ดอกคาโมไมล์สำหรับการลดน้ำหนัก - ประสิทธิภาพ, ประโยชน์และการประยุกต์ใช้

สารบัญ:

ดอกคาโมไมล์สำหรับการลดน้ำหนัก - ประสิทธิภาพ, ประโยชน์และการประยุกต์ใช้
ดอกคาโมไมล์สำหรับการลดน้ำหนัก - ประสิทธิภาพ, ประโยชน์และการประยุกต์ใช้
Anonim

คุณสมบัติของการใช้ดอกคาโมไมล์เพื่อลดน้ำหนัก ประโยชน์ วิธีการใช้อย่างถูกต้อง สูตรโฮมเมดที่มีประสิทธิภาพ

หลายปีที่ผ่านมา ดอกคาโมไมล์ถูกนำมาใช้รักษาโรคต่างๆ มันมีผลในเชิงบวกต่อสถานะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและยากล่อมประสาทที่ยอดเยี่ยมและเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ในขณะที่ช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน แน่นอนโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ เป็นไปไม่ได้ที่จะมีรูปร่างที่เพรียวบางและพอดี เพื่อให้บรรลุอุดมคติจำเป็นต้องมีวิธีการแบบบูรณาการ - การออกกำลังกาย, โภชนาการที่เหมาะสมและการดื่มน้ำชาสมุนไพร, ยาต้ม, การใช้มาสก์ร่างกายต่างๆ และดอกคาโมไมล์จะกลายเป็นผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์ในการต่อสู้ที่ยากลำบากนี้

ประโยชน์ของดอกคาโมไมล์สำหรับการลดน้ำหนัก

สาวน้อยกลางทุ่งดอกคาโมไมล์
สาวน้อยกลางทุ่งดอกคาโมไมล์

ยาคาโมมายล์ควรใช้ร่วมกับส่วนประกอบอื่น ๆ เนื่องจากประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลายเท่า อย่าหวังผลทันที พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติในการรักษาที่ออกฤทธิ์ยาวนาน

เพื่อเร่งการสลายไขมันในร่างกาย ขอแนะนำให้ใช้ดอกคาโมไมล์ร่วมกับโภชนาการที่เหมาะสม (อาหารควรขึ้นอยู่กับอาหารที่มีเส้นใยสูง) การออกกำลังกายในระดับปานกลาง ควรพิจารณาข้อเท็จจริงที่ว่าดอกคาโมไมล์เป็นยาที่มีฤทธิ์แรงดังนั้นไม่ควรเกินปริมาณยาต้มและชาที่อนุญาตสำหรับการลดน้ำหนัก

สรรพคุณทางยาของดอกคาโมไมล์มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในยาแผนโบราณและยาพื้นบ้าน พืชชนิดนี้มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย, ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, ยาระบาย, ขับปัสสาวะและอหิวาตกโรค แนะนำให้ใช้กับความเจ็บปวดจากธรรมชาติต่าง ๆ ส่งเสริมการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและหยุดเลือดไหล

ดอกคาโมไมล์ยังใช้สำหรับการผลิตเครื่องสำอางดูแลเส้นผมและผิวหนัง เป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่หลากหลาย และแนะนำในช่วงวันที่ถือศีลอด คุณสามารถชงดอกคาโมไมล์และดื่มได้ทุกวันแทนชาธรรมดา

ในระหว่างการต่อสู้กับน้ำหนักที่มากเกินไปดอกคาโมไมล์จะกลายเป็นสิ่งล้ำค่าเนื่องจากมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

  • ปรับการทำงานของระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติด้วยเนื้อหาของกรดอินทรีย์
  • มีผลสงบเงียบต่อระบบประสาทซึ่งมีประโยชน์มากในระหว่างการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด
  • ช่วยเพิ่มการดูดซึมของอาหารโดยร่างกายทำให้รู้สึกหิวน้อยลง
  • ร่างกายได้รับการชำระล้างสารพิษและสารอันตรายอื่น ๆ
  • กระตุ้นการย่อยอาหาร
  • มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ

วิธีการใช้ดอกคาโมไมล์เพื่อลดน้ำหนัก?

