สูตรสำหรับของหวานแสนอร่อยและเบาสำหรับปีใหม่คือสลัดผลไม้ สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สีสันสดใสเหมือนวันหยุดขนมนี้จะทำให้ทั้งตาและท้องมีความสุข
เนื้อหาสูตร:
- วัตถุดิบ
- วิธีทำสลัดทีละขั้นตอน
- สูตรวิดีโอสำหรับสลัดผลไม้อื่นๆ
หากคุณกำลังมองหาสูตรอาหารที่ไม่ซับซ้อนสำหรับของหวานแสนอร่อยและง่าย ๆ ที่คุณสามารถเตรียมสำหรับปีใหม่ได้ คุณจะไม่พบอะไรที่ดีไปกว่าสลัดผลไม้! สีสันสดใสเหมือนวันหยุดขนมนี้จะทำให้ทั้งตาและท้องมีความสุข มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมสลัดผลไม้ สิ่งที่คุณต้องทำคือหั่นและผสมผลไม้ตามสัดส่วนที่คุณชอบ แล้วปรุงรสด้วยโยเกิร์ต ครีมเปรี้ยว หรือนมข้น คุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งและถั่วลงในสลัดผลไม้ เสิร์ฟพร้อมคัสตาร์ดหรือบิสกิตชิ้น ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสนิยมและจินตนาการของคุณ
ฉันเสนอให้เตรียมสลัดผลไม้แบบเบา ๆ ซึ่งไฮไลท์คือฟักทอง อย่าแปลกใจถ้าคุณหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ สลัดจะไม่เข้มข้นกว่าแอปเปิ้ล และนอกจากนั้นจะเพิ่มความสว่างให้กับของหวานแบบเบาๆ
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 285 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 10
- เวลาทำอาหาร - 1 ชั่วโมง 30 นาที
วัตถุดิบ:
- องุ่น - 1 พวงเล็ก
- ส้มแมนดาริน - 2 ชิ้น
- ฟักทอง - 150-200 กรัม
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
- ลูกแพร์ - 1-2 ชิ้น
- ทับทิม - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ธัญพืช
- น้ำตาลผง - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ครีม - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- น้ำมะนาวครึ่งลูก
การเตรียมสลัดผลไม้ทีละขั้นตอน - ของหวานเบา ๆ สำหรับปีใหม่กับฟักทอง
1. ล้างผลไม้ทั้งหมดแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ นำองุ่นออกจากพวงแล้วใส่ลงในชามสลัด ดีกว่าสำหรับขนมผลไม้ที่จะนำ Kish Mish องุ่นไร้เมล็ด
2. ทำความสะอาดส้มเขียวหวาน นำเยื่อขาวออกอย่างระมัดระวัง และผ่าครึ่งแต่ละชิ้น นำฟักทองออกจากเปลือกหยาบแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ สำหรับสลัดนี้ ให้เลือกฟักทองหวานที่มีเนื้อสีส้มสดใส
3. หั่นลูกแพร์และแอปเปิ้ลเป็น 4 ชิ้น เอาแกนออกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า โรยแอปเปิ้ลด้วยน้ำมะนาวเพื่อไม่ให้มันมืดลง
4. เมล็ดทับทิม และคุณต้องการเมล็ดทับทิมเพียงเล็กน้อยในสลัด แค่ช้อนสองสามช้อน ก็มีประโยชน์ในการตกแต่งมากกว่า พวกเขาเพิ่มความสว่างให้กับสลัด
5. โรยสลัดด้วยน้ำตาลผงแล้วคนให้เคลือบผลไม้ทั้งหมดด้วยน้ำตาล เราทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้บดผลไม้
6. ปรุงรสด้วยครีมหรือโยเกิร์ต ผัดเบา ๆ อีกครั้ง
7. เราใส่ชามและดูแลแขก สลัดผลไม้ของหวานเบา ๆ สำหรับปีใหม่พร้อมแล้ว!
ดูสูตรวิดีโอสำหรับสลัดผลไม้ที่มีสีสันและอร่อย:
1. สลัดผลไม้ไดเอท:
2. สลัดผลไม้ในสับปะรด:
