บทความนี้มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เรียกว่า "กลุ่มอาการถอนตัว" ซึ่งมักเกิดขึ้นหลังจากเสร็จสิ้นวัฏจักร anabolic เนื้อหาของบทความ:
- การเปลี่ยนแปลงของต่อมไร้ท่อ
- การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ
ไม่เป็นความลับว่าเมื่อรอบการรับประทานสเตียรอยด์สิ้นสุดลง นักกีฬาจะพบว่าประสิทธิภาพลดลงอย่างมาก ในช่วงเวลานี้ส่วนหนึ่งของมวลที่ได้รับจะหายไปตัวบ่งชี้ความแรงลดลง นี้มักจะทำให้เกิดความผิดหวังและความไม่พอใจและภาวะซึมเศร้าปรากฏขึ้น นักกีฬาหลายคนมองเห็นทางออกจากสถานการณ์นี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เป็นที่ชัดเจนว่าหลังจากนั้นทุกอย่างจะทำซ้ำอีกครั้ง
การเปลี่ยนแปลงของต่อมไร้ท่อหลังการใช้สเตียรอยด์
เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้น คุณควรเข้าใจการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายหลังจากสิ้นสุดวัฏจักรอย่างละเอียดถี่ถ้วน
การเปลี่ยนแปลงหลักเกี่ยวข้องกับการหยุดการสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติและฮอร์โมนอะนาโบลิกอื่นๆ เนื่องจากระดับของพวกเขาสูงในระหว่างการใช้ยาสเตียรอยด์ จึงไม่สมเหตุสมผลที่ร่างกายจะสังเคราะห์ฮอร์โมนด้วยตัวเอง ยิ่งนานขึ้น ระบบการผลิตฮอร์โมนก็จะยิ่งเสื่อมลง สัญญาณภายนอกของกระบวนการนี้สามารถสังเกตได้โดยการลดขนาดของลูกอัณฑะ
เป็นผลให้ความอ่อนแอของต่อมไร้ท่ออาจเริ่มต้นขึ้น หากคุณไม่ใส่ใจกับสิ่งนี้นักกีฬาจะไม่สามารถฟื้นตัวได้อีกต่อไปและจะยังคงเป็นหมัน ในเวลาเดียวกันเขาจะต้องใช้แอนโดรเจนตลอดเวลาและอาจมีการพึ่งพาอาศัยกันทางร่างกายคล้ายกับการติดยา
การเปลี่ยนแปลงครั้งต่อไปเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของเนื้อหาของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายของนักกีฬา การเพิ่มนี้สามารถเป็นได้สองประเภท: แบบสัมพัทธ์และแบบสัมบูรณ์ ด้วยการเพิ่มขึ้นสัมพัทธ์เนื้อหาของเอสโตรเจนจะไม่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ แต่เกินระดับของแอนโดรเจน การเพิ่มขึ้นอย่างสัมบูรณ์หมายถึงปริมาณเอสโตรเจนที่มากเกินไปเมื่อเทียบกับบรรทัดฐานที่กำหนดไว้ ด้วยเหตุนี้ฮอร์โมนเพศหญิงจึงเริ่มแสดงกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่สัญญาณของ gynecomastia
นอกจากนี้ ตับอ่อนทำงานผิดปกติซึ่งสังเคราะห์อินซูลินได้น้อยลง ยังส่งผลต่อ "กลุ่มอาการถอนยา" หลังจากสิ้นสุดการบริโภคสเตียรอยด์ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การระลึกว่าฮอร์โมนนี้เป็นอะนาโบลิกที่สำคัญมากซึ่งกระตุ้นเซลล์ให้ใช้กลูโคสมากขึ้นซึ่งทำให้พวกมันเติบโต
ระดับการสังเคราะห์ฮอร์โมนการเจริญเติบโตซึ่งสังเคราะห์ขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการลดระดับน้ำตาลที่เกิดจากอินซูลิน ก็ขึ้นกับอินซูลินโดยตรงเช่นกัน ฮอร์โมนการเจริญเติบโตเป็นฮอร์โมน anabolic ที่มีประสิทธิภาพและถูกสังเคราะห์ในตับพร้อมกับปัจจัยการเจริญเติบโตคล้ายอินซูลิน พวกเขามีผลกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูกและกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังเป็นฮอร์โมนเหล่านี้ที่กระตุ้นการปรากฏตัวของเส้นใยใหม่ในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อซึ่งสเตียรอยด์ไม่สามารถทำได้ซึ่งสามารถเร่งการเจริญเติบโตของเส้นใยที่มีอยู่เท่านั้น
และแน่นอนว่าระดับคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น ในระหว่างการทำงานปกติของร่างกาย คอร์ติซอลมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน มันแบ่งโปรตีนในตับออกเป็นคาร์โบไฮเดรต แล้วเปลี่ยนเป็นพลังงาน พูดง่ายๆ ก็คือ คอร์ติซอลเผาผลาญสารประกอบโปรตีนเพื่อให้ร่างกายมีพลังงาน ฮอร์โมนจะถูกสังเคราะห์เสมอเมื่อร่างกายอยู่ภายใต้ความเครียด ซึ่งอาจเกิดจากการทำงานหนักเกินไปหรือได้รับบาดเจ็บสาหัส
การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจหลังการใช้สเตียรอยด์
จิตวิทยาของนักกีฬาไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงน้อยลง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิด "กลุ่มอาการถอนยา" ได้หลังจากสิ้นสุดการบริโภคสเตียรอยด์ ในวัฏจักรสเตียรอยด์ นักกีฬามีอัตราการเพิ่มขึ้นค่อนข้างมากและมีความก้าวร้าวมากขึ้น หลังจากสิ้นสุดรอบ สถานะนี้จะถูกแทนที่ด้วยความแข็งแกร่งที่ลดลงและแรงจูงใจที่ลดลง ทั้งหมดนี้ส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้า
การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาต่างจากการเปลี่ยนแปลงของต่อมไร้ท่อ ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับตัวนักกีฬาเอง หรือที่เจาะจงกว่านั้นคือจิตใจของเขา อย่างไรก็ตาม สามารถติดตามรูปแบบทั่วไปได้อย่างง่ายดาย ปัญหามักเกิดขึ้นในที่ทำงานหรือโรงเรียน และความสัมพันธ์ส่วนตัวก็ประสบเช่นกัน
เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะรับมือกับความจริงที่ว่าจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ร่างกายของเขามีรูปลักษณ์ที่สวยงามของนักกีฬาและตอนนี้ก็เปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง บางทีปัญหาสังคมที่เกี่ยวข้องกับการเยาะเย้ยของผู้อื่นอาจจะเริ่มต้นขึ้น ในกรณีนี้การเตรียมทางจิตวิทยาของนักกีฬาสำหรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะตัดสินใจได้มาก
หากในระหว่างรอบการฝึกมีผลที่มองเห็นได้ หลังจากรับประทานสเตียรอยด์เสร็จแล้ว ประสิทธิผลก็ลดลงอย่างรวดเร็ว และการฝึกซ้อมเองก็กลายเป็นภาระและความปรารถนาที่จะไปยิมก็หายไป อย่างไรก็ตาม ผลกระทบนี้ไม่ได้เป็นธรรมชาติน้อยไปกว่าการเปลี่ยนแปลงของต่อมไร้ท่อ และคุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งนี้ล่วงหน้า
บ่อยครั้งหลังจากสิ้นสุดวัฏจักร anabolic จะเกิดเอฟเฟกต์ "ที่ราบสูง" และนักกีฬามีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเริ่มหลักสูตรใหม่ ในทางกลับกันก็สามารถสร้างการพึ่งพาสเตียรอยด์ทางจิตวิทยาได้ สิ่งนี้เลวร้ายยิ่งกว่า "กลุ่มอาการถอนยา" หลังจากที่คุณหยุดใช้สเตียรอยด์ ซึ่งคุณสามารถและควรเตรียมตัวล่วงหน้า
ความปรารถนาของบริษัทที่ผลิตเภสัชวิทยาการกีฬาเพื่อใช้ประโยชน์จากเงื่อนไขนี้เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ค่อนข้างดี อย่างไรก็ตามเมื่อเปรียบเทียบประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกับสเตียรอยด์แล้วไม่สามารถเปรียบเทียบได้ พวกเขาสามารถเรียกได้ว่าไม่มีประสิทธิภาพในการสร้างหรืออย่างน้อยก็รักษามวลกล้ามเนื้อ แม้ว่าตอนนี้ บริษัทต่างๆ จะเริ่มผลิตอาหารเสริมมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งตามที่ผู้ผลิตระบุว่า มีการใช้ในร่างกายเพื่อสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
จากทั้งหมดที่กล่าวมาสร้างความเห็นในหมู่นักกีฬาว่าพวกเขาเองไม่สามารถมีอิทธิพลต่อการเติบโตของมวลเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อได้และด้วยความช่วยเหลือของสเตียรอยด์เท่านั้นจึงจะเป็นไปได้ สิ่งนี้ได้รับการแก้ไขในระดับจิตใต้สำนึกอย่างค่อยเป็นค่อยไปและนักกีฬาก็หยุดคืบหน้าจริงๆ ปรากฏการณ์ดังกล่าวค่อนข้างอันตรายเพราะอาจทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงและทำให้เกิดโรคทางจิตได้
ดูวิดีโอเกี่ยวกับการใช้สเตียรอยด์:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = fJbRqVb6_8E & list = PL3e1NSPa_iVGWp2tU2sqKAAnKYQN21s6] ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่นักกีฬาจะต้องสร้างวิธีคิดเชิงบวก เพื่อโน้มน้าวพวกเขาว่าความก้าวหน้านั้นเป็นไปได้โดยไม่ต้องใช้ ยาสเตียรอยด์และหลังจากสิ้นสุดการบริโภคสเตียรอยด์เป็นเพียงปรากฏการณ์ชั่วคราวและคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นหลังจากสิ้นสุดวัฏจักร