ชาคาโมมายล์กับสาวเอวบาง
ชาคาโมมายล์กับสาวเอวบาง

การใช้สมุนไพรบำบัดเพื่อลดน้ำหนักต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อ เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่จะบรรลุผลในเชิงบวกและลดน้ำหนักได้

คุณสามารถใช้ดอกคาโมไมล์เพื่อลดน้ำหนักได้หลายวิธี โดยเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกว่าสำหรับตัวคุณเอง:

  1. ชา. นี่เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและง่ายที่สุด ชาคาโมมายล์มีผลทำให้ระบบประสาทสงบลง ซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงการหยุดชะงักของฮอร์โมนระหว่างการลดน้ำหนัก
  2. น้ำซุป. มันมีผลขับปัสสาวะเด่นชัดเนื่องจากของเหลวส่วนเกินถูกขับออกจากร่างกาย
  3. การแช่ ในการจัดเตรียมคุณต้องใช้ไม่เพียง แต่ดอกคาโมไมล์เท่านั้น แต่ยังต้องใช้ส่วนประกอบเพิ่มเติมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพอีกด้วย
  4. อาบน้ำ. การอาบน้ำเป็นประจำด้วยการเติมดอกคาโมมายล์ช่วยฟื้นฟูความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวซึ่งจะหายไประหว่างการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
  5. สวน ใช้สำหรับชำระล้างสารพิษและผลิตภัณฑ์ในลำไส้

เพื่อเร่งการลดน้ำหนัก คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

  1. ควรใส่วัตถุดิบแห้งอย่างน้อย 15 นาที ในกรณีนี้รสชาติของเครื่องดื่มจะอิ่มตัวมากขึ้นและผลการรักษาเพิ่มขึ้นหลายครั้ง
  2. ควรดื่มชาคาโมมายล์ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ซึ่งจะช่วยเริ่มกระบวนการย่อยอาหารหลังการนอนหลับ
  3. ในตอนเย็นก่อนเข้านอนควรดื่มชาคาโมมายล์หอมหนึ่งถ้วยซึ่งมีผลทำให้ประสาทสงบ
  4. ความเครียดไม่สามารถยึดได้ด้วยอาหารที่มีรสหวานและแป้ง การอาบน้ำที่ผ่อนคลายด้วยน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์จะมีประโยชน์มากกว่า จากนั้นคุณสามารถดื่มชาคาโมไมล์กับมะนาว

ข้อห้ามในการรับประทานดอกคาโมไมล์เพื่อลดน้ำหนัก

ดอกคาโมไมล์ในฝ่ามือ
ดอกคาโมไมล์ในฝ่ามือ

เช่นเดียวกับสมุนไพรอื่นๆ ดอกคาโมไมล์มีข้อจำกัดหลายประการ การใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการลดน้ำหนักควรถูกยกเลิกในกรณีต่อไปนี้:

  • มีปัญหากับการทำงานและสภาพของระบบทางเดินอาหาร - ตัวอย่างเช่นโรคเช่นแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะ
  • ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
  • หากคุณมีแนวโน้มที่จะท้องเสีย
  • แพ้พืช;
  • ถ้าคนมีเคลือบฟันอ่อน - ในกรณีนี้คุณสามารถทานดอกคาโมไมล์ได้ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์

สูตรดอกคาโมไมล์สลิมมิ่ง

ดอกคาโมไมล์บนพื้นหลังของท้องฟ้า
ดอกคาโมไมล์บนพื้นหลังของท้องฟ้า

คุณสามารถซื้อวัตถุดิบสำเร็จรูปในร้านขายยาและอดทนไว้เพราะกระบวนการลดน้ำหนักด้วยดอกคาโมไมล์นั้นยาวมาก แต่มีประสิทธิภาพ ด้วยการใช้พืชชนิดนี้ทำให้น้ำหนักไม่เพียงแค่ค่อยๆ หายไป แต่ยังไม่กลับมาอีก เป็นที่น่าจดจำว่าดอกคาโมไมล์ไม่ได้เผาผลาญไขมันด้วยตัวเอง แต่ถ้าได้รับเป็นประจำ ของเหลวส่วนเกินจะถูกลบออกจากร่างกายและการทำงานของทุกระบบและอวัยวะของร่างกายเป็นปกติ ซึ่งจะนำไปสู่การลดน้ำหนัก

