สาเหตุหลักที่ทำให้เล็บที่มือและเท้าเปลี่ยนเป็นสีเหลือง จะทำอย่างไร ใช้อะไร ป้องกัน
เล็บเหลืองเป็นปัญหาที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งที่ทุกคนสามารถเผชิญได้ พวกเขาดูไม่สวยงามและก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเพศที่ยุติธรรม เพื่อปรับปรุงสภาพของเล็บ จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของการเปลี่ยนสีและเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลที่เหมาะสม
ทำไมเล็บถึงเปลี่ยนเป็นสีเหลือง?
โดยปกติแผ่นเล็บบนนิ้วจะโปร่งแสง บาง ไม่เปราะ เป็นสีชมพู ควรเรียบโดยไม่มีความหยาบหรือไม่สม่ำเสมอ
มีหลายสาเหตุที่เล็บเปลี่ยนเป็นสีเหลือง:
- ทำเล็บไม่ดี … ผู้หญิงเกือบทุกคนไปร้านทำเล็บและดูแลเล็บของเธอ บางคนใช้น้ำยาเคลือบเงาธรรมดาที่ซื้อในร้านค้า น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์ทำเล็บบางชนิดไม่ได้มีคุณภาพสูงและปลอดภัยสำหรับเล็บ ข้อผิดพลาดหลักคือการทาน้ำยาเคลือบเงาโดยไม่ใช้สีรองพื้น เป็นฐานที่ปกป้องเล็บจากผลเสียที่อาจเกิดขึ้น หลังจากเคลือบเงาเล็บจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองค่อนข้างบ่อย นอกจากนี้ยังบางลงและในบางกรณีก็เริ่มหลุดลอกออก
- การใช้สารเคมี … ผู้หญิงทุกคนต้องรับมือกับการล้างจานทุกวัน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่ทำสิ่งนี้ด้วยถุงมือ การสัมผัสกับเครื่องล้างจานและสารเคมีในครัวเรือนอื่น ๆ มักนำไปสู่ความจริงที่ว่าเล็บบนมือเปลี่ยนเป็นสีเหลือง เริ่มแตกและหลุดออก นอกจากนี้สารเหล่านี้ยังซึมเข้าสู่ผิวซึ่งทำให้มือแห้ง นอกจากเล็บจะเหลืองแล้ว ยังอาจเกิดรอยร้าวเล็กๆ บนผิวหนังของมือและอาการแพ้ได้
- สูบบุหรี่ … การสูดดมไอระเหยนิโคตินอย่างต่อเนื่องนำไปสู่ความจริงที่ว่าเมื่อเวลาผ่านไปมีออกซิเจนไม่เพียงพอต่ออวัยวะ เล็บก็ไม่มีข้อยกเว้น เนื่องจากขาดออกซิเจนเรื้อรัง พวกมันจะข้น กลายเป็นทรงกลม (เหมือนแว่นสายตา) และได้รับสีเหลือง แม้ว่าคนเราจะเลิกบุหรี่ สีของเล็บก็ไม่เปลี่ยนแปลงในอนาคต
- การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตที่ไม่สามารถควบคุมได้ … การได้รับแสงแดดธรรมชาติเป็นเวลานานหรือในห้องอาบแดดมักทำให้เล็บเปลี่ยนเป็นสีเหลือง รูปร่างและความหนาของมันมักจะไม่เปลี่ยนแปลง ผลลัพธ์ของการฟอกหนังดังกล่าวเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะสำหรับสาว ๆ ที่เล็บไม่ได้เคลือบด้วยเจลขัดเงา ลักษณะเด่นของสีเหลืองดังกล่าวคือหลังจากนั้นประมาณหนึ่งเดือนเล็บจะกลับเป็นสีปกติ อย่างไรก็ตาม หากการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตดังกล่าวคงที่ ในอนาคตก็อาจไม่เบาลงและเปราะบางมากขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเหลืองเนื่องจากรังสีดวงอาทิตย์ แนะนำให้ใช้บาล์มป้องกันพิเศษ
- การใช้ชาดำและกาแฟในทางที่ผิด … เครื่องดื่มเหล่านี้มีเม็ดสีจำนวนมากซึ่งมีแนวโน้มที่จะสะสมในร่างกาย ส่งผลต่อสีของฟันและเล็บ ดังนั้นพวกเขาจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง สีของฟันสามารถเปลี่ยนสีได้โดยการฟอกสีฟัน และเล็บก็จะคงสีเหลืองตลอดไป
- โรคเรื้อรัง … บทบาทสำคัญในการเหลืองของเล็บเกิดจากการรบกวนอย่างต่อเนื่องในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงได้รับออกซิเจนน้อยลงอย่างเรื้อรัง ส่งผลให้รูปร่างและสีของเล็บเปลี่ยนไป เช่นเดียวกับโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ น้ำดี และระบบต่อมไร้ท่อ
- กินยา … ยาบางชนิด โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ มีผลข้างเคียงจากเล็บเหลือง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำและแผนงานตามใบสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด
- การขาดสารอาหาร … ปัญหานี้มีความเกี่ยวข้องมากในปัจจุบัน หลายคนกินของว่าง ทานอาหารสำเร็จรูปมากเกินไป และละเลยอาหารที่เหมาะสม ส่งผลให้ร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตรวจสอบเนื้อหาของวิตามิน A, D และ E ในอาหาร เช่นเดียวกับแคลเซียมและฟอสฟอรัส หากมีน้อยเกินไปเล็บจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองและขัดผิว
เล็บเท้าเปลี่ยนเป็นสีเหลืองน้อยกว่าที่มือเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม การทำให้กลับมาเป็นปกตินั้นยากกว่ามาก สีของพวกเขาได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย รวมทั้งปัจจัยที่กล่าวข้างต้น
สาเหตุที่เฉพาะเจาะจงที่สุดของการเหลืองของเล็บของรยางค์ล่างคือ:
- การติดเชื้อรา … มันเป็นเรื่องธรรมดามาก ภายใต้อิทธิพลของเชื้อราเล็บจะหนาขึ้นและเปลี่ยนเป็นสีเหลือง นอกจากนี้ยังมีการเสียรูปขั้นต้นของแผ่นเล็บ การหลุดออก (จนเสร็จสมบูรณ์) ความเปราะบางและการอ่อนตัว ผิวหนังของขามีส่วนเกี่ยวข้องด้วย อาจมีสีแดงของธรรมชาติอักเสบบริเวณลอกและหยาบซึ่งมักมีอาการคัน กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์มักถูกปล่อยออกมาจากเท้า ในกรณีส่วนใหญ่ ภาพขนาดย่อจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง จากนั้นส่วนที่เหลือจะมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้
- รองเท้าไม่สบาย … การสวมรองเท้าที่มีขนาดและรูปร่างไม่เหมาะสมเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เล็บเท้าเปลี่ยนเป็นสีเหลือง พวกเขาถูกบีบอย่างต่อเนื่องและเสียรูปต่อไป สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับรองเท้าส้นสูงและรองเท้าส้นเข็ม ด้วยเหตุนี้จึงเน้นที่นิ้วเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นิ้วเท้าใหญ่ การบีบเล็บเป็นเวลานานจากภายนอกนำไปสู่การละเมิดปริมาณเลือดซึ่งอาจทำให้กลายเป็นสีเหลือง
ดูสาเหตุหลักของเล็บเปราะ
จะทำอย่างไรถ้าเล็บและเล็บเท้าเปลี่ยนเป็นสีเหลือง?
ถ้าเล็บของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุก่อน ในการทำเช่นนี้ ขอแนะนำให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังที่จะแยกหรือยืนยันการติดเชื้อรา และหากจำเป็น จะเลือกการรักษาที่เหมาะสม
เพื่อปรับปรุงสภาพเล็บของคุณที่บ้านและพยายามคืนสีตามปกติ คุณสามารถใช้เครื่องมือต่อไปนี้:
- ผงฟู … คุณควรระวังเธอ หากมีการบาดเจ็บ บาดแผล หรือเสี้ยนบนผิวหนังใกล้กับเล็บ ผลิตภัณฑ์สามารถอบอย่างแรงและชะลอการหายของแผล จำเป็นต้องเทน้ำอุ่นลงในภาชนะแล้วเจือจาง 1 ช้อนชา โซดา. ในวิธีนี้ คุณต้องลดมือลงเป็นเวลา 15-20 นาที โซดาอาบน้ำไม่เพียงแต่คืนสีชมพูของเล็บ แต่ยังทำให้แผ่นเล็บแข็งแรงขึ้น
- เด็กน้อย … ขั้นแรก คุณต้องทำให้เล็บนุ่มและอบไอน้ำ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เอามือจุ่มน้ำร้อนสักสองสามนาที คุณควรใส่สบู่ในภาชนะเดียวกัน สบู่ก้อนที่อ่อนนุ่มจะต้องถูในลักษณะที่อนุภาคของมันอุดตันใต้ปลายเล็บและทิ้งไว้ในสถานะนี้เป็นเวลา 5 นาที หลังจากนั้นควรล้างสบู่ออกด้วยแปรงพิเศษ ต่อไปล้างมือด้วยน้ำสะอาด
- มะนาว … ส้มต้องหั่นเป็น 2 ส่วน วางนิ้วของคุณในเนื้อมะนาวประมาณ 5-10 นาที จำเป็นต้องตรวจสอบความเสียหายต่อผิวหนังเนื่องจากไม่เช่นนั้นขั้นตอนจะทำให้เกิดการเผาไหม้อย่างรุนแรง คุณยังสามารถใช้น้ำมะนาวร่วมกับน้ำมันมะกอกได้ เนื่องจากน้ำมะนาวจะช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับแผ่นเล็บอย่างมาก ควรถูส่วนผสมของน้ำผลไม้และน้ำมันลงในเล็บทุกวันด้วยสำลีก้าน
- น้ำส้มสายชู … ช่วยได้ดีถ้าเล็บเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอันเป็นผลมาจากการบริโภคชาหรือกาแฟมากเกินไป น้ำส้มสายชูมีกรดพิเศษที่มีความสามารถในการทำลายเม็ดสี ในการทำให้เล็บขาวขึ้น ให้เทน้ำอุ่นลงในภาชนะแล้วเติม 1 ช้อนชาลงไป น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ในการอาบน้ำดังกล่าว ควรเก็บเล็บไว้ไม่เกิน 3 นาที เนื่องจากผลิตภัณฑ์มีความเข้มข้นเพียงพอและสามารถทำลายแผ่นเล็บได้บางส่วน
- น้ำทะเล … วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้ชายฝั่งหรืออยู่ในรีสอร์ท มีแร่ธาตุธรรมชาติและอนุภาคทรายมากมายในน้ำทะเล ซึ่งทำให้แผ่นเล็บลอกตามธรรมชาติและทำการฟอกสีฟัน
- เกลืออาบน้ำ … อะนาล็อกที่ยอดเยี่ยมของน้ำทะเล ในการเตรียมคุณต้องละลาย 2 ช้อนชา เกลือแกงในน้ำอุ่น 250 มล. ในการอาบน้ำที่เกิดขึ้น คุณต้องลดเล็บลงเป็นเวลา 15-20 นาที หลังจากเวลานี้ต้องล้างมือและเล็บจะต้องหล่อลื่นด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์หรือน้ำมันบำรุง ควรอาบน้ำซ้ำไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์
- ดอกคาโมไมล์ … คุณจะต้องใช้ช่อดอกคาโมไมล์แห้ง พวกเขาจะต้องเทน้ำร้อน 300 มล. และวางไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที หรือคุณสามารถปล่อยให้ช่อดอกที่ถูกน้ำท่วมทิ้งไว้ 40 นาที น้ำซุปที่ปรุงแล้วควรเย็น หลังจากนั้นคุณต้องจุ่มเล็บลงในสารละลายเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ขอแนะนำให้อาบน้ำทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนเพื่อให้ไวท์เทนนิ่งอยู่ได้นาน นอกจากนี้ผิวของมือและเท้าจะนุ่มและเนียนขึ้นมาก
- น้ำมันหอมระเหย … น้ำมันละหุ่งมีประสิทธิภาพมาก ต้องถูลงบนแผ่นเล็บด้วยสำลี ขั้นตอนนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ขาวขึ้นเท่านั้น แต่ยังป้องกันการหลุดลอกด้วย ส่วนผสมของน้ำมะนาว น้ำมันโจโจ้บา และกระดังงาก็มีผลดีเช่นกัน การถูน้ำมันเหล่านี้ควรทำวันละ 2 ครั้ง
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ … ยอดเยี่ยมเมื่อผสมกับเบกกิ้งโซดา จำเป็นต้องผสม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. โซดาและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนแผ่นเล็บสีเหลืองเป็นเวลา 3 นาที แล้วล้างออก ขณะที่นวดวนเป็นวงกลมบนเล็บ ราวกับว่าถูสารฟอกสีฟันต่อไป
- กลีเซอรอล … จำเป็นต้องผสมกลีเซอรีนกับสารละลายเปอร์ออกไซด์ในอัตราส่วน 1: 5 ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนเล็บเป็นเวลา 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ยาสีฟัน … วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดความเหลือง ทุกเย็นหลังแปรงฟัน คุณต้องแยกแปรงสีฟันออก บีบครีมฟอกฟันขาวจำนวนเล็กน้อยลงบนแปรงสีฟัน แล้วทำความสะอาดแผ่นเล็บสีเหลืองด้วย ผลลัพธ์จะไม่สังเกตเห็นได้ในทันที แต่จะคงอยู่เป็นเวลานาน
- ตะไบเล็บแก้ว … ไฟล์ซึ่งทำจากแก้วที่ผ่านการแปรรูปและเตรียมมาเป็นพิเศษ มีพื้นผิวที่ขรุขระซึ่งช่วยขจัดสารเคลือบเงาที่เหลืออยู่หรือชั้นบนที่ไม่สม่ำเสมอของเล็บ เนื่องจากทำให้เกิดสีเหลืองขึ้น จำเป็นต้องใช้ตะไบเล็บอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ตัดแผ่นเล็บออกจนหมดและไม่ทำให้เกิดรอยแตก
- มันฝรั่ง … ผักรากถือเป็นสารให้ความสว่างตามธรรมชาติมานานแล้ว ในการทำให้เล็บขาวขึ้น ให้ล้างมันฝรั่งดิบ 1 ผล ปอกเปลือกแล้วบดด้วยเครื่องขูด ข้าวต้มซึ่งปรากฏออกมาจะต้องถูเล็บเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ยังดีกว่าเพียงแค่วางมือของคุณในภาชนะที่ใส่มันฝรั่งขูด
- แป้ง … เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมันฝรั่ง มีความจำเป็นต้องเทแป้งแห้งลงในภาชนะแล้วเติมนมลงไปเพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยว น้ำมะนาวสามารถใช้แทนนมได้ ซึ่งจะทำให้แป้งขาวขึ้น ในข้าวต้มที่เตรียมไว้คุณต้องวางเล็บเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออก
- ว่านหางจระเข้ … มีความจำเป็นต้องนำใบพืชมาหั่นเป็นหลายส่วน น้ำผลไม้ที่ปล่อยออกมาควรถูด้วยเล็บสีเหลืองแล้วล้างให้สะอาด น้ำว่านหางจระเข้ไม่เพียงทำให้แผ่นเล็บขาวขึ้น แต่ยังเพิ่มอัตราการเจริญเติบโตอีกด้วย
- แตงกวา … ผักควรขูดและผสมกับน้ำว่านหางจระเข้ เล็บควรอยู่ในข้าวต้มที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 30 นาทีหลังจากนั้นจะต้องล้างให้สะอาด แตงกวาพร้อมกับการฟอกสีฟันจะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนังได้ถ้ามี
- วานิชไวท์เทนนิ่ง … การเยียวยาพิเศษสำหรับการถอดเล็บสีเหลืองมีจำหน่ายในร้านเครื่องสำอางมืออาชีพ พวกเขาจึงไม่ถูก อย่างไรก็ตาม หากคุณทาน้ำยาเคลือบเงาเหล่านี้เป็นประจำ เล็บของคุณจะได้สีที่แข็งแรงและเงางามอย่างรวดเร็ว
ดูวิธีเสริมเล็บให้แข็งแรงด้วย
ป้องกันเล็บเหลือง
เพื่อให้เล็บคงสีและความเงางามตามธรรมชาติอยู่เสมอ ต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันดังต่อไปนี้:
- เลิกนิสัยไม่ดีโดยเฉพาะการสูบบุหรี่
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารนั้นอิ่มตัวด้วยวิตามินและสารอาหารมากที่สุด
- ดื่มเครื่องดื่มที่มีสีน้อย
- ทำเล็บมือเล็บเท้าคุณภาพสูงและให้เล็บของคุณหลุดพ้นจากวานิชเป็นระยะ
- ใช้ถุงมือยางเมื่อทำงานกับสารเคมีในครัวเรือน
- ปกป้องเล็บจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต
- ตรวจสอบสุขภาพของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ที่มีโรคเรื้อรัง
- สวมรองเท้าที่สบายและสบายที่สุด
- ตรวจสอบสุขอนามัยของเท้าและมือ
- ป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อราและกำจัดให้ทันเวลาหากการติดเชื้อเกิดขึ้นแล้ว
จะทำอย่างไรถ้าเล็บเปลี่ยนเป็นสีเหลือง - ดูวิดีโอ:
เล็บเหลืองอาจเป็นผลมาจากการดูแลที่ไม่เหมาะสมและเป็นหนึ่งในสัญญาณของโรค สิ่งสำคัญคือต้องหาให้ทันว่าทำไมสีจึงเปลี่ยนไป คุณสามารถใช้วิธีง่ายๆ ที่มีอยู่ที่บ้านเพื่อทำให้เล็บของคุณขาวขึ้นได้