ไข่เจียวชีสเจมี่โอลิเวอร์ที่สมบูรณ์แบบใน 5 นาที วิธีเตรียมตัวจากผลิตภัณฑ์รายละเอียดปลีกย่อยและความลับอ่านในสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายนี้ สูตรวิดีโอ
เนื้อหาสูตร:
- วัตถุดิบ
- วิธีทำไข่เจียวชีสของเจมี่ โอลิเวอร์ทีละขั้นตอน
- สูตรวิดีโอ
เจมี่ โอลิเวอร์ เป็นนักภัตตาคารชาวอังกฤษและนักสู้ด้านโภชนาการที่เหมาะสมและสุขภาพของชาติ เขาเป็นหนึ่งในเชฟที่โด่งดังที่สุดในโลก สูตรของเขาถูกใช้โดยแม่บ้านหลายคนที่ต้องการเซอร์ไพรส์ญาติด้วยอาหารแปลกใหม่และอร่อย ในโปรแกรมการทำอาหารของเขา D. Oliver บอกสูตรอาหารที่แยบยลและเรียบง่าย ทั่วโลก สูตรอาหารของเขาเป็นมาตรฐานที่ไม่อาจโต้แย้งได้ และไข่เจียวรุ่นนี้ก็เป็นหนึ่งในนั้น ผู้เขียนหนังสือขายดีด้านการทำอาหารจำนวนมากเปิดเผยความลับทั้งหมดของไข่เจียวที่สมบูรณ์แบบจากจำนวนผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำในเวลาเพียง 5 นาที
ไข่เจียวกับชีสที่นุ่มละมุนจะทำให้สมาชิกในครอบครัวทุกคนตื่นขึ้นและลุกจากเตียงในตอนเช้า จานนี้อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์ เชฟชาวอังกฤษ - Jamie Oliver วางไข่เจียวนี้ให้สมบูรณ์แบบ ท้ายที่สุด เราคุ้นเคยกับการเตรียมไข่เจียวนมด้วยส่วนผสมเพิ่มเติมต่างๆ และสูตรนี้โดดเด่นด้วยชุดผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่าย สูตรจะดึงดูดผู้ชื่นชอบกลิ่นและรสนิยมที่หลากหลาย ไข่เจียวนี้เป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารเช้าแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทั้งครอบครัว เสิร์ฟสำหรับมื้อกลางวันและเป็นคอร์สที่สอง และยังสามารถรับประทานเป็นอาหารมื้อเย็นมื้อเบาเบาและรวดเร็วได้อีกด้วย
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 75 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 1
- เวลาทำอาหาร - 5 นาที
วัตถุดิบ:
- ไข่ - 2 ชิ้น
- เกลือ - หยิกหรือเพื่อลิ้มรส
- ชีส - 50 กรัม (หลากหลาย)
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ สำหรับทอด
การเตรียมไข่เจียวกับชีสของ Jamie Oliver ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย:
1. ล้างไข่ ทำลายเปลือก และเทลงในภาชนะที่ลึกและสะดวก
2. ปรุงรสด้วยเกลือแล้วตีไข่ด้วยส้อมจนไข่ขาวและไข่แดงกระจายตัวเท่ากัน
3. ขูดชีสบนเครื่องขูดขนาดกลาง ความหลากหลายของชีสสามารถเป็นอะไรก็ได้ เฟต้าชีส มอสซาเรลล่า พันธุ์แข็งและแปรรูป
4. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชบางๆ แล้วตั้งไฟให้ร้อน เทมวลไข่ลงในกระทะอย่างรวดเร็วจนเซ็ตตัว เกลี่ยให้ทั่วบริเวณ
5. โรยมวลไข่ลงบนเศษชีส แล้วปรุงไข่เจียวชีสเจมี่โอลิเวอร์ประมาณ 2-3 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง เสิร์ฟร้อนทันทีหลังปรุง หากต้องการเมื่อเสิร์ฟคุณสามารถโรยด้วยสมุนไพรสดสับละเอียด
ดูสูตรวิดีโอเกี่ยวกับวิธีทำไข่เจียวของ Jamie Oliver