ประโยชน์ของ psyllium สำหรับการลดน้ำหนัก ข้อห้ามในการรับประทานและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ คำแนะนำสำหรับการใช้แป้งและแคปซูล, ความคิดเห็นเกี่ยวกับการลดน้ำหนักเกี่ยวกับอาหารเสริม
Psyllium Slimming เป็นอาหารเสริมสมุนไพรธรรมชาติที่มีชื่อเดียวกัน มีความแตกต่างด้านความปลอดภัย ใช้งานง่าย ใช้งานได้หลากหลายและซับซ้อน Psyllium หาซื้อได้ง่ายในร้านค้า และเอฟเฟกต์จะปรากฏขึ้นเกือบจะในทันทีหลังจากเริ่มหลักสูตร
ไซเลี่ยมคืออะไร?
ในภาพ psyllium สำหรับการลดน้ำหนัก
Psyllium เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากเปลือกของเมล็ดของต้นแปลนทินหรือที่เรียกว่า isfagul และ ispagol และแพร่หลายในอินเดียและคอเคซัส
Psyllium มีลักษณะเฉพาะโดยขาดรสชาติของตัวเองเช่นนี้ มีการบดละเอียด ละเอียดอ่อนและอ่อนนุ่มน่าสัมผัส สีน้ำตาลหรือสีเบจเข้ม ในลักษณะที่ปรากฏ เปรียบได้กับข้าวโอ๊ตบดหรือใยอาหาร ซึ่งละลายได้ง่ายในของเหลว
ปริมาณแคลอรี่ของ psyllium อยู่ที่ประมาณ 15 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมซึ่ง:
- โปรตีน - 1.78 กรัม
- ไขมัน - 0.5 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต - 1.46 ก.
องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยเส้นใยจำนวนมากซึ่งกินพื้นที่ประมาณ 80% ที่นี่ส่วนแบ่งของสิงโตตกอยู่บนใยอาหารแบบแยกส่วน
ผลิตภัณฑ์มีจำหน่ายในหลายรูปแบบ ทั้งแบบผงและแบบเม็ด (แคปซูล) ราคาของ psyllium สำหรับการลดน้ำหนักอยู่ที่ 150 รูเบิลโดยเฉลี่ย (60 UAH) สำหรับ 100 กรัม คุณสามารถซื้อได้ในร้านขายยาหรือร้านค้าออนไลน์โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
ไซเลี่ยมมีอายุการเก็บรักษา 1-3 ปี ขึ้นอยู่กับผู้ผลิต
