสนิท เราทำมันฝรั่งบดจากผลไม้และรวมกับส่วนผสมที่เหลือคุณสามารถใช้เครื่องปั่นเพื่อความสม่ำเสมอ ใส่เจลาตินลงในส่วนผสม คนให้เข้ากัน เทลงในพิมพ์ แล้วใส่ในตู้เย็นจนแข็งตัว
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Palmyra
ผลปาล์มไมราหรือที่เรียกว่า "แทดโกลา" หรือ "แอปเปิลน้ำแข็ง" เป็นยาครอบจักรวาลที่แท้จริงในช่วงฤดูร้อน พวกเขามีผลเย็นและมีน้ำและสารอาหารสูงซึ่งแทบไม่เพิ่มแคลอรี่ให้กับอาหาร
เพื่อประโยชน์สูงสุด ควรรับประทานผลไม้พร้อมเปลือก เนื่องจากมีส่วนประกอบออกฤทธิ์มากมาย ในสูตรดั้งเดิม ปาล์มไมราไม่ได้กินดิบเท่านั้น แต่ยังต้ม ทอด อบ และแช่แข็ง เติมข้าว แกง ขนมอบ และลูกอม นมและน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมที่ดีในการทำขนมผลไม้แอปเปิ้ลน้ำแข็งแสนอร่อย
ต้นแฟลลิลิเฟอร์ Borassus ยังผลิตน้ำผลไม้และน้ำหวานสำหรับอาหาร หลังจากผ่านกรรมวิธีพิเศษแล้ว อาหารจะถูกแปลงเป็นสารทดแทนน้ำตาลที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำและเป็นประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักและอาการของโรคเบาหวาน เมล็ดปาล์มไมร่ากินได้ไม่น้อย
น้ำนมที่สกัดจากต้นไม้มีชื่อและการใช้งานที่หลากหลาย เครื่องดื่มเย็น ๆ ที่ได้จากยอดที่ตัดตอนรุ่งสางเรียกว่า Thaati Kallu น้ำผลไม้ที่สกัดในตอนเย็นจะนำไปหมักเพื่อทำไวน์ทาดีเปรี้ยว น้ำหวานจากดอกตูมอ่อนยังถูกแปรรูปเป็น arrak และสามารถซื้อแบบไม่ขัดสีภายใต้ชื่อ Taal Patali หรือน้ำตาลชวา ในหลายรัฐของอินเดีย ยอดปาล์มอ่อนยังถูกกินโดยการทอดหรือใส่ในสตูว์ด้วย
ในการแพทย์แผนโบราณ เนื้อปาล์มไมราผสมกับผงไม้จันทน์และน้ำมะพร้าวเพื่อรักษาจุดบกพร่องต่างๆ ของผิว แผลไหม้หรือรอยแดง ใบแห้งของต้นไม้ใช้ทำพรม ตะกร้า หมวก ร่ม และเครื่องเขียน ตำราโบราณจำนวนมากเขียนบนใบปาล์มดังกล่าว ลำต้นแข็งแรงใช้ทำรั้วและเรือ เชือกบิดจากส่วนที่เป็นเส้นใย และไม้สีดำหนาแน่นมีมูลค่าสูงในการก่อสร้าง
ต้นปาล์มไมร่าเป็นสัญลักษณ์อย่างเป็นทางการของรัฐทมิฬนาฑูของอินเดีย เป็นที่เคารพนับถืออย่างสูงในวัฒนธรรมทมิฬ ซึ่งเรียกว่า "การ์ปาฮา เวรุกแชม" ซึ่งแปลว่า "ต้นไม้สวรรค์" การปฏิบัติที่คล้ายคลึงกันของต้นปาล์มในกัมพูชาและสุลาเวสีใต้ มีการกล่าวถึงทุกที่ตั้งแต่ตำราศักดิ์สิทธิ์ไปจนถึงเพลงนับเด็ก
ต้นปาล์มไมร่าอายุน้อยเติบโตอย่างช้าๆ โดยให้ผลเพียงไม่กี่ใบต่อปี อย่างไรก็ตาม ยอดตายยังคงอยู่บนลำต้นอีกหลายปี
หลังจากถอนผลออกจากต้น มันจะไวต่อสิ่งแวดล้อมมาก รสชาติเริ่มเปลี่ยนอย่างรวดเร็วเนื่องจากการหมักดังนั้นปาล์มไมราที่ดีที่สุดคือต้นปาล์มที่มีชื่อเดียวกัน หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะบริโภคผลไม้นั้นในทันที อย่าลืมเลือกใช้ผลไม้ที่ "ใส่ในแก้ว" แม้แต่การเก็บรักษาในตู้เย็นก็สามารถยืดอายุการใช้งานได้เพียงวันเดียวหรือนานกว่านั้น ดูวิดีโอเกี่ยวกับ Palmyra:
ผลปาล์มไมราเป็นแหล่งวิตามิน B และ C ที่มีคุณค่า ธาตุอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ และสารที่มีประโยชน์อื่นๆ พวกเขาเย็นลงอย่างมีประสิทธิภาพในวันที่อากาศร้อน ต้านทานโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคทางเดินอาหาร มะเร็ง เบาหวาน และริ้วรอยก่อนวัย การใช้งานอย่างเป็นระบบช่วยขจัดความเหนื่อยล้า ให้พลังงานอิ่มตัวในระยะยาวและสม่ำเสมอ ผลไม้มีความปลอดภัยแม้สำหรับเด็กและผู้สูงอายุ แต่ผลไม้มีอายุการเก็บรักษาสั้นมาก จึงเป็นเหตุให้สามารถลิ้มรสผลไม้ได้ในที่ที่มีการเจริญเติบโตโดยตรงเท่านั้น