เป็นไปได้ไหมที่จะทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษโดยใช้ถ่านกัมมันต์? วิธีนี้ปลอดภัยหรือไม่? จัดระเบียบ “ถ่านดีท็อกซ์” อย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด?
การล้างด้วยถ่านเป็นวิธีที่ง่าย ราคาไม่แพง และปลอดภัยในการทำความสะอาดร่างกายโดยทั่วไป เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบการรักษาแบบธรรมชาติ ผู้ที่รีบร้อนที่ไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับโปรแกรมดีท็อกซ์ที่ยาวนาน และผู้ที่มีงบจำกัด แต่มีข้อห้ามบางประการสำหรับวิธีการทำความสะอาดนี้อย่างน่าประหลาดใจ
การทำให้บริสุทธิ์ด้วยถ่านคืออะไร?
ความสามารถในการดูดซับสูง - การดูดซับสารต่าง ๆ จากสิ่งแวดล้อม - ทำให้ถ่านกัมมันต์เป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับพิษ พวกเราคนไหนที่ไม่เกิดขึ้นรู้สึกหมักในท้องหรือคลื่นไส้ที่ไม่พึงประสงค์ที่จะโยนเม็ดสีดำเรียบร้อย 5-6 เม็ดเข้าปากของเราทันทีเพื่อที่พวกเขาจะได้กำจัดสารอันตรายออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว?
แต่เพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติอันยอดเยี่ยมของตัวดูดซับ ไม่จำเป็นต้องรอให้เป็นพิษเลย หากสิวเพิ่งเริ่มมาทำร้ายใบหน้า แม้ว่าวัยรุ่นจะผ่านไปแล้ว ผมของคุณก็จางลง เล็บแตก ท้องของคุณเป็นบางครั้งแล้วรู้สึกหนักอึ้ง และลมหายใจของคุณหมดความสดชื่น ก็อาจถึงเวลาที่ต้อง จัดหลักสูตรทำความสะอาดด้วยถ่านกัมมันต์สำหรับร่างกาย
เมื่อผ่านทุกมุมของทางเดินอาหารแล้วตัวดูดซับเช่นฟองน้ำจะรวบรวมผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมระดับกลางจากผนังดูดซับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคดึงสารพิษออกจากทางเดินอาหารให้สะอาดมีสุขภาพดีและพร้อมสำหรับการทำงานตามปกติ
ประโยชน์ของการชำระล้างด้วยถ่านกัมมันต์
Charcoal Detox มีข้อดีมากกว่าวิธีการทำความสะอาดแบบอื่นๆ ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพโดยการกำจัดของเสียที่เป็นพิษในร่างกาย เพิ่มความสามารถของเยื่อเมือกในการดูดซับสารอาหาร และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ตามรายงานบางฉบับ การทำความสะอาดดังกล่าวยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดอีกด้วย
ประโยชน์อื่น ๆ ของขั้นตอน:
- หลังจากทานชาโคลแล้ว ผิวจะใสขึ้น ผิวสดชื่นขึ้น ผมและเล็บแข็งแรงขึ้น
- มีความรู้สึกของความเบาและความเข้มแข็ง
- บุคคลใดก็ตามสามารถใช้ถ่านหินชำระร่างกายได้ โดยไม่คำนึงถึงการจ้างงาน ความสามารถทางการเงิน หรือความรู้ด้านสรีรวิทยา วิธีนี้ง่ายมาก
- Charcoal Detox มีข้อห้ามที่จำกัดมาก ซึ่งแน่นอนว่าไม่ได้หมายความว่าสามารถใช้ได้โดยไม่มีมาตรการป้องกันที่เหมาะสม
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักการพื้นฐานของลำดับเหตุการณ์
ข้อห้ามและอันตรายของถ่านดีท็อกซ์
โชคไม่ดีที่โลกนี้ไม่มีสิ่งที่สมบูรณ์แบบมากมาย และการดีท็อกซ์ด้วยถ่านกัมมันต์ก็ไม่ใช่สิ่งเหล่านั้นอย่างแน่นอน อนิจจาตัวดูดซับไม่ใช่เพื่อนที่สมเหตุสมผลความสามารถในการแยกแยะวิตามินจากสารพิษ แต่ไม่มีคอเลสเตอรอลจากกรดอะมิโน เมื่อดำเนินการทำความสะอาดทางเดินอาหารแล้วถ่านหินจะเข้าใกล้เรื่องนี้ในวงกว้างดูดซับทุกสิ่งที่เป็นไปได้และคุณจะกำจัดสารอันตรายไม่เพียง แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย และการทานวิตามินจะไม่ช่วยธุรกิจ พวกเขายังจะถูกนำไปพร้อมกับอนุภาคของ "ฝุ่น" ของถ่านหิน ด้วยเหตุผลเดียวกัน การทำความสะอาดไม่สามารถใช้ร่วมกับการใช้ยาอื่น ๆ ได้ แต่จะไม่ส่งผลที่คาดหวัง
การใช้ยาเกินขนาดหรือการทำความสะอาดนานเกินไปอาจทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ช้าลง ซึ่งจะทำให้เกิดอาการท้องผูก
ไม่น่าจะเกิดอาการแพ้ต่อถ่านหิน แต่เป็นไปได้ ยิ่งไปกว่านั้น ในสมัยของเรา ยานี้ไม่เพียงทำมาจากถ่านรีไซเคิลเท่านั้น แต่ยังทำจากเมล็ดผลไม้ กะลามะพร้าว และส่วนประกอบที่แปลกใหม่อื่นๆ ด้วยและผู้ผลิตบางรายเพิ่มโพลิเมอร์อินทรีย์ลงในสารเตรียม
แผลที่เริ่มทำความสะอาดลำไส้ด้วยถ่านจะเสี่ยงต่อการจ่ายเงินเพื่อความคิดริเริ่มด้านสุขภาพและแม้กระทั่งชีวิต ปัญหาคือโรคนี้มีลักษณะเฉพาะโดยมีเลือดออกในทางเดินอาหารซึ่งบางครั้งก็ไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์ซึ่งการโจมตีสามารถตัดสินได้จากอุจจาระสีดำเนื่องจากเลือดจับตัวเป็นลิ่มเท่านั้น และเนื่องจากถ่านหินทำให้เกิดคราบเป็นสีเดียวกันโดยธรรมชาติ ผู้ป่วยอาจพลาดสัญญาณอันตรายและไม่ใช้มาตรการที่จำเป็นในเวลาที่เหมาะสม
แม้ว่าถ่านจะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ดังนั้นจึงไม่ส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ แต่สตรีมีครรภ์ต้องระมัดระวัง ประการแรกสำหรับพวกเขาความเสี่ยงของอาการท้องผูกเพิ่มขึ้นและบ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่น่ารำคาญอยู่ในตำแหน่งและประการที่สองโดยหลักการแล้วทุกสิ่งที่เข้าสู่ร่างกายของแม่ที่มีศักยภาพจะต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์ผู้สังเกตการณ์ เลยไม่มีการแสดงมือสมัครเล่น!
การเตรียมการทำความสะอาดถ่านกัมมันต์
การเตรียมตัวเล็กน้อยก่อนทำความสะอาดจะมีประโยชน์มาก หากต้องการ คุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้ แต่โปรดทราบว่าขั้นตอนนี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนได้อย่างมาก
5-7 วันก่อนเริ่มโปรแกรมดีท็อกซ์ไม่รวมอาหารที่มีไขมันและทอดอาหารกระป๋องและเครื่องเทศออกจากเมนูและพยายามลดปริมาณเกลือที่บริโภคซึ่งจะเก็บของเหลวในร่างกาย เป็นการดีกว่าที่จะงดเว้นจากแอลกอฮอล์ในเวลานี้
หากคุณสูบบุหรี่และไม่เลิกนิสัยที่ไม่ดี อย่างน้อยก็ให้ลดจำนวนบุหรี่ให้น้อยที่สุด
เดินกลางแจ้งมากขึ้น ขอแนะนำให้เพิ่มการออกกำลังกาย แต่อย่าเร่งที่จะกดหรือวิ่งระยะทางมาราธอนร่างกายของคุณจะไม่ได้รับภาระที่เพิ่มขึ้นในอนาคตอันใกล้
วิธีทำความสะอาดร่างกายด้วยถ่านกัมมันต์
ก่อนดื่มชาโคลเพื่อชำระร่างกาย ควรตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณไม่รู้สึกไม่สบาย มีผื่นขึ้นที่ผิวหนัง และมีกลิ่นปาก และไปพบแพทย์ไม่เจ็บ
การทำความสะอาดถ่านป้องกัน
หากปัญหาสุขภาพหรือผิวหนังยังไม่กระทบคุณ แต่คุณต้องการเล่นอย่างปลอดภัยและช่วยระบบย่อยอาหารเล็กน้อย ให้กลืนถ่าน 1 เม็ดต่อวันเป็นเวลา 20 วัน ควรทำ 2 ชั่วโมงก่อนหรือ 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร หลักสูตรสามารถทำซ้ำได้ไม่เกินปีละ 2 ครั้ง
วิธีการใช้ถ่านทำความสะอาดจากสารพิษและแบคทีเรียและไม่ทำความสะอาดจุลินทรีย์ในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ในเวลาเดียวกัน? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นมหมักปรากฏอยู่บนโต๊ะของคุณเป็นประจำตลอด 20 วัน
ทำความสะอาดยากด้วยถ่านกัมมันต์
งานของคุณรวมถึง "การทำความสะอาดที่สำคัญ" ของระบบทางเดินอาหาร ดำเนินการดังนี้:
- วัดขนาดเม็ดยาในอัตรา 1 ชิ้นต่อน้ำหนักทุกๆ 10 กิโลกรัม
- แบ่งเป็น 2 ส่วนเท่าๆ กัน (หากคุณหนัก เช่น 70 กก. คุณควรได้เม็ดยา 2 ชุด ชุดละ 3, 5 ชิ้น)
- ใช้เวลาส่วนหนึ่งในตอนเช้าและอีกส่วนหนึ่งในตอนเย็น วิธีดื่มถ่านกัมมันต์เพื่อทำความสะอาดไม่สำคัญ: มีคนกลืนเม็ดทีละเม็ดแล้วดื่มด้วยน้ำ 2 แก้วหรือชาเขียวและบางคนชอบบดให้เป็นผงแล้วเขย่าในภาชนะที่เตรียมไว้พร้อมของเหลว ทางเลือกเป็นของคุณ
- อย่ากินอะไรในระหว่างวัน แต่พยายามดื่มน้ำบริสุทธิ์มากขึ้น น้ำแร่ที่ไม่อัดลมด้วยน้ำมะนาว น้ำซุปคาโมมายล์ ชาอ่อนๆ หรือน้ำแครนเบอร์รี่กับน้ำผึ้งหนึ่งช้อน
- ใช้ยาระบายอ่อน ๆ ในตอนเย็นเพื่อให้แน่ใจว่าลำไส้ของคุณว่างเปล่าในตอนเช้า คุณสามารถใช้ลูกพรุนเพื่อจุดประสงค์นี้ได้ - ทั้งแบบแห้งและในรูปของอาหารเด็ก
ปฏิบัติตามระยะเวลาเตรียมการหลังจากทำความสะอาดเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ อย่ากินอาหารที่มีไขมันมาก ทานน้ำซุป สลัดผัก ซีเรียล นึ่งชิ้นทอด อกไก่ต้ม และปลา
ทำความสะอาดร่างกายอย่างอ่อนโยน
หากการอดอาหารในแต่ละวันดูเหมือนจะแพงเกินไปสำหรับคุณสำหรับ "บริการทำความสะอาด" คุณสามารถใช้ถ่านกัมมันต์เพื่อทำความสะอาดลำไส้ด้วยวิธีที่รุนแรงน้อยกว่า จริงอยู่ที่ประสิทธิภาพจะลดลง แต่คุณจะกำจัดบัลลาสต์ที่ไม่จำเป็นออกจากทางเดินอาหาร
วิธีการดำเนินการ:
- ดื่มยาที่วัดตามรูปแบบเดียวกันในตอนเช้าในขณะท้องว่างหรือ 3-4 ปริมาณระหว่างวัน หากคุณเลือกวิธีที่ 2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถ่านเข้าไปอยู่ในท้องของคุณ 1-2 ชั่วโมงก่อนหรือหลังตัดสินใจทานอาหารว่าง
- ทำซ้ำขั้นตอนเดิมเป็นเวลา 7-14 วัน
- พยายามลดปริมาณอาหารที่กินในหนึ่งวัน โดยเลือกอาหารมื้อเบา ๆ เพื่อไม่ให้กระเพาะมากเกินไป
- อย่าลืมดื่มของเหลวมากขึ้นและบริโภคผลิตภัณฑ์นมหมัก
- ในตอนท้ายของการทำความสะอาดให้ดื่มวิตามินรวมซึ่งสามารถเสริมด้วยการบริโภค eubiotics - Linex, Bifidumbacterin Forte, Bifikol
มีอีกวิธีหนึ่งที่จะคืนความรู้สึกเบาสบายในท้องของคุณ ดูเหมือนว่า: วันนี้คุณใช้ถ่านหิน 1 เม็ด พรุ่งนี้ - 2 เม็ด วันมะรืนนี้ - 3 และต่อไปเรื่อยๆ จนกว่าจะถึงปริมาณที่ต้องการ (1 ชิ้นต่อน้ำหนัก 10 กิโลกรัม) จริงอยู่ความคิดเห็นในเครือข่ายเกี่ยวกับการทำให้บริสุทธิ์ด้วยถ่านหิน "ทีละขั้นตอน" ยังไม่เพียงพอที่จะตัดสินประสิทธิภาพ แต่วิธีนี้มีสิทธิ์ที่จะมีอยู่
ตามกฎแล้ว นักโภชนาการไม่ได้ต่อต้านการใช้ถ่านกัมมันต์อย่างชาญฉลาดในการทำความสะอาดร่างกาย แต่พวกเขาแนะนำให้คุณอย่าพยายามลดน้ำหนักด้วยถ่านกัมมันต์ ใช่ การทำความสะอาดจะช่วยกำจัดไขมันบางส่วนที่เข้าสู่กระเพาะอาหารพร้อมกับอาหาร รักษาตับ ขจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกจากลำไส้ ทำให้คุณเบาลง 2-3 กก. และจะเป็นการเตรียมตัวที่ดีเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนักที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น แต่เธอไม่สามารถรับมือกับไขมันที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนังได้ แต่เพื่อให้รางวัลแก่คุณด้วยการขาดวิตามินและ dysbiosis โปรแกรมลดน้ำหนักดังกล่าวจะทำได้อย่างง่ายดาย
รีวิวถ่านกัมมันต์แท้ๆ
เป็นการยากที่จะตัดสินบางสิ่ง เนื่องจากคุ้นเคยกับหัวข้อนี้ในทางทฤษฎีเท่านั้น ดังนั้นเมื่อคุณสร้างความคิดเห็นเกี่ยวกับดีท็อกซ์ถ่านกัมมันต์ ความคิดเห็นจากผู้ใช้รายอื่นจะมีประโยชน์
Olga อายุ 26 ปี
น้ำหนักของฉันในวันแรกที่กินถ่านหินคือ 65 กิโลกรัม ฉันดื่ม 7 เม็ดทุกเช้าก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมงวันละครั้ง สิ่งนี้ดำเนินต่อไปเป็นเวลา 10 วัน ฉันอ่านมันอาจนานกว่านี้ แต่ฉันไม่เสี่ยง วันที่ 11 ฉันหนัก 62 กิโลกรัม ฉันคิดว่าถ่านหินมีบทบาท แต่สิ่งที่เล็กที่สุด ความจริงก็คือฉันจำกัดตัวเองให้ทานอาหารเย็น ทานอาหารน้อยและเบา แต่ความจริงที่ว่าหนังศีรษะ (ซึ่งฉันทำลายด้วยแชมพู) ก็สะอาดขึ้นมากและอาการคันก็ผ่านไป - นี่คือความจริง ไม่มีอาการท้องผูก ตรงกันข้าม ลำไส้เริ่มทำงานดีขึ้นมาก และร่างกายก็ปลอดจากสารพิษ
แอนนา อายุ 27 ปี
เมื่ออายุได้ 18 ปี จะมีรอยแดงที่แก้ม ราวกับว่าผิวหนังอักเสบตามจุดต่างๆ ฉันเริ่มหาข้อมูล ฉันชอบวิธีทำความสะอาดร่างกายด้วยถ่านกัมมันต์ ตอนนั้นน้ำหนัก 55 กก. ตัดสินใจว่า 5 เม็ดก็พอ เป็นผลให้ฉันดื่มแท็บเล็ตเป็นเวลา 2 สัปดาห์และเห็นผลในหนึ่งสัปดาห์ ตอนนี้ฉันอายุ 27 และยังไม่มีรอยแดง แต่ก่อนใช้ควรปรึกษาแพทย์ อะไรนะ - ยา!
อเล็กซานดรา อายุ 30 ปี
ทุกฤดูใบไม้ผลิ หลังจากวันหยุดยาวและงานเลี้ยง เราถูกหลอกหลอนด้วยน้ำหนักที่มากเกินไป ซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ฉันใช้ยาต่าง ๆ ลดน้ำหนักไปเล่นกีฬา … และเมื่อฉันได้รับคำแนะนำให้ดื่มถ่านกัมมันต์วันละครั้งเป็นเวลา 10 วันในขณะท้องว่าง ผลลัพธ์นั้นยอดเยี่ยมทุกอย่างที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกายความเบาสบายมา ผิวหน้าจะสดชื่นขึ้นเพราะทุกปัญหาของระบบทางเดินอาหารมักปรากฏบนใบหน้าเสมอ
วิธีการใช้ถ่านกัมมันต์เพื่อชำระร่างกาย - ดูวิดีโอ:
มันคุ้มค่าที่จะไปฝึกปฏิบัติหรือไม่? เราจะไม่แนะนำ คุณตระหนักดีถึงลักษณะของร่างกายของคุณ ความต้องการและจุดอ่อนของมันถ้าคุณคิดว่าการทำความสะอาดเพียงเล็กน้อยจะไม่เจ็บและไม่มีข้อห้าม - ไปเลย การกลั่นกรอง วิธีการที่เหมาะสม และการปฏิบัติตามข้อควรระวังเบื้องต้นจะช่วยคุณได้
