ผิวของเต้านมมีความบางและบอบบางมาก จึงต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี คุณจะได้เรียนรู้วิธีดูแลเธออย่างเต็มที่ที่บ้านโดยการอ่านบทความ เนินอกและหน้าอกก็เหมือนกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายผู้หญิง ซึ่งต้องการการดูแลอย่างสม่ำเสมอและทั่วถึง สิ่งสำคัญคือมันเป็นระบบ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าผิวบริเวณเนินอกนั้นบอบบางมากและมีแนวโน้มที่จะแห้ง เพื่อรักษาความงาม ความอ่อนเยาว์ และความยืดหยุ่น คุณต้องเลือกเครื่องสำอางดูแลที่เหมาะสม แน่นอนคุณสามารถเยี่ยมชมสถานเสริมความงามได้ตลอดเวลา แต่ความสุขนี้อาจมีราคาแพงมาก ดังนั้น คุณต้องทำความคุ้นเคยกับมาสก์และแรปต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน
สำหรับการดูแลที่บ้าน คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ได้หลากหลาย สิ่งสำคัญคือพวกมันมีองค์ประกอบการติดตาม อีลาสตินทะเล หรือคอลลาเจน สารสกัดจากพืช - ต้องขอบคุณพวกมันที่ผิวหนังได้รับสารอาหารที่เหมาะสม
สำหรับการดูแลที่เกี่ยวกับอายุ ขอแนะนำให้ใช้ครีมและน้ำมันที่มีน้ำมันหอมระเหยและวิตามิน E, A ซึ่งมีฤทธิ์ในการต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพ ที่นิยมมากที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการเตรียมการที่มีความเข้มข้นของสารอาหารเพิ่มขึ้น ส่วนใหญ่มักจะขายผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในหลอด ใช้ในรอบพิเศษ
ปัญหาคอที่พบบ่อย
เป็นบริเวณที่มีแนวโน้มที่จะแก่ก่อนวัย Cosmetologists กล่าวว่าเมื่อพิจารณาถึงสภาพผิวบริเวณเนินอกแล้ว จะสามารถระบุอายุผู้หญิงได้อย่างแม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงทุกคนในการทำความคุ้นเคยกับปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับสภาพของหน้าอกและผิวหนังหน้าอก:
- ผิวหนังของเต้านมมีความอ่อนโยนและบางมาก ในขณะเดียวกันก็แทบไม่มีต่อมไขมันเลย และในกรณีของการดูแลที่ไม่เหมาะสมหรือการสัมผัสที่รุนแรงเกินไป ต่อมไขมันก็อาจเกิดอาการแพ้ได้ มีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคืองและผื่นที่ผิวหนัง ส่งผลให้ผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหาเรื่องสิวและสิว
- อาการแพ้แสงอาจปรากฏขึ้น ปรากฏการณ์นี้พัฒนาภายใต้สภาวะของอิทธิพลเชิงลบจากรังสีอัลตราไวโอเลต - มีผื่นเล็ก ๆ ปรากฏบนผิวซึ่งดูเหมือนลมพิษ บางทีหลังจากสองสามวันมันจะหายไปเอง แต่อาจนำมาซึ่งผลที่ไม่พึงประสงค์
- ภายใต้สภาวะที่แสงแดดส่องถึงบ่อยเกินไปและเป็นเวลานาน การเยี่ยมชมห้องอาบแดด ภายใต้อิทธิพลเชิงลบของแสงแดดที่รุนแรง ผิวหนังเริ่มเสื่อมสภาพมากยิ่งขึ้น เป็นผลให้เครือข่ายของริ้วรอยเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นในไม่ช้า ปัญหานี้เด่นชัดที่สุดในตอนเช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงชอบนอนคว่ำ ผู้หญิงหลายคนต้องเผชิญกับปัญหาแบบนี้แม้ในวัยหนุ่มสาว
- ผู้หญิงส่วนใหญ่ดูแลผิวหน้าอย่างระมัดระวัง ในขณะที่ลืมไปโดยสิ้นเชิงเกี่ยวกับความจำเป็นในการให้ความชุ่มชื้นบริเวณเนินอกและหน้าอก
- จากสถิติจะเห็นได้ว่าบริเวณนี้ส่วนใหญ่มักมีอาการผิวไหม้จากแดด อันเป็นผลมาจากจุดอายุที่น่าเกลียดสามารถก่อตัวได้เร็วมาก นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องใช้ครีมกันแดดที่แข็งแรงเป็นประจำก่อนออกไปข้างนอก
วิธียืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิว
เพื่อไม่ให้มองหาวิธีการคืนความอ่อนเยาว์ให้กับบริเวณเนินอก คุณต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันดังต่อไปนี้:
- จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวให้ดีเนื่องจากวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่ประกอบเป็นมาสก์จะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นนอกจากนี้ผิวจะพักผ่อนและสามารถฟื้นตัวได้เต็มที่ในชั่วข้ามคืน
- ด้วยความใส่ใจเป็นพิเศษจึงจำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลที่ต้องสอดคล้องกับประเภทและอายุของผิวอย่างเต็มที่
- ประโยชน์ที่ได้มาจากการใช้มาสก์ดูแลเป็นพิเศษเป็นประจำ ซึ่งจะใช้เฉพาะส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ขอแนะนำให้เพิ่มผักและผลไม้สด บำรุงอย่างสมบูรณ์แบบ ขาวและชุ่มชื้นน้ำผลไม้เบอร์รี่สด
- จำเป็นต้องใช้ครีมที่ออกแบบมาสำหรับบริเวณเนินอกและลำคอเป็นประจำซึ่งมีผลในการคืนความอ่อนเยาว์
- ทันทีที่ทามาสก์หรือครีม คุณต้องนวดเบาๆ เป็นผลให้กระบวนการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญซึ่งในทางกลับกันช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหาร
- ควรเช็ดผิวอย่างสม่ำเสมอด้วยยาต้มสมุนไพรสดรวมถึงน้ำแข็งเครื่องสำอางซึ่งใช้เงินทุนและน้ำผลไม้ของผลเบอร์รี่
- หลังจากเอาชนะเหตุการณ์สำคัญ 35 ปีแล้ว การทำประคบแบบพิเศษที่ตัดกันหรือพันด้วยน้ำมันวันเว้นวันก็มีประโยชน์
- ประโยชน์ที่ได้รับคือประสิทธิภาพของการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกที่มุ่งป้องกันการพัฒนาของริ้วรอยก่อนวัยอันควร
ทำความสะอาดเป็นประจำ
อย่าลืมว่าบริเวณเนินอกและหน้าอกจำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างเหมาะสม ด้วยเหตุนี้ การใช้น้ำเย็นเล็กน้อยและสารที่เป็นกลาง (เช่น เจล) จึงเป็นประโยชน์
เวลาอาบน้ำควรใช้ฟองน้ำนุ่มๆ หรือถุงมือพิเศษ และใช้นวดเบาๆ บริเวณเนินอก ระยะเวลาทั้งหมดของขั้นตอนไม่ควรเกิน 4 นาที
จำเป็นต้องลอกเปลือกออกเป็นประจำ แต่ห้ามใช้สารขัดผิวที่หยาบโดยเด็ดขาด ขอแนะนำให้ปรึกษากับนักเสริมสวยที่มีประสบการณ์ - เขาจะช่วยคุณเลือกวิธีการรักษาที่อ่อนโยนซึ่งไม่เพียง แต่จะทำหน้าที่อย่างอ่อนโยน แต่ยังให้ประโยชน์สูงสุด
สำหรับการปอกเปลือกคุณสามารถใช้เกลือทะเลชั้นดีซึ่งทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนช่วยกระตุ้นจุลภาคในเลือด ใช้เกลือนวดเบา ๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ด้วยขั้นตอนนี้ ผิวจะนุ่มและอ่อนนุ่ม
มาสก์ทำความสะอาดหน้าอกและเนินอก
มาสก์เหล่านี้ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและความมันส่วนเกินออก ในขณะเดียวกันก็ทำหน้าที่อย่างอ่อนโยนและไม่ก่อให้เกิดอาการแดงหรือระคายเคือง:
- หน้ากากกาแฟให้ผลลัพธ์เกือบทันที กาแฟบดละเอียดผสมกับแอปเปิ้ลที่บดไว้ล่วงหน้า และส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปใช้กับผิวบริเวณหน้าอกและลำคอโดยตรง จากด้านบนคุณต้องคลุมด้วยผ้าขนหนูแล้วนอนลงเป็นเวลา 25 นาทีจากนั้นมวลจะถูกชะล้างออกด้วยน้ำอุ่น แท้จริงแล้วหลังจากขั้นตอนแรก ผิวจะฟื้นคืนความสดในขณะที่ความมันเงาจะถูกลบออกอย่างสมบูรณ์ แล้วต้องใช้ครีมบำรุงเฉพาะเนื้อบางเบา
- หน้ากากข้าวโอ๊ตบดในเครื่องบดกาแฟและผสมกับนมอุ่น ทันทีที่ได้ความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยวที่ข้นพอคุณต้องเพิ่มเนยละลายเล็กน้อย (แช่เย็น!) มวลที่เกิดขึ้นถูกนำไปใช้กับผิวหนังและทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง ในตอนท้ายของขั้นตอนจะมีการทาครีมซึ่งมีผลบำรุงหรือให้ความชุ่มชื่น
- ไม่มีเวลาว่างสำหรับขั้นตอนการดูแลเช่นนี้เสมอไป ดังนั้นคุณสามารถใช้โลชั่นส้มซึ่งทำเองได้ง่ายมาก ชาเขียวเข้มข้นถูกชง, เย็น, ผสมกับมะนาว, ส้ม, ส้มโอหรือน้ำมะนาว (2-3 ช้อนโต๊ะล.) ส่วนผสมนี้ใช้เช็ดผิวบริเวณเนินอก
มาสก์สำหรับผิวเต้านมที่แก่ก่อนวัย
เพื่อหลีกเลี่ยงริ้วรอยก่อนวัยของผิวบริเวณเนินอก หน้าอก และลำคอ จำเป็นต้องดูแลความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับสาว ๆ ที่ชอบอาบแดดที่บ้านคุณสามารถสร้างมาสก์ที่ดีหลายอย่างที่ดีกว่าผลิตภัณฑ์ในร้านค้า:
- นำพริกหวานขนาดใหญ่มาบดบนเครื่องขูดละเอียดแล้วผสมกับข้าวโอ๊ตบด (1 ช้อนโต๊ะ) นมไขมันต่ำ (1 ช้อนชา) น้ำผึ้ง (1 ช้อนชา) พอกหน้าเสร็จแล้วทาลงบนผิว หลังจากผ่านไป 15 นาทีจำเป็นต้องล้างมวลออกด้วยน้ำอุ่น
- มันฝรั่งต้ม, นวด, ผสมกับครีมเปรี้ยว (สามารถแทนที่ด้วยครีม) และในขณะที่มวลไม่มีเวลาให้เย็นก็นำไปใช้กับdécolleté, หน้าอกและลำคอ หลังจาก 20-25 นาทีคุณต้องล้างออกด้วยน้ำอุ่น มาสก์นี้ให้ความชุ่มชื้น ฟื้นคืนความอ่อนเยาว์ และให้ความรู้สึกสดชื่นแก่ผิว ซึ่งเริ่มจางลง
- ในการปรับสมดุลของน้ำให้เป็นปกติควรใช้ผลไม้สด - แอปริคอต, ลูกพีช, กล้วย เนื้อของผลไม้ผสมกับนมอุ่น ๆ และข้าวต้มเสร็จแล้วถูกนำไปใช้กับผิวหนังและหลังจาก 20 นาทีจะถูกล้างออก สามารถขจัดสิ่งตกค้างด้วยสำลีชุบน้ำอุ่นก่อน
- การขัดผิวบริเวณเนินอก หน้าอก และลำคออย่างง่ายด้วยน้ำแข็งสำหรับเสริมความงามก็มีประโยชน์เช่นกัน สำหรับการเตรียมการแนะนำให้ใช้ยาต้มที่ได้จากสมุนไพร เพื่อให้ขั้นตอนข้างต้นเกิดประโยชน์สูงสุด ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อรักษาความงามและความอ่อนเยาว์ของเต้านมอย่างละเอียด
วิดีโอการดูแลที่บ้านเต้านมและหน้าอก:
[สื่อ =