ชาดอกคาโมไมล์

ถ้วยชาคาโมไมล์บนพื้นหลังสีขาว
ถ้วยชาคาโมไมล์บนพื้นหลังสีขาว

ประโยชน์ของดอกคาโมไมล์สำหรับทั้งร่างกายนั้นประเมินค่าไม่ได้ ชาสลิมมิ่งคาโมมายล์แนะนำสำหรับผู้ที่ชอบรสชาติที่สดใสและเฉพาะเจาะจง ชาคาโมมายล์ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ ลดความอยากอาหาร และค่อยๆ ลดน้ำหนักลง

สำหรับการเตรียมเครื่องดื่มคุณสามารถใช้วัตถุดิบคุณภาพสูงและเป็นธรรมชาติเท่านั้น การชงดอกคาโมไมล์ในซองง่ายกว่ามาก แต่ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่ามีอะไรอยู่ในซองนอกจากคาโมมายล์ หากมีสารกันบูดและสีย้อม ดอกคาโมไมล์จะมีประโยชน์ต่อร่างกายเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

การทำชาคาโมมายล์นั้นง่ายมาก:

  • 1-2 ช้อนโต๊ะ เทลงในกาน้ำชาหรือกระติกน้ำร้อน ล. ดอกคาโมไมล์แห้ง
  • เทน้ำเดือด 500 มล.
  • ชาถูกแช่เป็นเวลา 10 นาที
  • กรองและดื่มได้
  • คุณสามารถดื่มชาคาโมไมล์ไม่เพียงอุ่น แต่ยังเย็น
  • คุณต้องดื่มเครื่องดื่มดังกล่าววันละหลายครั้งก่อนอาหาร

หากชาดูขมเกินไป คุณสามารถเพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำผึ้งธรรมชาติ ส่วนประกอบนี้ไม่เพียง แต่ทำให้รสชาติของเครื่องดื่มน่าสนใจยิ่งขึ้น แต่ยังกระตุ้นตับเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกาย

น้ำซุปดอกคาโมไมล์

ชามใส่น้ำซุปดอกคาโมไมล์
ชามใส่น้ำซุปดอกคาโมไมล์

ยาต้มของดอกคาโมไมล์ไม่เพียง แต่ใช้ในการรักษาโรคผิวหนังต่างๆ แต่ยังรวมถึงในด้านความงามด้วย วิธีการรักษานี้ยังช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน

การเตรียมน้ำซุปดอกคาโมไมล์นั้นง่ายมาก:

  1. เอา 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดอกคาโมไมล์แห้งแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
  2. ส่วนผสมถูกวางไว้ในอ่างน้ำและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
  3. จากนั้นน้ำซุปจะถูกทิ้งไว้ครู่หนึ่งจนเย็นและใส่
  4. ผลิตภัณฑ์ถูกกรองและปริมาณทั้งหมดจะถูกเมาในระหว่างวัน
  5. คุณต้องทานน้ำซุปดอกคาโมไมล์ก่อนอาหาร

ดอกคาโมไมล์มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก แต่แนะนำให้ใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด สามารถใช้การเตรียมสมุนไพรต่อไปนี้:

  • สะระแหน่และออริกาโน - อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ ล.;
  • ดอกแดนดิไลอัน, ยาร์โรว์, เคลป์และการสืบทอด - 1/2 ช้อนโต๊ะแต่ละอัน ล.;
  • ผักชีฝรั่ง หญ้าแห้ง motherwort และดอกคาโมไมล์ - อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
  • lingonberries และสะโพกกุหลาบ - 1, 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.

ส่วนประกอบทั้งหมดต้องผสมให้ละเอียดและเก็บไว้ในภาชนะแก้วแห้ง เพื่อเตรียมยาต้มสำหรับการลดน้ำหนักให้ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. วัตถุดิบและเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 7-8 ชั่วโมงน้ำซุปสำเร็จรูปก่อนอาหารไม่เกินสามครั้งต่อวันครั้งละ 100 มล.

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามปริมาณที่ระบุไว้ในสูตรอย่างเคร่งครัดซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการเสื่อมสภาพของความเป็นอยู่ที่ดี ยาต้มดังกล่าวมีผลกดประสาทในร่างกายดังนั้นจึงห้ามมิให้ใช้กับผู้ที่มีกิจกรรมที่ต้องการสมาธิ

การแช่ดอกคาโมไมล์

ดอกคาโมไมล์เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการลดน้ำหนัก ขอแนะนำให้ใช้ดอกคาโมไมล์สมุนไพรแห้งซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง

การเตรียมดอกคาโมไมล์มีดังนี้:

  1. จะใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกคาโมไมล์แห้งซึ่งเทน้ำเดือด 1 แก้ว
  2. การแช่ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
  3. ผลิตภัณฑ์ถูกกรอง
  4. การแช่ที่เกิดขึ้นจะเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 3
  5. คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ในรูปแบบที่อบอุ่นวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 0.5 แก้ว

ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับโรคอ้วนคือส่วนผสมของดอกคาโมไมล์กับอมตะ, ต้นเบิร์ชและสาโทเซนต์จอห์น การรวมกันของส่วนประกอบนี้ช่วยให้คุณสามารถชำระเลือดจากคอเลสเตอรอลที่สะสม สารพิษจะถูกลบออกจากร่างกายอย่างอ่อนโยนซึ่งจะช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหาร คอลเลกชันนี้มีผลในการฟื้นฟูดังนั้นหลังจากใช้แล้วไม่เพียง แต่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้ริ้วรอยต่างๆเรียบขึ้นอีกด้วย

คุณต้องดื่มน้ำวันละสองครั้งก่อนอาหาร 30 นาที ในตอนเย็นหลังจากแช่แล้วคุณไม่สามารถกินได้ ในการทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์คุณจะต้องใช้วัตถุดิบ 400 กรัม - ใช้สมุนไพรแต่ละชนิด 100 กรัม จำเป็นต้องบริโภคสารแช่ทุกวันจนกว่าวัตถุดิบแห้งทั้งหมดจะถูกใช้จนหมด

การเตรียมดอกคาโมไมล์มีดังนี้:

  • 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เทส่วนผสมสมุนไพรด้วยน้ำเดือด (500 มล.)
  • แช่ทิ้งไว้ 20 นาทีจนเย็นแล้วกรอง
  • วิธีการรักษาในรูปแบบที่อบอุ่นคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย

ดอกคาโมไมล์และมะนาวสำหรับการลดน้ำหนัก

มะนาวและคาโมไมล์บนพื้นหลังสีขาว
มะนาวและคาโมไมล์บนพื้นหลังสีขาว

ในระหว่างการลดน้ำหนักมักเกิดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นการขาดวิตามิน ชาคาโมมายล์ที่เติมมะนาวจะช่วยเติมเต็มการขาดวิตามินซีในร่างกาย ควบคู่ไปกับ การสลายไขมันสะสม ระบบภูมิคุ้มกันจะแข็งแรงขึ้น ร่างกายได้รับการชำระล้างสารพิษและสารอันตรายอื่นๆ น้ำมะนาวช่วยลดความหิวและเพิ่มการเผาผลาญ ด้วยการผสมผสานของส่วนประกอบดังกล่าว พวกมันจึงช่วยเพิ่มผลประโยชน์ซึ่งกันและกัน

ชาที่มีดอกคาโมไมล์และมะนาวจะช่วยให้คุณลดเอวได้ไม่กี่เซนติเมตรในเวลาเพียง 2-3 สัปดาห์ ในการเตรียมเครื่องดื่มนี้อย่างเหมาะสม คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการ:

  • ควรใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติและมีคุณภาพสูงเท่านั้น
  • ขั้นแรกให้ใส่ดอกคาโมไมล์เป็นเวลา 15 นาที
  • เติมมะนาวหรือน้ำส้มฝานลงในชาคาโมมายล์สำเร็จรูป
  • คุณต้องดื่มชาในขณะท้องว่างประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารมื้อแรก

มีหลายทางเลือกในการทำชาคาโมมายล์กับมะนาวเพื่อลดน้ำหนัก:

  1. ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดอกคาโมไมล์และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเดือด. ชงชาเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นกรองและเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 3 เติมน้ำมะนาวลงในชาอุ่น คุณต้องดื่มเครื่องดื่มก่อนอาหารหนึ่งแก้ววันละ 2 ครั้ง
  2. 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดอกคาโมไมล์เติมน้ำเดือด 250 มล. ส่วนผสมถูกวางในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นกรองชาและเติมน้ำมะนาวครึ่งลูก คุณต้องดื่มก่อนอาหารวันละสามครั้งเป็นเวลา 0.5 แก้ว

ไม่แนะนำให้ใช้ชาคาโมไมล์และมะนาวสำหรับปัญหาทางเดินอาหาร การดื่มเกินขนาดอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ หากคุณใช้ชาคาโมไมล์กับมะนาวในทางที่ผิด อาการต่อไปนี้จะเริ่มรบกวนคุณ:

  • ปวดหัว;
  • อาการง่วงนอน;
  • ความเหนื่อยล้า;
  • การยับยั้งกระบวนการของระบบประสาทส่วนกลาง

สลิมมิ่งคาโมมายล์อาบน้ำ

หญิงสาวอาบน้ำกับดอกเดซี่
หญิงสาวอาบน้ำกับดอกเดซี่

ระหว่างการลดน้ำหนัก ผิวจะเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่นตามธรรมชาติ ส่งผลให้เกิดสัญญาณเซลลูไลท์ที่น่าเกลียด นี่คือเหตุผลที่แนะนำให้คุณอาบน้ำคาโมมายล์เป็นประจำ ขั้นตอนที่น่าพอใจดังกล่าวจะช่วยปรับปรุงสภาพผิวและบรรเทาความเครียดที่สะสมในระหว่างวัน

ในการเตรียมการอาบน้ำดอกคาโมไมล์ คุณจะต้อง:

  • ดอกคาโมไมล์แห้ง 500 กรัมวางในภาชนะอลูมิเนียมลึก
  • เทน้ำ 2 ลิตร
  • ส่วนผสมวางบนเตาและต้มเป็นเวลา 15 นาที
  • น้ำซุปสำเร็จรูปจะถูกกรองและเติมความร้อนลงในอ่าง
  • ขั้นตอนการใช้น้ำยาวไม่ควรเกิน 15 นาที

หากคุณอาบน้ำด้วยชาคาโมมายล์และเกลือทะเลเป็นประจำ ผิวจะมีผลดี ในการรวมผลลัพธ์ขอแนะนำให้เรียนให้ครบหลักสูตรประกอบด้วย 10-15 ขั้นตอน จากนั้นหยุดพักเป็นเวลา 2 สัปดาห์และดำเนินการหลักสูตรที่สอง

ก่อนอาบน้ำคุณต้องใช้สครับเพื่อช่วยเปิดและทำความสะอาดรูขุมขนของคุณ คุณสามารถอาบน้ำได้ทั้งร้อนและเย็น ในกรณีแรกมีผลที่สงบเงียบและในครั้งที่สอง - เติมพลัง ไม่แนะนำให้อาบน้ำที่ร้อนเกินไป เพราะจะส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

ในการเตรียมการอาบน้ำด้วยดอกคาโมไมล์และเกลือ ก่อนอื่นคุณต้องทำยาต้มดอกไม้ โดยคำนึงถึงลำดับของการกระทำต่อไปนี้:

  • นำส่วนผสมของดาวเรืองกับดอกคาโมไมล์ (ส่วนประกอบใช้ในปริมาณที่เท่ากัน) 10 ช้อนโต๊ะ ล. และเติมน้ำ 2 ลิตร (อุ่น)
  • ส่วนผสมวางบนเตาแล้วนำไปต้ม
  • น้ำซุปจะถูกลบออกจากความร้อนและผสมเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
  • ส่วนผสมจะถูกกรองและเทลงในอ่างที่เตรียมไว้
  • เติมทะเลหรือเกลือแกงธรรมดา 500 กรัม
  • คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยมะกรูด (20 หยด);
  • ระยะเวลาในการอาบน้ำอย่างน้อย 10 นาที
  • แนะนำให้อาบน้ำก่อนนอนประมาณหนึ่งชั่วโมง

สลิมมิ่งดอกคาโมไมล์ Enema

สวนทำความสะอาดด้วยดอกคาโมไมล์ช่วยขจัดคราบตะกรันออกจากร่างกายช่วยขจัดกระบวนการอักเสบในลำไส้

ในการดำเนินการตามขั้นตอนการทำความสะอาด คุณจะต้อง:

  • ร้านขายยา ดอกคาโมมายล์ 50 กรัม หรือ สมุนไพร โดยเติมปราชญ์และดาวเรือง 2 ช้อนโต๊ะ ล. (ส่วนประกอบถูกนำมาในปริมาณที่เท่ากัน);
  • น้ำที่อุณหภูมิห้อง (ต้ม);
  • เครื่องชลประทานของ Esmarch

การเตรียมยาสำหรับสวนเป็นเรื่องง่ายมาก:

  1. เอา 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดอกคาโมไมล์หรือคอลเลกชันด้วยการเติมสมุนไพรนี้แล้วราดด้วยน้ำเดือด (200 มล.)
  2. เทส่วนผสมลงในกระติกน้ำร้อนและทิ้งไว้ 30 นาที
  3. การแช่จะถูกกรองและเจือจางด้วยน้ำต้มจนได้ปริมาตร 1.5–2 ลิตร
  4. สวนควรทำอย่างระมัดระวัง
  5. หลังจากทำหัตถการแล้ว คุณต้องนอนลงประมาณ 5 นาทีเพื่อให้สารอาหารเข้าสู่ผนังลำไส้
  6. มาตรการทำความสะอาดจะดำเนินการเป็นเวลา 14 วัน
  7. ขั้นตอนควรทำในตอนเช้าและตอนเย็นทุกวัน

รีวิวดอกคาโมไมล์สำหรับการลดน้ำหนัก

สาวน้อยกับดอกคาโมไมล์
สาวน้อยกับดอกคาโมไมล์

เมื่อเร็ว ๆ นี้ในการต่อสู้กับโรคอ้วนการเยียวยาที่ง่ายและเป็นธรรมชาติที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้กลายเป็นที่นิยมมากขึ้น และไม่น่าแปลกใจเพราะดอกคาโมไมล์ธรรมดาจะช่วยให้รูปร่างผอมเพรียวกลับคืนมา

นาตาเลีย อายุ 30 ปี เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

ฉันเคยได้ยินจากเพื่อน ๆ มาหลายครั้งว่าร้านขายยาคาโมมายล์ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว เป็นเวลานานที่ฉันไม่กล้าลองวิธีการรักษานี้เพราะฉันเชื่อว่าการรับประทานอาหารนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่า ก่อนเริ่มฤดูร้อนจำเป็นต้องลดน้ำหนักและเลือกชาที่มีดอกคาโมไมล์และมะนาว ตัวเครื่องดื่มเองนั้นไม่ค่อยน่าพอใจ ดังนั้นฉันจึงเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ในเวลาเพียงหนึ่งเดือน ฉันสามารถลดน้ำหนักได้ 5 กก. ไม่เพียงแต่ดื่มชาคาโมมายล์ แต่ยังวิ่งในตอนเช้าด้วย ฉันพอใจมากกับผลลัพธ์ที่ได้และฉันวางแผนที่จะเรียนหลักสูตรที่สองอีกครั้งในเร็วๆ นี้

Irina อายุ 27 ปี มอสโก

เมื่อเร็ว ๆ นี้ในบทความที่ฉันอ่านเกี่ยวกับประโยชน์ของดอกคาโมไมล์สำหรับการลดน้ำหนัก เตรียมอาบน้ำและยาต้มกับพืช สามสัปดาห์ต่อมา เธอชั่งน้ำหนักและน้ำหนักก็ไม่เปลี่ยนแปลงเลยน่าเสียดายที่ไม่มีโอกาสไปเล่นกีฬาเป็นประจำ เลยไม่ได้ผล แต่ในขณะเดียวกันสภาพของเล็บ ผม และผิวหนังก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

Galina อายุ 45 ปี Voronezh

สำหรับการลดน้ำหนัก ฉันใช้อาหารและวิธีต่างๆ มากมาย แต่หลังจากหยุดแล้ว น้ำหนักก็กลับมาอีกครั้ง ประสบการณ์การใช้ดอกคาโมไมล์ในการลดน้ำหนักนั้นเป็นไปในเชิงบวก หลังจากให้กำเนิดลูกสาว ฉันได้รับ 10 กก. แต่ไม่ต้องการใช้สารเคมีเจือปน ฉันลองมาเกือบทุกอย่างแล้ว ทั้งการอาบน้ำ ชา การแช่น้ำ และสวนทวาร ในสามเดือนฉันสามารถลดน้ำหนักได้ 9 กก.! และเป็นโบนัสที่น่าพึงพอใจ เธอสามารถรักษาอาการอักเสบของอวัยวะได้

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีการต้มดอกคาโมไมล์กับมะนาวเพื่อลดน้ำหนัก:

แนะนำ: