ความไม่ไว้วางใจในผู้คนก่อให้เกิดปัญหาทางจิตใจมากมาย ไม่อนุญาตให้ใช้ชีวิตและสื่อสารอย่างสันติ ผลที่ตามมาสาเหตุของการเกิดขึ้นและวิธีการเอาชนะสถานการณ์ได้อธิบายไว้ในบทความ ยิ่งไปกว่านั้น เราต้องไม่ลืมว่าบุคคลที่กระทำการเหล่านี้ถูกประณามในสังคมใด ๆ อาจมีเหตุผลที่มีมูลที่จะทำเช่นนั้น และค่อนข้างเป็นไปได้ที่เธอจะเป็นคนที่เรียกว่าชั่วร้ายน้อยกว่า
สาเหตุหลักของการทรยศ:
- ความเห็นแก่ตัว … โดยหลักการแล้ว ความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพไม่ได้เป็นเพียงเรื่องปกติเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อบุคคลด้วย และในกรณีนี้ บุคคลมักจะคำนวณล่วงหน้าถึงผลที่ตามมาจากการกระทำของเขา เรากำลังพูดถึงเวลาที่คนเห็นแก่ตัวสนใจที่จะสนองความต้องการของเขาและไม่สนใจจริงๆ ว่าเขาจะทำร้ายคนอื่นได้หรือไม่ เกือบทุกคนเคยทำการกระทำที่เห็นแก่ตัวเนื่องจากความไม่ไว้วางใจในคนที่คุณรักเกิดขึ้นอย่างที่พวกเขาพูดมาเป็นเวลานานและจริงจัง
- ความอ่อนแอ … มันไม่ได้เป็นเพียงและไม่มากเกี่ยวกับการสำแดงทางกายภาพของมันเท่านั้น แต่เกี่ยวกับศีลธรรม - ความตั้งใจและจิตวิญญาณของมัน ในกรณีนี้ ผู้คนมักจะแก้ปัญหาของตนโดยดำเนินตามวิถีแห่งการต่อต้านน้อยที่สุด นั่นคือ ค่าใช้จ่ายในการทรยศต่อผู้อื่น พวกเขาไม่สามารถรับผิดชอบ รับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขา มันง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะใส่ร้ายผู้อื่นมากกว่าทำให้ชื่อเสียงและชื่อของพวกเขาเสื่อมเสีย
- หมดสติของตัวเอง บุคลิกภาพของตัวเอง … ในกรณีนี้ ผู้คนปฏิบัติตามแรงกระตุ้นชั่วขณะโดยไม่รู้ตัวและไม่สนใจที่จะคำนวณผลที่ตามมาจากการกระทำของตนอย่างน้อยเล็กน้อย
เนื่องจากชัดเจนอยู่แล้ว ความเห็นแก่ตัวมากเกินไปเท่านั้นที่สามารถผลักดันให้บุคคลนั้นถูกหักหลังโดยเจตนาและตั้งใจได้ ในกรณีอื่นๆ ทั้งหมด คนทรยศสามารถกระทำการโดยไม่รู้ตัว แล้วกลับใจจากความอ่อนแอชั่วขณะของเขา
ทำไมคุณต้องเข้าใจทั้งหมดข้างต้น? มันจะช่วยให้คุณเอาชนะนิสัยขี้สงสัยของทุกคนและทุกสิ่ง ท้ายที่สุดเธอมักจะไม่ได้ช่วยคนให้พ้นจากปัญหามากนักเพราะให้รางวัลใหม่แก่เขา สถานะที่คุณต้องรอกลอุบายและสงสัยว่าทุกคนรอบตัวคุณมีความปรารถนาที่จะหลอกลวงก่อให้เกิดอันตรายไม่สามารถผ่านไปได้โดยไร้ร่องรอยของจิตใจ
ผลที่ตามมาหลักของสถานะปิด
บนพื้นฐานของความไม่ไว้วางใจของผู้อื่น ปัญหาอาจเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ระหว่างสามีภรรยา หุ้นส่วน เพื่อนร่วมห้อง เพื่อนร่วมงานที่ทำงาน เพื่อน ผลที่ตามมาที่พบบ่อยที่สุดคือความหึงหวง ความปรารถนาที่จะควบคุมทุกด้านของชีวิตที่สำคัญของคุณ ขาดการควบคุมหรือต่อต้านมันทำให้เกิดความกลัวและความก้าวร้าว
ความปรารถนาที่จะติดตามชีวิตส่วนตัวและเอาชนะผู้อื่นสามารถเกิดขึ้นได้ในคนเหงา กับผลที่ตามมาทั้งหมดจนถึงความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรง ความหวาดกลัวและความบ้าคลั่งเกิดขึ้นซึ่งรบกวนชีวิตปกติของผู้ถือไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพแวดล้อมของเขาด้วย มันสามารถเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของผลร้ายแรงของความไม่ไว้วางใจในผู้คน โรคหวาดระแวง เมื่อบุคคลกำลังมองหาศัตรูอยู่ตลอดเวลา "เปิดเผย" แผนการสมรู้ร่วมคิดกับตัวเอง
สิ่งที่ยากที่สุดคือสำหรับผู้ที่ผ่านการทรยศ หากพวกเขาเป็นพ่อแม่โดยหลักการแล้วบุคคลจะมีปัญหาในการสร้างชีวิตส่วนตัวหาเพื่อน เขาสามารถเรียกได้ว่าเป็นฤาษีเพราะเขากลัวที่จะสัมผัสความรู้สึกอีกครั้งว่าเขาชอบที่จะปฏิเสธการสื่อสารทั้งหมด ในบรรดาฤาษีผู้อุทิศตนซึ่งมีปัญหาย้อนไปถึงวัยเด็ก คุณสามารถหาโปรแกรมเมอร์ คอมพิวเตอร์อัจฉริยะ และนักเล่นเกมได้
หากคนใกล้ชิดและสุดที่รักถูกหักหลัง และคนๆ นั้นถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับปัญหาของเขา ส่วนใหญ่แล้วเขาจะปฏิเสธที่จะสร้างครอบครัวใหม่โดยเลือกสัตว์มากกว่า ตัวอย่างเช่น คุณสามารถอ้างถึงผู้หญิงที่มีเสน่ห์ซึ่งอาศัยอยู่กับแมวมาตลอดชีวิต พวกเขาสวย ฉลาด มีจิตใจที่ไม่ธรรมดาและมีอารมณ์ขัน แต่พวกเขากลัวที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่ด้วยตัวเอง และมีผู้ชายที่กล้าหาญเพียงไม่กี่คนที่พร้อมจะจมกำแพงน้ำแข็งระหว่างทางไปสู่หัวใจของพวกเขาทีละขั้นตอน
และแม้ว่าในหลาย ๆ กรณีและในหลาย ๆ ด้านของความสัมพันธ์ของมนุษย์ การเปิดกว้างและความไว้วางใจที่มากเกินไปสามารถทำร้ายได้ แต่ความไม่ไว้วางใจที่มากเกินไปเป็นอุปสรรค แต่ก็คุ้มค่าที่จะกำจัดมัน
วิธีกำจัดความไม่ไว้วางใจในผู้คน
ในกรณีที่รุนแรง คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวท อย่างไรก็ตาม หลายคนสามารถจัดการกับปัญหาได้ด้วยตนเองโดยทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ แน่นอนว่าอย่าลืมว่าในแต่ละกรณีมีลักษณะเฉพาะ
ขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับความไม่ไว้วางใจผู้อื่นได้ด้วยตัวเอง:
- เข้าใจสาเหตุของปัญหา … แน่นอน ว่ากันว่าในตอนต้นของบทความนั้น สาเหตุมักมาจากวัยเด็กตอนต้น อย่างไรก็ตาม ในหลายกรณี ปัญหาหลักเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่างๆ ในวัยที่มีสติมากขึ้น บางทีความประทับใจจากเหตุการณ์หนึ่ง เช่น การกระทำที่สอดคล้องกันในส่วนของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง อาจอยู่ภายใต้ความไม่ไว้วางใจของผู้อื่น
- หาข้อดี … เมื่อเทียบกับภูมิหลังของการตั้งต้นเหตุ จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่จะจดจำประสบการณ์ที่ตรงกันข้ามและเป็นบวกในชีวิตในอดีตหรือปัจจุบัน ยิ่งคุณยกตัวอย่างได้มากเท่าไหร่ว่าความน่าเชื่อถือได้รับการพิสูจน์แล้ว ก็ยิ่งดีเท่านั้น ในกรณีส่วนใหญ่ เว้นแต่แน่นอนว่า ชีวิตของบุคคลหนึ่งได้รับอิทธิพลจากปัจจัยที่ทรงพลัง เช่น อาชีพ จะมีตัวอย่างในเชิงบวกมากกว่าการยืนยันเชิงลบเกี่ยวกับนิสัยที่น่าสงสัยในทุกสิ่ง
- พยายามเข้าใจแรงจูงใจของคนอื่น … รวมถึงผู้ที่เคยเป็นหรือมีเหตุผลที่จะไม่ไว้วางใจ เป็นไปได้ว่าความรู้สึกของพวกเขาจะเป็นผลมาจากความคาดหวังที่ไม่สมเหตุสมผลหรือประเมินค่าสูงไป เคล็ดลับอื่นตามมาจากนี้
- คิดจริง … อย่าตั้งความหวังไว้กับคนรอบข้าง อย่าเรียกร้องเกินจริง จำเป็นต้องประเมินความสามารถและคุณสมบัติส่วนบุคคลของผู้คนอย่างมีสติเพื่อไม่ให้ประสบกับความผิดหวังในภายหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับลูกๆ ของพวกเขาเอง นี่หมายถึงกรณีที่ผู้ปกครองต้องการเห็นเด็กในสิ่งที่ตนเองไม่ได้กลายเป็นด้วยเหตุผลบางอย่าง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเข้าใจในเวลาที่ความรู้สึกและความฝันมีชัยเหนือการประเมินสถานการณ์อย่างมีสติ
- พูดคุยอย่างเปิดเผย … บางครั้งเพื่อขจัดความไม่ไว้วางใจในผู้คน เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การพูดคุยอย่างเปิดเผยโดยเฉพาะอย่างยิ่งประเด็นที่ลื่น ขัดแย้ง และเข้าใจยากกับพวกเขา อันที่จริง บางครั้งปัญหาในปัจจุบันขึ้นอยู่กับมุมมองและการตีความข้อเท็จจริงและเหตุการณ์บางอย่างที่แตกต่างกัน
- เปลี่ยนสิ่งแวดล้อม … หากมีคนรอบตัวที่มีทัศนคติและความคิดเชิงบวกอยู่เสมอก็จะไม่มีเหตุผลใดที่จะเกิดการละเลยและเป็นผลให้เกิดความสงสัย
- สำนึกในการกระทำและให้อภัย … เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่ถูกทอดทิ้งทำเช่นนี้ อย่างไรก็ตาม เพื่อประโยชน์ของตนเอง ควรยอมรับการกระทำของพ่อแม่ โดยตระหนักว่าบางทีในขณะนั้นพวกเขาไม่เห็นทางออกอื่น พวกเขาไม่สามารถทำอย่างอื่นได้ แต่ก็เข้าใจด้วยว่าไม่ใช่ทุกคนที่เป็นแบบนั้น
ดังที่คุณเห็นจากทุกสิ่งที่เขียนไว้ข้างต้น มันง่ายมากที่จะเริ่มประสบกับความไม่ไว้วางใจและความสงสัยที่มากเกินไปในสภาพแวดล้อมปัจจุบัน และทุกสิ่งที่อยู่นอกเหนือมาตรฐานนั้นผิดปกติและอาจเป็นอันตรายได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถหาวิธีออกจากสถานะใด ๆ ก็ได้ หากคุณต้องการและดำเนินการอย่างมีสติและเด็ดขาดเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยวางอดีตและเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่ในอนาคต
วิธีกำจัดความไม่ไว้วางใจในผู้คน - ดูวิดีโอ:
การกำจัดความไม่ไว้วางใจในผู้คนไม่เพียง แต่เป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นหากบุคคลต้องการดำเนินชีวิตตามปกติในสังคมและให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตและร่างกายของเขา การทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่ก็เป็นไปได้ทีเดียว อย่างไรก็ตาม ในการเริ่มต้น คุณต้องตระหนักถึงสองสิ่ง: ประการแรก มีปัญหา และประการที่สอง ที่มักมีสาเหตุ ซึ่งบางครั้งอาจมีรากที่ยาวมาก และที่สำคัญที่สุดคือการตระหนักรู้และเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้อื่น บุคคลสามารถเรียนรู้ที่จะประพฤติตนในลักษณะที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความมั่นใจในผู้อื่น ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เป็นการดีกว่าที่จะขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา