สลัดปูใส่ถั่วและแครอท

สารบัญ:

สลัดปูใส่ถั่วและแครอท
สลัดปูใส่ถั่วและแครอท
Anonim

เมื่อเราพูดถึงสลัดปู คุณจะนึกถึงความคลาสสิกในทันที เช่น แตงกวา ไข่ ข้าวโพด และปูอัด สูตรของเราที่มีรูปถ่ายทีละขั้นตอนจะช่วยขจัดความคิดดังกล่าว

สลัดปูกับถั่วและแครอทบนโต๊ะ
สลัดปูกับถั่วและแครอทบนโต๊ะ

เนื้อหาสูตร:

  • วัตถุดิบ
  • สูตรการทำอาหารแบบสเต็ป
  • สูตรวิดีโอ

มีหลายสูตรสำหรับสลัดปูอัด แต่อันนี้ไม่ธรรมดาแม้ว่าจะอร่อยมาก แต่เหมาะกับเมนูประจำวันมากกว่า ความงามของสลัดคือคุณสามารถเติมมายองเนสและครีมเปรี้ยวได้และสิ่งนี้จะไม่ทำให้เสียรสชาติ สำหรับผู้ที่สงสัยว่าจะปรุงรสสลัดด้วยครีมหรือไม่ เราขอแนะนำให้คุณทิ้งใบ้ไว้และลอง ถ้าไม่ถูกใจ ให้ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสที่คุณชื่นชอบ

เสิร์ฟสลัดเป็นชั้นๆ หรือผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด

  • ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 70 กิโลแคลอรี กิโลแคลอรี
  • เสิร์ฟ - 4 จาน
  • เวลาทำอาหาร - 25 นาที
ภาพ
ภาพ

วัตถุดิบ:

  • ปูอัด - 240 กรัม
  • มันฝรั่งต้ม - 150 กรัม
  • แครอทต้ม - 150 กรัม
  • ถั่วกระป๋อง - 100 กรัม
  • ครีม - 5-6 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
  • เกลือเพื่อลิ้มรส

สูตรการทำสลัดปูกับถั่วและแครอททีละขั้นตอน

ผักต้มสับ
ผักต้มสับ

1. ต้มมันฝรั่งและแครอทจนสุก ปล่อยให้เย็นแล้วจึงทำความสะอาด หั่นผักและปูอัดเป็นก้อน ใส่ถั่วเขียว.

หั่นผักต้มกับครีมเปรี้ยว
หั่นผักต้มกับครีมเปรี้ยว

2. ปรุงรสสลัดด้วยครีมเปรี้ยว

3. สลัดเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

สลัดพร้อมใส่ชาม
สลัดพร้อมใส่ชาม

4. ที่ไหนที่ไม่มีการนำเสนอที่สวยงาม ใช้แหวนทำอาหารหรือขวดตัด ใส่สลัดลงในวงแหวน บีบสลัด คุณสามารถถอดแหวน

สลัดปูพร้อมจาน
สลัดปูพร้อมจาน

5. นี่คือสลัดที่สวยงามและน่ารับประทาน

สลัดปูใส่ถั่วและแครอท พร้อมทาน
สลัดปูใส่ถั่วและแครอท พร้อมทาน

6. คุณสามารถเพิ่มอะไรได้อีกในสลัด - ไข่ต้ม, หัวหอมสีเขียว, แตงกวาสดหรือแตงกวาดอง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสนิยมการกินของคุณ

ดูเพิ่มเติมสูตรวิดีโอ:

1) สลัดปูกับมันฝรั่งและแตงกวา - ง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์

2) ยำปูส้ม