ค้นหาวิธีทำให้ฮอร์โมนเพศหญิงเป็นปกติโดยไม่ต้องใช้ยาผิดกฎหมาย คำแนะนำในทางปฏิบัติเท่านั้น เอสโตรเจนเรียกว่าฮอร์โมนเพศหญิงซึ่งรับประกันการทำงานปกติของระบบร่างกายของเด็กผู้หญิง การทำงานปกติของกล้ามเนื้อหัวใจ การเจริญเติบโตและการเสริมสร้างโครงสร้างกระดูก การพัฒนาของหน้าอกและอวัยวะเพศ และกิจกรรมทางเพศ เป็นเพียงงานบางส่วนที่ทำโดยเอสโตรเจน ไม่ยากที่จะเข้าใจว่าเมื่อความเข้มข้นของเอสโตรเจนต่ำอาจเกิดการรบกวนการทำงานของอวัยวะภายในและระบบต่างๆ
มักเป็นฮอร์โมนเพศหญิงในระดับต่ำที่เป็นสาเหตุของวัยหมดประจำเดือน ภาวะนี้เป็นลักษณะความจริงที่ว่าร่างกายหยุดผลิตเอสโตรเจนด้วยตัวเอง ดังนั้นคำถามเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิงจึงมีความเกี่ยวข้องกับตัวแทนทั้งหมดของมนุษย์ครึ่งหนึ่งที่สวยงาม มีหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณเร่งการผลิตเอสโตรเจนได้ และทั้งหมดก็มีข้อดีและข้อเสีย ส่วนใหญ่มักจะทำการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนเพื่อฟื้นฟูความเข้มข้นปกติของฮอร์โมนที่แข็งและไฟโตเอสโตรเจนก็ถูกนำมาใช้เช่นกัน ในขณะเดียวกันก็มีวิธีการพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งไม่ควรลืมเช่นกัน
อาการที่เกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายผู้หญิงมีความเข้มข้นต่ำ
อาการหลักของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มีความเข้มข้นต่ำในร่างกายของผู้หญิงคือความล่าช้าในการพัฒนาลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกาย ตัวอย่างเช่น การขาดฮอร์โมนเพศหญิงในเด็กผู้หญิง มีการชะลอตัวในการพัฒนาอวัยวะเพศ ต่อมน้ำนม และโครงกระดูก ในช่วงวัยรุ่น ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำจะทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือขาดไป และขนาดหน้าอกและมดลูกก็ลดลงด้วย แม้ว่าเต้านมจะก่อตัวขึ้นแล้ว หากขาดฮอร์โมนเพศหญิง ขนาดของเต้านมก็อาจเริ่มลดลงได้
ด้านที่น่าผิดหวังที่สุดคืออัตราการผลิตเอสโตรเจนที่ลดลงในช่วงวัยเจริญพันธุ์ อาการที่เกิดจากความเข้มข้นของเอสโตรเจนไม่เพียงพอในช่วงเวลานี้คือการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ของผู้หญิง ประสิทธิภาพการทำงานลดลง และกิจกรรมทางเพศ (ความเยือกเย็น) ประจำเดือนมาไม่ปกติ มักมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรง เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง การสูญเสียความเป็นผู้หญิงก็เกิดขึ้น
วิธีเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนด้วยยาแผนโบราณ?
หลายคนกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มเอสโตรเจนในผู้หญิง หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีเอสโตรเจนในระดับต่ำ ประสิทธิภาพของการใช้ยาแผนโบราณเพื่อเพิ่มระดับนั้น อย่างแรกเลย สามารถกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ได้
ยาต้มและเงินทุนของพืชเพื่อเพิ่มความเข้มข้นของเอสโตรเจนผู้หญิงควรเริ่มใช้ตั้งแต่วันที่สิบห้าของรอบ ในบรรดาสูตรอาหารยอดนิยมสำหรับยาแผนโบราณเราเน้นสิ่งต่อไปนี้
- ใบราสเบอร์รี่. ใบราสเบอร์รี่แห้งจะต้องเทลงในแก้วน้ำเดือดและผสมเป็นเวลา 60 นาที น้ำซุปควรเป็นส่วนเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน
- เมล็ดต้นแปลนทินและข้อมือ เมล็ดพืชเหล่านี้จะต้องเทน้ำเดือดและผสมให้เข้ากัน ใช้น้ำซุปที่เกิดขึ้นสามครั้งตลอดทั้งวันก่อนรับประทานอาหาร วิธีการรักษานี้เป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับทุกคนที่ต้องการทราบวิธีเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิง
- ราสเบอร์รี่และมันเทศป่า ควรนึ่งใบมันเทศและราสเบอร์รี่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง กินน้ำซุปก่อนอาหารในปริมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ผลของอ้อย. ผลไม้ของพืชจะต้องถูกบดและเทด้วยน้ำเดือดแล้วยืนยัน ใช้น้ำซุปนี้ในส่วนเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน
อาหารเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศหญิง
การใช้อาหารเพื่อเพิ่มอัตราการหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการบรรลุเป้าหมายของคุณ หากคุณคิดว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง คุณต้องเข้ารับการตรวจและเปลี่ยนแปลงโปรแกรมโภชนาการของคุณ
หากเราพูดถึงผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด นี่คือรายการของพวกเขา:
- พืชตระกูลถั่ว
- ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากพืชชนิดนี้
- ผลิตภัณฑ์อาหารจากธรรมชาติของสัตว์
- ผักและผลไม้ เช่น มะเขือเทศ มะเขือยาว แครอท กะหล่ำปลี เป็นต้น
ในเวลาเดียวกัน ควรจำไว้ว่าเมื่อรับประทานอาหารทั้งหมดข้างต้นในปริมาณมาก ความเข้มข้นของเอสโตรเจนอาจเกินค่าปกติ
ดังนั้นเราจึงตอบคำถาม - วิธีเพิ่มเอสโตรเจนในผู้หญิงโดยใช้วิธีที่ง่ายที่สุด นอกจากนี้ยังมียาจำนวนมากพอสมควรที่สามารถเพิ่มอัตราการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงได้ แต่ควรรับประทานหลังจากปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์และมีประโยชน์เพิ่มเติมเกี่ยวกับเอสโตรเจน โปรดดูวิดีโอนี้: