คุณไม่จำเป็นต้องดื่มมิลค์เชคแสนอร่อยในโรงอาหาร คุณสามารถทำที่บ้านได้ เราจะปรุงด้วยกล้วยและสตรอเบอร์รี่
หนึ่งในเครื่องดื่มฤดูร้อนที่ฉันชอบคือมิลค์เชคสตรอเบอร์รี่กล้วย ค็อกเทลที่สดชื่น น่าพึงพอใจ และอร่อยจะเข้ามาแทนที่ของว่างในเวลากลางวันของคุณ มีหลายทางเลือกในการทำเครื่องดื่มนมที่บ้าน หลายคนแนะนำให้เติมนม แต่สิ่งนี้จะเพิ่มจำนวนแคลอรี แต่โครงสร้างกลับกลายเป็นว่าหนาแน่น เพื่อให้ได้ความหนาแน่นเท่ากันโดยไม่ต้องเพิ่มแคลอรี่ให้กับไอศกรีม ให้แทนที่ด้วยกล้วย น้ำตาลระบุไว้ในสูตรสำหรับฟันหวาน แต่ไม่จำเป็นต้องเพิ่ม
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 74 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 2 แก้ว
- เวลาทำอาหาร - 10 นาที
วัตถุดิบ:
- นม - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล.
- สตรอเบอร์รี่ - 200 กรัม
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. หรือมากกว่า
- กล้วย - 1-2 ชิ้น
วิธีทำมิลค์เชคสตรอว์เบอร์รี่กล้วยในเครื่องปั่น
การทำมิลค์เชคไม่ใช่แค่นมและผลไม้ แต่มีโครงสร้างพิเศษ ต้องแช่แข็งนม! เพื่อไม่ให้รอจนกว่าถุงทั้งหมดจะถูกแช่แข็ง จากนั้นจึงแบ่งนมออกเป็นชิ้นๆ ให้แช่แข็งนมในแม่พิมพ์น้ำแข็ง
เพิ่มก้อนนมลงในโถปั่น เราเพิ่มสตรอเบอร์รี่ลงไป การพูดนอกเรื่องเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการล้างสตรอเบอร์รี่ พับสตรอเบอร์รี่ลงในชามใบใหญ่แล้วปิดด้วยน้ำปริมาณมาก ผัดด้วยมือของคุณและทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและล้างสตรอเบอร์รี่ใต้น้ำไหลโดยใช้กระชอน
ใช้โถปั่นหรือโถปั่น ตีนมและผลไม้เข้าด้วยกัน
แค่นั้นแหละค็อกเทลก็พร้อม คุณสามารถเทลงในแก้วหรือถ้วยและเพลิดเพลินกับรสชาติที่สดชื่น
ดูสูตรวิดีโอด้วย:
1) มิลค์เชคกล้วยสตรอเบอร์รี่แสนอร่อย
