เรียนรู้วิธีทำห่อสาหร่ายเคลป์แบบโฮมเมด กระบวนการเสริมความงามเหล่านี้มีประโยชน์อย่างไร และควรทำอย่างไรอย่างเหมาะสม เพื่อต่อสู้กับโรคอ้วน ปัจจุบันมีการใช้วิธีการและวิธีการที่หลากหลาย แต่ไม่ใช่ทุกวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถเรียนหลักสูตรการนวด ใช้น้ำมันหอมระเหย ครีม และมาสก์ต่างๆ ที่ช่วยเร่งการสลายไขมันสะสม ขั้นตอนการห่อด้วยช็อกโกแลต กาแฟ น้ำผึ้ง ดินเหนียว หรือสาหร่ายทะเลก็จะเป็นประโยชน์เช่นกัน การห่อสาหร่ายแบบโฮมเมดนั้นมีประโยชน์มากสำหรับร่างกาย ในขณะที่มันเป็นไปได้ที่ไม่เพียงแต่จะลดน้ำหนักเพิ่มอีกสองสามปอนด์เท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดอาการของเซลลูไลท์ด้วย
ห่อหมกสาหร่ายมีประโยชน์อย่างไร?
สาหร่ายเป็นแหล่งธรรมชาติที่สำคัญของธาตุ แร่ธาตุ และวิตามิน สารเหล่านี้จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายมนุษย์อย่างเต็มที่ ในขณะที่สารเหล่านี้มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยและค่อยเป็นค่อยไป เป็นผลให้ไม่มีอันตรายต่อสุขภาพ แต่เกิดการแบ่งชั้นไขมันใต้ผิวหนังอย่างเข้มข้นในขณะเดียวกันโครงสร้างของผิวก็กลับคืนมา
สาหร่ายสามารถใช้ได้ทั้งภายนอกและภายใน เพื่อให้การทำงานของต่อมไทรอยด์เป็นปกติและสร้างกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย คุณต้องเพิ่มอาหารที่มีสาหร่ายลงในอาหารประจำวันของคุณหรือซื้อวิตามินเชิงซ้อนพิเศษที่มีสารสกัดจากสาหร่ายทะเล อย่างไรก็ตาม มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่ควรสั่งยาเหล่านี้ เนื่องจากการบริหารตนเองอาจไม่ได้ผลที่ตามมาที่น่าพอใจที่สุด
การใช้สาหร่ายภายนอกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือขั้นตอนการห่อซึ่งมีคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย:
- มีโอกาสที่จะลดน้ำหนักและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเอง
- ด้วยการใช้สาหร่ายเคลป์เป็นประจำทำให้สภาพทั่วไปของผิวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
- โรคผิวหนังประเภทต่างๆหายขาด
- การก่อตัวของรอยแตกลาย, ป้องกันเซลลูไลท์;
- ของเหลวส่วนเกินจะถูกลบออกจากร่างกายซึ่งกระตุ้นการพัฒนาของอาการบวมน้ำ
- ความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวเพิ่มขึ้น
- กระชับหนังกำพร้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ผิวจะล้างสิ่งสกปรกต่างๆ
ประเภทของสาหร่ายสำหรับห่อ
ในระหว่างขั้นตอนการห่อ จะใช้สาหร่ายในน้ำผงหรือแทลลัสทั้งหมด
สาหร่ายเคลป์ทุกแผ่นล้วนผ่านกรรมวิธีพิเศษ รวมถึงการทำให้แห้งด้วย เป็นผลให้คุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดและองค์ประกอบทางธรรมชาติที่มีคุณค่าได้รับการเก็บรักษาไว้ในองค์ประกอบของพวกเขา
ในระหว่างการเตรียมการห่อ แผ่นสาหร่ายจะถูกแช่ไว้ล่วงหน้าในน้ำเปล่า เพื่อให้หน้าที่การทำงานเริ่มทำงานอีกครั้ง นั่นคือเหตุผลที่สายพันธุ์นี้ยังคงสามารถเรียกได้ว่าเป็น "สาหร่ายที่มีชีวิต" และมักใช้ในระหว่างขั้นตอนการทำเครื่องสำอางที่บ้าน
ผงสาหร่ายทะเลถือเป็นเครื่องมืออเนกประสงค์ จึงสามารถใช้เพื่อเตรียมมาสก์ต่างๆ สำหรับการห่อ ทั้งร่างกายและบริเวณที่มีปัญหาส่วนบุคคล แป้งนี้ยังแนะนำสำหรับการดูแลผิวหน้าตลอดจนการรักษาความงามและสุขภาพของเส้นผม ขั้นตอนการเสริมความงามเช่นการห่อสาหร่ายสามารถใช้ได้ไม่เฉพาะกับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพศที่แข็งแรงกว่าด้วยLaminaria มีผลดีต่อทั้งการถนอมและฟื้นฟูพลังงานสำคัญที่สูญเสียไป ความสามารถของผู้ชายก็เพิ่มขึ้น
วิธีการเตรียมสาหร่ายสำหรับห่อ?
เพื่อที่จะทำการพันสาหร่ายเคลป์ที่ถูกต้องและได้ผลลัพธ์ที่ดี เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับความสำคัญของขั้นตอนการเตรียมการ ด้วยการใช้ผ้าห่อตัวที่บ้านเป็นประจำหลังจากผ่านไปหลายช่วงจะเห็นได้ชัดว่าปริมาณของร่างกายและสัญญาณของเซลลูไลท์เริ่มลดลงเรื่อย ๆ ผิวจะกระชับขึ้นเงาได้รับการแก้ไข วันนี้ คุณสามารถซื้อสาหร่ายสำหรับขั้นตอนเครื่องสำอางนี้ได้ในร้านขายยาหรือร้านค้าเฉพาะทางเกือบทุกแห่ง
คุณสามารถห่อแบบเย็นหรือแบบร้อนก็ได้ แต่ก่อนอื่น สาหร่ายทะเลจะต้องเตรียมอย่างเหมาะสมและวางลงในน้ำก่อน
ขึ้นอยู่กับวิธีการใช้งาน ระยะเวลาและอุณหภูมิจะถูกกำหนด:
- หากห่อด้วยความเย็นสาหร่ายจะถูกวางในน้ำที่อุณหภูมิห้องและทิ้งไว้ประมาณ 60 นาที แต่ไม่นาน
- ในการห่อด้วยความร้อน คุณต้องแช่สาหร่ายทะเลลงในน้ำซึ่งมีอุณหภูมิไม่เกิน 60 องศา ความจริงก็คือเมื่อสัมผัสกับน้ำเดือดการทำลายคุณสมบัติการรักษาของสาหร่ายจะเริ่มขึ้น ระยะเวลาในการแช่ต้องไม่เกินครึ่งชั่วโมง วิธีการห่อนี้มักใช้ที่บ้าน
หากคุณวางแผนที่จะห่อตัวด้วยสาหร่ายทั้งหมด คุณจะต้องใช้น้ำประมาณ 5 ลิตรและสาหร่าย 500 กรัม แต่ควรจำไว้ว่าวิธีนี้ซับซ้อนกว่าและต้องการความสนใจมากกว่า การเตรียมสาหร่ายสำหรับการห่อด้วยความร้อนจะดำเนินการตามรูปแบบต่อไปนี้:
- ขั้นแรกให้น้ำร้อนถึงประมาณ 60 องศาแต่ไม่มาก
- เทผงสาหร่าย 200 กรัม แต่เป็นส่วนเล็ก ๆ ในอัตราส่วน 1: 4
- ต้องผสมองค์ประกอบอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย 2 นาทีเนื่องจากไม่ควรเกิดก้อน
- ผสมทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ผงควรบวมได้ดี
ห่อสาหร่ายชนิดใดที่ต้องทำที่บ้าน?
การพอกตัวก็เหมือนกับการทำศัลยกรรมตกแต่งอื่นๆ ที่ต้องมีการเตรียมการอย่างเหมาะสม ก่อนอื่นคุณต้องดูแลร่างกายของคุณเอง - อาบน้ำที่ผ่อนคลายด้วยการเติมเกลือทะเลหรืออาบน้ำที่ตัดกัน จากนั้นคุณต้องทำความสะอาดผิวด้วยสครับเพื่อขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้วทั้งหมด เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อขอแนะนำให้ทำการนวดอุ่นหลังจากนั้นคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนการห่อได้โดยตรง
ห่อหมกสาหร่ายเย็น
ขั้นตอนนี้ที่บ้านดำเนินการในหลายขั้นตอน:
- ชั้นของสาหร่ายถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาการทำความสะอาดก่อนหน้านี้ - ตัวอย่างเช่น ก้น, ต้นขา, หน้าท้อง, ด้านข้าง ฯลฯ
- ชั้นของฟิล์มยึดติดด้านบน คุณต้องเริ่มจากบริเวณหน้าอกแล้วค่อยๆ ลงไป โดยห่อขาข้างหนึ่งก่อนแล้วตามด้วยขาที่สอง
- ในตอนท้ายคุณต้องห่อบริเวณบั้นท้ายและยึดฟิล์มให้แน่นเพื่อไม่ให้คลายตัวมิฉะนั้นจะไม่มีผลในเชิงบวกจากขั้นตอน
- จากนั้นคุณต้องนอนราบประมาณหนึ่งชั่วโมง
- หลังจากเวลาที่กำหนด คุณต้องเอาฟิล์มออกอย่างระมัดระวังและเอาเศษสาหร่ายออก
- ร่างกายถูกล้างด้วยน้ำอุ่น
- ในตอนท้ายของขั้นตอนจะมีการทาครีมบำรุงหรือให้ความชุ่มชื้นกับผิว
การห่อตัวที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อไม่ให้มีที่ว่างและอากาศไม่ซึมผ่าน มิฉะนั้น สาหร่ายจะแห้งเร็วมาก ก่อนที่ขั้นตอนจะเสร็จสิ้น แรปเย็นเป็นประจำด้วยสาหร่ายช่วยกำจัดอาการบวมน้ำ บรรเทาอาการเมื่อยล้า ความเฉื่อยอย่างรวดเร็ว และปรับปรุงกระบวนการไหลออกของของเหลว
การห่อประเภทนี้มีประโยชน์เมื่อมีเส้นเลือดขอดเพราะในระหว่างขั้นตอนจะมีผลเย็นที่เด่นชัดเนื่องจากอาการเจ็บปวดจะบรรเทาลงอย่างรวดเร็ว
