มีการใช้ IGF ในการเพาะกายมาหลายสิบปีแล้ว แต่การโต้เถียงกันเรื่องประสิทธิภาพยังคงดำเนินต่อไปในปัจจุบัน คุณควรใช้ IGFs ในการเพาะกาย? IGF มาเล่นกีฬาเกือบพร้อมกันกับ Somatotropin ในทั้งสองกรณี นักกีฬาเริ่มใช้ยาอย่างแข็งขันและในขณะเดียวกันก็ไม่เข้าใจวิธีการทำอย่างถูกต้อง ในเวลาเดียวกัน มีหลักฐานมากมายเกี่ยวกับประสิทธิภาพสูงของการใช้ IGF ยกตัวอย่างเช่น เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสารมีผลดีต่อการทำงานของกล้ามเนื้อรวมทั้งหัวใจ
คุณสมบัติที่สำคัญไม่น้อยของ IGF ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วในระหว่างการวิจัยทางวิทยาศาสตร์คือการเร่งการดูดซึมของ chondroitin และ glucosamine และการลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี หากคนอื่นไม่รู้ chondroitin และ glucasamine เป็นส่วนประกอบหลักของยาที่ออกแบบมาเพื่อเสริมความแข็งแรงของอุปกรณ์ข้อต่อเอ็น แต่มาทำความเข้าใจกันทีละน้อยและหาวิธีใช้ IGF ในการเพาะกายอย่างเหมาะสม
ผลการวิจัย IGF
อันดับแรก ให้หันมาที่วิทยาศาสตร์และค้นหาว่านักวิทยาศาสตร์ได้เรียนรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับ IGF ต้องยอมรับว่าการทดลองส่วนใหญ่ทำกับสัตว์ แน่นอนว่า ผลกระทบของสารที่มีต่อร่างกายของหนูและมนุษย์นั้นมีความแตกต่างกัน แต่ผลการวิจัยยังสามารถให้อาหารที่มีค่าสำหรับความคิด
เริ่มจากผลการทดลองหนึ่งครั้งที่หนูได้รับ IGF ปริมาณหนึ่งและไม่ได้สัมผัสกับการออกกำลังกาย เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม ตัวแทนที่ได้รับการฝึกอบรมแต่ไม่ได้ใช้ IGF-1 พวกเขาพบว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก
ต้องบอกว่าภายใต้อิทธิพลของ IGF ผลการฝึกในหนูนั้นคงอยู่นานกว่าโดยไม่ต้องฉีดสาร และการศึกษาล่าสุดที่ฉันอยากดึงความสนใจจากคุณ แสดงให้เห็นว่าในหนูที่อายุมากกว่าสองปี หลังจากฉีด IGF ในวัยหนุ่มสาว ไม่พบการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ ทีนี้มาพูดถึงผลลัพธ์ที่ได้รับจากการศึกษาผลกระทบของ IGF ต่อร่างกายมนุษย์กัน เมื่อใช้ยาควรจำไว้ว่าการให้สารอย่างต่อเนื่องสามารถลดการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตตามธรรมชาติได้ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์นี้ ต้องใช้ฮอร์โมนเพศชายเพิ่มเติม ฮอร์โมนเพศชายสามารถบริหารได้ในระหว่างหรือหลังรอบ IGF
นอกจากนี้ยังพบว่า IGF ช่วยลดความสามารถของเยื่อหุ้มเซลล์ในการส่งผ่านกลูโคส นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังสังเกตเห็นว่า IGF สามารถโต้ตอบได้ไม่เพียงกับตัวรับเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวรับอินซูลินด้วย ในเวลาเดียวกัน เราสังเกตว่าสารนี้มีผลกับอินซูลินน้อยกว่าอินซูลินมาก แต่ข้อสังเกตนี้ชี้ให้เห็นว่าการใช้ปัจจัยการเจริญเติบโตคล้ายอินซูลินและอินซูลินร่วมกันสามารถเพิ่มอัตราการสังเคราะห์สารประกอบโปรตีนได้อย่างมีนัยสำคัญ สารสำคัญเท่าเทียมกันที่ต้องใช้ร่วมกับ IGF คือสังกะสี เนื่องจากความสามารถในการเพิ่มความเข้มข้นของ IGF อิสระ โปรดทราบด้วยว่า IGF สามารถเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่บริโภคอาหารจากพืชเท่านั้น ในร่างกายมีความเข้มข้นของสารธรรมชาติค่อนข้างต่ำ
IGF ถ่ายอย่างไร?
ปริมาณ IGF คำนวณจากน้ำหนักตัวของนักกีฬา ปริมาณที่เหมาะสมของยาคือหนึ่งไมโครกรัมต่อน้ำหนักตัวทุกกิโลกรัม ส่วนใหญ่แล้วขนาด 100 ไมโครกรัมก็เพียงพอแล้วหากนักกีฬามีน้ำหนักมากกว่าหนึ่งร้อยกิโลกรัม
ทางที่ดีควรฉีดยาในวันที่ออกกำลังกาย 3 ถึง 4 ครั้งต่อสัปดาห์นอกจากนี้คุณควรจำไว้ว่าหากคุณต้องเผชิญกับงานที่จะได้รับมวลยาควรฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อเป้าหมาย อย่างไรก็ตาม ในวันที่ทำงานกับกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ การฉีดเข้าช่องท้องจะง่ายกว่า (การฉีดทั่วร่างกาย) และใช้การฉีดเฉพาะจุดเมื่อฝึกกล้ามเนื้อกลุ่มเล็ก
นอกจากนี้จำเป็นต้องมีการฉีดอย่างเป็นระบบเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพของนักกีฬา ในกรณีนี้ ปริมาณรายวันของสารควรแบ่งออกเป็นสามขนาด ในตอนเช้า ฉีด 40 ไมโครกรัม ก่อนเริ่มเซสชั่น ปริมาณจะเป็น 20 ไมโครกรัม และหนึ่งชั่วโมงหลังจากเสร็จสิ้นการฝึก ฉีดส่วนที่เหลืออีก 40 ไมโครกรัม เมื่อฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อเป้าหมายแต่ละส่วน ควรฉีด IGF ในปริมาณที่เท่ากัน
คุณสามารถใช้ยาเสริมหลายชนิดเพื่อเพิ่มวัฏจักร หากกล้ามเนื้อของคุณไวต่อการบาดเจ็บสูง การใช้ Clenbuterol จะไม่ฟุ่มเฟือย ใช้ระหว่าง 160 ถึง 240 ไมโครกรัม
เราได้กล่าวถึงความจำเป็นในการใช้อินซูลินแล้ว ใช้ฮอร์โมนนี้ในขนาด 8 ถึง 12 U เป็นเวลา 30 นาทีก่อนการให้ IGF อย่างเป็นระบบ นอกจากนี้ เพื่อเร่งการฟื้นฟูที่เก็บไกลโคเจน อินซูลินสามารถรับประทานได้ในวันที่ปลอดจากยาหลัก
ในบรรดาสเตียรอยด์ ฮอร์โมนเพศชายและ Stanozolol เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด หากคุณต้องการตัวบ่งชี้ทางกายภาพเพิ่มขึ้นอย่างมาก Turinabol ก็สามารถเพิ่มลงในวงจรได้เช่นกัน Trenbolone ยังเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ แต่คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจากการใช้ IGF ร่วมกับฮอร์โมนเพศชายและอินซูลินเท่านั้น และยาอื่นๆ ก็เป็นทางเลือก การจัดโภชนาการและการฝึกอบรมอย่างเหมาะสมระหว่างวงจร IGF เป็นสิ่งสำคัญมาก นี่คือสิ่งที่เราจะพูดถึงตอนนี้
อบรมและทานอาหารในคอร์ส IGF อย่างไร?
เมื่อใช้ยา คุณจะต้องเปลี่ยนแปลงอาหารบางอย่าง ในวันที่มีการฉีด IGF คุณควรบริโภคสารประกอบโปรตีนมากขึ้น และในวันหยุด ให้เน้นที่คาร์โบไฮเดรต อย่าลืมเกี่ยวกับครีเอทีน
จากผลการวิจัย เพื่อให้ได้มวลมากขึ้น จำเป็นต้องทำร้ายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อให้มากที่สุดในระหว่างออกกำลังกาย ผลการสูบน้ำก็มีประโยชน์เช่นกัน ซึ่งจะทำให้โมเลกุลของยาและสารอาหารอื่นๆ เช่น สารประกอบกรดอะมิโน ถูกส่งไปยังเนื้อเยื่อในเวลาที่สั้นที่สุด
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ FMIs โปรดดูวิดีโอนี้:
