สำหรับทุกคนที่ต้องการมีสุขภาพที่ดีและป่วยเป็นหวัดน้อยลง ชอบรสชาติที่เผ็ดร้อนและไม่สามารถทำได้หากไม่มีกาแฟสักแก้ว ฉันขอเสนอสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายกาแฟกับขิง อบเชย และน้ำผึ้ง สูตรวิดีโอ
สูตรกาแฟที่อร่อยที่สุดด้วยขิง อบเชย และน้ำผึ้ง นี่คือพันธมิตรที่ไม่ธรรมดาของผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยเพิ่มพลังงานและช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ มันมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการรักษา ขิงเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการปวดหัว มันทำให้ร่างกายและลำคออบอุ่นในช่วงที่เป็นหวัด กาแฟขิงช่วยเพิ่มอารมณ์และความเป็นอยู่โดยรวม น้ำผึ้งเป็นยาฆ่าเชื้อ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยต่อสู้กับไวรัส ด้วยการผสมผสานของอบเชยและขิงกับน้ำผึ้ง รสชาติของเครื่องดื่มจะฉุนขึ้นและในขณะเดียวกันก็นุ่มนวลขึ้น แต่มีความสุกมากขึ้น เป็นตัวกระตุ้นตามธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เครื่องดื่มเติมพลัง, ส่งเสริมความเข้มข้น, ปรับปรุงหน่วยความจำและปรับปรุงอารมณ์
ผู้ที่ชื่นชอบรสชาติอาหารใหม่ๆ จะชอบกาแฟชนิดนี้ เครื่องดื่มนี้เหมาะสำหรับการดื่มในฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวและฤดูร้อน เพราะคุณสามารถดื่มน้ำอมฤตที่เติมพลังนี้ได้ทั้งร้อนและเย็น นอกจากนี้ การเพิ่มเครื่องเทศรสเผ็ดลงในองค์ประกอบ เช่น กระวาน กานพลู โป๊ยกั๊ก ลูกจันทน์เทศ ฯลฯ จะอร่อยมาก
ดูวิธีทำเครื่องดื่มลดไขมันจากขิง
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 105 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 1
- เวลาทำอาหาร - 5 นาที
วัตถุดิบ:
- กาแฟบด - 1 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
- ขิง (รากสดหรือแห้ง) - สด 1 ซม. แห้ง - 2-3 กรัม
- อบเชย (บดหรือไม้) - แห้ง 2/3 ช้อนชา ติด - 1 ชิ้น
ทีละขั้นตอนการเตรียมกาแฟกับขิง, อบเชยและน้ำผึ้ง, สูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. เทกาแฟบดลงในชาวเติร์ก แม้ว่ากาแฟที่อร่อยที่สุดจะได้มาจากเมล็ดกาแฟบดสด ดังนั้น ถ้าเป็นไปได้ ให้บดถั่วก่อนปรุงอาหาร
2. ตามด้วยกาแฟ ใส่รากขิงลงในภาชนะ สูตรนี้ใช้ผลิตภัณฑ์แห้ง ถ้าคุณสด ให้ปอกเปลือก ล้างแล้วหั่นเป็นชิ้น คุณยังสามารถใช้ขิงบด
3. ใส่อบเชยป่นลงในเติร์กหรือจุ่มไม้ เครื่องเทศ (อบเชยและขิง) สามารถใช้สด (ในรูปของแท่งและราก) และในรูปแบบผงเพื่อเตรียมเครื่องดื่มที่เติมพลังและดีต่อสุขภาพ ข้อดีของเครื่องเทศธรรมชาติคือไม่ทิ้งตะกอนไว้ในถ้วย นอกจากนี้ แท่งอบเชยสามารถชงได้ถึง 3-4 ครั้ง
4. เพิ่มสมุนไพรและเครื่องเทศอื่น ๆ ทันทีหากต้องการ
5. เทน้ำดื่มลงในชาวเติร์กแล้วส่งไปที่เตา
6. เปิดไฟปานกลางและอุ่นเครื่องดื่มอย่างระมัดระวัง
7. ทันทีที่ฟองอากาศแรกปรากฏขึ้นบนพื้นผิวของเครื่องดื่ม พุ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว ปิดเตา ไม่เช่นนั้นกาแฟจะหนีออกมา
8. พักเครื่องดื่มไว้ 1 นาที แล้วต้มซ้ำอีก 2 ครั้ง
9. เทกาแฟลงในถ้วยเสิร์ฟแล้วเทลงเล็กน้อย ประมาณ 80 องศา
10. จากนั้นเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะกับขิงและอบเชยลงในกาแฟแล้วคนให้เข้ากัน หากคุณใส่น้ำผึ้งลงในน้ำเดือด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางอย่างของน้ำผึ้งจะหายไป ดื่มอุ่นหรือแช่เย็นได้ตามต้องการ
ดูวิดีโอสูตรการทำกาแฟกับขิงและอบเชย
