สูตรสลัดทีละขั้นตอนใน 5 นาที: รายการผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นและเทคโนโลยีสำหรับการเตรียมอาหารตามเทศกาลอย่างรวดเร็ว สูตรวิดีโอ
สลัดใน 5 นาทีเป็นอาหารที่ปรุงได้ง่ายจากส่วนผสมที่ราคาไม่แพงและอร่อยซึ่งไม่ต้องผ่านการแปรรูปเป็นเวลานาน นี่คือความรอดที่แท้จริงในสถานการณ์ที่คุณต้องการจัดโต๊ะอย่างรวดเร็วสำหรับวันหยุด การรักษาดังกล่าวช่วยประหยัดเวลาและขยายเมนูเทศกาลด้วยผักสดและกระป๋องไส้กรอกและไข่นกกระทา
สลัดแสนอร่อยใน 5 นาทีสำหรับปีใหม่จำเป็นต้องมีพริกหยวกสดหลากสีซึ่งไม่เพียง แต่ให้ความสด แต่ยังเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของจาน แต่ยังตกแต่งโต๊ะเทศกาลด้วยสีสดใส
นอกจากนี้เรายังจะเพิ่มแตงกวาสด พวกเขาจะให้กลิ่นหอมอ่อน ๆ รสชาติที่ถูกใจและความสด
สำหรับไส้กรอก ไส้กรอกต้มหรือแฮมก็เหมาะ ไก่, เนื้อ, หมู - นี่คือทางเลือกของพ่อครัว อาหารรมควันจะทำให้สลัดหนักขึ้น
ส่วนผสมที่มีประโยชน์มากสำหรับสลัดง่ายๆ ใน 5 นาทีคือข้าวโพดกระป๋อง ก็เพียงพอที่จะเปิดขวดระบายน้ำหมักและเพิ่มธัญพืชลงในจาน
บางทีส่วนที่ยากที่สุดของสูตรง่ายๆ นี้อาจจะเป็นการเตรียมไข่นกกระทา พวกเขาจะต้องต้มเย็นปอกเปลือกและหั่น ซึ่งใช้เวลาไม่มากเช่นกัน
ต่อไปจะอธิบายสูตรสลัดง่ายๆ ใน 5 นาทีพร้อมรูปถ่ายของการเตรียมแต่ละขั้นตอน
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 165 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 3
- เวลาทำอาหาร - 5 นาที
วัตถุดิบ:
- ไข่นกกระทา - 6 ชิ้น
- พริกหวานสีแดงและสีเหลือง - 1/2 ชิ้น
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น
- แฮมหรือไส้กรอกต้ม - 300 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การเตรียมสลัดทีละขั้นตอนใน 5 นาทีสำหรับปีใหม่
1. ขั้นแรก ปรุงพริกหยวก เราเอาก้านและอวัยวะในเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นเส้นขนาดกลาง ผ่าครึ่งไข่นกกระทาที่เตรียมไว้
2. หั่นแตงกวาสดและแฮมเป็นเส้นขนาดเท่าพริกหยวก
3. ใส่ข้าวโพดกระป๋องลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้
4. ปรุงรสด้วยมายองเนส ผสมให้ละเอียด เราลบตัวอย่าง
5. หากจำเป็น ให้เติมเกลือและพริกไทยดำป่น เรากระจายในจานแบ่งส่วน
6. สลัดที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการพร้อมสำหรับปีใหม่ใน 5 นาที! สำหรับการตกแต่งคุณสามารถใช้พริกแดงและสมุนไพรสับ
ดูเพิ่มเติมสูตรวิดีโอ:
1. สลัดที่ไม่ต้องปรุงสุก เหมาะสำหรับวันปีใหม่
2. สลัดด่วนใน 5 นาที