แผ่นลามินาเรียเย็นมีข้อห้ามบางประการ:
- โรคผิวหนังต่างๆ
- ปัญหาในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
- ระหว่างตั้งครรภ์
- ในที่ที่มีปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของไต
- โรคทางนรีเวชบางชนิด
ห่อหมกสาหร่ายร้อนๆ
วิธีการห่อนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่ผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่บ้าน คุณต้องทำการห่อด้วยความร้อนตามรูปแบบต่อไปนี้:
- สาหร่ายที่เตรียมไว้ล่วงหน้าจะถูกวางไว้ทั่วร่างกาย
- สาหร่ายทะเลได้รับการแก้ไขด้วยฟิล์มยึด
- คุณต้องนอนลงและคลุมตัวเองด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ เพื่อสร้างปรากฏการณ์เรือนกระจก
- หลังจากครึ่งชั่วโมงคุณต้องเอาฟิล์มและเศษสาหร่ายออก
- คุณต้องอาบน้ำเย็น
- ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ถูกนำไปใช้กับผิวเพื่อเพิ่มผลในเชิงบวก
ช่างเสริมสวยมืออาชีพแนะนำให้คุณวัดรูปร่างของคุณก่อนและหลังทำหัตถการ เพื่อที่จะเห็นผลได้อย่างชัดเจน เพราะแม้แต่ขั้นตอนเดียวก็ส่งผลดี
ขั้นตอนการห่อด้วยสาหร่ายร้อนสร้างผลกระทบของห้องซาวน่าในระหว่างที่การแบ่งเซลล์ไขมันที่มีอยู่อย่างเข้มข้นเริ่มต้นขึ้นความยืดหยุ่นของผิวได้รับการฟื้นฟูการขยายตัวของหลอดเลือดและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
เพื่อเพิ่มผลในเชิงบวกของการห่อด้วยความร้อน ขอแนะนำให้ทำหน้ากากระบายความร้อนเพิ่มเติม ต้องขอบคุณความเปรียบต่างของความร้อน การทำลายไขมันและเซลลูไลท์จึงเกิดขึ้นเร็วขึ้น
ไม่ว่าจะเลือกการห่อแบบใดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก คุณต้องทำตามขั้นตอนเครื่องสำอางนี้เป็นเวลาหนึ่งเดือนและระหว่างการห่อแต่ละครั้งจะมีเวลาพักไม่เกิน 2 วัน
ข้อห้ามในการห่อสาหร่าย
แม้ว่าการห่อสาหร่ายทะเลที่บ้านจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับรูปร่างและสุขภาพ แต่ให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ แต่ต้องจำไว้ว่าพวกเขาไม่ได้รับอนุญาตสำหรับทุกคน หากจะใช้สาหร่ายเพื่อลดน้ำหนักและปรับรูปร่าง คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับข้อห้ามที่มีอยู่ เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณเอง
ข้อห้ามหลักสำหรับการห่อเครื่องสำอางด้วยสาหร่ายทะเลคือ:
- การวินิจฉัยโรคเบาหวาน
- โรคมะเร็ง
- ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- ในที่ที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจหลายชนิด
- หากคุณแพ้สารไอโอดีนเพราะเป็นส่วนประกอบหลักในสาหร่าย
หากหลังจากทาสาหร่ายเคลป์กับผิวหนังแล้ว รู้สึกไม่สบาย แสบร้อน หรือคัน คุณควรอาบน้ำทันที และหากจำเป็น ให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์
ห่อสาหร่ายต่อต้านเซลลูไลท์สามารถใช้ด้วยตัวเองที่บ้านได้อย่างง่ายดาย แต่คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่านี่เป็นกระบวนการที่ค่อนข้างยาวและต้องใช้เวลาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการห่อตัว คุณต้องมีวิธีการแบบบูรณาการ - โภชนาการที่เหมาะสมและสมดุล การรักษาไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง การเล่นกีฬา ฯลฯ
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการห่อโดยใช้สารละลายน้ำมันและสาหร่ายเคลป์ โปรดดูที่นี่: